超级军网火箭啦啦队选拔竟神似快女 优胜者和亲友哭作一团
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 06:53:07
体坛网记者应辰休斯敦报道 NBA球员每年有选秀，啦啦队员自然也不例外，倍受中国球迷瞩目的休斯敦火箭队就在近日举行了2009-10赛季新啦啦队员的选拔。
和中国许多选秀节目类似，火箭队的啦啦队女郎也分海选和正选几个阶段，在经过层层选拔之后，一共35名妙龄女子杀进了正选，在丰田中心临时搭建的舞台上展露他们的青春活力，并希望借此来打动评委，成为火箭啦啦队的一员。
为数众多的妙龄女郎轮番展示
而和中国选秀节目不同的是，火箭啦啦队选拔的评委水平没那么高、名气没那么大，只有啦啦队原来的队长和教练来到现场，球队方面并没有任何相关和不相关的人士出现；有意思的是，火箭啦啦队的选拔并不是只选几名新队员补充，而是将整支队伍全部推倒重来，以前的老队员想要继续留在队中，就必须经过选拔的考验。
拉拉队长苏西作为评委出席
当然，这些已经入戏的老队员们还是在选拔中体现出了明显的优势，她们的舞姿更优美、表现力更强，大部分都很轻松地把新人PK掉。 经过层层选拔，最终19名队员被确定为啦啦队的新成员，他们和两位队长一起，成为了09-10赛季丰田中心场边最美丽的一道风景线。而这19名成员中，大约新老队员都各占到半数，这样一支新老结合的队伍能在明年的NBA啦啦队决选中再进一步么？今年他们可是杀进了总决赛的。
十九位新秀最终胜利突围
比赛结束后，有幸入选的这19位美女难以抑制自己心中的激动，纷纷冲向台下自己的亲友团哭成一片，这也让记者不禁惊呼：这莫不是快女决赛的现场？
比赛结束后纷纷奔下台和亲友团相拥
体坛网记者应辰休斯敦报道 NBA球员每年有选秀，啦啦队员自然也不例外，倍受中国球迷瞩目的休斯敦火箭队就在近日举行了2009-10赛季新啦啦队员的选拔。
和中国许多选秀节目类似，火箭队的啦啦队女郎也分海选和正选几个阶段，在经过层层选拔之后，一共35名妙龄女子杀进了正选，在丰田中心临时搭建的舞台上展露他们的青春活力，并希望借此来打动评委，成为火箭啦啦队的一员。
为数众多的妙龄女郎轮番展示
而和中国选秀节目不同的是，火箭啦啦队选拔的评委水平没那么高、名气没那么大，只有啦啦队原来的队长和教练来到现场，球队方面并没有任何相关和不相关的人士出现；有意思的是，火箭啦啦队的选拔并不是只选几名新队员补充，而是将整支队伍全部推倒重来，以前的老队员想要继续留在队中，就必须经过选拔的考验。
拉拉队长苏西作为评委出席
当然，这些已经入戏的老队员们还是在选拔中体现出了明显的优势，她们的舞姿更优美、表现力更强，大部分都很轻松地把新人PK掉。 经过层层选拔，最终19名队员被确定为啦啦队的新成员，他们和两位队长一起，成为了09-10赛季丰田中心场边最美丽的一道风景线。而这19名成员中，大约新老队员都各占到半数，这样一支新老结合的队伍能在明年的NBA啦啦队决选中再进一步么？今年他们可是杀进了总决赛的。
十九位新秀最终胜利突围
比赛结束后，有幸入选的这19位美女难以抑制自己心中的激动，纷纷冲向台下自己的亲友团哭成一片，这也让记者不禁惊呼：这莫不是快女决赛的现场？
