【由运动意外想到的】想起来自己高中时“找罪受”的锻炼 ...

http://lt.cjdby.net/thread-1513536-1-1.html
我们大湖北无限中枪。
其实现在记者就是喜欢赚个噱头，这种运动死很大程度上就是因为先天疾病或者空腹运动造成的（我就读的高中就出现过一起。不得不说我那些酷好打篮球的同学真是傻瓜，体质看似比我还好，其实饮食毫无规律，超喜欢空腹运动，不少人一千米都跑吐了还没坚持下来）。
然后鉴于本人高中住校时间长达两年半，特来分享一下当年“找罪受”的锻炼方式：
当年，本人学校教学楼在校园西边，寝室和食堂在东边，两者之间隔了600米（Google Earth测算结果），除了早餐可以不抢，午餐晚餐都要抢。于是乎，本人有两年的时间是几乎每天中午下午都要进行一次600米的急速跑。然后，学校每天还有1000米的课间长跑。
寝室没热水，需要去开水房打，开水房离寝室50米，寝室在五楼。我每天都要打水一到两次，一次两瓶，每瓶3.2升，回来时一次拎上去。有时候因为寝室那一帮懒虫指望我的热水，我还要多带至少一个瓶子下去。
于是乎当年是我体质最好的时候，不过和大家比估计也就中下等吧。09年的时候本人身高根号三多一点，体重78kg，50米7.1秒，1000米3'58''，引体向上九个，立定跳远2.35米。惭愧惭愧，估计我这身体当时也就一般般吧。不过话说回来，把平常的一些行为用来健身，也是个可行的主意吧。
PS：真的很抱歉很抱歉很抱歉，打字时敲错了啊......我不是有意的啊......


http://lt.cjdby.net/thread-1513536-1-1.html
我们大湖北无限中枪。
其实现在记者就是喜欢赚个噱头，这种运动死很大程度上就是因为先天疾病或者空腹运动造成的（我就读的高中就出现过一起。不得不说我那些酷好打篮球的同学真是傻瓜，体质看似比我还好，其实饮食毫无规律，超喜欢空腹运动，不少人一千米都跑吐了还没坚持下来）。
然后鉴于本人高中住校时间长达两年半，特来分享一下当年“找罪受”的锻炼方式：
当年，本人学校教学楼在校园西边，寝室和食堂在东边，两者之间隔了600米（Google Earth测算结果），除了早餐可以不抢，午餐晚餐都要抢。于是乎，本人有两年的时间是几乎每天中午下午都要进行一次600米的急速跑。然后，学校每天还有1000米的课间长跑。
寝室没热水，需要去开水房打，开水房离寝室50米，寝室在五楼。我每天都要打水一到两次，一次两瓶，每瓶3.2升，回来时一次拎上去。有时候因为寝室那一帮懒虫指望我的热水，我还要多带至少一个瓶子下去。
于是乎当年是我体质最好的时候，不过和大家比估计也就中下等吧。09年的时候本人身高根号三多一点，体重78kg，50米7.1秒，1000米3'58''，引体向上九个，立定跳远2.35米。惭愧惭愧，估计我这身体当时也就一般般吧。不过话说回来，把平常的一些行为用来健身，也是个可行的主意吧。
PS：真的很抱歉很抱歉很抱歉，打字时敲错了啊......我不是有意的啊......