大大滴太阳蓝蓝滴天~平民美味家常菜之木须肉O(∩_∩)O

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 02:11:56
黑木耳泡开，洗一洗，把蒂给剪了，然后把大朵的稍微剪小一点
里脊肉用刀背拍松，切片，用少许料酒和盐拌一下~然后抓上干淀粉
黄瓜切片
鸡蛋打成蛋液
蒜拍一下
————————————————————————————————
起油锅~里脊肉下锅热油里滑几下~不用太熟~变色就可以起锅待用
鸡蛋下锅~翻炒，切记略略凝结就可以起锅~不用等全部结成一块一块
蒜下锅，出香味，下黄瓜片，黑木耳，鸡蛋，里脊
炒一两分钟左右~
下少许水~然后盐，味精，水淀粉勾薄薄的芡
出锅~

2.jpg黑木耳泡开，洗一洗，把蒂给剪了，然后把大朵的稍微剪小一点
里脊肉用刀背拍松，切片，用少许料酒和盐拌一下~然后抓上干淀粉
黄瓜切片
鸡蛋打成蛋液
蒜拍一下
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起油锅~里脊肉下锅热油里滑几下~不用太熟~变色就可以起锅待用
鸡蛋下锅~翻炒，切记略略凝结就可以起锅~不用等全部结成一块一块
蒜下锅，出香味，下黄瓜片，黑木耳，鸡蛋，里脊
炒一两分钟左右~
下少许水~然后盐，味精，水淀粉勾薄薄的芡
出锅~

2.jpg
谢耗子MM啊
8客气兰兰:lol
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