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来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 17:29:23
洪昭光、武留信、支修益三大健康教育专家给健康科普支招
《健康时报》 ( 2009-3-05 第02版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
▲ 武留信
【分页显示：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]】
编者按：
一年一度的“十大健康图书”2月27日在北京揭晓。在新闻发布会上，洪昭光、武留信、支修益等专家对目前健康科普市场的精彩点评引起与会人士广泛共鸣。（2008中国十大健康图书获奖名单和专家点评详见健康时报2009年3月9日总第611期12~13版。）
洪昭光：健康就是生产力
2008年9月，美国一项针对8万名中年妇女，长达24年的跟踪研究证明，健康生活方式能使中年妇女死亡率下降55%。
但很多记者采访我，说现在卫生悖论很多，比如有人说走路往前走好，也有的说走路倒着走好；有的说菠菜炒豆腐是最合理的膳食结构，又有的说菠菜不能和豆腐一起炒。老百姓说，不看养生健康书还好，一看养生健康书连走路怎么走都不知道了，吃饭也不会吃了。问这些健康信息到底该听谁的。
后来啊，我说这样吧，我给大家三个标准：
首先，看作者是不是专业人士，比如说作者写营养，如果他是协和医院营养科主任、是从事这个专业临床教学科研的人，比如中国营养学会委员、中华预防医学会营养研究所人员等，那么就可信。根本不是从事这个专业临床医疗教学的人，怎么能写出可信的东西？
第二，光是专业人士还不够，还必须在这个专业范围内，有一定的学术地位，有一定的威望。比如讲营养，要是教授、是研究员、是营养学会委员才好；比如骨科，必须是骨科大夫，在学术界有一定威望，这才可信。
以上两条还不够，还有第三条，那就是你讲的东西有没有循证医学的证据，或者是经过动物实验，或者是临床观察所得。也就是说，虽然你是专家，也不能说专家句句是真理。
我相信健康信息做到这些老百姓就会满意。现在很多人说看病难、看病贵，我们的健康教育就是要把看病难、看病贵变成“得病难、看病省”。
科研结论表明，健康教育投入一块钱，药费能省八块五毛九；临床经验证明，健康教育投入一块钱，重症抢救费能省100多块钱。
所以说，健康是节约、健康是和谐、健康是责任、健康是金子、健康就是生产力，还是绿色生产力。
我希望，21世纪大家能达成这样一个健康新观念：20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60以前没有病，80以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。
武留信：读者要有信息甄别能力
最近有统计称，在公众中间，谈论最多的就是健康。
但是如何获得健康，我觉得，健康图书是很好的一个食粮，但是在健康图书的制作、加工、传播过程中，我觉得，不同机构，不同人群，有不同的责任。
首先，对于健康图书来讲，作者要有良知，出版社也要有责任。
第二，现在的健康信息鱼龙混杂、良莠不齐，读者学会如何甄别特别重要，就像我们去超市买东西，要学会怎么去挑选一样。
甄别有几个原则，或者说技巧。
科学性是第一的，就是看作者、出版社有没有权威性。
第二条，要看我们的知识是不是新颖，我们不能总把陈谷子烂芝麻又翻出来加工。因此，大家不妨看到一个信息后回家试一试。譬如运动，有些人是一个礼拜猛去运动一次，这是不行的。
科学证明，应该是一周运动三到五次，每次30分钟，这才有效，这是有循证医学证明的。要么不运动，要么猛运动，都要出问题的。这些你自己可以体验。
第三个，我觉得，要注意多学习医学保健的知识，学会综合判断。因为从来不学习，就会去蒙，遇到信息，就不知道怎么甄别。
最重要的，还要注意浏览权威信息。所谓权威信息，比如国家卫生部每年发布的卫生统计报告，世界卫生组织发布的卫生统计报告等，这些都是很权威的。像这些信息，都是通过循证医学得来的，就应该很好地去学习。洪昭光、武留信、支修益三大健康教育专家给健康科普支招
《健康时报》 ( 2009-3-05 第02版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
▲ 武留信
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编者按：
一年一度的“十大健康图书”2月27日在北京揭晓。在新闻发布会上，洪昭光、武留信、支修益等专家对目前健康科普市场的精彩点评引起与会人士广泛共鸣。（2008中国十大健康图书获奖名单和专家点评详见健康时报2009年3月9日总第611期12~13版。）
洪昭光：健康就是生产力
2008年9月，美国一项针对8万名中年妇女，长达24年的跟踪研究证明，健康生活方式能使中年妇女死亡率下降55%。
但很多记者采访我，说现在卫生悖论很多，比如有人说走路往前走好，也有的说走路倒着走好；有的说菠菜炒豆腐是最合理的膳食结构，又有的说菠菜不能和豆腐一起炒。老百姓说，不看养生健康书还好，一看养生健康书连走路怎么走都不知道了，吃饭也不会吃了。问这些健康信息到底该听谁的。
