超级军网济南有个百岁日本医生
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 05:03:21
每天出诊两个半小时 早晚坚持用温水擦澡
济南有个百岁日本医生
健康时报记者 赵安平 文/图
《健康时报》 ( 2008-12-04 第03版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
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山大夫每天坐诊2个半小时，擅治儿科疾病，几十年来，已经治疗了三四代人了。
从针灸盒里拿出根银针，用碘酒棉球给针消毒完毕后，右手三个手指捏住银针，轻轻扬 起，快速落下，准确扎入婴儿的足三里穴，然后轻轻捻动。
这是101岁的“山大夫”——山崎宏这天接诊的第13名患儿。按照日本的姓名称呼他应 该是姓“山崎”，但当地的中国人习惯了，就把他名字的第一个字当他的姓氏。
这天是2008年的11月28日，在山东省济南市市中区七里山诊所，健康时报记者目睹了这 位百岁日本籍医生看病的全过程。
同诊室的刘谟桐医生利用看病的间隙告诉记者，山大夫每天在这里坐诊2个半小时，10 点半下班。每次要看十几甚至二十个病人。老人家擅治儿科疾病，对儿科三大征：发烧、咳 嗽、拉肚子，使用独创的三味汤、九味汤加减，几十年来，已经治疗了三四代人了。
说话间，一个住在济南西郊名叫刘玲的年轻妈妈抱着11个月大的孩子，在婆婆的陪同下 专程找山大夫给孩子看病来了。刘玲说自己小时候就是找山大夫看病的，老公也是，现在轮 到自己的孩子了，她给孩子说，宝贝别怕，山老爷爷看病不难受。
山崎宏老人眼不花、手不抖，就是耳朵有点背，需要大声说话才能听清楚。但这并不影 响他看病。
他举着电筒看孩子的口腔、舌头，掰开孩子的小手看掌，还看后背，看脚心，然后把耳 朵侧过去，听家长讲，再用略带济南口音的中国话询问，再听。然后告诉家长孩子是过敏反 应。然后写病历、开方子，一丝不苟。
刘谟桐医生说，山大夫在日本学的是西医，留在中国后，拜老中医为师，认真钻研过中 医，现在看起病来，中西医两手都很硬，在当地名望很高。每天出诊两个半小时 早晚坚持用温水擦澡
济南有个百岁日本医生
健康时报记者 赵安平 文/图
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山大夫每天坐诊2个半小时，擅治儿科疾病，几十年来，已经治疗了三四代人了。
从针灸盒里拿出根银针，用碘酒棉球给针消毒完毕后，右手三个手指捏住银针，轻轻扬 起，快速落下，准确扎入婴儿的足三里穴，然后轻轻捻动。
这是101岁的“山大夫”——山崎宏这天接诊的第13名患儿。按照日本的姓名称呼他应 该是姓“山崎”，但当地的中国人习惯了，就把他名字的第一个字当他的姓氏。
这天是2008年的11月28日，在山东省济南市市中区七里山诊所，健康时报记者目睹了这 位百岁日本籍医生看病的全过程。
同诊室的刘谟桐医生利用看病的间隙告诉记者，山大夫每天在这里坐诊2个半小时，10 点半下班。每次要看十几甚至二十个病人。老人家擅治儿科疾病，对儿科三大征：发烧、咳 嗽、拉肚子，使用独创的三味汤、九味汤加减，几十年来，已经治疗了三四代人了。
说话间，一个住在济南西郊名叫刘玲的年轻妈妈抱着11个月大的孩子，在婆婆的陪同下 专程找山大夫给孩子看病来了。刘玲说自己小时候就是找山大夫看病的，老公也是，现在轮 到自己的孩子了，她给孩子说，宝贝别怕，山老爷爷看病不难受。
山崎宏老人眼不花、手不抖，就是耳朵有点背，需要大声说话才能听清楚。但这并不影 响他看病。
他举着电筒看孩子的口腔、舌头，掰开孩子的小手看掌，还看后背，看脚心，然后把耳 朵侧过去，听家长讲，再用略带济南口音的中国话询问，再听。然后告诉家长孩子是过敏反 应。然后写病历、开方子，一丝不苟。
刘谟桐医生说，山大夫在日本学的是西医，留在中国后，拜老中医为师，认真钻研过中 医，现在看起病来，中西医两手都很硬，在当地名望很高。
济南有个百岁日本医生
健康时报记者 赵安平 文/图
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山大夫每天坐诊2个半小时，擅治儿科疾病，几十年来，已经治疗了三四代人了。