比赛结束后纷纷奔下台和亲友团相拥
NBA并非球员才有选秀 舞蹈女郎选拔亦有种族歧视
体坛周报特约记者罗珂报道 NBA球队选拔舞蹈女郎，重点在于考察女郎的相貌、身材和愉悦观众的能力。
在选拔的第一个阶段，应征者要表演一系列常规舞目，需要花费一天的时间。由于应征者众多，每个应征女郎需要在这一天之内，时刻保持最佳状态。一旦轮到自己上场，精神马上就要振奋，要意识到，在自己的名字被叫到之后，现场所有人的目光就聚焦在自己身上。
NBA舞蹈女郎的选拔时间，大多在五月下旬到八月之间。从选拔时间上就可以推断出女郎拉拉队的人员变动情况。比如，如果选拔时间定在五月下旬，则说明这支女郎拉拉队中有很多老兵女郎退役了，需要马上招收新兵女郎，进而早日开始合练。如果选拔时间定在六月底或者七月初，则说明很多老兵女郎将参与下个赛季的选拔。如果选拔时间定在了七月底或者八月，则说明球队将继续雇用老兵女郎，留给新人的位置将会很少。
NBA球队选拔舞蹈女郎，舞技最好的应征者不一定被选中，因为评委们关注的不仅仅是舞技，还有应征者的相貌和应征者愉悦观众的热情和能力。选拔女郎的评委们的身份，不仅仅局限在舞蹈工作者，他们有的是化妆专家，有的是美发师，有的是从前的舞蹈女郎，有是球迷，有的是赞助商家的代表，他们往往根据自己的职业习惯，关注应征者某一方面的特征。因此，最容易入选NBA舞蹈女郎的是那些综合素质好的应征者。
既然评委们不完全是专业舞蹈人士，他们对于应征者的选拔，非常趋同于大众的口味，就是要求应征者性感，漂亮。他们盼望着舞蹈女郎能够勾引观众的眼球，让观众在每节比赛之间也津津有味地坐在椅子上看舞蹈女郎拉拉队的演出。评委们对于女郎的化妆和头发有特殊的兴趣，他们觉得，如果一个应征者相貌平平，化妆和头发，同样可以使一个应征者看上去性感。
在选拔舞蹈女郎的过程中，同样存在着种族歧视，因为金发碧眼的白人女郎入选率要高。有许多NBA球队欢迎金发碧眼的女郎去应征。很多NBA球队在选拔过程之前，对于组建女郎拉拉队，有了大致的规划。比如，纽约尼克斯女郎拉拉队由16人组成，它们招募4个金发白人女郎，4个红褐色头发的女郎，4个混血女郎，4个黑人女郎。女郎拉拉队一方面强调女郎头发的颜色，还要求女郎有不同的民族背景，以便应付媒体采访的需要。
体坛周报特约记者罗珂报道 NBA球队选拔舞蹈女郎，重点在于考察女郎的相貌、身材和愉悦观众的能力。
在选拔的第一个阶段，应征者要表演一系列常规舞目，需要花费一天的时间。由于应征者众多，每个应征女郎需要在这一天之内，时刻保持最佳状态。一旦轮到自己上场，精神马上就要振奋，要意识到，在自己的名字被叫到之后，现场所有人的目光就聚焦在自己身上。
NBA舞蹈女郎的选拔时间，大多在五月下旬到八月之间。从选拔时间上就可以推断出女郎拉拉队的人员变动情况。比如，如果选拔时间定在五月下旬，则说明这支女郎拉拉队中有很多老兵女郎退役了，需要马上招收新兵女郎，进而早日开始合练。如果选拔时间定在六月底或者七月初，则说明很多老兵女郎将参与下个赛季的选拔。如果选拔时间定在了七月底或者八月，则说明球队将继续雇用老兵女郎，留给新人的位置将会很少。
