超级军网都别争谁是第一了，来侃大山吹牛吹水吧！都来说说，自己 ...
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/06 16:24:57
如题~~~
先自曝家丑吧！刚买车那会，活动量大减。主要是以前上班方式太辛苦了，体重三个月内上升5公斤。后来在公司健美操比赛里因为突出的肚皮被众人好好嘲笑了一番，加上接连的感冒，痛定思痛，现在天天早晨5点半起床游800米的泳。今晚称了下，体重比开车前还降了两公斤，比最高记录足足轻了7公斤，特别是腰围也小了一寸，大开心！超大的车友们，你们的情况如何呢？如题~~~
先自曝家丑吧！刚买车那会，活动量大减。主要是以前上班方式太辛苦了，体重三个月内上升5公斤。后来在公司健美操比赛里因为突出的肚皮被众人好好嘲笑了一番，加上接连的感冒，痛定思痛，现在天天早晨5点半起床游800米的泳。今晚称了下，体重比开车前还降了两公斤，比最高记录足足轻了7公斤，特别是腰围也小了一寸，大开心！超大的车友们，你们的情况如何呢？
先自曝家丑吧！刚买车那会，活动量大减。主要是以前上班方式太辛苦了，体重三个月内上升5公斤。后来在公司健美操比赛里因为突出的肚皮被众人好好嘲笑了一番，加上接连的感冒，痛定思痛，现在天天早晨5点半起床游800米的泳。今晚称了下，体重比开车前还降了两公斤，比最高记录足足轻了7公斤，特别是腰围也小了一寸，大开心！超大的车友们，你们的情况如何呢？如题~~~
先自曝家丑吧！刚买车那会，活动量大减。主要是以前上班方式太辛苦了，体重三个月内上升5公斤。后来在公司健美操比赛里因为突出的肚皮被众人好好嘲笑了一番，加上接连的感冒，痛定思痛，现在天天早晨5点半起床游800米的泳。今晚称了下，体重比开车前还降了两公斤，比最高记录足足轻了7公斤，特别是腰围也小了一寸，大开心！超大的车友们，你们的情况如何呢？
开车后二年慢慢增肥5公斤。
现在锻炼减肥一年半，减重近20公斤，体重相当于初中时水平，但体质更好，初中时引体向上一个也起不来，现在10个不成问题。
现在锻炼减肥一年半，减重近20公斤，体重相当于初中时水平，但体质更好，初中时引体向上一个也起不来，现在10个不成问题。
楼上都是高手，俺增了5公斤，目前只减了2公斤。
早上游泳？楼主高富帅？
也是开车2年。
早上游泳？楼主高富帅？
也是开车2年。
好些年了，现在日常倒是以班车为主，自驾费神费力，晚上睡眠不足尤以为甚。
个人感觉，市内到市郊自驾上下班巨耗精力，貌似与体重关联不大。
个人感觉，市内到市郊自驾上下班巨耗精力，貌似与体重关联不大。
之前驾照吊销一个月，减了7公斤，现在一口气100个仰卧起坐是没啥大问题
楼上都是高手，俺增了5公斤，目前只减了2公斤。
早上游泳？楼主高富帅？
也是开车2年。
吃工资的，屌丝一枚，哪里有高帅富。
游泳的钱，绝对比养一辆车少很多。有多少人是花大几万养车而不注意自己身体的？
早上游泳？楼主高富帅？
也是开车2年。
吃工资的，屌丝一枚，哪里有高帅富。
游泳的钱，绝对比养一辆车少很多。有多少人是花大几万养车而不注意自己身体的？
好些年了，现在日常倒是以班车为主，自驾费神费力，晚上睡眠不足尤以为甚。
个人感觉，市内到市郊自驾上下 ...
我也是市区到市郊，不过是反向╮(╯▽╰)╭
个人感觉，市内到市郊自驾上下 ...