后来啊，我说这样吧，我给大家三个标准：
首先，看作者是不是专业人士，比如说作者写营养，如果他是协和医院营养科主任、是从事这个专业临床教学科研的人，比如中国营养学会委员、中华预防医学会营养研究所人员等，那么就可信。根本不是从事这个专业临床医疗教学的人，怎么能写出可信的东西？
第二，光是专业人士还不够，还必须在这个专业范围内，有一定的学术地位，有一定的威望。比如讲营养，要是教授、是研究员、是营养学会委员才好；比如骨科，必须是骨科大夫，在学术界有一定威望，这才可信。
以上两条还不够，还有第三条，那就是你讲的东西有没有循证医学的证据，或者是经过动物实验，或者是临床观察所得。也就是说，虽然你是专家，也不能说专家句句是真理。
我相信健康信息做到这些老百姓就会满意。现在很多人说看病难、看病贵，我们的健康教育就是要把看病难、看病贵变成“得病难、看病省”。
科研结论表明，健康教育投入一块钱，药费能省八块五毛九；临床经验证明，健康教育投入一块钱，重症抢救费能省100多块钱。
所以说，健康是节约、健康是和谐、健康是责任、健康是金子、健康就是生产力，还是绿色生产力。
我希望，21世纪大家能达成这样一个健康新观念：20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60以前没有病，80以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。
武留信：读者要有信息甄别能力
最近有统计称，在公众中间，谈论最多的就是健康。
但是如何获得健康，我觉得，健康图书是很好的一个食粮，但是在健康图书的制作、加工、传播过程中，我觉得，不同机构，不同人群，有不同的责任。
首先，对于健康图书来讲，作者要有良知，出版社也要有责任。
第二，现在的健康信息鱼龙混杂、良莠不齐，读者学会如何甄别特别重要，就像我们去超市买东西，要学会怎么去挑选一样。
甄别有几个原则，或者说技巧。
科学性是第一的，就是看作者、出版社有没有权威性。
第二条，要看我们的知识是不是新颖，我们不能总把陈谷子烂芝麻又翻出来加工。因此，大家不妨看到一个信息后回家试一试。譬如运动，有些人是一个礼拜猛去运动一次，这是不行的。
科学证明，应该是一周运动三到五次，每次30分钟，这才有效，这是有循证医学证明的。要么不运动，要么猛运动，都要出问题的。这些你自己可以体验。
第三个，我觉得，要注意多学习医学保健的知识，学会综合判断。因为从来不学习，就会去蒙，遇到信息，就不知道怎么甄别。
最重要的，还要注意浏览权威信息。所谓权威信息，比如国家卫生部每年发布的卫生统计报告，世界卫生组织发布的卫生统计报告等，这些都是很权威的。像这些信息，都是通过循证医学得来的，就应该很好地去学习。
《健康时报》 ( 2009-3-05 第02版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
▲ 武留信
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编者按：
一年一度的“十大健康图书”2月27日在北京揭晓。在新闻发布会上，洪昭光、武留信、支修益等专家对目前健康科普市场的精彩点评引起与会人士广泛共鸣。（2008中国十大健康图书获奖名单和专家点评详见健康时报2009年3月9日总第611期12~13版。）
洪昭光：健康就是生产力
2008年9月，美国一项针对8万名中年妇女，长达24年的跟踪研究证明，健康生活方式能使中年妇女死亡率下降55%。
但很多记者采访我，说现在卫生悖论很多，比如有人说走路往前走好，也有的说走路倒着走好；有的说菠菜炒豆腐是最合理的膳食结构，又有的说菠菜不能和豆腐一起炒。老百姓说，不看养生健康书还好，一看养生健康书连走路怎么走都不知道了，吃饭也不会吃了。问这些健康信息到底该听谁的。
后来啊，我说这样吧，我给大家三个标准：
首先，看作者是不是专业人士，比如说作者写营养，如果他是协和医院营养科主任、是从事这个专业临床教学科研的人，比如中国营养学会委员、中华预防医学会营养研究所人员等，那么就可信。根本不是从事这个专业临床医疗教学的人，怎么能写出可信的东西？
第二，光是专业人士还不够，还必须在这个专业范围内，有一定的学术地位，有一定的威望。比如讲营养，要是教授、是研究员、是营养学会委员才好；比如骨科，必须是骨科大夫，在学术界有一定威望，这才可信。
以上两条还不够，还有第三条，那就是你讲的东西有没有循证医学的证据，或者是经过动物实验，或者是临床观察所得。也就是说，虽然你是专家，也不能说专家句句是真理。
我相信健康信息做到这些老百姓就会满意。现在很多人说看病难、看病贵，我们的健康教育就是要把看病难、看病贵变成“得病难、看病省”。
科研结论表明，健康教育投入一块钱，药费能省八块五毛九；临床经验证明，健康教育投入一块钱，重症抢救费能省100多块钱。
所以说，健康是节约、健康是和谐、健康是责任、健康是金子、健康就是生产力，还是绿色生产力。
我希望，21世纪大家能达成这样一个健康新观念：20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60以前没有病，80以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。