NBA球队选拔舞蹈女郎，舞技最好的应征者不一定被选中，因为评委们关注的不仅仅是舞技，还有应征者的相貌和应征者愉悦观众的热情和能力。选拔女郎的评委们的身份，不仅仅局限在舞蹈工作者，他们有的是化妆专家，有的是美发师，有的是从前的舞蹈女郎，有是球迷，有的是赞助商家的代表，他们往往根据自己的职业习惯，关注应征者某一方面的特征。因此，最容易入选NBA舞蹈女郎的是那些综合素质好的应征者。
既然评委们不完全是专业舞蹈人士，他们对于应征者的选拔，非常趋同于大众的口味，就是要求应征者性感，漂亮。他们盼望着舞蹈女郎能够勾引观众的眼球，让观众在每节比赛之间也津津有味地坐在椅子上看舞蹈女郎拉拉队的演出。评委们对于女郎的化妆和头发有特殊的兴趣，他们觉得，如果一个应征者相貌平平，化妆和头发，同样可以使一个应征者看上去性感。
在选拔舞蹈女郎的过程中，同样存在着种族歧视，因为金发碧眼的白人女郎入选率要高。有许多NBA球队欢迎金发碧眼的女郎去应征。很多NBA球队在选拔过程之前，对于组建女郎拉拉队，有了大致的规划。比如，纽约尼克斯女郎拉拉队由16人组成，它们招募4个金发白人女郎，4个红褐色头发的女郎，4个混血女郎，4个黑人女郎。女郎拉拉队一方面强调女郎头发的颜色，还要求女郎有不同的民族背景，以便应付媒体采访的需要。
舞蹈女郎收入为社会最低 辛苦演出图什么
体坛周报特约记者罗珂述评 如果NBA球队的舞蹈女郎，来NBA演出，是为了挣钱的话，那么结局就是去喝西北风。实际上，NBA舞蹈女郎的演出收入，就相当于兼职打工的收入。不仅如此，有些球队对于舞蹈女郎彩排，还不付钱。要知道，舞蹈女郎在彩排中花费的时间，要比实际演出时间多得多。舞蹈女郎能够领到报酬的场合，仅仅是比赛时候的演出，以及参加球队的社会推广活动和商业演出。更苛刻的是，并不是每一个舞蹈女郎都有参加社会推广和商业演出的机会。有时候，聘请舞蹈女郎演出的商家，对于女郎的相貌和经历，还很挑剔，指名道姓要求某些女郎亮相。
NBA的舞蹈女郎到底能挣多少钱，说出来可能都让人心寒。一些球队发放给女郎的，仅仅是最低工资，按小时计算的，而且没有任何奖金。一些球队仁慈一点，给女郎设立老兵工资，鼓励女郎为球队多服役几年。
在前些年，NBA球队还每年制定拉拉队的预算，但是近些年，有些球队经营不好，干脆不投资给拉拉队。
既然NBA舞蹈女郎收入如此卑微，那么不禁要问了，女郎们图什么呢？原来，女郎借助在NBA球场上亮相的机会，展示她们的舞蹈能力和娱乐观众的能力，以便获得报酬能高的娱乐演出机会。说得具体一点，就是进军时装界或者演艺界，如果她们的形象符合要求的话。
下面就是一些借助NBA舞蹈女郎的经历，最终成为演艺界明星的名单。
