多吃芹菜能减盐

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多吃芹菜能减盐

《健康时报》 ( 2009-10-12 第21版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  石家庄市桥东区胜利北大街方舟:老母亲是北方人,平日爱吃咸菜、腐乳之类,即便炒菜也是咸咸的。老人血压高,可就是改不了口重的习惯。9月24日总第667期四版《6种食物能限盐》这篇文章说:紫菜、芹菜、牛奶、绿豆、玉米、核桃含有镁或钾和钙,可以排钠,是“减盐菜”。我把这篇文章拿给她看,她答应今后会多吃这些食品的。多吃芹菜能减盐

《健康时报》 ( 2009-10-12 第21版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  石家庄市桥东区胜利北大街方舟:老母亲是北方人,平日爱吃咸菜、腐乳之类,即便炒菜也是咸咸的。老人血压高,可就是改不了口重的习惯。9月24日总第667期四版《6种食物能限盐》这篇文章说:紫菜、芹菜、牛奶、绿豆、玉米、核桃含有镁或钾和钙,可以排钠,是“减盐菜”。我把这篇文章拿给她看,她答应今后会多吃这些食品的。
预防高血压很重要
芹菜很不错的
大家早上都在睡懒觉吧???
就怕咸,会烧死人的