超级军网缓解便秘食疗方：松仁粥适合肺气亏虚型便秘
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http://www.sina.com.cn 2010年12月14日08:15 卫生与生活
老人便秘是一种常见病，可选用下列药粥治疗。
白术粥 取白术40克煎水取汁，加大米60克同煮成稀粥，每日早晚服食。此方对脾胃虚弱、消化无力引起的老人便秘疗效甚佳。
首乌粥 用何首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成粥，早晚各服1次。适用于血虚便秘。
松仁粥 取松子仁20克研碎，加大米适量煮成粥，每日3次。适用于肺气亏虚型便秘。
决明粥 以决明子10克，炒香后煮成汁，加大米或绿豆适量同煮成粥。对患高血压、高血脂老人的便秘疗效独特。
无花果蜜糖粥 取无花果30克、大米60克，先把大米加水熬成粥，再加入无花果同煮。服时加入适量蜂蜜即可，此粥适合老人便秘而兼有痔疮者。肖奇国http://www.sina.com.cn 2010年12月14日08:15 卫生与生活
老人便秘是一种常见病，可选用下列药粥治疗。
白术粥 取白术40克煎水取汁，加大米60克同煮成稀粥，每日早晚服食。此方对脾胃虚弱、消化无力引起的老人便秘疗效甚佳。
首乌粥 用何首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成粥，早晚各服1次。适用于血虚便秘。
松仁粥 取松子仁20克研碎，加大米适量煮成粥，每日3次。适用于肺气亏虚型便秘。
决明粥 以决明子10克，炒香后煮成汁，加大米或绿豆适量同煮成粥。对患高血压、高血脂老人的便秘疗效独特。
无花果蜜糖粥 取无花果30克、大米60克，先把大米加水熬成粥，再加入无花果同煮。服时加入适量蜂蜜即可，此粥适合老人便秘而兼有痔疮者。肖奇国
老人便秘是一种常见病，可选用下列药粥治疗。
白术粥 取白术40克煎水取汁，加大米60克同煮成稀粥，每日早晚服食。此方对脾胃虚弱、消化无力引起的老人便秘疗效甚佳。
首乌粥 用何首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成粥，早晚各服1次。适用于血虚便秘。
松仁粥 取松子仁20克研碎，加大米适量煮成粥，每日3次。适用于肺气亏虚型便秘。
决明粥 以决明子10克，炒香后煮成汁，加大米或绿豆适量同煮成粥。对患高血压、高血脂老人的便秘疗效独特。
无花果蜜糖粥 取无花果30克、大米60克，先把大米加水熬成粥，再加入无花果同煮。服时加入适量蜂蜜即可，此粥适合老人便秘而兼有痔疮者。肖奇国http://www.sina.com.cn 2010年12月14日08:15 卫生与生活
老人便秘是一种常见病，可选用下列药粥治疗。
白术粥 取白术40克煎水取汁，加大米60克同煮成稀粥，每日早晚服食。此方对脾胃虚弱、消化无力引起的老人便秘疗效甚佳。
首乌粥 用何首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成粥，早晚各服1次。适用于血虚便秘。
松仁粥 取松子仁20克研碎，加大米适量煮成粥，每日3次。适用于肺气亏虚型便秘。
决明粥 以决明子10克，炒香后煮成汁，加大米或绿豆适量同煮成粥。对患高血压、高血脂老人的便秘疗效独特。
无花果蜜糖粥 取无花果30克、大米60克，先把大米加水熬成粥，再加入无花果同煮。服时加入适量蜂蜜即可，此粥适合老人便秘而兼有痔疮者。肖奇国
好贴。便秘是最常见的慢性消化道症状，便秘是“百病之源”，但是由于便秘的常见性，人们却往往忽视了它对身体的危害。便秘困扰了很多的中老年人。我父母也有这方面的问题，我也问过很多的医生，但效果不是怎么好，有一次一个朋友对我说，他的父母买了一台"洗立洁洁身器"，效果真的很好。我今年过年回家的时候给他们带了一台"洗立洁磁化水洁身器"。他们用了之后说效果真的很好。而且连我妈的痔疮都给治好了，大家可以试试。有他们的网址，在大家看看吧。网址：w w w. 5 1 x i l i j i e .c o m