超级军网什么最伤肝？——读JT叔叔《五脏与情志》之三
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 04:00:09
什么最伤肝？——读JT叔叔《五脏与情志》之三
半缕清荷
读JT叔叔的书，总是读着读着，一个人咯咯地笑起来了，他对现代人的各种习气太了解，剖析又很入木三分，虽然经常觉得自己中枪了，但是心悦诚服、五体投地。
我自己是一个肝不太好的人，之前被中医诊断过肝有淤滞，固然有先天的原因，但是也很想知道，后天是如何伤到肝的，又如何保养肝比较好。
JT叔叔讲到，三件事是最伤肝的：
一是，成果与付出不成正比的事，比如一个人努力工作创造出的成果很低，这件事会很伤肝。肝在五行之中代表着风木之气，怎样的风木之气是最快乐的呢？就是丢出一颗种子就能长出一片树林，欣欣向荣。JT叔叔说：“做事的效率越高，越符合健康的风木之气的本态。所以日常生活中，我们付出的劳力创造出的成果越大，我们的肝越会得到滋养；我们创造出的成果越小，我们的肝受损就越重。”
想起前天看的一个投资人写的文章，说一个赚辛苦钱的行业是没什么投资价值的行业，它代表着投资回报率很低、竞争很激烈。套用JT的话说，投资这样的行业很伤肝。徐文兵老师曾经也讲过职业与健康，说一个人应该选择一个自己最擅长的职业，这样在健康方面才是投资回报率比较高的。因为不擅长的职业，做起来很难出成果，很伤肝。
说到肝的风木之气，我的感受很深。我和我娘做过体质测试，母女两人都属于气郁体质，说白了，就是肝气比较容易郁结的人。9月份，我应我娘的要求，天天给她下载广场舞，娘俩天天一起学，晚上我娘还去广场学，那段时间心情都超级好，我娘一边炒菜一边唱歌，她说跳舞后感觉人都变年轻了。我觉得这是因为舞蹈的过程中，各种伸展四肢的动作，让气脉更好地循环，肝气得到了最大的舒展，美女跳舞的动作不是常常被形容为春天的杨柳依依吗？肝木之气对应的就是春天的欣欣向荣之景。那段时间，我娘的心情各种好，我这个作陪的人，心情都莫名其妙很喜悦。
第二伤肝的事就是，喜欢控制人。具体表现为：喜欢说服人，喜欢用一种高姿态逼人就烦，希望别人想法跟自己一样。为什么”喜欢控制人“会很伤肝？
因为“当我们试图要控制别人的时候，其实就是付出了很大的能量”，而且一般情况下，你越想控制对方，对方越不会轻易就范，而且还会起反作用，这时候你心里会有很大的不舒服，积累下来甚至超过记恨的程度，这样一个过程能量的损耗非常大。JT叔叔总结说：控制欲很强的人，往往“肝炎、胆结石”的病就比较多。
第三伤肝的事，就是比控制欲更高一个级别的事：好辩。
“强烈的好辩的这种个性，控制欲达到最高，挫败度也会达到最高”。辩论是能量消耗最严重的一件事，想想我们在网络上经常看到的各种口水战，最后各方有被说服吗？没有，谁也不会被谁说服。口水战就是控制欲形成的好辩心理：希望对方跟我想的一样，对方如果有不同意见，我就一定要辨到你认同我。而实际上，这个过程除了消耗能量，没有任何意义。大概因为辩论很伤肝，我的肝不好，没有能量去辩，所以我从来不参与网络上的口水战，但是常常会分析，这些人生气背后的心理动机。好辩其实还是因为把“我”看得太大，就算辩论赢了，又如何？没人给你发奖杯，你还是要死去的。
JT叔叔说：好辩这种个性如果对内，我们常常会看到这个人处于一个矛盾的状态：“我想要做A，又觉得做A不是那么好，然后给自己一大堆理由把做A这个选择消灭掉，然后想做B了，又开始觉得做B也哪里哪里不好，所以把做B也消灭掉，这样自己给自己打辩论战的矛盾，也是一种辩论，结局都是消耗了能量，然后又浪费了……”
