超级军网六大措施可保护胃黏膜
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/30 14:32:07
http://www.sina.com.cn 2011年12月28日10:30 金羊网-羊城晚报 微博
保护胃黏膜六大措施
(1)限制吸烟、饮酒和喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡(苦咖啡)，要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物；
(2)避免饮用茶叶泡浸过久的茶水；
(3)避免过多服用水杨酸类药物(比如阿司匹林)；
(4)不要整日忧心忡忡、心情烦躁；
(5)多参加全身放松的活动，比如跳舞、打球等；
(6)避免生气，保持愉快的心情。
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保护胃黏膜六大措施
(1)限制吸烟、饮酒和喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡(苦咖啡)，要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物；
(2)避免饮用茶叶泡浸过久的茶水；
(3)避免过多服用水杨酸类药物(比如阿司匹林)；
(4)不要整日忧心忡忡、心情烦躁；
(5)多参加全身放松的活动，比如跳舞、打球等；
(6)避免生气，保持愉快的心情。
保护胃黏膜六大措施
(1)限制吸烟、饮酒和喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡(苦咖啡)，要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物；
(2)避免饮用茶叶泡浸过久的茶水；
(3)避免过多服用水杨酸类药物(比如阿司匹林)；
(4)不要整日忧心忡忡、心情烦躁；
(5)多参加全身放松的活动，比如跳舞、打球等；
(6)避免生气，保持愉快的心情。
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保护胃黏膜六大措施
(1)限制吸烟、饮酒和喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡(苦咖啡)，要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物；
(2)避免饮用茶叶泡浸过久的茶水；
(3)避免过多服用水杨酸类药物(比如阿司匹林)；
(4)不要整日忧心忡忡、心情烦躁；
(5)多参加全身放松的活动，比如跳舞、打球等；
(6)避免生气，保持愉快的心情。
是不是有效果啊～～～～～
是不是有效果啊～～～～～
楼主辛苦
喜欢喝浓咖啡浓茶，以后得注意点了
不是全都有效果啊～～～{:soso_e100:}