超级军网牛肉加山楂炖得烂
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《健康时报》 ( 2009-01-19 第21版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
健康时报博客博友看了《养颜喝些保元汤》（2009年1月8日总第597期第5版）后留言：用牛肉做保元汤，牛肉如何才能炖烂点儿？什么人不适合吃牛肉？
中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师：牛肉不易熟烂，烹饪时放1个山楂、1块橘皮，这两种食物能解腻去腥，可使其易烂。
清炖与清蒸牛肉保存营养成分比较好，但后者比前者的味道更浓。冠心病、高血脂病人忌吃牛肉，因为牛肉含有大量饱和脂肪酸，会增加血液中总胆固醇及“坏胆固醇”的含量，易导致血管栓塞。《健康时报》 ( 2009-01-19 第21版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
健康时报博客博友看了《养颜喝些保元汤》（2009年1月8日总第597期第5版）后留言：用牛肉做保元汤，牛肉如何才能炖烂点儿？什么人不适合吃牛肉？
中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师：牛肉不易熟烂，烹饪时放1个山楂、1块橘皮，这两种食物能解腻去腥，可使其易烂。
清炖与清蒸牛肉保存营养成分比较好，但后者比前者的味道更浓。冠心病、高血脂病人忌吃牛肉，因为牛肉含有大量饱和脂肪酸，会增加血液中总胆固醇及“坏胆固醇”的含量，易导致血管栓塞。
健康时报博客博友看了《养颜喝些保元汤》（2009年1月8日总第597期第5版）后留言：用牛肉做保元汤，牛肉如何才能炖烂点儿？什么人不适合吃牛肉？
中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师：牛肉不易熟烂，烹饪时放1个山楂、1块橘皮，这两种食物能解腻去腥，可使其易烂。
清炖与清蒸牛肉保存营养成分比较好，但后者比前者的味道更浓。冠心病、高血脂病人忌吃牛肉，因为牛肉含有大量饱和脂肪酸，会增加血液中总胆固醇及“坏胆固醇”的含量，易导致血管栓塞。《健康时报》 ( 2009-01-19 第21版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
健康时报博客博友看了《养颜喝些保元汤》（2009年1月8日总第597期第5版）后留言：用牛肉做保元汤，牛肉如何才能炖烂点儿？什么人不适合吃牛肉？
中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师：牛肉不易熟烂，烹饪时放1个山楂、1块橘皮，这两种食物能解腻去腥，可使其易烂。
清炖与清蒸牛肉保存营养成分比较好，但后者比前者的味道更浓。冠心病、高血脂病人忌吃牛肉，因为牛肉含有大量饱和脂肪酸，会增加血液中总胆固醇及“坏胆固醇”的含量，易导致血管栓塞。
最爱吃牛肉了啊 :D :D :D
我也爱吃牛肉啊，肉类中的人参，尤其是牛腱子炖了吃[:a2:]