我也是市区到市郊，不过是反向╮(╯▽╰)╭
我几乎每天下午都开着车去打篮球，所以体重自己可以控制。
我用了两年时间增加了6公斤，现在很满意。
我用了两年时间增加了6公斤，现在很满意。
之前驾照吊销一个月，减了7公斤，现在一口气100个仰卧起坐是没啥大问题
澳洲流行做plank吗？就是那个平板支撑。这里这几个月突然流行起来了。
澳洲流行做plank吗？就是那个平板支撑。这里这几个月突然流行起来了。
跟毕业的时候比，重了20斤···
我03年参加工作，10年结婚，一直保持55公斤的苗条身材，婚后倒是胖了一点，体重增长到60公斤，车是去年买的，买车后体形基本还那样，没有再增加
消逝的地平线 发表于 2014-7-28 07:27
我也是市区到市郊，不过是反向╮(╯▽╰)╭
还是班车舒服，自家的增重应该和夜草过多有关。
我也是市区到市郊，不过是反向╮(╯▽╰)╭
还是班车舒服，自家的增重应该和夜草过多有关。
买了车，车上就备上了羽毛球拍、慢跑鞋。运动场地有些路程，没车的时候嫌路远不乐意去，宁愿在家宅着，不知不觉养了不少肉。有车之后方便很多，无所谓路程远近，几脚油门而已。体重还没称过，练得多但吃吃喝喝也没减少，能维持就算不错了，想减肥估计悬。
车经常被LD霸占，所以体重基本持平
额，胖了20斤的路过。。。最近早起跑步呢
额，胖了20斤的路过。。。最近早起跑步呢
赞！早上跑步真心要毅力，特别是天冷时，要从被窝里选到寒风里太难了！
赞！早上跑步真心要毅力，特别是天冷时，要从被窝里选到寒风里太难了！
现在夏天嘛，嘿嘿！不怕
消逝的地平线 发表于 2014-7-28 07:57
澳洲流行做plank吗？就是那个平板支撑。这里这几个月突然流行起来了。
美帝比较流行。就是锻炼核心力量的一种方式而已。如果只练这个，或为了这个而练，没什么太大意义。
澳洲流行做plank吗？就是那个平板支撑。这里这几个月突然流行起来了。
美帝比较流行。就是锻炼核心力量的一种方式而已。如果只练这个，或为了这个而练，没什么太大意义。
消逝的地平线 发表于 2014-7-28 07:26
吃工资的，屌丝一枚，哪里有高帅富。
游泳的钱，绝对比养一辆车少很多。有多少人是花大几万养车而不注意 ...
问下……你们那边游泳月票多少钱？
吃工资的，屌丝一枚，哪里有高帅富。
游泳的钱，绝对比养一辆车少很多。有多少人是花大几万养车而不注意 ...
问下……你们那边游泳月票多少钱？
sunlibo1986 发表于 2014-7-28 07:58
跟毕业的时候比，重了20斤···
才10KG，活动活动就下去了……
跟毕业的时候比，重了20斤···
才10KG，活动活动就下去了……
毕业。。结婚。。开车。。。
体重比毕业前增加了20公斤
体重比毕业前增加了20公斤
问下……你们那边游泳月票多少钱？
这个……我去的地方比较小众，价格可能不具有参考性。一般游泳池的话多是20—40元一次，月票不清楚多少。
这个……我去的地方比较小众，价格可能不具有参考性。一般游泳池的话多是20—40元一次，月票不清楚多少。
毕业前，俯卧撑一口气五六十个，仰卧起坐一百三四十个很轻松。。现在差不多减半就极限了。。。
澳洲流行做plank吗？就是那个平板支撑。这里这几个月突然流行起来了。
不知道啊，我不去健身房的
不知道啊，我不去健身房的
消逝的地平线 发表于 2014-7-28 13:58
这个……我去的地方比较小众，价格可能不具有参考性。一般游泳池的话多是20—40元一次，月票不清楚多少。
挺好啊……
我们这边的游泳票都涨得没边了……
还是羡慕你们那边啊……
这个……我去的地方比较小众，价格可能不具有参考性。一般游泳池的话多是20—40元一次，月票不清楚多少。
挺好啊……
我们这边的游泳票都涨得没边了……
还是羡慕你们那边啊……
挺好啊……
我们这边的游泳票都涨得没边了……
还是羡慕你们那边啊……
魔都的问题是便宜的泳池就像下饺子，环境好点的泳池就贵要死。像我去的那家是包年的，一年费用相当于我一年养车费用的一半了。
我们这边的游泳票都涨得没边了……
还是羡慕你们那边啊……
魔都的问题是便宜的泳池就像下饺子，环境好点的泳池就贵要死。像我去的那家是包年的，一年费用相当于我一年养车费用的一半了。
消逝的地平线 发表于 2014-7-28 16:31
魔都的问题是便宜的泳池就像下饺子，环境好点的泳池就贵要死。像我去的那家是包年的，一年费用相当于我一 ...
你应该挑小区会所去游泳，那种可能会人少点，价格也好接受。
魔都的问题是便宜的泳池就像下饺子，环境好点的泳池就贵要死。像我去的那家是包年的，一年费用相当于我一 ...
