超级军网番茄肉片养颜汤
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 22:06:15
发现此处版主居然又是传闻中的“孔雀中”先生，啧啧
材料：两个番茄，精瘦猪肉100克，清汤适量，生姜10克，盐适量，鸡精适量，香油少许。
做法：
1、番茄去皮和肉一起洗净，切片，肉片加些生粉或者淀粉拌匀，生姜去皮切片备用。
2、起锅放入清汤，加入生姜，水烧开后放入番茄。然后用小火熬20分钟，加入拌好的肉片，煮两到三分钟，关火，加入盐、鸡精、香油即可起锅。
味道：汤汁清香，带着微甜和少许番茄的酸味，肉片嫩滑，口感清爽，不油腻。
功效：番茄是很好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入十几毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。发现此处版主居然又是传闻中的“孔雀中”先生，啧啧
材料：两个番茄，精瘦猪肉100克，清汤适量，生姜10克，盐适量，鸡精适量，香油少许。
做法：
1、番茄去皮和肉一起洗净，切片，肉片加些生粉或者淀粉拌匀，生姜去皮切片备用。
2、起锅放入清汤，加入生姜，水烧开后放入番茄。然后用小火熬20分钟，加入拌好的肉片，煮两到三分钟，关火，加入盐、鸡精、香油即可起锅。
味道：汤汁清香，带着微甜和少许番茄的酸味，肉片嫩滑，口感清爽，不油腻。
功效：番茄是很好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入十几毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。
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2、起锅放入清汤，加入生姜，水烧开后放入番茄。然后用小火熬20分钟，加入拌好的肉片，煮两到三分钟，关火，加入盐、鸡精、香油即可起锅。
味道：汤汁清香，带着微甜和少许番茄的酸味，肉片嫩滑，口感清爽，不油腻。
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做法：
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2、起锅放入清汤，加入生姜，水烧开后放入番茄。然后用小火熬20分钟，加入拌好的肉片，煮两到三分钟，关火，加入盐、鸡精、香油即可起锅。
味道：汤汁清香，带着微甜和少许番茄的酸味，肉片嫩滑，口感清爽，不油腻。
功效：番茄是很好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入十几毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。
不错的汤，酸唧唧甜咪咪
MM多喝汤美容:$
我讨厌番茄和肉的结合
没吃过
开胃汤