超级军网亲们：单手翻障碍墙。有什么要点？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 20:54:18
亲们：像这样的木墙一般是多高？
一手拎着步枪，一手翻越。有什么要领？
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亲们：像这样的木墙一般是多高？
一手拎着步枪，一手翻越。有什么要领？
对了，这种单兵动作专业名词叫什么？持枪翻越障碍？
没有拿枪啊
一看见“亲”这字，就有种钱包不保，被坑了的感觉！
相识是缘份 发表于 2012-1-18 11:52 ![]()
对了，这种单兵动作专业名词叫什么？持枪翻越障碍？
空手还没练好不会拿枪练的，第一会受伤，第二会损坏枪。
对了，这种单兵动作专业名词叫什么？持枪翻越障碍？
空手还没练好不会拿枪练的，第一会受伤，第二会损坏枪。
蹬的牢靠，腰用劲儿，往上窜。。。
体力要好 这是根本 技巧再重要也是第二位
关键在于用力蹬地身体腾空，然后用左脚以迅雷不及掩耳之势踩右脚（反之亦可），接着用右脚踩左脚，如此反复交替上升，即可翻阅障碍墙。
gohorse 发表于 2012-1-18 14:58 ![]()
关键在于用力蹬地身体腾空，然后用左脚以迅雷不及掩耳之势踩右脚（反之亦可），接着用右脚踩左脚，如此反复 ...
亲， 你练的是武当派的纵云梯么？
关键在于用力蹬地身体腾空，然后用左脚以迅雷不及掩耳之势踩右脚（反之亦可），接着用右脚踩左脚，如此反复 ...
亲， 你练的是武当派的纵云梯么？
gohorse 发表于 2012-1-18 14:58 ![]()
关键在于用力蹬地身体腾空，然后用左脚以迅雷不及掩耳之势踩右脚（反之亦可），接着用右脚踩左脚，如此反复 ...
轻功。兄弟来个视频
关键在于用力蹬地身体腾空，然后用左脚以迅雷不及掩耳之势踩右脚（反之亦可），接着用右脚踩左脚，如此反复 ...
轻功。兄弟来个视频
高板墙是2米的
lvshoutao 发表于 2012-1-18 16:02 ![]()
高板墙是2米的
谢谢，新年快乐
高板墙是2米的
谢谢，新年快乐
相识是缘份 发表于 2012-1-18 16:08 ![]()
谢谢，新年快乐
新年快乐，我记得是2米的也不一定对，四百米障碍的高板墙是2米的应该
谢谢，新年快乐
新年快乐，我记得是2米的也不一定对，四百米障碍的高板墙是2米的应该
2012-1-18 16:12 上传
背着枪。再翻墙{:soso_e116:}
背着枪。再翻墙{:soso_e116:}
蹬的牢靠，腰用劲儿
第一圈的时候基本上是人都能过（纯死宅闪开~），到800米之后再来就要难一些了
要力气大！
全副武装穿着防弹衣在看看
秋天的猪 发表于 2012-1-18 22:08 ![]()
全副武装穿着防弹衣在看看
多半会摔断腿;P
全副武装穿着防弹衣在看看
多半会摔断腿;P
相识是缘份 发表于 2012-1-18 16:13 ![]()
背着枪。再翻墙
这明显是比武或者考核了，
背着枪。再翻墙
这明显是比武或者考核了，
wobushizt 发表于 2012-1-18 23:47 ![]()
这明显是比武或者考核了，
战斗中的话。直接炸开或者绕过？
这明显是比武或者考核了，
战斗中的话。直接炸开或者绕过？
相识是缘份 发表于 2012-1-18 23:48 ![]()
战斗中的话。直接炸开或者绕过？
400m障碍主要是训练的通过敌炮火封锁区，绕啥啊绕。您不会以为是进攻敌阵地吧。兔子表示进攻敌阵地的时候都是土工作业外加匍匐前进的。
战斗中的话。直接炸开或者绕过？
400m障碍主要是训练的通过敌炮火封锁区，绕啥啊绕。您不会以为是进攻敌阵地吧。兔子表示进攻敌阵地的时候都是土工作业外加匍匐前进的。死鬼 发表于 2012-1-18 12:32 ![]()
一看见“亲”这字，就有种钱包不保，被坑了的感觉！
其实你应当在二楼的
话说这个是什么？不像高墙更不像是矮墙，以图中那娃为参照应当是在1.8米左右
洒家果然是老了，没见过改良版的障碍
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一看见“亲”这字，就有种钱包不保，被坑了的感觉！
其实你应当在二楼的
话说这个是什么？不像高墙更不像是矮墙，以图中那娃为参照应当是在1.8米左右
洒家果然是老了，没见过改良版的障碍
wobushizt 发表于 2012-1-18 23:47 ![]()
这明显是比武或者考核了，
障碍可以设，但有些时候贴近实战可以改进障碍和技术动作还有配合。
这明显是比武或者考核了，
障碍可以设，但有些时候贴近实战可以改进障碍和技术动作还有配合。
第一张图是400米障碍的，应该是1.8米
第二张图是3人协作攀登，应该是2.8米
第二张图是3人协作攀登，应该是2.8米
过障碍其实就一个字的要点:冲!