从针灸盒里拿出根银针，用碘酒棉球给针消毒完毕后，右手三个手指捏住银针，轻轻扬 起，快速落下，准确扎入婴儿的足三里穴，然后轻轻捻动。
这是101岁的“山大夫”——山崎宏这天接诊的第13名患儿。按照日本的姓名称呼他应 该是姓“山崎”，但当地的中国人习惯了，就把他名字的第一个字当他的姓氏。
这天是2008年的11月28日，在山东省济南市市中区七里山诊所，健康时报记者目睹了这 位百岁日本籍医生看病的全过程。
同诊室的刘谟桐医生利用看病的间隙告诉记者，山大夫每天在这里坐诊2个半小时，10 点半下班。每次要看十几甚至二十个病人。老人家擅治儿科疾病，对儿科三大征：发烧、咳 嗽、拉肚子，使用独创的三味汤、九味汤加减，几十年来，已经治疗了三四代人了。
说话间，一个住在济南西郊名叫刘玲的年轻妈妈抱着11个月大的孩子，在婆婆的陪同下 专程找山大夫给孩子看病来了。刘玲说自己小时候就是找山大夫看病的，老公也是，现在轮 到自己的孩子了，她给孩子说，宝贝别怕，山老爷爷看病不难受。
山崎宏老人眼不花、手不抖，就是耳朵有点背，需要大声说话才能听清楚。但这并不影 响他看病。
他举着电筒看孩子的口腔、舌头，掰开孩子的小手看掌，还看后背，看脚心，然后把耳 朵侧过去，听家长讲，再用略带济南口音的中国话询问，再听。然后告诉家长孩子是过敏反 应。然后写病历、开方子，一丝不苟。
刘谟桐医生说，山大夫在日本学的是西医，留在中国后，拜老中医为师，认真钻研过中 医，现在看起病来，中西医两手都很硬，在当地名望很高。每天出诊两个半小时 早晚坚持用温水擦澡
济南有个百岁日本医生
健康时报记者 赵安平 文/图
《健康时报》 ( 2008-12-04 第03版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
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山大夫每天坐诊2个半小时，擅治儿科疾病，几十年来，已经治疗了三四代人了。
从针灸盒里拿出根银针，用碘酒棉球给针消毒完毕后，右手三个手指捏住银针，轻轻扬 起，快速落下，准确扎入婴儿的足三里穴，然后轻轻捻动。
这是101岁的“山大夫”——山崎宏这天接诊的第13名患儿。按照日本的姓名称呼他应 该是姓“山崎”，但当地的中国人习惯了，就把他名字的第一个字当他的姓氏。
这天是2008年的11月28日，在山东省济南市市中区七里山诊所，健康时报记者目睹了这 位百岁日本籍医生看病的全过程。
同诊室的刘谟桐医生利用看病的间隙告诉记者，山大夫每天在这里坐诊2个半小时，10 点半下班。每次要看十几甚至二十个病人。老人家擅治儿科疾病，对儿科三大征：发烧、咳 嗽、拉肚子，使用独创的三味汤、九味汤加减，几十年来，已经治疗了三四代人了。
说话间，一个住在济南西郊名叫刘玲的年轻妈妈抱着11个月大的孩子，在婆婆的陪同下 专程找山大夫给孩子看病来了。刘玲说自己小时候就是找山大夫看病的，老公也是，现在轮 到自己的孩子了，她给孩子说，宝贝别怕，山老爷爷看病不难受。
山崎宏老人眼不花、手不抖，就是耳朵有点背，需要大声说话才能听清楚。但这并不影 响他看病。
他举着电筒看孩子的口腔、舌头，掰开孩子的小手看掌，还看后背，看脚心，然后把耳 朵侧过去，听家长讲，再用略带济南口音的中国话询问，再听。然后告诉家长孩子是过敏反 应。然后写病历、开方子，一丝不苟。
刘谟桐医生说，山大夫在日本学的是西医，留在中国后，拜老中医为师，认真钻研过中 医，现在看起病来，中西医两手都很硬，在当地名望很高。
10点半一到，老人家收拾好东西，站起来，向刘谟桐，向诊室的其他患者家属抱拳拱手 ，笑眯眯告别后，端着保温杯下班回家了。他的家就在隔壁单元的三层，自己上下楼，不要 人陪。
深秋的阳光下，百岁老人踩着一地的落叶，缓缓、稳健地向家里走去。
日本的山大夫是怎么到了中国，又是怎么留下来的呢？
山崎宏看到日本兵把一个两三岁的幼儿活活掐死，这件事，坚定了他逃走的决心。
在山崎宏老人家里，他的女儿，已经70多岁的山雍蕴老人和爱人邢攸安与记者聊起了老 人的过去。
山雍蕴说，父亲话很少，不怎么讲过去的事情。直到上个世纪60年代的一天，在路上偶 然遇到一位姓梅的伯伯，才知道父亲在解放前的一些情况。
话还要从70年前说起。
七七事变两个月后，日本向中国大举增兵。日本冈山县30岁的医生山崎宏，被迫征召入 伍，作为军医随着侵华部队来到了中国。他是那一拨兵里面年纪最大的。第一站被送到了天 津塘沽驻防。
