密友披露罗尼惊人食谱 告诉你他为何那么胖!(

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/28 00:09:31
密友披露罗尼惊人食谱 告诉你他为何那么胖!(图)http://sports.sina.com.cn  2008年09月05日00:03  新浪体育


他已经胖成了这样


  新浪体育讯 今年二月份罗纳尔多由于左膝盖的伤势而做了手术,随后他一直在弗拉门戈养伤,在那里,罗纳尔多得到了俱乐部的礼遇。巴西的著名医生,弗拉门戈的队医兰科正在指导罗纳尔多的恢复。罗纳尔多的的经纪人也表示兰科将继续作为罗纳尔多的主治医生。

  


罗尼有多胖    虽然罗纳尔多不知道会何时才能完全恢复,也不知道何时才能重返球场,但9月22号将年满32岁的他,并没有放弃寻找再踢球的机会。自从今年和米兰的合约到期后,罗纳尔多一直没有找到新的东家。罗纳尔多可以随便和他喜欢的球队接触,并且不止一次地寻求新的签约机会。但这些努力能否成功呢?

  事实是无情的!罗纳尔多在弗拉门戈的一个地区加比亚的照片显示,他的身材已经严重走样,上衣已经无法遮住隆起的腹部。

  而此时,兰科医生也表示罗纳尔多准备减肥。兰科说道:“从医学的角度来讲,罗纳尔多的身体非常健康。现在他要做的是一些肌肉和力量上的训练,重点是要让他的身体机能得到完全恢复,以及让他不再看上去肥胖,这得控制他的饮食。”

  罗纳尔多的减肥计划也很快就开始实行了,但在他开始减肥仅仅24小时之后,他就不老实了。罗纳尔多开始对一个当地有名的的美国快餐店--“Outback”感兴趣。这家快餐店的食品确实很可口,但却全是充满卡路里的汉堡、烤鸡之类。从罗纳尔多的一个朋友那得知,罗纳尔多吃饭的时候一顿通常喜欢吃炸洋葱(160卡),汉堡(360卡),烤肉(480卡),并且每吃一下东西都要喝一点啤酒。看到这样的食谱,罗纳尔多能瘦下来吗?

  七月的时候,一个英国报纸的记者就拍到了罗纳尔多走形的照片,罗纳尔多在他的游艇上,抽着烟,喝着酒,有些微醉的样子。

  对于罗纳尔多来说,他之前也曾经尝试过减掉自己身上的赘肉,但以失败告终。这次看来,他可能又要中途放弃了。密友披露罗尼惊人食谱 告诉你他为何那么胖!(图)http://sports.sina.com.cn  2008年09月05日00:03  新浪体育


他已经胖成了这样


  新浪体育讯 今年二月份罗纳尔多由于左膝盖的伤势而做了手术,随后他一直在弗拉门戈养伤,在那里,罗纳尔多得到了俱乐部的礼遇。巴西的著名医生,弗拉门戈的队医兰科正在指导罗纳尔多的恢复。罗纳尔多的的经纪人也表示兰科将继续作为罗纳尔多的主治医生。

  


罗尼有多胖    虽然罗纳尔多不知道会何时才能完全恢复,也不知道何时才能重返球场,但9月22号将年满32岁的他,并没有放弃寻找再踢球的机会。自从今年和米兰的合约到期后,罗纳尔多一直没有找到新的东家。罗纳尔多可以随便和他喜欢的球队接触,并且不止一次地寻求新的签约机会。但这些努力能否成功呢?

  事实是无情的!罗纳尔多在弗拉门戈的一个地区加比亚的照片显示,他的身材已经严重走样,上衣已经无法遮住隆起的腹部。

  而此时,兰科医生也表示罗纳尔多准备减肥。兰科说道:“从医学的角度来讲,罗纳尔多的身体非常健康。现在他要做的是一些肌肉和力量上的训练,重点是要让他的身体机能得到完全恢复,以及让他不再看上去肥胖,这得控制他的饮食。”

  罗纳尔多的减肥计划也很快就开始实行了,但在他开始减肥仅仅24小时之后,他就不老实了。罗纳尔多开始对一个当地有名的的美国快餐店--“Outback”感兴趣。这家快餐店的食品确实很可口,但却全是充满卡路里的汉堡、烤鸡之类。从罗纳尔多的一个朋友那得知,罗纳尔多吃饭的时候一顿通常喜欢吃炸洋葱(160卡),汉堡(360卡),烤肉(480卡),并且每吃一下东西都要喝一点啤酒。看到这样的食谱,罗纳尔多能瘦下来吗?

  七月的时候,一个英国报纸的记者就拍到了罗纳尔多走形的照片,罗纳尔多在他的游艇上,抽着烟,喝着酒,有些微醉的样子。

  对于罗纳尔多来说,他之前也曾经尝试过减掉自己身上的赘肉,但以失败告终。这次看来,他可能又要中途放弃了。
天才就是这样, 吃吃喝喝,抽抽漂漂,一辈子才能踢出几脚风花雪月的好球,迸发出短暂而灿烂的火花。
:L 貌似大运动量的体育明星退役了大多数体重都会明显增加的。
足球是一项适合所有人的运动,既适合马拉多纳那样的矮子,也适合罗纳尔多这样的胖子。
呃,这里说的是“所有人”,国猪不要挡住镜头…………
他说的那3样东西加起来只有1000卡,要知道一个普通女性白领一天的热量消耗都达到2000卡,男性一般劳动量的消耗在2300卡左右,如果是大量运动,热量消耗非常大,举个例子:环法运动员每天比赛可消耗7000-8000卡热量,如果是爬坡赛段,甚至可以高达10000卡。如果罗纳尔多正常训练,每天3000卡热量可不多,只是脂肪摄入量多了,膳食纤维和维生素摄入不足。
原帖由 忽悠大忽悠 于 2008-9-5 21:03 发表
:L 貌似大运动量的体育明星退役了大多数体重都会明显增加的。

最典型的查尔斯 巴克利:D :D
抽着烟,喝着酒
这样的日子多好呀 :D