超级军网[分享]台湾对新兵的要求
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 08:51:24
新訓生活
從入伍的第一天起，你將學會如何捍衛國家。這不但是個光榮
的責任，更是令人驕傲的使命。新訓生活雖只短短幾週，但充實的
生活卻是許多人軍旅生涯中難忘的回憶。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．入營報到(新訓中心)
新兵訓練是役男蛻變為捍衛疆土之勇士的開始。『把過去的你
打破，再塑造一個新人』正是最佳寫照。
陸軍新訓中心，遍布全省，較著名的有金六結、成功嶺、官田
、衛武營等。海軍在高雄左營進行新訓；陸戰隊座落屏東龍泉。至
於空軍、憲兵及行政院海岸巡防署海岸巡防總局(以下簡稱海岸巡
防總局)因無專屬中心，目前由陸軍總部統一代訓。
入營報到應攜帶的行李如下：
一、身分證、私章、徵集令、畢(結)業證書影本。
二、戶籍謄本影本、郵局存摺影本、身分證正反面影本各乙份。
三、個人特殊醫療用品、病歷。
四、個人生活照片四張、父母兄弟姊妹一吋黑白相片各乙張。
五、大專兵應攜帶成功嶺結訓證書影本乙份。
六、特殊專長、國家技術士證照及工會證明。
七、申請辦理「軍訓課程折算役期」相關資料。
報到時穿著宜簡單樸素，不要攜帶貴重物品；其他如電器用品、呼
叫器、行動電話、打火機、香煙、檳榔、零食、違禁書刊、物品等
，請不要攜帶。
服裝套量和裝備領發
入營當天，報到單位會依你的體型，當場套量發給各式服裝、
配件，服裝務使大小合身穿著舒適。個人裝備結訓後連同服裝卡一
併帶到分發部隊使用，個人保管的團體裝備，在結訓之後應全數繳
回。
體檢
依「國軍兵員徵補及退伍作業規定」第十一項：役男報到時，
應依「役男體位區分標準」，在新兵報到處辦理體檢，依接訓單位
現有設備可以檢查確定為不合常備役體位標準者，即依規定予以驗
退。如接訓單位因設備關係不能鑑定其體位時，應送軍醫院複檢確
定後，再決定收訓或驗退。前項體位不合，其複檢作業在三十天以
內確定，隨即辦理驗退，三十一天以上確定者辦理停役。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．中心的日子
中心的學習環境優雅，營舍均為現代化建築，並設有營站及完
善的康樂設施，提供官兵調劑身心。中心訓練主要是讓你具備基本
體能戰技及戰鬥技能，並瞭解部隊的生活型態和一般規定，使分發
部隊後，能迅速進入狀況。目前各軍種對入營報到的弟兄，實施乙
週的調適教育，透過柔性管教與人性化管理，讓你有適應團體生活
的緩衝期，並採取循序漸進方式達成訓練要求。
國軍基本體能19-26歲體能測驗成績標準表
編號 項 目 年齡區分 合格成績 滿分成績
1 一分鐘扶耳屈膝仰臥起坐 19-22歲 33次 68次
23-26歲 32次 64次
2 4＊15公尺折返跑 19-22歲 13秒89 11秒96
23-26歲 14秒 12秒
3 (單槓)引體向上 19-22歲 6下 18下
23-26歲 6下 17下
4 三千公尺徒手跑步 19-22歲 15分整 11分10秒
23-26歲 15分20秒 11分15秒
各軍種訓練課程簡介如下：
《陸軍、空軍、憲兵、行政院海岸巡防署海岸巡防總局》
著重軍人儀態的培養及體能戰技的訓練，課程安排分為一般課
程和戰鬥課程兩種：
一、一般課程：包含裝備保養檢查、軍人禮節、軍法(紀)教育、
警衛勤務、核生化訓練等。
二、戰鬥(體能)課程：包含三千公尺跑步、手榴彈實彈投擲、伏
地挺身及五百公尺障礙超越、射擊預習、實彈射擊及單兵戰鬥
教練等。
《海軍、海軍陸戰隊》