# 保拉·阿卜杜尔（Paula Abdul），曾经是湖人女郎，现在的身份是演员、制片人、歌星，甚至担任了《美国偶像》节目的评委。
# 法恩·钱伯斯 （Fawn Chambers）， 曾经担任亚特兰大老鹰队女郎，后来为珍妮·杰克逊和詹妮弗·洛佩兹伴舞，现在的身份是演员。
# 布鲁克·朗 （Brooke Long），曾经是迈阿密热火女郎，现在是演员，同时担任NBC节目《交易？还是不交易？》的模特。
# 卡拉·杜伦 （Carla Duren），曾经是纽约尼克斯女郎，现在是演员和歌星，目前正在百老汇演舞台剧。
# 特雷斯塔·瑞恩 （Trista Rehn），曾经是迈阿密热火女郎，后来成为ABC电视网系列剧《未婚女郎》的主角。
看看这些昔日NBA舞蹈女郎的经历，就不难理解，为什么不给钱，也有姑娘愿意来NBA球场上跳舞。首先，NBA的舞台不仅是球员展示自己能力的地方，同时也是舞蹈女郎展示自己能力的地方。再者，NBA的赛季蔓延八个月，主场比赛至少有41场，加上多上数倍的彩排时间，女郎们有了一个完成的演出赛季，有助于锤炼舞技。
体坛周报特约记者罗珂述评 如果NBA球队的舞蹈女郎，来NBA演出，是为了挣钱的话，那么结局就是去喝西北风。实际上，NBA舞蹈女郎的演出收入，就相当于兼职打工的收入。不仅如此，有些球队对于舞蹈女郎彩排，还不付钱。要知道，舞蹈女郎在彩排中花费的时间，要比实际演出时间多得多。舞蹈女郎能够领到报酬的场合，仅仅是比赛时候的演出，以及参加球队的社会推广活动和商业演出。更苛刻的是，并不是每一个舞蹈女郎都有参加社会推广和商业演出的机会。有时候，聘请舞蹈女郎演出的商家，对于女郎的相貌和经历，还很挑剔，指名道姓要求某些女郎亮相。
NBA的舞蹈女郎到底能挣多少钱，说出来可能都让人心寒。一些球队发放给女郎的，仅仅是最低工资，按小时计算的，而且没有任何奖金。一些球队仁慈一点，给女郎设立老兵工资，鼓励女郎为球队多服役几年。
在前些年，NBA球队还每年制定拉拉队的预算，但是近些年，有些球队经营不好，干脆不投资给拉拉队。
既然NBA舞蹈女郎收入如此卑微，那么不禁要问了，女郎们图什么呢？原来，女郎借助在NBA球场上亮相的机会，展示她们的舞蹈能力和娱乐观众的能力，以便获得报酬能高的娱乐演出机会。说得具体一点，就是进军时装界或者演艺界，如果她们的形象符合要求的话。
下面就是一些借助NBA舞蹈女郎的经历，最终成为演艺界明星的名单。
# 保拉·阿卜杜尔（Paula Abdul），曾经是湖人女郎，现在的身份是演员、制片人、歌星，甚至担任了《美国偶像》节目的评委。
# 法恩·钱伯斯 （Fawn Chambers）， 曾经担任亚特兰大老鹰队女郎，后来为珍妮·杰克逊和詹妮弗·洛佩兹伴舞，现在的身份是演员。
# 布鲁克·朗 （Brooke Long），曾经是迈阿密热火女郎，现在是演员，同时担任NBC节目《交易？还是不交易？》的模特。
# 卡拉·杜伦 （Carla Duren），曾经是纽约尼克斯女郎，现在是演员和歌星，目前正在百老汇演舞台剧。
# 特雷斯塔·瑞恩 （Trista Rehn），曾经是迈阿密热火女郎，后来成为ABC电视网系列剧《未婚女郎》的主角。
看看这些昔日NBA舞蹈女郎的经历，就不难理解，为什么不给钱，也有姑娘愿意来NBA球场上跳舞。首先，NBA的舞台不仅是球员展示自己能力的地方，同时也是舞蹈女郎展示自己能力的地方。再者，NBA的赛季蔓延八个月，主场比赛至少有41场，加上多上数倍的彩排时间，女郎们有了一个完成的演出赛季，有助于锤炼舞技。
拉拉队舞蹈女郎有自己的职业操守
