肥肉并非一无是处　

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/28 12:00:47

肥肉并非一无是处　
中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜

《健康时报》 ( 2009-4-20 第04版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　人们习惯上认为，肥肉含有大量胆固醇，是诱发高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等的罪魁祸首。事实上，要使肥肉对人体有益，关键在于科学烹调和正确食用。肥肉用温火炖煮半小时左右，饱和脂肪会下降30%~50%，每100克肥肉胆固醇含量可由220毫克降至102毫克。看来，肥肉也并非一无是处，什么都可以吃，只要不过量就对健康有好处。肥肉并非一无是处　
中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜

《健康时报》 ( 2009-4-20 第04版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　人们习惯上认为，肥肉含有大量胆固醇，是诱发高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等的罪魁祸首。事实上，要使肥肉对人体有益，关键在于科学烹调和正确食用。肥肉用温火炖煮半小时左右，饱和脂肪会下降30%~50%，每100克肥肉胆固醇含量可由220毫克降至102毫克。看来，肥肉也并非一无是处，什么都可以吃，只要不过量就对健康有好处。

肥肉也挺好吃的诶

肥肉并非一无是处　ＰＫＦ之流并非一无是处滑越起飞相对弹射也并非一无是处凯迪看来并非一无是处吗呵呵。。。在大是大非面前还是有 ... 中东反政府武装并非一无是处.看看人家库尔德人的战术素 ... 由此看来空一格也并非一无是处,也有很多值得学习的地方. 关于22艇作用浅谈！其实022并非一无是处！大神勿喷！肥肉瘦肉最好混着吃希特勒真的一无是处吗？郭元鹏：央企吃肥肉，国家啃骨头？牙买加：男人除了是精子捐献者，一无是处怎样减去腿上的肥肉？