海軍訓練內容與其他軍種不同，著重救火、堵漏、游泳、撇纜
、結索、救生衣穿著、聲力電話使用等科目，還會安排登艦參觀見
學。
陸戰隊主要訓練內容有核生化訓練、射擊預習、實彈射擊、土
工作業、游泳、手榴彈實彈投擲、震撼教育、戰鬥教練及體能戰技
等。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．生活的規範
為培養軍人的風範與儀態，使內在的心理或外在的行為舉止，
皆有所依循，應遵守軍紀營規，培養負責服從、守法守紀的美德，
養成整齊、清潔、簡單、樸素、迅速、確實的生活習慣。
在營規方面
一、服從：服從是軍人的天職，包括階級、職務及任務等服從。遇
前後命令牴觸時，以高階(職)者或最後命令為主，有
疑問即向上級請示；若對處分不服，不可當面頂撞長官
或出言侮辱，得在事後報告。
二、稱謂：上級對下級可直呼姓名或姓氏後加階級、職務；下級對
上級則稱職務；有事向長官陳述，開始時應先加上「報
告」二字(勿養成每句話都用「報告」)；士官對士兵
或士兵與士兵間的稱呼，可直稱姓名。
三、禮節：目的在培養軍中倫理，養成官兵親愛精誠，服從、合作
等德性，以鞏固部隊團結。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．心態調適
青年人於入營前若習於自由自在、無拘無束的生活習慣，則進
入部隊後，面對團體生活和嚴格的訓練，較易產生不能適應、調適
的情形。
部隊的弟兄來自社會的每一個地方，經歷、修養、學識、背景
各有不同。但在部隊中一律平等，不可將不良習性帶入部隊，亦不
可藉請託、關說，以影響部隊正常運作；學識高的不應孤傲，學識
低的也不必自卑，大伙應不分彼此，團結一致，方能發揮戰力，達
成任務。
如果有任何疑難問題，都可請求協助，不論是適應不良、人際
關係、感情困擾、生涯規劃等心理、生活上問題，連隊的輔導長及
各單位的心輔官或地區心理衛生中心的心輔員都是大家的好朋友，
均會樂意幫助弟兄解決問題，所以千萬別把問題藏在心裡，善加利
用軍中的資源，定會得到許多幫助。
為顧及國軍偏遠地區未編設心理輔導人員單位，國防部已整合
各軍種、各地區「心理衛生中心」，建構完整「三級防處」輔導網
絡，並由支援單位心理衛生中心定期至偏遠單位實施巡迴宣教，提
供心理輔導教育及諮商服務，使不因身處偏遠而失去輔導資源。
國防部各地區心理衛生中心：
北部地區：(03)4992295
中部地區：(04)23939081
南部地區：(07)7499742
東部地區：(03)8263258
金門地區：(0823)32090
馬祖地區：(0836)22064
澎湖地區：(06)9271955
現代化國軍在管教上以合理為要求，訓練上循序漸進並重視安
全，可使各位樂於服役，快樂健康入營，順利平安回家。並且把弟
兄鍛鍊成為一個能吃苦耐勞，足以擔當重任的男子漢，以肩負保家
衛國的時代任務。
[em02]新訓生活
從入伍的第一天起，你將學會如何捍衛國家。這不但是個光榮
的責任，更是令人驕傲的使命。新訓生活雖只短短幾週，但充實的
生活卻是許多人軍旅生涯中難忘的回憶。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．入營報到(新訓中心)
新兵訓練是役男蛻變為捍衛疆土之勇士的開始。『把過去的你
打破，再塑造一個新人』正是最佳寫照。
陸軍新訓中心，遍布全省，較著名的有金六結、成功嶺、官田
、衛武營等。海軍在高雄左營進行新訓；陸戰隊座落屏東龍泉。至
於空軍、憲兵及行政院海岸巡防署海岸巡防總局(以下簡稱海岸巡
防總局)因無專屬中心，目前由陸軍總部統一代訓。
入營報到應攜帶的行李如下：
一、身分證、私章、徵集令、畢(結)業證書影本。
