超级军网杏仁用炒熟再吃吗？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 22:18:07
杏仁用炒熟再吃吗？
《健康时报》
看了20日21版刊登的《入秋健身吃把杏仁》一文后，很想健身后吃点，但有个疑惑，不知是否能把杏核砸开取出杏仁，用不用炒熟了再吃？如果吃美国大杏仁是不是更好一些？去年的甜杏核，能吃吗？山东青岛姜永惠
解答：北京师范大学体育运动学院赵纪生副教授：可以用杏核砸开取出的杏仁，可以炒熟吃，或是用清水煮一下，用盐腌后，当咸菜吃，但要注意别吃得过多。美国的大杏仁比较适合，因为口感好一些，去年的甜杏如果没有霉变也是可以吃的。要提醒的还是，杏仁不能与狗肉、蛋白食物同时吃。（许晓华）杏仁用炒熟再吃吗？
《健康时报》
看了20日21版刊登的《入秋健身吃把杏仁》一文后，很想健身后吃点，但有个疑惑，不知是否能把杏核砸开取出杏仁，用不用炒熟了再吃？如果吃美国大杏仁是不是更好一些？去年的甜杏核，能吃吗？山东青岛姜永惠
解答：北京师范大学体育运动学院赵纪生副教授：可以用杏核砸开取出的杏仁，可以炒熟吃，或是用清水煮一下，用盐腌后，当咸菜吃，但要注意别吃得过多。美国的大杏仁比较适合，因为口感好一些，去年的甜杏如果没有霉变也是可以吃的。要提醒的还是，杏仁不能与狗肉、蛋白食物同时吃。（许晓华）
《健康时报》
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解答：北京师范大学体育运动学院赵纪生副教授：可以用杏核砸开取出的杏仁，可以炒熟吃，或是用清水煮一下，用盐腌后，当咸菜吃，但要注意别吃得过多。美国的大杏仁比较适合，因为口感好一些，去年的甜杏如果没有霉变也是可以吃的。要提醒的还是，杏仁不能与狗肉、蛋白食物同时吃。（许晓华）杏仁用炒熟再吃吗？
《健康时报》
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解答：北京师范大学体育运动学院赵纪生副教授：可以用杏核砸开取出的杏仁，可以炒熟吃，或是用清水煮一下，用盐腌后，当咸菜吃，但要注意别吃得过多。美国的大杏仁比较适合，因为口感好一些，去年的甜杏如果没有霉变也是可以吃的。要提醒的还是，杏仁不能与狗肉、蛋白食物同时吃。（许晓华）
不怎么吃