超级军网土豆炖牛肉
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 16:37:50
幸福单身土豆炖牛肉餐
材料：土豆 牛肉 豉油鸡汁（如无可用普通酱油加八角桂皮香叶） 蒜 姜 葱花
饭 芝麻
1． 土豆去皮切块泡水去掉淀粉质备用 牛肉切小块加入适量的料酒 油 豉油鸡汁
苏打粉搅拌均匀腌30分钟
2． 牛肉用热油半炸半炒至七成熟捞起备用
3． 姜蒜爆香油锅，放入土豆翻炒片刻以后加入牛肉翻炒，接着放入大概1－2饭碗水
份量，加入豉油鸡汁（如无可加普通酱油以及1－2片香叶 一块桂皮以及八角）
中慢火炖煮30－40分钟至收汁即可。（适量加入盐调整味道）
4． 饭蒸熟，表面放上炒香的黑芝麻，接着装上土豆炖牛肉撒上葱花即可开吃！幸福单身土豆炖牛肉餐
材料：土豆 牛肉 豉油鸡汁（如无可用普通酱油加八角桂皮香叶） 蒜 姜 葱花
饭 芝麻
1． 土豆去皮切块泡水去掉淀粉质备用 牛肉切小块加入适量的料酒 油 豉油鸡汁
苏打粉搅拌均匀腌30分钟
2． 牛肉用热油半炸半炒至七成熟捞起备用
3． 姜蒜爆香油锅，放入土豆翻炒片刻以后加入牛肉翻炒，接着放入大概1－2饭碗水
份量，加入豉油鸡汁（如无可加普通酱油以及1－2片香叶 一块桂皮以及八角）
中慢火炖煮30－40分钟至收汁即可。（适量加入盐调整味道）
4． 饭蒸熟，表面放上炒香的黑芝麻，接着装上土豆炖牛肉撒上葱花即可开吃！
材料：土豆 牛肉 豉油鸡汁（如无可用普通酱油加八角桂皮香叶） 蒜 姜 葱花
饭 芝麻
1． 土豆去皮切块泡水去掉淀粉质备用 牛肉切小块加入适量的料酒 油 豉油鸡汁
苏打粉搅拌均匀腌30分钟
2． 牛肉用热油半炸半炒至七成熟捞起备用
3． 姜蒜爆香油锅，放入土豆翻炒片刻以后加入牛肉翻炒，接着放入大概1－2饭碗水
份量，加入豉油鸡汁（如无可加普通酱油以及1－2片香叶 一块桂皮以及八角）
中慢火炖煮30－40分钟至收汁即可。（适量加入盐调整味道）
4． 饭蒸熟，表面放上炒香的黑芝麻，接着装上土豆炖牛肉撒上葱花即可开吃！幸福单身土豆炖牛肉餐
材料：土豆 牛肉 豉油鸡汁（如无可用普通酱油加八角桂皮香叶） 蒜 姜 葱花
饭 芝麻
1． 土豆去皮切块泡水去掉淀粉质备用 牛肉切小块加入适量的料酒 油 豉油鸡汁
苏打粉搅拌均匀腌30分钟
2． 牛肉用热油半炸半炒至七成熟捞起备用
3． 姜蒜爆香油锅，放入土豆翻炒片刻以后加入牛肉翻炒，接着放入大概1－2饭碗水
份量，加入豉油鸡汁（如无可加普通酱油以及1－2片香叶 一块桂皮以及八角）
中慢火炖煮30－40分钟至收汁即可。（适量加入盐调整味道）
4． 饭蒸熟，表面放上炒香的黑芝麻，接着装上土豆炖牛肉撒上葱花即可开吃！
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是一道好菜。
enMM的菜谱太丰富啦！
呵呵:D
呵呵:D
共产主义的特色啊！:L ;P
没听说过这个菜哦、
[:a11:] [:a11:]
当年红朝太祖赋诗一首嘲笑鹅毛就说过:
土豆烧熟鸟再加牛肉...
当年红朝太祖赋诗一首嘲笑鹅毛就说过:
土豆烧熟鸟再加牛肉...
原帖由 爱憎分明2009 于 2008-1-25 15:53 发表
enMM的菜谱太丰富啦！
呵呵:D
可惜土豆牛肉的精髓我没有掌握到。。也只是照葫芦画瓢
;P ;P 来打扫咯1！！
为什么不用牛腩，味道更好。
原帖由 365赌王 于 2008-1-25 18:00 发表
[:a11:] [:a11:]
当年红朝太祖赋诗一首嘲笑鹅毛就说过:
土豆烧熟鸟再加牛肉...
这可是社会终级产物啊.....;P
原帖由 幻影 于 2008-1-28 14:17 发表
为什么不用牛腩，味道更好。
年轻了不是...;P
很好吃的样子:b
好吃就多吃一点
好吃``偶要吃```
:)
:)
前苏联所谓的“共产主义”生活典范！