二、戶籍謄本影本、郵局存摺影本、身分證正反面影本各乙份。
三、個人特殊醫療用品、病歷。
四、個人生活照片四張、父母兄弟姊妹一吋黑白相片各乙張。
五、大專兵應攜帶成功嶺結訓證書影本乙份。
六、特殊專長、國家技術士證照及工會證明。
七、申請辦理「軍訓課程折算役期」相關資料。
報到時穿著宜簡單樸素，不要攜帶貴重物品；其他如電器用品、呼
叫器、行動電話、打火機、香煙、檳榔、零食、違禁書刊、物品等
，請不要攜帶。
服裝套量和裝備領發
入營當天，報到單位會依你的體型，當場套量發給各式服裝、
配件，服裝務使大小合身穿著舒適。個人裝備結訓後連同服裝卡一
併帶到分發部隊使用，個人保管的團體裝備，在結訓之後應全數繳
回。
體檢
依「國軍兵員徵補及退伍作業規定」第十一項：役男報到時，
應依「役男體位區分標準」，在新兵報到處辦理體檢，依接訓單位
現有設備可以檢查確定為不合常備役體位標準者，即依規定予以驗
退。如接訓單位因設備關係不能鑑定其體位時，應送軍醫院複檢確
定後，再決定收訓或驗退。前項體位不合，其複檢作業在三十天以
內確定，隨即辦理驗退，三十一天以上確定者辦理停役。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．中心的日子
中心的學習環境優雅，營舍均為現代化建築，並設有營站及完
善的康樂設施，提供官兵調劑身心。中心訓練主要是讓你具備基本
體能戰技及戰鬥技能，並瞭解部隊的生活型態和一般規定，使分發
部隊後，能迅速進入狀況。目前各軍種對入營報到的弟兄，實施乙
週的調適教育，透過柔性管教與人性化管理，讓你有適應團體生活
的緩衝期，並採取循序漸進方式達成訓練要求。
國軍基本體能19-26歲體能測驗成績標準表
編號 項 目 年齡區分 合格成績 滿分成績
1 一分鐘扶耳屈膝仰臥起坐 19-22歲 33次 68次
23-26歲 32次 64次
2 4＊15公尺折返跑 19-22歲 13秒89 11秒96
23-26歲 14秒 12秒
3 (單槓)引體向上 19-22歲 6下 18下
23-26歲 6下 17下
4 三千公尺徒手跑步 19-22歲 15分整 11分10秒
23-26歲 15分20秒 11分15秒
各軍種訓練課程簡介如下：
《陸軍、空軍、憲兵、行政院海岸巡防署海岸巡防總局》
著重軍人儀態的培養及體能戰技的訓練，課程安排分為一般課
程和戰鬥課程兩種：
一、一般課程：包含裝備保養檢查、軍人禮節、軍法(紀)教育、
警衛勤務、核生化訓練等。
二、戰鬥(體能)課程：包含三千公尺跑步、手榴彈實彈投擲、伏
地挺身及五百公尺障礙超越、射擊預習、實彈射擊及單兵戰鬥
教練等。
《海軍、海軍陸戰隊》
海軍訓練內容與其他軍種不同，著重救火、堵漏、游泳、撇纜
、結索、救生衣穿著、聲力電話使用等科目，還會安排登艦參觀見
學。
陸戰隊主要訓練內容有核生化訓練、射擊預習、實彈射擊、土
工作業、游泳、手榴彈實彈投擲、震撼教育、戰鬥教練及體能戰技
等。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．生活的規範
為培養軍人的風範與儀態，使內在的心理或外在的行為舉止，
皆有所依循，應遵守軍紀營規，培養負責服從、守法守紀的美德，
養成整齊、清潔、簡單、樸素、迅速、確實的生活習慣。
在營規方面
一、服從：服從是軍人的天職，包括階級、職務及任務等服從。遇
前後命令牴觸時，以高階(職)者或最後命令為主，有
疑問即向上級請示；若對處分不服，不可當面頂撞長官
或出言侮辱，得在事後報告。
二、稱謂：上級對下級可直呼姓名或姓氏後加階級、職務；下級對
上級則稱職務；有事向長官陳述，開始時應先加上「報
