超级军网常吃开心果对心脏有益
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 04:15:25
常吃开心果对心脏有益
《健康时报》 ( 2009-9-24 第16版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
发表在美国临床营养学杂志上的一项研究称，开心果可改善患心血管疾病的标志，包括降低有害的血脂。
研究人员说，可通过在饮食中加入少量开心果，改善那些已知会推高患心脏病风险的生物标记水平；而且改善的程度会与开心果摄入的分量直接相关。此外，果仁里富含植物甾醇，对降低胆固醇和心脏有益。（康健）常吃开心果对心脏有益
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发表在美国临床营养学杂志上的一项研究称，开心果可改善患心血管疾病的标志，包括降低有害的血脂。
研究人员说，可通过在饮食中加入少量开心果，改善那些已知会推高患心脏病风险的生物标记水平；而且改善的程度会与开心果摄入的分量直接相关。此外，果仁里富含植物甾醇，对降低胆固醇和心脏有益。（康健）
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发表在美国临床营养学杂志上的一项研究称，开心果可改善患心血管疾病的标志，包括降低有害的血脂。
研究人员说，可通过在饮食中加入少量开心果，改善那些已知会推高患心脏病风险的生物标记水平；而且改善的程度会与开心果摄入的分量直接相关。此外，果仁里富含植物甾醇，对降低胆固醇和心脏有益。（康健）常吃开心果对心脏有益
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发表在美国临床营养学杂志上的一项研究称，开心果可改善患心血管疾病的标志，包括降低有害的血脂。
研究人员说，可通过在饮食中加入少量开心果，改善那些已知会推高患心脏病风险的生物标记水平；而且改善的程度会与开心果摄入的分量直接相关。此外，果仁里富含植物甾醇，对降低胆固醇和心脏有益。（康健）
开心好啊，我爱吃花生
多吃 多吃坚果