超级军网坐靠而眠有碍大脑
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 14:44:57
坐靠而眠有碍大脑
其一，人在睡眠时，交感神经处于抑制状态，副交感神经则处于兴奋状态，这样就会使心脏收缩力减弱，加上这时血管壁松弛，血压也相应降低。如果人靠坐而眠，血液就很难被输送到脑部。其二，由于靠坐而眠，血液大部分流向四肢及腰腹部，回心血液量减少，因此心脏搏出量减少，流向脑部的血液量相应减少。因此，无论严冬或盛夏，当困倦袭来之际，最好放好枕头，舒适地卧床而眠。
摘自《健康文摘报》坐靠而眠有碍大脑
其一，人在睡眠时，交感神经处于抑制状态，副交感神经则处于兴奋状态，这样就会使心脏收缩力减弱，加上这时血管壁松弛，血压也相应降低。如果人靠坐而眠，血液就很难被输送到脑部。其二，由于靠坐而眠，血液大部分流向四肢及腰腹部，回心血液量减少，因此心脏搏出量减少，流向脑部的血液量相应减少。因此，无论严冬或盛夏，当困倦袭来之际，最好放好枕头，舒适地卧床而眠。
摘自《健康文摘报》
其一，人在睡眠时，交感神经处于抑制状态，副交感神经则处于兴奋状态，这样就会使心脏收缩力减弱，加上这时血管壁松弛，血压也相应降低。如果人靠坐而眠，血液就很难被输送到脑部。其二，由于靠坐而眠，血液大部分流向四肢及腰腹部，回心血液量减少，因此心脏搏出量减少，流向脑部的血液量相应减少。因此，无论严冬或盛夏，当困倦袭来之际，最好放好枕头，舒适地卧床而眠。
摘自《健康文摘报》坐靠而眠有碍大脑
其一，人在睡眠时，交感神经处于抑制状态，副交感神经则处于兴奋状态，这样就会使心脏收缩力减弱，加上这时血管壁松弛，血压也相应降低。如果人靠坐而眠，血液就很难被输送到脑部。其二，由于靠坐而眠，血液大部分流向四肢及腰腹部，回心血液量减少，因此心脏搏出量减少，流向脑部的血液量相应减少。因此，无论严冬或盛夏，当困倦袭来之际，最好放好枕头，舒适地卧床而眠。
摘自《健康文摘报》
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