告」二字(勿養成每句話都用「報告」)；士官對士兵
或士兵與士兵間的稱呼，可直稱姓名。
三、禮節：目的在培養軍中倫理，養成官兵親愛精誠，服從、合作
等德性，以鞏固部隊團結。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．心態調適
青年人於入營前若習於自由自在、無拘無束的生活習慣，則進
入部隊後，面對團體生活和嚴格的訓練，較易產生不能適應、調適
的情形。
部隊的弟兄來自社會的每一個地方，經歷、修養、學識、背景
各有不同。但在部隊中一律平等，不可將不良習性帶入部隊，亦不
可藉請託、關說，以影響部隊正常運作；學識高的不應孤傲，學識
低的也不必自卑，大伙應不分彼此，團結一致，方能發揮戰力，達
成任務。
如果有任何疑難問題，都可請求協助，不論是適應不良、人際
關係、感情困擾、生涯規劃等心理、生活上問題，連隊的輔導長及
各單位的心輔官或地區心理衛生中心的心輔員都是大家的好朋友，
均會樂意幫助弟兄解決問題，所以千萬別把問題藏在心裡，善加利
用軍中的資源，定會得到許多幫助。
為顧及國軍偏遠地區未編設心理輔導人員單位，國防部已整合
各軍種、各地區「心理衛生中心」，建構完整「三級防處」輔導網
絡，並由支援單位心理衛生中心定期至偏遠單位實施巡迴宣教，提
供心理輔導教育及諮商服務，使不因身處偏遠而失去輔導資源。
國防部各地區心理衛生中心：
北部地區：(03)4992295
中部地區：(04)23939081
南部地區：(07)7499742
東部地區：(03)8263258
金門地區：(0823)32090
馬祖地區：(0836)22064
澎湖地區：(06)9271955
現代化國軍在管教上以合理為要求，訓練上循序漸進並重視安
全，可使各位樂於服役，快樂健康入營，順利平安回家。並且把弟
兄鍛鍊成為一個能吃苦耐勞，足以擔當重任的男子漢，以肩負保家
衛國的時代任務。
[em02]
從入伍的第一天起，你將學會如何捍衛國家。這不但是個光榮
的責任，更是令人驕傲的使命。新訓生活雖只短短幾週，但充實的
生活卻是許多人軍旅生涯中難忘的回憶。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．入營報到(新訓中心)
新兵訓練是役男蛻變為捍衛疆土之勇士的開始。『把過去的你
打破，再塑造一個新人』正是最佳寫照。
陸軍新訓中心，遍布全省，較著名的有金六結、成功嶺、官田
、衛武營等。海軍在高雄左營進行新訓；陸戰隊座落屏東龍泉。至
於空軍、憲兵及行政院海岸巡防署海岸巡防總局(以下簡稱海岸巡
防總局)因無專屬中心，目前由陸軍總部統一代訓。
入營報到應攜帶的行李如下：
一、身分證、私章、徵集令、畢(結)業證書影本。
二、戶籍謄本影本、郵局存摺影本、身分證正反面影本各乙份。
三、個人特殊醫療用品、病歷。
四、個人生活照片四張、父母兄弟姊妹一吋黑白相片各乙張。
五、大專兵應攜帶成功嶺結訓證書影本乙份。
六、特殊專長、國家技術士證照及工會證明。
七、申請辦理「軍訓課程折算役期」相關資料。
報到時穿著宜簡單樸素，不要攜帶貴重物品；其他如電器用品、呼
叫器、行動電話、打火機、香煙、檳榔、零食、違禁書刊、物品等
，請不要攜帶。
服裝套量和裝備領發
入營當天，報到單位會依你的體型，當場套量發給各式服裝、
配件，服裝務使大小合身穿著舒適。個人裝備結訓後連同服裝卡一
併帶到分發部隊使用，個人保管的團體裝備，在結訓之後應全數繳
回。
體檢
依「國軍兵員徵補及退伍作業規定」第十一項：役男報到時，
應依「役男體位區分標準」，在新兵報到處辦理體檢，依接訓單位
現有設備可以檢查確定為不合常備役體位標準者，即依規定予以驗
退。如接訓單位因設備關係不能鑑定其體位時，應送軍醫院複檢確