体坛周报特约记者罗珂报道 许多球迷总把NBA舞蹈女郎和“骨肉皮”联系在一起。这是对NBA舞蹈女郎最大的玷污，因为球迷不理解舞蹈女郎为了自己的事业所做出的牺牲。舞蹈女郎投身到NBA的演绎事业中，并不是为了用色相勾引NBA球员，她们唯一的目的就是娱乐观众。而“骨肉皮”唯一的目的就是勾引NBA球员，成为名人圈子中的一部分。
识别“骨肉皮”很容易。这种人经常出现在NBA赛场和明星的音乐会中，或者活动之后的晚宴中，目的就是为了获得和明星有互动的机会。她们站在人群中，往往穿着暴露，目的就是为了吸引明星的目光。
既然NBA舞蹈女郎能够吸引到明星的目光，那么“骨肉皮”入选舞蹈女郎，不正是获得接近明星的好机会吗？还真有这样的例子。某支球队招考舞蹈女郎，某位球员的女朋友就去应试。这位女子的舞技不上档次，但是偏偏这名球员担任评委，最终这个女子就成为了舞蹈女郎。从此之后，这对男女就在体育馆中同出同入，这名球员就完全处在这个女人的监控之下。
上面这个例子是非常罕见的，因为并不是每一个“骨肉皮”就能成为舞蹈女郎的。因为，“骨肉皮”的心理素质和舞蹈女郎根本就不能同日而语。“骨肉皮”总想借助一个偶然的机会进入名人圈，而舞蹈女郎则是靠日积月累。相反，一个真正为舞蹈献身的女孩，是绝对不会成为“骨肉皮”的。一个真正的舞蹈女郎，脑海里思考的是排练、舞步，她们是没有时间思考去做“骨肉皮”的。此外，一个热爱舞蹈的姑娘，家境大多殷实，她们崇尚的是艺术，她们从心底里是鄙视“骨肉皮”的。绝大多数NBA球队都是顾忌“骨肉皮”的。同时，每一支球队都有严格的制度，禁止舞蹈女郎和球员之间有任何朋友关系。
当然了，总会有NBA的舞蹈女郎和职业球员结合的例子。比如说，赫赫有名的高尔夫球员菲尔·米科尔森的妻子，就曾经是菲尼克斯太阳队的舞蹈女郎。目前在波特兰开拓者队坐板凳的组织后卫，丹·迪克奥的妻子，就曾经是开拓者队的舞蹈女郎。这种舞蹈女郎和职业球员最终结合的例子，是很稀少的。更多的是，舞蹈女郎和球员建立了同事关系，在商业领域互利互惠。
很多人都关心舞蹈女郎的最终归宿。舞蹈女郎的确是吸引了所有男人们的眼球，但是她们约会的对象，大都是自己的工作圈子之外的，因为NBA球队和舞蹈女郎签订的合同中，明确规定，舞蹈女郎在合同期间，不允许约会球员。不公平的是，在NBA球队和球员签订的合同中，却没有禁止球员约会舞蹈女郎。这是莫大的性别歧视。
体坛周报特约记者罗珂报道 许多球迷总把NBA舞蹈女郎和“骨肉皮”联系在一起。这是对NBA舞蹈女郎最大的玷污，因为球迷不理解舞蹈女郎为了自己的事业所做出的牺牲。舞蹈女郎投身到NBA的演绎事业中，并不是为了用色相勾引NBA球员，她们唯一的目的就是娱乐观众。而“骨肉皮”唯一的目的就是勾引NBA球员，成为名人圈子中的一部分。
识别“骨肉皮”很容易。这种人经常出现在NBA赛场和明星的音乐会中，或者活动之后的晚宴中，目的就是为了获得和明星有互动的机会。她们站在人群中，往往穿着暴露，目的就是为了吸引明星的目光。
既然NBA舞蹈女郎能够吸引到明星的目光，那么“骨肉皮”入选舞蹈女郎，不正是获得接近明星的好机会吗？还真有这样的例子。某支球队招考舞蹈女郎，某位球员的女朋友就去应试。这位女子的舞技不上档次，但是偏偏这名球员担任评委，最终这个女子就成为了舞蹈女郎。从此之后，这对男女就在体育馆中同出同入，这名球员就完全处在这个女人的监控之下。