这个内在纠结矛盾的状态，好像是很多人都有的，我以前身体不好的时候，也是常常处于矛盾纠结之中，做任何一件小事，都要纠结好久。原来，我把对外的辩论心都转移到了自己的内部，自己跟自己辩论，所以才会得“类风湿关节炎”这种“免疫细胞互掐”的病。
看了JT叔叔的《五脏与情志》就会觉得，平时科普上那些饮食养生的文章，讲的是末端的技，情绪上的一个念头对身体的伤害，远远超过吃一大堆冷饮水果。这也许就是为什么有的人在日常生活习惯上看起来猛的糟践身体但是也安然无恙的原因。养生，跟防寒保暖、早睡早起、饮食规律健康有关系，也许没多大关系。糊涂医在博客里反复说“大道至简，真传一句话，假传万卷书”，“精神内守，真气从之”，精神层面的运作，也许才是养生最大的奥秘。
blog.sina.com.cn/s/articlelist_1721961197_0_1.html
什么最伤肝？——读JT叔叔《五脏与情志》之三
半缕清荷
读JT叔叔的书，总是读着读着，一个人咯咯地笑起来了，他对现代人的各种习气太了解，剖析又很入木三分，虽然经常觉得自己中枪了，但是心悦诚服、五体投地。
我自己是一个肝不太好的人，之前被中医诊断过肝有淤滞，固然有先天的原因，但是也很想知道，后天是如何伤到肝的，又如何保养肝比较好。
JT叔叔讲到，三件事是最伤肝的：
一是，成果与付出不成正比的事，比如一个人努力工作创造出的成果很低，这件事会很伤肝。肝在五行之中代表着风木之气，怎样的风木之气是最快乐的呢？就是丢出一颗种子就能长出一片树林，欣欣向荣。JT叔叔说：“做事的效率越高，越符合健康的风木之气的本态。所以日常生活中，我们付出的劳力创造出的成果越大，我们的肝越会得到滋养；我们创造出的成果越小，我们的肝受损就越重。”
想起前天看的一个投资人写的文章，说一个赚辛苦钱的行业是没什么投资价值的行业，它代表着投资回报率很低、竞争很激烈。套用JT的话说，投资这样的行业很伤肝。徐文兵老师曾经也讲过职业与健康，说一个人应该选择一个自己最擅长的职业，这样在健康方面才是投资回报率比较高的。因为不擅长的职业，做起来很难出成果，很伤肝。
说到肝的风木之气，我的感受很深。我和我娘做过体质测试，母女两人都属于气郁体质，说白了，就是肝气比较容易郁结的人。9月份，我应我娘的要求，天天给她下载广场舞，娘俩天天一起学，晚上我娘还去广场学，那段时间心情都超级好，我娘一边炒菜一边唱歌，她说跳舞后感觉人都变年轻了。我觉得这是因为舞蹈的过程中，各种伸展四肢的动作，让气脉更好地循环，肝气得到了最大的舒展，美女跳舞的动作不是常常被形容为春天的杨柳依依吗？肝木之气对应的就是春天的欣欣向荣之景。那段时间，我娘的心情各种好，我这个作陪的人，心情都莫名其妙很喜悦。
第二伤肝的事就是，喜欢控制人。具体表现为：喜欢说服人，喜欢用一种高姿态逼人就烦，希望别人想法跟自己一样。为什么”喜欢控制人“会很伤肝？
因为“当我们试图要控制别人的时候，其实就是付出了很大的能量”，而且一般情况下，你越想控制对方，对方越不会轻易就范，而且还会起反作用，这时候你心里会有很大的不舒服，积累下来甚至超过记恨的程度，这样一个过程能量的损耗非常大。JT叔叔总结说：控制欲很强的人，往往“肝炎、胆结石”的病就比较多。
第三伤肝的事，就是比控制欲更高一个级别的事：好辩。
