食蔬菜谨防中毒

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 17:43:25
食蔬菜谨防中毒  



  
蔬菜中含有丰富的有益于人体健康的营养成分,如维生素、蛋白质、矿物质、糖等。但有些蔬菜可因烹饪不妥、食用不当、农药污染等而引起中毒,给机体带来危害。
  
   1.黄花菜:即营养丰富,又具药用价值。但黄花菜内含有毒物质秋水仙碱,人若食用后易出现咽部发干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕头痛,严重者还有血尿、便血等,如延误治疗可造成死亡。预防方法是先将鲜黄花菜放在水中,浸泡2小时,捞出弃水再炒熟炒透,这样秋水仙碱就被破坏而失去毒性。
  
   2.马铃薯(土豆):有一定的营养价值,但变绿、发芽的马铃薯中含有一种有毒的物质龙葵素,可溶解、破坏红细胞,并对胃粘膜有强烈的刺激作用,故不可食用。
  
   3.青菜四季豆:含有一种毒蛋白凝集素,有的豆荚中还含有溶血素,这两种物质成分可使人发生中毒,中毒表现为头晕、头痛、四肢麻木、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。在食用时应将其在冷水中浸泡或用开水烫后再烹饪,但无论炒、煮都要炒透煮烂,同时一次不能食用太多。
  
   蔬菜上常见的剧毒农药是有机磷杀虫剂。当人们食用了被农药污染的蔬菜后,即可出现全身各系统的中毒症状。中枢神经系统表现为全身乏力、烦躁不安、视力模糊、甚至昏迷;消化道症状为,流涎、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;心血管症状为,心率下降、血压降低或升高;呼吸系统表现为呼吸困难、甚至肺水肿等,最后因呼吸 、呼吸麻痹或循环障碍而死亡。
  
   为了防止因食蔬菜而致的中毒事件的发生,对购买回来的蔬菜要采用“一浸、二洗、三煮”的方法或用无毒的食品清洗液进行处理。一但发现因食用蔬菜出现中毒症状时,应即使前往医院进行治疗。
  
  摘自《生活时报》食蔬菜谨防中毒  



  
蔬菜中含有丰富的有益于人体健康的营养成分,如维生素、蛋白质、矿物质、糖等。但有些蔬菜可因烹饪不妥、食用不当、农药污染等而引起中毒,给机体带来危害。
  
   1.黄花菜:即营养丰富,又具药用价值。但黄花菜内含有毒物质秋水仙碱,人若食用后易出现咽部发干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕头痛,严重者还有血尿、便血等,如延误治疗可造成死亡。预防方法是先将鲜黄花菜放在水中,浸泡2小时,捞出弃水再炒熟炒透,这样秋水仙碱就被破坏而失去毒性。
  
   2.马铃薯(土豆):有一定的营养价值,但变绿、发芽的马铃薯中含有一种有毒的物质龙葵素,可溶解、破坏红细胞,并对胃粘膜有强烈的刺激作用,故不可食用。
  
   3.青菜四季豆:含有一种毒蛋白凝集素,有的豆荚中还含有溶血素,这两种物质成分可使人发生中毒,中毒表现为头晕、头痛、四肢麻木、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。在食用时应将其在冷水中浸泡或用开水烫后再烹饪,但无论炒、煮都要炒透煮烂,同时一次不能食用太多。
  
   蔬菜上常见的剧毒农药是有机磷杀虫剂。当人们食用了被农药污染的蔬菜后,即可出现全身各系统的中毒症状。中枢神经系统表现为全身乏力、烦躁不安、视力模糊、甚至昏迷;消化道症状为,流涎、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;心血管症状为,心率下降、血压降低或升高;呼吸系统表现为呼吸困难、甚至肺水肿等,最后因呼吸 、呼吸麻痹或循环障碍而死亡。
  
   为了防止因食蔬菜而致的中毒事件的发生,对购买回来的蔬菜要采用“一浸、二洗、三煮”的方法或用无毒的食品清洗液进行处理。一但发现因食用蔬菜出现中毒症状时,应即使前往医院进行治疗。
  
  摘自《生活时报》
到处有毒啊~~
爱吃蔬菜