上面这个例子是非常罕见的，因为并不是每一个“骨肉皮”就能成为舞蹈女郎的。因为，“骨肉皮”的心理素质和舞蹈女郎根本就不能同日而语。“骨肉皮”总想借助一个偶然的机会进入名人圈，而舞蹈女郎则是靠日积月累。相反，一个真正为舞蹈献身的女孩，是绝对不会成为“骨肉皮”的。一个真正的舞蹈女郎，脑海里思考的是排练、舞步，她们是没有时间思考去做“骨肉皮”的。此外，一个热爱舞蹈的姑娘，家境大多殷实，她们崇尚的是艺术，她们从心底里是鄙视“骨肉皮”的。绝大多数NBA球队都是顾忌“骨肉皮”的。同时，每一支球队都有严格的制度，禁止舞蹈女郎和球员之间有任何朋友关系。
当然了，总会有NBA的舞蹈女郎和职业球员结合的例子。比如说，赫赫有名的高尔夫球员菲尔·米科尔森的妻子，就曾经是菲尼克斯太阳队的舞蹈女郎。目前在波特兰开拓者队坐板凳的组织后卫，丹·迪克奥的妻子，就曾经是开拓者队的舞蹈女郎。这种舞蹈女郎和职业球员最终结合的例子，是很稀少的。更多的是，舞蹈女郎和球员建立了同事关系，在商业领域互利互惠。
很多人都关心舞蹈女郎的最终归宿。舞蹈女郎的确是吸引了所有男人们的眼球，但是她们约会的对象，大都是自己的工作圈子之外的，因为NBA球队和舞蹈女郎签订的合同中，明确规定，舞蹈女郎在合同期间，不允许约会球员。不公平的是，在NBA球队和球员签订的合同中，却没有禁止球员约会舞蹈女郎。这是莫大的性别歧视。
无聊。。。。。。
大学生很闲么？
kao，
揭秘NBA舞蹈女郎生活:职业寿命仅四年 工作9个月
体坛周报特约记者罗珂报道 球迷很关心NBA舞蹈女郎的故事，但是NBA舞蹈女郎却往往不愿谈及自己的经历。今年夏天，一个名叫丫丫·怀特莫的退役NBA舞蹈女郎，破天荒地出版了一本书，名叫《一个NBA舞蹈女郎的生活：鲜为人知的真相（THE LIFE OF AN NBA DANCER：TRUTHS NOT SEEN ON THE COURT）》，全面介绍了NBA舞蹈拉拉队的运作情况。怀特莫的写作水平不高，整本书写得很生涩，没有什么鲜活的故事，受众面非常窄，仅仅就是为热爱舞蹈的、想日后应征NBA舞蹈女郎的女孩子写了一本简单的从业指南。
怀特莫是一名黑人女子，对于舞蹈并不是自幼就习好，直到上高中，才成为了舞蹈发烧友，从此就沉迷其中。高中毕业之后，怀特莫应征老鹰队舞蹈女郎，一干就是五年。每一支NBA球队招募舞蹈女郎的时候，都设立了最低年龄标准，往往都是在19岁或者20岁，都必须高中毕业。在亚特兰大干久了，怀特莫觉得亚特兰大的发展空间还是太狭窄，于是北上，来到了纽约，一举入围尼克斯女郎。
怀特莫喜欢纽约，因为纽约提供给她很多的学习机会。比如，怀特莫在纽约可以师从许多职业编舞大师，这些编舞大师都是为百老汇和格莱美奖服务的。怀特莫在纽约尼克斯当了两年舞蹈女郎，第三年又成为了费城76人队的舞蹈女郎。第四年的时候，怀特莫再度应征成为尼克斯舞蹈女郎。而此时，怀特莫仍然居住在费城。费城和纽约相隔160公里，坐火车需要两个小时，而且需要中间换一趟车。于是，怀特莫的尼克斯女郎生涯，大部分时间就是在火车上度过的。她换成两趟火车来到了纽约市中心的宾州火车站（就在麦迪逊花园广场地下），然后再换乘纽约的地铁，来到尼克斯女郎彩排的地方。在彩排之后，按照原路返回费城，到了自己家的时候，已经是凌晨一点或者两点了。