越到障碍跟前越加速,障碍之间用来调整步幅和呼吸.
两米的墙,速度越快越好过,起蹬腿踏得越高越好过.
越到障碍跟前越加速,障碍之间用来调整步幅和呼吸.
两米的墙,速度越快越好过,起蹬腿踏得越高越好过.
起跳踏地要实，腾空时身体自然放松，摆腿迅速，腰腿力量够了就不难了
浪将 发表于 2012-1-20 00:12 ![]()
过障碍其实就一个字的要点:冲!
越到障碍跟前越加速,障碍之间用来调整步幅和呼吸.
经验之谈
过障碍其实就一个字的要点:冲!
越到障碍跟前越加速,障碍之间用来调整步幅和呼吸.
经验之谈
从小运动能力就很差，以前看别人这样翻栏杆，我都是从旁边绕着走...
所以一直想不通他们都是怎么翻过去的...
所以一直想不通他们都是怎么翻过去的...
电影里外军都是先把枪扔过去，再爬。。
关于板障，上学时候没有练过持枪翻跃，但要领在于蹬板，将前向的动能转化为向上，第一脚力量大了会向后弹，力量小了身体就可能撞到板上，总之要控制好蹬板的力度。
再说个极致的，蹬墙力度掌握好了，可以练“跑墙”，上学时候曾经做到过不用手，跑上1.7米左右的砖头墙，当然是不负重情况下，那时体重60多公斤，身体很紧，腰部也给力。
因此轻功、跑酷并不是太难练的。
关于板障，上学时候没有练过持枪翻跃，但要领在于蹬板，将前向的动能转化为向上，第一脚力量大了会向后弹，力量小了身体就可能撞到板上，总之要控制好蹬板的力度。
再说个极致的，蹬墙力度掌握好了，可以练“跑墙”，上学时候曾经做到过不用手，跑上1.7米左右的砖头墙，当然是不负重情况下，那时体重60多公斤，身体很紧，腰部也给力。
因此轻功、跑酷并不是太难练的。
那种五米高板（中间似乎有个洞）才叫惊人，很早以前看过，一直不明白怎么过得去。
等你立定跳远能3米+单手引体向上的时候
3米高的墙也是一步就站上墙头了
3米高的墙也是一步就站上墙头了
30楼说的很对。不管是1.8米还是2米（因为各部队的高板墙确实五花八门，不仅高度不一样，材质和厚度也不一样。有的是实打实的砖墙，也有的是木板的）用单手还是双手，关键在于你起跳和踏板的技巧。新兵身体不协调的话，基本上都是双手。稍微熟练点以后，单手就没有问题了。
本人见过不少高手，按他们的话讲，过这种障碍是不用手的——踏板后身体腾空，上半身就已经超过墙顶了，身体下俯，重心前移，就翻过去了。此时用手撑一下墙背面，主要是防止翻过去太远，影响落地姿态——这就是翻与爬的区别。
有兴趣的可以看看跑酷的视频。部队里也有不少类似的高手，只是缺乏系统的训练而已。
这里所说的高手，是指在垂直墙上可以连蹬3脚以上的，这时再加上手的话3米多的墙也能到顶了。
拿枪就更不是问题了。至于神马全副武装的话，那就有点扯了。
本人见过不少高手，按他们的话讲，过这种障碍是不用手的——踏板后身体腾空，上半身就已经超过墙顶了，身体下俯，重心前移，就翻过去了。此时用手撑一下墙背面，主要是防止翻过去太远，影响落地姿态——这就是翻与爬的区别。
有兴趣的可以看看跑酷的视频。部队里也有不少类似的高手，只是缺乏系统的训练而已。
这里所说的高手，是指在垂直墙上可以连蹬3脚以上的，这时再加上手的话3米多的墙也能到顶了。
拿枪就更不是问题了。至于神马全副武装的话，那就有点扯了。
美式橄榄球运动员：把墙撞塌了过去
跳高运动员：背越过去
体操运动员：前空翻过去
卡特：正面跳过去
潘长江：搬个梯子爬过去
超人：飞过去
楼主：底下挖洞钻过去
跳高运动员：背越过去
体操运动员：前空翻过去
卡特：正面跳过去
潘长江：搬个梯子爬过去
超人：飞过去
楼主：底下挖洞钻过去