鼻鼾害枕边人 少睡两年

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 14:43:37
如雷贯耳”的鼻鼾声,经常会吵得枕边人‘无觉好睡’。有外国研究指出,受伴侣鼻鼾声影
响的人,平均每晚会少睡1小时,一生人便可能因此失去两年的睡眠时间。

  有耳鼻喉专科医生说,若长期受伴侣的鼾声影响,以致无法正常睡觉,除了会破坏夫妇
关系,也会因长期没有足够休息而令精神及身体转差,因此奉劝睡觉打鼻鼾的人,应为自己
及家人的健康着想,及早求医。

  被吵醒者 大多是女性

  英国萨里大学早前做了一项关于睡眠与伴侣的研究,劳伊德药厂引用研究数据,计算出
若睡在有鼻鼾的人身边,平均每晚会损失1小时的睡眠时间,一年便少睡了15日,假设一生能
与伴侣同睡50载,便会白白失去了两年的睡眠时间。据报道,估计英国有350万人经常被伴侣
的鼻鼾声吵醒,而被吵醒的大多是女性。如雷贯耳”的鼻鼾声,经常会吵得枕边人‘无觉好睡’。有外国研究指出,受伴侣鼻鼾声影
响的人,平均每晚会少睡1小时,一生人便可能因此失去两年的睡眠时间。

  有耳鼻喉专科医生说,若长期受伴侣的鼾声影响,以致无法正常睡觉,除了会破坏夫妇
关系,也会因长期没有足够休息而令精神及身体转差,因此奉劝睡觉打鼻鼾的人,应为自己
及家人的健康着想,及早求医。

  被吵醒者 大多是女性

  英国萨里大学早前做了一项关于睡眠与伴侣的研究,劳伊德药厂引用研究数据,计算出
若睡在有鼻鼾的人身边,平均每晚会损失1小时的睡眠时间,一年便少睡了15日,假设一生能
与伴侣同睡50载,便会白白失去了两年的睡眠时间。据报道,估计英国有350万人经常被伴侣
的鼻鼾声吵醒,而被吵醒的大多是女性。
受不了人打鼾