体坛周报特约记者罗珂报道 球迷很关心NBA舞蹈女郎的故事，但是NBA舞蹈女郎却往往不愿谈及自己的经历。今年夏天，一个名叫丫丫·怀特莫的退役NBA舞蹈女郎，破天荒地出版了一本书，名叫《一个NBA舞蹈女郎的生活：鲜为人知的真相（THE LIFE OF AN NBA DANCER：TRUTHS NOT SEEN ON THE COURT）》，全面介绍了NBA舞蹈拉拉队的运作情况。怀特莫的写作水平不高，整本书写得很生涩，没有什么鲜活的故事，受众面非常窄，仅仅就是为热爱舞蹈的、想日后应征NBA舞蹈女郎的女孩子写了一本简单的从业指南。
怀特莫是一名黑人女子，对于舞蹈并不是自幼就习好，直到上高中，才成为了舞蹈发烧友，从此就沉迷其中。高中毕业之后，怀特莫应征老鹰队舞蹈女郎，一干就是五年。每一支NBA球队招募舞蹈女郎的时候，都设立了最低年龄标准，往往都是在19岁或者20岁，都必须高中毕业。在亚特兰大干久了，怀特莫觉得亚特兰大的发展空间还是太狭窄，于是北上，来到了纽约，一举入围尼克斯女郎。
怀特莫喜欢纽约，因为纽约提供给她很多的学习机会。比如，怀特莫在纽约可以师从许多职业编舞大师，这些编舞大师都是为百老汇和格莱美奖服务的。怀特莫在纽约尼克斯当了两年舞蹈女郎，第三年又成为了费城76人队的舞蹈女郎。第四年的时候，怀特莫再度应征成为尼克斯舞蹈女郎。而此时，怀特莫仍然居住在费城。费城和纽约相隔160公里，坐火车需要两个小时，而且需要中间换一趟车。于是，怀特莫的尼克斯女郎生涯，大部分时间就是在火车上度过的。她换成两趟火车来到了纽约市中心的宾州火车站（就在麦迪逊花园广场地下），然后再换乘纽约的地铁，来到尼克斯女郎彩排的地方。在彩排之后，按照原路返回费城，到了自己家的时候，已经是凌晨一点或者两点了。
对于一个年轻的女孩子来说，能够成为NBA的舞蹈女篮是一件很荣耀的事情。但是一旦成为舞蹈女郎，正常生活就要被打乱了。首先，要准备41场主场比赛的演出，因此就损失了很多个人可以支配的时间。其次，在主场演出之外，还有频繁的彩排，需要占用更多的时间。最后，在NBA赛场上的演出还导致严重的受伤。受伤的原因，一是热身时间不够，二是可能对于创编舞蹈的技术不熟悉。
成为NBA舞蹈女郎，需要做出极大的牺牲。首先，舞蹈女郎的排练早在NBA开始之前三个月就开始了，NBA常规赛需要六个月，这就意味着姑娘们有九个月的时间不能保证参加家庭聚会。如果球队进入了季后赛，舞蹈女郎的工作时间还要继续顺延两个月。在漫长的NBA赛季中，聚集了很多家庭团聚的节日，首先就是感恩节，下面就是圣诞节，到了二月份初，还有“超级碗星期天，到了三月份，还有复活节。怀特莫感到十一月下旬的感恩节是她最孤独的时刻，所以她告诫NBA舞蹈女郎，一旦进入NBA，就要习惯没有家庭聚会的生活。
