鼻子塞,刷刷手臂

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/03/28 21:01:15
辽宁省中医院呼吸内科赵克明

《健康时报》 ( 2009-4-13 第08版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  天气变热,出汗也多,要是被风一吹,就容易鼻塞、流鼻涕。有个简单的方法可防止春天感冒,将风油精涂抹在人中、太阳等穴位,然后用软刷从锁骨沿胳膊内侧向拇指刷,刷到皮肤发红为止,早晚各刷一次。

  手臂的内侧是手太阴肺经走行路线,而中医认为肺外合于皮毛,也就是皮肤是肺部对外的窗口,所以刷手臂可以达到防止外邪侵袭肺部、预防感冒的作用。


  为了提高效果,最好配上姜枣茶,配方很简单,10粒大枣,5片生姜,加水煮沸即可。

  大枣和生姜都是温性食物,有温肺的作用,而且大枣还能补气,增强人体的提抗力。

  此外,对于风寒感冒引起的鼻塞,还可以用葡萄酒煮鸡蛋吃。将250克葡萄酒放在锅里煮,等煮开后,打一个鸡蛋进去搅拌,再放一勺白糖。将这道鸡蛋酒喝下后,赶紧躺下,盖严被子,出身汗,不久后就会鼻子通气了。辽宁省中医院呼吸内科赵克明

《健康时报》 ( 2009-4-13 第08版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  天气变热,出汗也多,要是被风一吹,就容易鼻塞、流鼻涕。有个简单的方法可防止春天感冒,将风油精涂抹在人中、太阳等穴位,然后用软刷从锁骨沿胳膊内侧向拇指刷,刷到皮肤发红为止,早晚各刷一次。

  手臂的内侧是手太阴肺经走行路线,而中医认为肺外合于皮毛,也就是皮肤是肺部对外的窗口,所以刷手臂可以达到防止外邪侵袭肺部、预防感冒的作用。


  为了提高效果,最好配上姜枣茶,配方很简单,10粒大枣,5片生姜,加水煮沸即可。

  大枣和生姜都是温性食物,有温肺的作用,而且大枣还能补气,增强人体的提抗力。

  此外,对于风寒感冒引起的鼻塞,还可以用葡萄酒煮鸡蛋吃。将250克葡萄酒放在锅里煮,等煮开后,打一个鸡蛋进去搅拌,再放一勺白糖。将这道鸡蛋酒喝下后,赶紧躺下,盖严被子,出身汗,不久后就会鼻子通气了。
试试
值得试试啊
以前好像听说过
这个要试试.
这个要试试.
现在忽冷忽热正好可以试试