超级军网老人走路别背手
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 14:09:13
老人走路别背手
经常可以见到不少老年人，尤以老太太为多，喜欢背着手走路，据说是为了纠正驼背。其实，这是一种误解，背着双手走路于驼背无益，反而有害，同时还增加了些不安全因素。
当您背转双手时上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出，于是更显佝偻，完全是一副老态龙钟、步履蹒跚的模样。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎容易摔倒，致肱骨颈骨折或肱部受伤；若俯冲向前，磕破嘴鼻或磕掉牙齿是常事。
另外，当您行走时，最得当而舒适的姿势应该是抬头挺胸，双手自然随身摆动，您会感到步履轻捷，显得您行动矫健、优雅而闲逸，增添几分风采。
摘自《健康周报》老人走路别背手
经常可以见到不少老年人，尤以老太太为多，喜欢背着手走路，据说是为了纠正驼背。其实，这是一种误解，背着双手走路于驼背无益，反而有害，同时还增加了些不安全因素。
当您背转双手时上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出，于是更显佝偻，完全是一副老态龙钟、步履蹒跚的模样。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎容易摔倒，致肱骨颈骨折或肱部受伤；若俯冲向前，磕破嘴鼻或磕掉牙齿是常事。
另外，当您行走时，最得当而舒适的姿势应该是抬头挺胸，双手自然随身摆动，您会感到步履轻捷，显得您行动矫健、优雅而闲逸，增添几分风采。
摘自《健康周报》
经常可以见到不少老年人，尤以老太太为多，喜欢背着手走路，据说是为了纠正驼背。其实，这是一种误解，背着双手走路于驼背无益，反而有害，同时还增加了些不安全因素。
当您背转双手时上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出，于是更显佝偻，完全是一副老态龙钟、步履蹒跚的模样。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎容易摔倒，致肱骨颈骨折或肱部受伤；若俯冲向前，磕破嘴鼻或磕掉牙齿是常事。
另外，当您行走时，最得当而舒适的姿势应该是抬头挺胸，双手自然随身摆动，您会感到步履轻捷，显得您行动矫健、优雅而闲逸，增添几分风采。
摘自《健康周报》老人走路别背手
经常可以见到不少老年人，尤以老太太为多，喜欢背着手走路，据说是为了纠正驼背。其实，这是一种误解，背着双手走路于驼背无益，反而有害，同时还增加了些不安全因素。
当您背转双手时上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出，于是更显佝偻，完全是一副老态龙钟、步履蹒跚的模样。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎容易摔倒，致肱骨颈骨折或肱部受伤；若俯冲向前，磕破嘴鼻或磕掉牙齿是常事。
另外，当您行走时，最得当而舒适的姿势应该是抬头挺胸，双手自然随身摆动，您会感到步履轻捷，显得您行动矫健、优雅而闲逸，增添几分风采。
摘自《健康周报》
有道理的