在NBA场地上跳跃了9年，怀特莫认为，NBA球队招募舞蹈女郎，目的就是为了娱乐观众。NBA球队招募舞蹈女郎，首先看重的不是舞蹈女郎的舞技，而是在于舞蹈女郎是否充满火力和舞蹈女郎的长相。舞蹈女郎在NBA赛场上演出的时候，充当的是一个娱乐业者，首先要理解满足球迷诉求的重要性，要通过自己动感的表演，把球迷的注意力吸引到场地中央，使球迷也融入到女郎的表演中。
对于众多梦寐以求竞争NBA舞蹈女郎的姑娘来说，怀特莫说，首先要有舞蹈基本功。芭蕾舞、爵士舞、现代舞和HIP-HOP舞是NBA舞蹈女郎的基础。舞蹈女郎要学会倾听自己的身体，她们要学习正确的营养知识，懂得自己的身体是如何被营养作用的。要想成为NBA舞蹈女郎，最重要的能力就是联系观众，要时刻感到自己充满能量。
在自己的书中，怀特莫说，NBA舞蹈女郎的职业寿命只有三年或者四年的时间，因此健康对于女郎来说很重要。一些NBA球队会为女郎提出健身和脂肪指标。比如亚特兰大老鹰队，甚至对女郎进行两周一次的健身评估，内容包括血压、体重和脂肪比例。
从NBA舞蹈女郎的角色中退下来，怀特莫曾经担任了夏洛特山猫队的舞蹈女郎拉拉队负责人。但是干了两年，怀特莫觉得山猫队管理层内部相互倾轧，矛盾重重，于是辞职不干了，自己独立组建了一家体育咨询公司，专门培训职业体育圈中的舞蹈女郎。
成为NBA舞蹈女郎，需要做出极大的牺牲。首先，舞蹈女郎的排练早在NBA开始之前三个月就开始了，NBA常规赛需要六个月，这就意味着姑娘们有九个月的时间不能保证参加家庭聚会。如果球队进入了季后赛，舞蹈女郎的工作时间还要继续顺延两个月。在漫长的NBA赛季中，聚集了很多家庭团聚的节日，首先就是感恩节，下面就是圣诞节，到了二月份初，还有“超级碗星期天，到了三月份，还有复活节。怀特莫感到十一月下旬的感恩节是她最孤独的时刻，所以她告诫NBA舞蹈女郎，一旦进入NBA，就要习惯没有家庭聚会的生活。
在NBA场地上跳跃了9年，怀特莫认为，NBA球队招募舞蹈女郎，目的就是为了娱乐观众。NBA球队招募舞蹈女郎，首先看重的不是舞蹈女郎的舞技，而是在于舞蹈女郎是否充满火力和舞蹈女郎的长相。舞蹈女郎在NBA赛场上演出的时候，充当的是一个娱乐业者，首先要理解满足球迷诉求的重要性，要通过自己动感的表演，把球迷的注意力吸引到场地中央，使球迷也融入到女郎的表演中。
对于众多梦寐以求竞争NBA舞蹈女郎的姑娘来说，怀特莫说，首先要有舞蹈基本功。芭蕾舞、爵士舞、现代舞和HIP-HOP舞是NBA舞蹈女郎的基础。舞蹈女郎要学会倾听自己的身体，她们要学习正确的营养知识，懂得自己的身体是如何被营养作用的。要想成为NBA舞蹈女郎，最重要的能力就是联系观众，要时刻感到自己充满能量。
在自己的书中，怀特莫说，NBA舞蹈女郎的职业寿命只有三年或者四年的时间，因此健康对于女郎来说很重要。一些NBA球队会为女郎提出健身和脂肪指标。比如亚特兰大老鹰队，甚至对女郎进行两周一次的健身评估，内容包括血压、体重和脂肪比例。
从NBA舞蹈女郎的角色中退下来，怀特莫曾经担任了夏洛特山猫队的舞蹈女郎拉拉队负责人。但是干了两年，怀特莫觉得山猫队管理层内部相互倾轧，矛盾重重，于是辞职不干了，自己独立组建了一家体育咨询公司，专门培训职业体育圈中的舞蹈女郎。
看不出除了同是选秀外跟快女有何相似