定後，再決定收訓或驗退。前項體位不合，其複檢作業在三十天以
內確定，隨即辦理驗退，三十一天以上確定者辦理停役。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．中心的日子
中心的學習環境優雅，營舍均為現代化建築，並設有營站及完
善的康樂設施，提供官兵調劑身心。中心訓練主要是讓你具備基本
體能戰技及戰鬥技能，並瞭解部隊的生活型態和一般規定，使分發
部隊後，能迅速進入狀況。目前各軍種對入營報到的弟兄，實施乙
週的調適教育，透過柔性管教與人性化管理，讓你有適應團體生活
的緩衝期，並採取循序漸進方式達成訓練要求。
國軍基本體能19-26歲體能測驗成績標準表
編號 項 目 年齡區分 合格成績 滿分成績
1 一分鐘扶耳屈膝仰臥起坐 19-22歲 33次 68次
23-26歲 32次 64次
2 4＊15公尺折返跑 19-22歲 13秒89 11秒96
23-26歲 14秒 12秒
3 (單槓)引體向上 19-22歲 6下 18下
23-26歲 6下 17下
4 三千公尺徒手跑步 19-22歲 15分整 11分10秒
23-26歲 15分20秒 11分15秒
各軍種訓練課程簡介如下：
《陸軍、空軍、憲兵、行政院海岸巡防署海岸巡防總局》
著重軍人儀態的培養及體能戰技的訓練，課程安排分為一般課
程和戰鬥課程兩種：
一、一般課程：包含裝備保養檢查、軍人禮節、軍法(紀)教育、
警衛勤務、核生化訓練等。
二、戰鬥(體能)課程：包含三千公尺跑步、手榴彈實彈投擲、伏
地挺身及五百公尺障礙超越、射擊預習、實彈射擊及單兵戰鬥
教練等。
《海軍、海軍陸戰隊》
海軍訓練內容與其他軍種不同，著重救火、堵漏、游泳、撇纜
、結索、救生衣穿著、聲力電話使用等科目，還會安排登艦參觀見
學。
陸戰隊主要訓練內容有核生化訓練、射擊預習、實彈射擊、土
工作業、游泳、手榴彈實彈投擲、震撼教育、戰鬥教練及體能戰技
等。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．生活的規範
為培養軍人的風範與儀態，使內在的心理或外在的行為舉止，
皆有所依循，應遵守軍紀營規，培養負責服從、守法守紀的美德，
養成整齊、清潔、簡單、樸素、迅速、確實的生活習慣。
在營規方面
一、服從：服從是軍人的天職，包括階級、職務及任務等服從。遇
前後命令牴觸時，以高階(職)者或最後命令為主，有
疑問即向上級請示；若對處分不服，不可當面頂撞長官
或出言侮辱，得在事後報告。
二、稱謂：上級對下級可直呼姓名或姓氏後加階級、職務；下級對
上級則稱職務；有事向長官陳述，開始時應先加上「報
告」二字(勿養成每句話都用「報告」)；士官對士兵
或士兵與士兵間的稱呼，可直稱姓名。
三、禮節：目的在培養軍中倫理，養成官兵親愛精誠，服從、合作
等德性，以鞏固部隊團結。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．心態調適
青年人於入營前若習於自由自在、無拘無束的生活習慣，則進
入部隊後，面對團體生活和嚴格的訓練，較易產生不能適應、調適
的情形。
部隊的弟兄來自社會的每一個地方，經歷、修養、學識、背景
各有不同。但在部隊中一律平等，不可將不良習性帶入部隊，亦不
可藉請託、關說，以影響部隊正常運作；學識高的不應孤傲，學識
低的也不必自卑，大伙應不分彼此，團結一致，方能發揮戰力，達
成任務。
如果有任何疑難問題，都可請求協助，不論是適應不良、人際
關係、感情困擾、生涯規劃等心理、生活上問題，連隊的輔導長及
各單位的心輔官或地區心理衛生中心的心輔員都是大家的好朋友，
均會樂意幫助弟兄解決問題，所以千萬別把問題藏在心裡，善加利
