3····妇科洗液切忌频繁使用
来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 16:03:52
注意“小节”保护你的私处
在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
一、如何清洁阴部
一般情况:
1、清洗次数:每天1次即可。
2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
4、清洁液:正常情况下用清水就可。
5、专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。
月事来临时:
1、勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。
2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。
3、阴部与足部要分开洗。
4、不要洗冷水浴。不要坐浴。
二、平时保健
1、合理饮食,保证睡眠,加强锻炼,保持心情舒畅,增强身体抵抗力。只有身体素质调高了,阴部的免疫力才会得到根本的提高。
2、加强会阴部的卫生保健。要定期用温水清洁阴部,不可用肥皂、苏打等碱性液,以维持阴部酸性环境。
3、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。
4、所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品。棉质品透气效果好,有利阴部空气流通,防止异味产生。
5、不久坐,不乱用护垫。一半菌类只有在一定温度和一定环境下才会活跃,造成感染,久坐,特别是维持同一姿势的久坐,很容易导致阴道内环境升温,导致不良菌群的活跃。长期使用护垫也会导致同样的问题,特别是不勤换护垫,可能会为细菌提供温床,导致阴部疾病发生。(郑如鑫 蔡蕴琦)注意“小节”保护你的私处
在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
一、如何清洁阴部
一般情况:
1、清洗次数:每天1次即可。
2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
4、清洁液:正常情况下用清水就可。
5、专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。
月事来临时:
1、勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。
2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。
3、阴部与足部要分开洗。
4、不要洗冷水浴。不要坐浴。
二、平时保健
1、合理饮食,保证睡眠,加强锻炼,保持心情舒畅,增强身体抵抗力。只有身体素质调高了,阴部的免疫力才会得到根本的提高。
2、加强会阴部的卫生保健。要定期用温水清洁阴部,不可用肥皂、苏打等碱性液,以维持阴部酸性环境。
3、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。
4、所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品。棉质品透气效果好,有利阴部空气流通,防止异味产生。
5、不久坐,不乱用护垫。一半菌类只有在一定温度和一定环境下才会活跃,造成感染,久坐,特别是维持同一姿势的久坐,很容易导致阴道内环境升温,导致不良菌群的活跃。长期使用护垫也会导致同样的问题,特别是不勤换护垫,可能会为细菌提供温床,导致阴部疾病发生。(郑如鑫 蔡蕴琦)
在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
一、如何清洁阴部
一般情况:
1、清洗次数:每天1次即可。
2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
4、清洁液:正常情况下用清水就可。
5、专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。
月事来临时:
1、勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。
2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。
3、阴部与足部要分开洗。
4、不要洗冷水浴。不要坐浴。
二、平时保健
1、合理饮食,保证睡眠,加强锻炼,保持心情舒畅,增强身体抵抗力。只有身体素质调高了,阴部的免疫力才会得到根本的提高。
2、加强会阴部的卫生保健。要定期用温水清洁阴部,不可用肥皂、苏打等碱性液,以维持阴部酸性环境。
3、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。
4、所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品。棉质品透气效果好,有利阴部空气流通,防止异味产生。
5、不久坐,不乱用护垫。一半菌类只有在一定温度和一定环境下才会活跃,造成感染,久坐,特别是维持同一姿势的久坐,很容易导致阴道内环境升温,导致不良菌群的活跃。长期使用护垫也会导致同样的问题,特别是不勤换护垫,可能会为细菌提供温床,导致阴部疾病发生。(郑如鑫 蔡蕴琦)注意“小节”保护你的私处
在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
一、如何清洁阴部
一般情况:
1、清洗次数:每天1次即可。
2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
4、清洁液:正常情况下用清水就可。
5、专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。
月事来临时:
1、勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。
2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。
3、阴部与足部要分开洗。
4、不要洗冷水浴。不要坐浴。
二、平时保健
1、合理饮食,保证睡眠,加强锻炼,保持心情舒畅,增强身体抵抗力。只有身体素质调高了,阴部的免疫力才会得到根本的提高。
2、加强会阴部的卫生保健。要定期用温水清洁阴部,不可用肥皂、苏打等碱性液,以维持阴部酸性环境。
3、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。
4、所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品。棉质品透气效果好,有利阴部空气流通,防止异味产生。
5、不久坐,不乱用护垫。一半菌类只有在一定温度和一定环境下才会活跃,造成感染,久坐,特别是维持同一姿势的久坐,很容易导致阴道内环境升温,导致不良菌群的活跃。长期使用护垫也会导致同样的问题,特别是不勤换护垫,可能会为细菌提供温床,导致阴部疾病发生。(郑如鑫 蔡蕴琦)
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