“强烈的好辩的这种个性，控制欲达到最高，挫败度也会达到最高”。辩论是能量消耗最严重的一件事，想想我们在网络上经常看到的各种口水战，最后各方有被说服吗？没有，谁也不会被谁说服。口水战就是控制欲形成的好辩心理：希望对方跟我想的一样，对方如果有不同意见，我就一定要辨到你认同我。而实际上，这个过程除了消耗能量，没有任何意义。大概因为辩论很伤肝，我的肝不好，没有能量去辩，所以我从来不参与网络上的口水战，但是常常会分析，这些人生气背后的心理动机。好辩其实还是因为把“我”看得太大，就算辩论赢了，又如何？没人给你发奖杯，你还是要死去的。
JT叔叔说：好辩这种个性如果对内，我们常常会看到这个人处于一个矛盾的状态：“我想要做A，又觉得做A不是那么好，然后给自己一大堆理由把做A这个选择消灭掉，然后想做B了，又开始觉得做B也哪里哪里不好，所以把做B也消灭掉，这样自己给自己打辩论战的矛盾，也是一种辩论，结局都是消耗了能量，然后又浪费了……”
这个内在纠结矛盾的状态，好像是很多人都有的，我以前身体不好的时候，也是常常处于矛盾纠结之中，做任何一件小事，都要纠结好久。原来，我把对外的辩论心都转移到了自己的内部，自己跟自己辩论，所以才会得“类风湿关节炎”这种“免疫细胞互掐”的病。
看了JT叔叔的《五脏与情志》就会觉得，平时科普上那些饮食养生的文章，讲的是末端的技，情绪上的一个念头对身体的伤害，远远超过吃一大堆冷饮水果。这也许就是为什么有的人在日常生活习惯上看起来猛的糟践身体但是也安然无恙的原因。养生，跟防寒保暖、早睡早起、饮食规律健康有关系，也许没多大关系。糊涂医在博客里反复说“大道至简，真传一句话，假传万卷书”，“精神内守，真气从之”，精神层面的运作，也许才是养生最大的奥秘。
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半缕清荷
读JT叔叔的书，总是读着读着，一个人咯咯地笑起来了，他对现代人的各种习气太了解，剖析又很入木三分，虽然经常觉得自己中枪了，但是心悦诚服、五体投地。
我自己是一个肝不太好的人，之前被中医诊断过肝有淤滞，固然有先天的原因，但是也很想知道，后天是如何伤到肝的，又如何保养肝比较好。
JT叔叔讲到，三件事是最伤肝的：
一是，成果与付出不成正比的事，比如一个人努力工作创造出的成果很低，这件事会很伤肝。肝在五行之中代表着风木之气，怎样的风木之气是最快乐的呢？就是丢出一颗种子就能长出一片树林，欣欣向荣。JT叔叔说：“做事的效率越高，越符合健康的风木之气的本态。所以日常生活中，我们付出的劳力创造出的成果越大，我们的肝越会得到滋养；我们创造出的成果越小，我们的肝受损就越重。”
想起前天看的一个投资人写的文章，说一个赚辛苦钱的行业是没什么投资价值的行业，它代表着投资回报率很低、竞争很激烈。套用JT的话说，投资这样的行业很伤肝。徐文兵老师曾经也讲过职业与健康，说一个人应该选择一个自己最擅长的职业，这样在健康方面才是投资回报率比较高的。因为不擅长的职业，做起来很难出成果，很伤肝。
说到肝的风木之气，我的感受很深。我和我娘做过体质测试，母女两人都属于气郁体质，说白了，就是肝气比较容易郁结的人。9月份，我应我娘的要求，天天给她下载广场舞，娘俩天天一起学，晚上我娘还去广场学，那段时间心情都超级好，我娘一边炒菜一边唱歌，她说跳舞后感觉人都变年轻了。我觉得这是因为舞蹈的过程中，各种伸展四肢的动作，让气脉更好地循环，肝气得到了最大的舒展，美女跳舞的动作不是常常被形容为春天的杨柳依依吗？肝木之气对应的就是春天的欣欣向荣之景。那段时间，我娘的心情各种好，我这个作陪的人，心情都莫名其妙很喜悦。