用軍中的資源，定會得到許多幫助。
為顧及國軍偏遠地區未編設心理輔導人員單位，國防部已整合
各軍種、各地區「心理衛生中心」，建構完整「三級防處」輔導網
絡，並由支援單位心理衛生中心定期至偏遠單位實施巡迴宣教，提
供心理輔導教育及諮商服務，使不因身處偏遠而失去輔導資源。
國防部各地區心理衛生中心：
北部地區：(03)4992295
中部地區：(04)23939081
南部地區：(07)7499742
東部地區：(03)8263258
金門地區：(0823)32090
馬祖地區：(0836)22064
澎湖地區：(06)9271955
現代化國軍在管教上以合理為要求，訓練上循序漸進並重視安
全，可使各位樂於服役，快樂健康入營，順利平安回家。並且把弟
兄鍛鍊成為一個能吃苦耐勞，足以擔當重任的男子漢，以肩負保家
衛國的時代任務。
[em02]新訓生活
從入伍的第一天起，你將學會如何捍衛國家。這不但是個光榮
的責任，更是令人驕傲的使命。新訓生活雖只短短幾週，但充實的
生活卻是許多人軍旅生涯中難忘的回憶。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．入營報到(新訓中心)
新兵訓練是役男蛻變為捍衛疆土之勇士的開始。『把過去的你
打破，再塑造一個新人』正是最佳寫照。
陸軍新訓中心，遍布全省，較著名的有金六結、成功嶺、官田
、衛武營等。海軍在高雄左營進行新訓；陸戰隊座落屏東龍泉。至
於空軍、憲兵及行政院海岸巡防署海岸巡防總局(以下簡稱海岸巡
防總局)因無專屬中心，目前由陸軍總部統一代訓。
入營報到應攜帶的行李如下：
一、身分證、私章、徵集令、畢(結)業證書影本。
二、戶籍謄本影本、郵局存摺影本、身分證正反面影本各乙份。
三、個人特殊醫療用品、病歷。
四、個人生活照片四張、父母兄弟姊妹一吋黑白相片各乙張。
五、大專兵應攜帶成功嶺結訓證書影本乙份。
六、特殊專長、國家技術士證照及工會證明。
七、申請辦理「軍訓課程折算役期」相關資料。
報到時穿著宜簡單樸素，不要攜帶貴重物品；其他如電器用品、呼
叫器、行動電話、打火機、香煙、檳榔、零食、違禁書刊、物品等
，請不要攜帶。
服裝套量和裝備領發
入營當天，報到單位會依你的體型，當場套量發給各式服裝、
配件，服裝務使大小合身穿著舒適。個人裝備結訓後連同服裝卡一
併帶到分發部隊使用，個人保管的團體裝備，在結訓之後應全數繳
回。
體檢
依「國軍兵員徵補及退伍作業規定」第十一項：役男報到時，
應依「役男體位區分標準」，在新兵報到處辦理體檢，依接訓單位
現有設備可以檢查確定為不合常備役體位標準者，即依規定予以驗
退。如接訓單位因設備關係不能鑑定其體位時，應送軍醫院複檢確
定後，再決定收訓或驗退。前項體位不合，其複檢作業在三十天以
內確定，隨即辦理驗退，三十一天以上確定者辦理停役。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．中心的日子
中心的學習環境優雅，營舍均為現代化建築，並設有營站及完
善的康樂設施，提供官兵調劑身心。中心訓練主要是讓你具備基本
體能戰技及戰鬥技能，並瞭解部隊的生活型態和一般規定，使分發
部隊後，能迅速進入狀況。目前各軍種對入營報到的弟兄，實施乙
週的調適教育，透過柔性管教與人性化管理，讓你有適應團體生活
的緩衝期，並採取循序漸進方式達成訓練要求。
國軍基本體能19-26歲體能測驗成績標準表
編號 項 目 年齡區分 合格成績 滿分成績
1 一分鐘扶耳屈膝仰臥起坐 19-22歲 33次 68次
23-26歲 32次 64次
2 4＊15公尺折返跑 19-22歲 13秒89 11秒96