武留信：读者要有信息甄别能力
最近有统计称，在公众中间，谈论最多的就是健康。
但是如何获得健康，我觉得，健康图书是很好的一个食粮，但是在健康图书的制作、加工、传播过程中，我觉得，不同机构，不同人群，有不同的责任。
首先，对于健康图书来讲，作者要有良知，出版社也要有责任。
第二，现在的健康信息鱼龙混杂、良莠不齐，读者学会如何甄别特别重要，就像我们去超市买东西，要学会怎么去挑选一样。
甄别有几个原则，或者说技巧。
科学性是第一的，就是看作者、出版社有没有权威性。
第二条，要看我们的知识是不是新颖，我们不能总把陈谷子烂芝麻又翻出来加工。因此，大家不妨看到一个信息后回家试一试。譬如运动，有些人是一个礼拜猛去运动一次，这是不行的。
科学证明，应该是一周运动三到五次，每次30分钟，这才有效，这是有循证医学证明的。要么不运动，要么猛运动，都要出问题的。这些你自己可以体验。
第三个，我觉得，要注意多学习医学保健的知识，学会综合判断。因为从来不学习，就会去蒙，遇到信息，就不知道怎么甄别。
最重要的，还要注意浏览权威信息。所谓权威信息，比如国家卫生部每年发布的卫生统计报告，世界卫生组织发布的卫生统计报告等，这些都是很权威的。像这些信息，都是通过循证医学得来的，就应该很好地去学习。洪昭光、武留信、支修益三大健康教育专家给健康科普支招
《健康时报》 ( 2009-3-05 第02版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
▲ 武留信
【分页显示：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]】
编者按：
一年一度的“十大健康图书”2月27日在北京揭晓。在新闻发布会上，洪昭光、武留信、支修益等专家对目前健康科普市场的精彩点评引起与会人士广泛共鸣。（2008中国十大健康图书获奖名单和专家点评详见健康时报2009年3月9日总第611期12~13版。）
洪昭光：健康就是生产力
2008年9月，美国一项针对8万名中年妇女，长达24年的跟踪研究证明，健康生活方式能使中年妇女死亡率下降55%。
但很多记者采访我，说现在卫生悖论很多，比如有人说走路往前走好，也有的说走路倒着走好；有的说菠菜炒豆腐是最合理的膳食结构，又有的说菠菜不能和豆腐一起炒。老百姓说，不看养生健康书还好，一看养生健康书连走路怎么走都不知道了，吃饭也不会吃了。问这些健康信息到底该听谁的。
后来啊，我说这样吧，我给大家三个标准：
首先，看作者是不是专业人士，比如说作者写营养，如果他是协和医院营养科主任、是从事这个专业临床教学科研的人，比如中国营养学会委员、中华预防医学会营养研究所人员等，那么就可信。根本不是从事这个专业临床医疗教学的人，怎么能写出可信的东西？
第二，光是专业人士还不够，还必须在这个专业范围内，有一定的学术地位，有一定的威望。比如讲营养，要是教授、是研究员、是营养学会委员才好；比如骨科，必须是骨科大夫，在学术界有一定威望，这才可信。
以上两条还不够，还有第三条，那就是你讲的东西有没有循证医学的证据，或者是经过动物实验，或者是临床观察所得。也就是说，虽然你是专家，也不能说专家句句是真理。
我相信健康信息做到这些老百姓就会满意。现在很多人说看病难、看病贵，我们的健康教育就是要把看病难、看病贵变成“得病难、看病省”。
科研结论表明，健康教育投入一块钱，药费能省八块五毛九；临床经验证明，健康教育投入一块钱，重症抢救费能省100多块钱。
所以说，健康是节约、健康是和谐、健康是责任、健康是金子、健康就是生产力，还是绿色生产力。
我希望，21世纪大家能达成这样一个健康新观念：20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60以前没有病，80以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。
武留信：读者要有信息甄别能力
最近有统计称，在公众中间，谈论最多的就是健康。
但是如何获得健康，我觉得，健康图书是很好的一个食粮，但是在健康图书的制作、加工、传播过程中，我觉得，不同机构，不同人群，有不同的责任。
首先，对于健康图书来讲，作者要有良知，出版社也要有责任。
第二，现在的健康信息鱼龙混杂、良莠不齐，读者学会如何甄别特别重要，就像我们去超市买东西，要学会怎么去挑选一样。
甄别有几个原则，或者说技巧。
科学性是第一的，就是看作者、出版社有没有权威性。
第二条，要看我们的知识是不是新颖，我们不能总把陈谷子烂芝麻又翻出来加工。因此，大家不妨看到一个信息后回家试一试。譬如运动，有些人是一个礼拜猛去运动一次，这是不行的。
科学证明，应该是一周运动三到五次，每次30分钟，这才有效，这是有循证医学证明的。要么不运动，要么猛运动，都要出问题的。这些你自己可以体验。
第三个，我觉得，要注意多学习医学保健的知识，学会综合判断。因为从来不学习，就会去蒙，遇到信息，就不知道怎么甄别。
最重要的，还要注意浏览权威信息。所谓权威信息，比如国家卫生部每年发布的卫生统计报告，世界卫生组织发布的卫生统计报告等，这些都是很权威的。像这些信息，都是通过循证医学得来的，就应该很好地去学习。