第二伤肝的事就是，喜欢控制人。具体表现为：喜欢说服人，喜欢用一种高姿态逼人就烦，希望别人想法跟自己一样。为什么”喜欢控制人“会很伤肝？
因为“当我们试图要控制别人的时候，其实就是付出了很大的能量”，而且一般情况下，你越想控制对方，对方越不会轻易就范，而且还会起反作用，这时候你心里会有很大的不舒服，积累下来甚至超过记恨的程度，这样一个过程能量的损耗非常大。JT叔叔总结说：控制欲很强的人，往往“肝炎、胆结石”的病就比较多。
第三伤肝的事，就是比控制欲更高一个级别的事：好辩。
“强烈的好辩的这种个性，控制欲达到最高，挫败度也会达到最高”。辩论是能量消耗最严重的一件事，想想我们在网络上经常看到的各种口水战，最后各方有被说服吗？没有，谁也不会被谁说服。口水战就是控制欲形成的好辩心理：希望对方跟我想的一样，对方如果有不同意见，我就一定要辨到你认同我。而实际上，这个过程除了消耗能量，没有任何意义。大概因为辩论很伤肝，我的肝不好，没有能量去辩，所以我从来不参与网络上的口水战，但是常常会分析，这些人生气背后的心理动机。好辩其实还是因为把“我”看得太大，就算辩论赢了，又如何？没人给你发奖杯，你还是要死去的。
JT叔叔说：好辩这种个性如果对内，我们常常会看到这个人处于一个矛盾的状态：“我想要做A，又觉得做A不是那么好，然后给自己一大堆理由把做A这个选择消灭掉，然后想做B了，又开始觉得做B也哪里哪里不好，所以把做B也消灭掉，这样自己给自己打辩论战的矛盾，也是一种辩论，结局都是消耗了能量，然后又浪费了……”
这个内在纠结矛盾的状态，好像是很多人都有的，我以前身体不好的时候，也是常常处于矛盾纠结之中，做任何一件小事，都要纠结好久。原来，我把对外的辩论心都转移到了自己的内部，自己跟自己辩论，所以才会得“类风湿关节炎”这种“免疫细胞互掐”的病。
看了JT叔叔的《五脏与情志》就会觉得，平时科普上那些饮食养生的文章，讲的是末端的技，情绪上的一个念头对身体的伤害，远远超过吃一大堆冷饮水果。这也许就是为什么有的人在日常生活习惯上看起来猛的糟践身体但是也安然无恙的原因。养生，跟防寒保暖、早睡早起、饮食规律健康有关系，也许没多大关系。糊涂医在博客里反复说“大道至简，真传一句话，假传万卷书”，“精神内守，真气从之”，精神层面的运作，也许才是养生最大的奥秘。
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什么最伤肝？——读JT叔叔《五脏与情志》之三
半缕清荷
读JT叔叔的书，总是读着读着，一个人咯咯地笑起来了，他对现代人的各种习气太了解，剖析又很入木三分，虽然经常觉得自己中枪了，但是心悦诚服、五体投地。
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JT叔叔讲到，三件事是最伤肝的：
一是，成果与付出不成正比的事，比如一个人努力工作创造出的成果很低，这件事会很伤肝。肝在五行之中代表着风木之气，怎样的风木之气是最快乐的呢？就是丢出一颗种子就能长出一片树林，欣欣向荣。JT叔叔说：“做事的效率越高，越符合健康的风木之气的本态。所以日常生活中，我们付出的劳力创造出的成果越大，我们的肝越会得到滋养；我们创造出的成果越小，我们的肝受损就越重。”