你应该挑小区会所去游泳，那种可能会人少点，价格也好接受。
2005年1月购车，至今胖了没30斤，也有25斤了。不提也罢……
我不知道买车之后会怎么样？因为俺还在还房贷，买不起车，或者说主要是养不起
而且
别人结婚后都变胖，我结婚半年瘦了6斤.......神马情况！2008年进入汽车行业110斤，现在2014年，入行6年半，体重150斤，
实在是很辛苦啊，咋就越来越胖了呢？
实在是很辛苦啊，咋就越来越胖了呢？这个帖子人气这么低，一些活跃的车神id都不见了，说明了什么。
2008年进入汽车行业110斤，现在2014年，入行6年半，体重150斤，实在是很辛苦啊，咋就越来越胖了呢？
150不算特别大的体重呀！可以按身高－105＝理想体重（公斤）这样粗略的方法估一下。超标10%内应该都是可接受的吧。
150不算特别大的体重呀！可以按身高－105＝理想体重（公斤）这样粗略的方法估一下。超标10%内应该都是可接受的吧。
发重了，编辑下
这个帖子人气这么低，一些活跃的车神id都不见了，说明了什么。
眼尖啊！其实我发帖的本意中就包含了你说的这一点，嘿嘿……
眼尖啊！其实我发帖的本意中就包含了你说的这一点，嘿嘿……
开车后二年慢慢增肥5公斤。
现在锻炼减肥一年半，减重近20公斤，体重相当于初中时水平，但体质更好，初中 ...
我刚好相反，引体向上初中最拿手，一口气15个，一次做20+毫无压力。现在吗，相当于那个时候驮袋大米，一口气顶多5个……
现在锻炼减肥一年半，减重近20公斤，体重相当于初中时水平，但体质更好，初中 ...
我刚好相反，引体向上初中最拿手，一口气15个，一次做20+毫无压力。现在吗，相当于那个时候驮袋大米，一口气顶多5个……
消逝的地平线 发表于 2014-7-28 22:16
150不算特别大的体重呀！可以按身高－105＝理想体重（公斤）这样粗略的方法估一下。超标10%内应该都是可 ...
嗯，按照你的这个公式，我才超标10KG，心里稍稍有些安慰，不算多，不算多
150不算特别大的体重呀！可以按身高－105＝理想体重（公斤）这样粗略的方法估一下。超标10%内应该都是可 ...
嗯，按照你的这个公式，我才超标10KG，心里稍稍有些安慰，不算多，不算多
嗯，按照你的这个公式，我才超标10KG，心里稍稍有些安慰，不算多，不算多
这个不用担心。肖总如果以后对自己体重不满意了就来找我好了，给你讲几个恐怖故事，包管你食无欲体重直线下降。
PS:你知道我是做医生的，而且是脑血管专科医生对伐:)
这个不用担心。肖总如果以后对自己体重不满意了就来找我好了，给你讲几个恐怖故事，包管你食无欲体重直线下降。
PS:你知道我是做医生的，而且是脑血管专科医生对伐:)
消逝的地平线 发表于 2014-7-28 23:50
这个不用担心。肖总如果以后对自己体重不满意了就来找我好了，给你讲几个恐怖故事，包管你食无欲体重直 ...
诶，对我这种胖子就无解啦。就算你把脑血管给我拌在饭里，饿了还是照吃的。
这个不用担心。肖总如果以后对自己体重不满意了就来找我好了，给你讲几个恐怖故事，包管你食无欲体重直 ...
诶，对我这种胖子就无解啦。就算你把脑血管给我拌在饭里，饿了还是照吃的。
消逝的地平线 发表于 2014-7-28 23:50
这个不用担心。肖总如果以后对自己体重不满意了就来找我好了，给你讲几个恐怖故事，包管你食无欲体重直 ...
大侠，能让我多活几年啵，屌丝命苦，刚刚生活有了起色，还不想这么早
这个不用担心。肖总如果以后对自己体重不满意了就来找我好了，给你讲几个恐怖故事，包管你食无欲体重直 ...
大侠，能让我多活几年啵，屌丝命苦，刚刚生活有了起色，还不想这么早诶，对我这种胖子就无解啦。就算你把脑血管给我拌在饭里，饿了还是照吃的。
哈哈哈哈哈，脑血管拌饭，要不要加点酱油╮(╯▽╰)╭
哈哈哈哈哈，脑血管拌饭，要不要加点酱油╮(╯▽╰)╭