秋季润肺银耳羹

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/29 04:46:26

[原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量
　　
　　[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
　　
　　[用法]早晨或睡前服食。[原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量
　　
　　[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
　　
　　[用法]早晨或睡前服食。

吸烟的要试试

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