奥巴马上任俩月头发白了

奥巴马上任俩月头发白了

《健康时报》 ( 2009-4-20 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


　　《纽约时报》日前报道：年轻的奥巴马才上任两个月，就操劳到头发都白了。此前一位美国记者曾仔细研究了奥巴马的五千多张照片，发现他参选19个月后，白发比刚开始竞选时多了很多。

　　据南京新街口地区一些美发师介绍，近两年来染发的人，大约有３成属于头发早白，大多集中在三十岁至四十岁年龄段，而且绝大部分都是繁忙的职场人士。


　　江苏省中医院皮肤科主任医师陈力介绍，长期的精神压力，会造成体内的气机紊乱，如果体内自由基增多，不能给头发提供足够的气血，头发会衰老变白。

　　维生素E、C、胡萝卜素等都有消除自由基的作用，因此，建议白发渐增的人平时多食含这些成分的新鲜蔬菜水果。

　　因为头发的色素颗粒中含有铜、钴、铁，如果饮食中长期缺乏这些微量元素，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。

　　据临床观察，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B 1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

　　中医明确可当成饮食治疗“早白发”的食物有：黑芝麻、桑葚、何首乌、女贞子、枸杞子、核桃、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜。

　　摘自4月13日《扬子晚报》作者：李兰陵奥巴马上任俩月头发白了

《健康时报》 ( 2009-4-20 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


　　《纽约时报》日前报道：年轻的奥巴马才上任两个月，就操劳到头发都白了。此前一位美国记者曾仔细研究了奥巴马的五千多张照片，发现他参选19个月后，白发比刚开始竞选时多了很多。

　　据南京新街口地区一些美发师介绍，近两年来染发的人，大约有３成属于头发早白，大多集中在三十岁至四十岁年龄段，而且绝大部分都是繁忙的职场人士。


　　江苏省中医院皮肤科主任医师陈力介绍，长期的精神压力，会造成体内的气机紊乱，如果体内自由基增多，不能给头发提供足够的气血，头发会衰老变白。

　　维生素E、C、胡萝卜素等都有消除自由基的作用，因此，建议白发渐增的人平时多食含这些成分的新鲜蔬菜水果。

　　因为头发的色素颗粒中含有铜、钴、铁，如果饮食中长期缺乏这些微量元素，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。

　　据临床观察，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B 1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

　　中医明确可当成饮食治疗“早白发”的食物有：黑芝麻、桑葚、何首乌、女贞子、枸杞子、核桃、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜。

　　摘自4月13日《扬子晚报》作者：李兰陵