想起前天看的一个投资人写的文章，说一个赚辛苦钱的行业是没什么投资价值的行业，它代表着投资回报率很低、竞争很激烈。套用JT的话说，投资这样的行业很伤肝。徐文兵老师曾经也讲过职业与健康，说一个人应该选择一个自己最擅长的职业，这样在健康方面才是投资回报率比较高的。因为不擅长的职业，做起来很难出成果，很伤肝。
说到肝的风木之气，我的感受很深。我和我娘做过体质测试，母女两人都属于气郁体质，说白了，就是肝气比较容易郁结的人。9月份，我应我娘的要求，天天给她下载广场舞，娘俩天天一起学，晚上我娘还去广场学，那段时间心情都超级好，我娘一边炒菜一边唱歌，她说跳舞后感觉人都变年轻了。我觉得这是因为舞蹈的过程中，各种伸展四肢的动作，让气脉更好地循环，肝气得到了最大的舒展，美女跳舞的动作不是常常被形容为春天的杨柳依依吗？肝木之气对应的就是春天的欣欣向荣之景。那段时间，我娘的心情各种好，我这个作陪的人，心情都莫名其妙很喜悦。
第二伤肝的事就是，喜欢控制人。具体表现为：喜欢说服人，喜欢用一种高姿态逼人就烦，希望别人想法跟自己一样。为什么”喜欢控制人“会很伤肝？
因为“当我们试图要控制别人的时候，其实就是付出了很大的能量”，而且一般情况下，你越想控制对方，对方越不会轻易就范，而且还会起反作用，这时候你心里会有很大的不舒服，积累下来甚至超过记恨的程度，这样一个过程能量的损耗非常大。JT叔叔总结说：控制欲很强的人，往往“肝炎、胆结石”的病就比较多。
第三伤肝的事，就是比控制欲更高一个级别的事：好辩。
“强烈的好辩的这种个性，控制欲达到最高，挫败度也会达到最高”。辩论是能量消耗最严重的一件事，想想我们在网络上经常看到的各种口水战，最后各方有被说服吗？没有，谁也不会被谁说服。口水战就是控制欲形成的好辩心理：希望对方跟我想的一样，对方如果有不同意见，我就一定要辨到你认同我。而实际上，这个过程除了消耗能量，没有任何意义。大概因为辩论很伤肝，我的肝不好，没有能量去辩，所以我从来不参与网络上的口水战，但是常常会分析，这些人生气背后的心理动机。好辩其实还是因为把“我”看得太大，就算辩论赢了，又如何？没人给你发奖杯，你还是要死去的。
JT叔叔说：好辩这种个性如果对内，我们常常会看到这个人处于一个矛盾的状态：“我想要做A，又觉得做A不是那么好，然后给自己一大堆理由把做A这个选择消灭掉，然后想做B了，又开始觉得做B也哪里哪里不好，所以把做B也消灭掉，这样自己给自己打辩论战的矛盾，也是一种辩论，结局都是消耗了能量，然后又浪费了……”
这个内在纠结矛盾的状态，好像是很多人都有的，我以前身体不好的时候，也是常常处于矛盾纠结之中，做任何一件小事，都要纠结好久。原来，我把对外的辩论心都转移到了自己的内部，自己跟自己辩论，所以才会得“类风湿关节炎”这种“免疫细胞互掐”的病。
看了JT叔叔的《五脏与情志》就会觉得，平时科普上那些饮食养生的文章，讲的是末端的技，情绪上的一个念头对身体的伤害，远远超过吃一大堆冷饮水果。这也许就是为什么有的人在日常生活习惯上看起来猛的糟践身体但是也安然无恙的原因。养生，跟防寒保暖、早睡早起、饮食规律健康有关系，也许没多大关系。糊涂医在博客里反复说“大道至简，真传一句话，假传万卷书”，“精神内守，真气从之”，精神层面的运作，也许才是养生最大的奥秘。
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