刷刷舌头 拒绝口

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/28 15:35:11
口气是由口腔细菌引起的,其中50%来自于舌苔
  在高雅的咖啡屋,你跟朋友正交谈着,你谈得兴高采烈,可坐在对面的朋友却刻意拉开与你的距离;你同好朋友出外游玩,突然你的朋友好心劝你吃一块口香糖;早晨起床,你想想吻吻身旁的娇妻,她却把你推开了……
接吻一直被描写成令人神魂颠倒的,但是接吻对许多人来说也可能是灾难,如果你发现你的那位口中散发出来令人难以忍受的气味……即是情人眼里出来的西施,也会有几分保留吧?
  可见口气问题影响着您的社交、日常生活、工作和人际关系等。因此,学会照顾牙齿健康,并找出口臭的真正原因,实在非常重要。但很多人并不知道,牙齿的清洁并不等于口腔的清洁,更不能保证口气清新,因为舌苔上残留的大量细菌是引起口气的主要原因。
  相关的研究显示,85%口气是由口腔细菌引起的,其中50%更来自于舌苔上的沉积物。
  事实上,舌头表面就好像皮肤一样,必须先清除了新陈代谢所产生的坏死细胞,才有利于健康新细胞的生长。因此,在日常的口腔清洁中,除了把牙齿刷干净,注重舌头的清洁才能更大程度地帮助你去除口腔内聚积的细菌,并保持口气清新。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。


  良好的口腔卫生会使口腔具有健康的外观及口气。这意味着:
  ●你的牙齿是洁净的,没有碎屑;
  ●牙龈呈粉红色,在你刷牙或使用牙线的时候,牙龈不会疼痛,也不会出血;
  ●难闻的口气不是经常存在的问题。如果你的牙龈在刷牙或使用牙线时会疼痛或出血、或者你长期有难闻的口气,那么你应该去看牙科医生。这些症状中的任何一种都可能意味着有问题。除了定期去看牙科医生外,还有一些简单易行的方法可有助大大降低引发龋齿、牙龈疾病以及其他牙齿问题的危险性。这些方法包括:
  ●每天彻底刷牙、刷舌头两次,并且每天使用牙线;
  ●在牙科医生的指导下,适当地使用含有氟化物的口腔护理产品,包括牙膏和漱口水等。大多数的牙科专业人士认为,软毛牙刷对于去除牙渍和食物残渣极为有效。圆头牙刷也是首选,因为这种牙刷能够更好地触及口腔内的所有部位,包括口腔后部难以触及的牙齿。对于许多人而言,电动牙刷也是一种不错的选择。它可以更有效地清洁牙齿,尤其适用于那些不善于刷牙或者手部活动不便的人士。另外,目前已有商家开发出背面可以刷舌头的牙刷。


  ■贴心提醒
  多久更换一次牙刷
  你应该在牙刷出现磨损时或者每三个月更换一次,在你感冒恢复后更换牙刷也是非常重要的,这是因为刷毛上会积聚细菌,它们能够引起再感染。
口气是由口腔细菌引起的,其中50%来自于舌苔
  在高雅的咖啡屋,你跟朋友正交谈着,你谈得兴高采烈,可坐在对面的朋友却刻意拉开与你的距离;你同好朋友出外游玩,突然你的朋友好心劝你吃一块口香糖;早晨起床,你想想吻吻身旁的娇妻,她却把你推开了……
接吻一直被描写成令人神魂颠倒的,但是接吻对许多人来说也可能是灾难,如果你发现你的那位口中散发出来令人难以忍受的气味……即是情人眼里出来的西施,也会有几分保留吧?
  可见口气问题影响着您的社交、日常生活、工作和人际关系等。因此,学会照顾牙齿健康,并找出口臭的真正原因,实在非常重要。但很多人并不知道,牙齿的清洁并不等于口腔的清洁,更不能保证口气清新,因为舌苔上残留的大量细菌是引起口气的主要原因。
  相关的研究显示,85%口气是由口腔细菌引起的,其中50%更来自于舌苔上的沉积物。
  事实上,舌头表面就好像皮肤一样,必须先清除了新陈代谢所产生的坏死细胞,才有利于健康新细胞的生长。因此,在日常的口腔清洁中,除了把牙齿刷干净,注重舌头的清洁才能更大程度地帮助你去除口腔内聚积的细菌,并保持口气清新。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。


  良好的口腔卫生会使口腔具有健康的外观及口气。这意味着:
  ●你的牙齿是洁净的,没有碎屑;
  ●牙龈呈粉红色,在你刷牙或使用牙线的时候,牙龈不会疼痛,也不会出血;
  ●难闻的口气不是经常存在的问题。如果你的牙龈在刷牙或使用牙线时会疼痛或出血、或者你长期有难闻的口气,那么你应该去看牙科医生。这些症状中的任何一种都可能意味着有问题。除了定期去看牙科医生外,还有一些简单易行的方法可有助大大降低引发龋齿、牙龈疾病以及其他牙齿问题的危险性。这些方法包括:
  ●每天彻底刷牙、刷舌头两次,并且每天使用牙线;
  ●在牙科医生的指导下,适当地使用含有氟化物的口腔护理产品,包括牙膏和漱口水等。大多数的牙科专业人士认为,软毛牙刷对于去除牙渍和食物残渣极为有效。圆头牙刷也是首选,因为这种牙刷能够更好地触及口腔内的所有部位,包括口腔后部难以触及的牙齿。对于许多人而言,电动牙刷也是一种不错的选择。它可以更有效地清洁牙齿,尤其适用于那些不善于刷牙或者手部活动不便的人士。另外,目前已有商家开发出背面可以刷舌头的牙刷。


  ■贴心提醒
  多久更换一次牙刷
  你应该在牙刷出现磨损时或者每三个月更换一次,在你感冒恢复后更换牙刷也是非常重要的,这是因为刷毛上会积聚细菌,它们能够引起再感染。
刷舌头会恶心....