23-26歲 14秒 12秒
3 (單槓)引體向上 19-22歲 6下 18下
23-26歲 6下 17下
4 三千公尺徒手跑步 19-22歲 15分整 11分10秒
23-26歲 15分20秒 11分15秒
各軍種訓練課程簡介如下：
《陸軍、空軍、憲兵、行政院海岸巡防署海岸巡防總局》
著重軍人儀態的培養及體能戰技的訓練，課程安排分為一般課
程和戰鬥課程兩種：
一、一般課程：包含裝備保養檢查、軍人禮節、軍法(紀)教育、
警衛勤務、核生化訓練等。
二、戰鬥(體能)課程：包含三千公尺跑步、手榴彈實彈投擲、伏
地挺身及五百公尺障礙超越、射擊預習、實彈射擊及單兵戰鬥
教練等。
《海軍、海軍陸戰隊》
海軍訓練內容與其他軍種不同，著重救火、堵漏、游泳、撇纜
、結索、救生衣穿著、聲力電話使用等科目，還會安排登艦參觀見
學。
陸戰隊主要訓練內容有核生化訓練、射擊預習、實彈射擊、土
工作業、游泳、手榴彈實彈投擲、震撼教育、戰鬥教練及體能戰技
等。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．生活的規範
為培養軍人的風範與儀態，使內在的心理或外在的行為舉止，
皆有所依循，應遵守軍紀營規，培養負責服從、守法守紀的美德，
養成整齊、清潔、簡單、樸素、迅速、確實的生活習慣。
在營規方面
一、服從：服從是軍人的天職，包括階級、職務及任務等服從。遇
前後命令牴觸時，以高階(職)者或最後命令為主，有
疑問即向上級請示；若對處分不服，不可當面頂撞長官
或出言侮辱，得在事後報告。
二、稱謂：上級對下級可直呼姓名或姓氏後加階級、職務；下級對
上級則稱職務；有事向長官陳述，開始時應先加上「報
告」二字(勿養成每句話都用「報告」)；士官對士兵
或士兵與士兵間的稱呼，可直稱姓名。
三、禮節：目的在培養軍中倫理，養成官兵親愛精誠，服從、合作
等德性，以鞏固部隊團結。
跳回頁首
--------------------------------------------------------------------------------
．心態調適
青年人於入營前若習於自由自在、無拘無束的生活習慣，則進
入部隊後，面對團體生活和嚴格的訓練，較易產生不能適應、調適
的情形。
部隊的弟兄來自社會的每一個地方，經歷、修養、學識、背景
各有不同。但在部隊中一律平等，不可將不良習性帶入部隊，亦不
可藉請託、關說，以影響部隊正常運作；學識高的不應孤傲，學識
低的也不必自卑，大伙應不分彼此，團結一致，方能發揮戰力，達
成任務。
如果有任何疑難問題，都可請求協助，不論是適應不良、人際
關係、感情困擾、生涯規劃等心理、生活上問題，連隊的輔導長及
各單位的心輔官或地區心理衛生中心的心輔員都是大家的好朋友，
均會樂意幫助弟兄解決問題，所以千萬別把問題藏在心裡，善加利
用軍中的資源，定會得到許多幫助。
為顧及國軍偏遠地區未編設心理輔導人員單位，國防部已整合
各軍種、各地區「心理衛生中心」，建構完整「三級防處」輔導網
絡，並由支援單位心理衛生中心定期至偏遠單位實施巡迴宣教，提
供心理輔導教育及諮商服務，使不因身處偏遠而失去輔導資源。
國防部各地區心理衛生中心：
北部地區：(03)4992295
中部地區：(04)23939081
南部地區：(07)7499742
東部地區：(03)8263258
金門地區：(0823)32090
馬祖地區：(0836)22064
澎湖地區：(06)9271955
現代化國軍在管教上以合理為要求，訓練上循序漸進並重視安
全，可使各位樂於服役，快樂健康入營，順利平安回家。並且把弟
兄鍛鍊成為一個能吃苦耐勞，足以擔當重任的男子漢，以肩負保家
衛國的時代任務。
[em02]