超级军网脚踩小球按“涌泉”
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 06:20:26
脚踩小球按“涌泉”
安徽省安庆市第一人民医院丁伟
《健康时报》（2010－03－29第9版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
脚心的涌泉穴是人体长寿大穴，位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是足少阴肾经的首穴。按摩涌泉可以有多种多样的方法。
通常涌泉穴保健手法有：揉、搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩；也可坐在椅子上，用脚底转动小球，按摩脚底穴位；或穿一双根据人体脚部穴位设计的按摩鞋、拖鞋，尤其是在涌泉穴处放置药片的保健鞋，可在行走、办公、做家务的同时起到按 插图选自《针灸经络经穴图》，天津科技出版社摩和保健的作用。
据临床实践统计，揉搓涌泉穴疗法有助于防治哮喘、腰膝酸软、失眠多梦、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣、大便秘结等五十多种疾病。脚踩小球按“涌泉”
安徽省安庆市第一人民医院丁伟
《健康时报》（2010－03－29第9版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
脚心的涌泉穴是人体长寿大穴，位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是足少阴肾经的首穴。按摩涌泉可以有多种多样的方法。
通常涌泉穴保健手法有：揉、搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩；也可坐在椅子上，用脚底转动小球，按摩脚底穴位；或穿一双根据人体脚部穴位设计的按摩鞋、拖鞋，尤其是在涌泉穴处放置药片的保健鞋，可在行走、办公、做家务的同时起到按 插图选自《针灸经络经穴图》，天津科技出版社摩和保健的作用。
据临床实践统计，揉搓涌泉穴疗法有助于防治哮喘、腰膝酸软、失眠多梦、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣、大便秘结等五十多种疾病。
安徽省安庆市第一人民医院丁伟
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脚心的涌泉穴是人体长寿大穴，位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是足少阴肾经的首穴。按摩涌泉可以有多种多样的方法。
通常涌泉穴保健手法有：揉、搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩；也可坐在椅子上，用脚底转动小球，按摩脚底穴位；或穿一双根据人体脚部穴位设计的按摩鞋、拖鞋，尤其是在涌泉穴处放置药片的保健鞋，可在行走、办公、做家务的同时起到按 插图选自《针灸经络经穴图》，天津科技出版社摩和保健的作用。
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通常涌泉穴保健手法有：揉、搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩；也可坐在椅子上，用脚底转动小球，按摩脚底穴位；或穿一双根据人体脚部穴位设计的按摩鞋、拖鞋，尤其是在涌泉穴处放置药片的保健鞋，可在行走、办公、做家务的同时起到按 插图选自《针灸经络经穴图》，天津科技出版社摩和保健的作用。
据临床实践统计，揉搓涌泉穴疗法有助于防治哮喘、腰膝酸软、失眠多梦、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣、大便秘结等五十多种疾病。
学习了！
经过,顺便学习一下
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