8种食物让你越吃牙越白

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 23:02:45
洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康,也需要补充营养素。   

芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
  
奶酪:奶酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
  
绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。

洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康,也需要补充营养素。   

芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
  
奶酪:奶酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
  
绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。

洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
这个怎么发这来了:o
最好发在健康区
那什么。。。看成了8种食物让你吃越吃越白。。。。。;funk

我心说想挥剑这号大白天做梦骑着大嘴马上太空的天真儿童已经很白了,要再吃。。。那也是白吃啊。。。嘎嘎。。。金子山的干活。。。:D
4楼的来干嘛?你又没牙
原帖由 洞庭潜水艇 于 2008-9-13 23:14 发表
4楼的来干嘛?你又没牙


我来冒泡流哈喇子。。不可以么。。:o
楼主真湿啊................;P
原帖由 东沟场站 于 2008-9-13 23:53 发表
楼主真湿啊................;P


逮住,踩扁。。。快快解说你的签名。。。。:@