超级军网想减肥就坐公交车
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 19:43:22
想减肥就坐公交车
《健康时报》 ( 2009-4-20 第10版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
如果你想减肥但却又懒于去健身房锻炼，那么平时尽量乘坐公共交通工具会是不错的选择。
据新华社报道，加拿大研究人员对4156名城市居民的出行状况统计后发现，经常乘坐公共交通工具出行的人要比其他人苗条的几率大3倍。
经常乘坐公车出行的人的生活方式恰好符合了相关专家建议的标准，即坚持做每周5天,每天30分钟的轻体力活动或运动，而那些经常自驾车出行的人则达不到每天应有的锻炼强度。
参与研究的加拿大不列颠哥伦比亚大学的弗兰克·劳伦斯说，“每天都要去健身房保持锻炼强度的观点是错误的”，简单的步行就可以使人们达到锻炼身体的目的。
弗兰克还指出，相比大兴土木地建设健身场馆，采取降低公共交通费用等刺激手段鼓励人们乘坐公共交通工具，才是见效快的利民政策。（辛建）想减肥就坐公交车
《健康时报》 ( 2009-4-20 第10版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
如果你想减肥但却又懒于去健身房锻炼，那么平时尽量乘坐公共交通工具会是不错的选择。
据新华社报道，加拿大研究人员对4156名城市居民的出行状况统计后发现，经常乘坐公共交通工具出行的人要比其他人苗条的几率大3倍。
经常乘坐公车出行的人的生活方式恰好符合了相关专家建议的标准，即坚持做每周5天,每天30分钟的轻体力活动或运动，而那些经常自驾车出行的人则达不到每天应有的锻炼强度。
参与研究的加拿大不列颠哥伦比亚大学的弗兰克·劳伦斯说，“每天都要去健身房保持锻炼强度的观点是错误的”，简单的步行就可以使人们达到锻炼身体的目的。
弗兰克还指出，相比大兴土木地建设健身场馆，采取降低公共交通费用等刺激手段鼓励人们乘坐公共交通工具，才是见效快的利民政策。（辛建）
《健康时报》 ( 2009-4-20 第10版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
如果你想减肥但却又懒于去健身房锻炼，那么平时尽量乘坐公共交通工具会是不错的选择。
据新华社报道，加拿大研究人员对4156名城市居民的出行状况统计后发现，经常乘坐公共交通工具出行的人要比其他人苗条的几率大3倍。
经常乘坐公车出行的人的生活方式恰好符合了相关专家建议的标准，即坚持做每周5天,每天30分钟的轻体力活动或运动，而那些经常自驾车出行的人则达不到每天应有的锻炼强度。
参与研究的加拿大不列颠哥伦比亚大学的弗兰克·劳伦斯说，“每天都要去健身房保持锻炼强度的观点是错误的”，简单的步行就可以使人们达到锻炼身体的目的。
弗兰克还指出，相比大兴土木地建设健身场馆，采取降低公共交通费用等刺激手段鼓励人们乘坐公共交通工具，才是见效快的利民政策。（辛建）想减肥就坐公交车
《健康时报》 ( 2009-4-20 第10版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
如果你想减肥但却又懒于去健身房锻炼，那么平时尽量乘坐公共交通工具会是不错的选择。
据新华社报道，加拿大研究人员对4156名城市居民的出行状况统计后发现，经常乘坐公共交通工具出行的人要比其他人苗条的几率大3倍。
经常乘坐公车出行的人的生活方式恰好符合了相关专家建议的标准，即坚持做每周5天,每天30分钟的轻体力活动或运动，而那些经常自驾车出行的人则达不到每天应有的锻炼强度。
参与研究的加拿大不列颠哥伦比亚大学的弗兰克·劳伦斯说，“每天都要去健身房保持锻炼强度的观点是错误的”，简单的步行就可以使人们达到锻炼身体的目的。
弗兰克还指出，相比大兴土木地建设健身场馆，采取降低公共交通费用等刺激手段鼓励人们乘坐公共交通工具，才是见效快的利民政策。（辛建）
实在是不喜欢乘坐公共交通工具[:a1:]