山崎宏的家族在日本当地以善良诚实著称。山崎宏平时连鸡都不忍心杀。换防到河南驻 防时，他亲眼看到几个日本兵从一个中国妇女的怀里抢过一个两三岁的幼儿，活活掐死了。 山崎宏冲过去要阻拦，被推到一边。
这件事坚定了山崎宏逃走的决心。
1937年11月的一个晚上，山崎宏逃了出来。一路向东狂奔，一口气跑出好几十里路。之 所以向东跑，他是想到海边找条船回老家冈山县。
在恐惧和饥饿中，山崎宏昼伏夜行了四天后，再也坚持不下去了，晕倒在一个农户的家 门前。
待他醒来时，发现自己躺在那户农家的炕上，一对善良的中国农民夫妻救了他。离开前 ，那对中国农家夫妇给他准备了便装，还有干粮。山崎宏眼含热泪，向不知名的中国恩人深 鞠一躬，又一次踏上了东去的路。几经辗转，最后落脚到济南。
深秋的阳光下，百岁老人踩着一地的落叶，缓缓、稳健地向家里走去。
日本的山大夫是怎么到了中国，又是怎么留下来的呢？
山崎宏看到日本兵把一个两三岁的幼儿活活掐死，这件事，坚定了他逃走的决心。
在山崎宏老人家里，他的女儿，已经70多岁的山雍蕴老人和爱人邢攸安与记者聊起了老 人的过去。
山雍蕴说，父亲话很少，不怎么讲过去的事情。直到上个世纪60年代的一天，在路上偶 然遇到一位姓梅的伯伯，才知道父亲在解放前的一些情况。
话还要从70年前说起。
七七事变两个月后，日本向中国大举增兵。日本冈山县30岁的医生山崎宏，被迫征召入 伍，作为军医随着侵华部队来到了中国。他是那一拨兵里面年纪最大的。第一站被送到了天 津塘沽驻防。
山崎宏的家族在日本当地以善良诚实著称。山崎宏平时连鸡都不忍心杀。换防到河南驻 防时，他亲眼看到几个日本兵从一个中国妇女的怀里抢过一个两三岁的幼儿，活活掐死了。 山崎宏冲过去要阻拦，被推到一边。
这件事坚定了山崎宏逃走的决心。
1937年11月的一个晚上，山崎宏逃了出来。一路向东狂奔，一口气跑出好几十里路。之 所以向东跑，他是想到海边找条船回老家冈山县。
在恐惧和饥饿中，山崎宏昼伏夜行了四天后，再也坚持不下去了，晕倒在一个农户的家 门前。
待他醒来时，发现自己躺在那户农家的炕上，一对善良的中国农民夫妻救了他。离开前 ，那对中国农家夫妇给他准备了便装，还有干粮。山崎宏眼含热泪，向不知名的中国恩人深 鞠一躬，又一次踏上了东去的路。几经辗转，最后落脚到济南。
到达济南后，山崎宏改名换姓，通过在济南的冈山老乡帮忙，以日籍侨民身份，在日本 人控制下的济南铁路局找了份看管仓库的工作。
山崎宏在看管仓库的时候，经常从库房拿些物资给那些穷苦的劳工出去换粮食活命，梅 伯伯就是其中之一。
时间久了，引起上面的怀疑，就把山崎宏抓起来，打得皮开肉绽。山崎宏一口咬定此事 与他无关，更不招供那些穷苦的劳工。最后由于没有证据，也就不了了之了。山崎宏的仗义 ，赢得了穷哥们儿的钦佩。几个脾气相投的人后来义结金兰，处得像亲兄弟一样。后来，大 家给他介绍了一个从天津来逃荒的姑娘，帮他在中国成了家。
山崎宏看到大字报上“打倒刘山奇”。就去找领导，问是不是要打倒他？领导说，是刘 少奇的“少”字写得连笔了。
说起这些年的生活，山雍蕴最大的感慨是：不论是抗战胜利后，还是“文革”动乱中， 都没有因为自己的父亲是日本人，而遭到歧视、侮辱。
山雍蕴说，善良、诚实、仗义这些品德是不受国籍限制的，是相通的。父亲或许就是在 中国的大杂院里找到了自己灵魂的归宿，才扎根下来的。
山雍蕴说她至今还怀念住在趴趴房（一种很简易的小平房）大杂院的日子。上小学时， 别的同学都姓爸爸的姓，自己却姓妈妈的姓，叫刘雍蕴。她不答应，闹着要改姓，跟别人一 样。父亲就拉着她的手，到派出所改了姓。
时，邻居们都叫山雍蕴的母亲为山太太。对她勤俭持家、精打细算过日子的本领很是佩 服。
即便在“文革”中，家里也没受到什么冲击。那时，山崎宏在济南郊区的一个卫生院上 班，别人都出去串联闹革命去了，山崎宏笑眯眯地说，我是日侨，我不干涉中国内政。坚持 每天照常上班，给病人看病。
山崎宏在看管仓库的时候，经常从库房拿些物资给那些穷苦的劳工出去换粮食活命，梅 伯伯就是其中之一。
时间久了，引起上面的怀疑，就把山崎宏抓起来，打得皮开肉绽。山崎宏一口咬定此事 与他无关，更不招供那些穷苦的劳工。最后由于没有证据，也就不了了之了。山崎宏的仗义 ，赢得了穷哥们儿的钦佩。几个脾气相投的人后来义结金兰，处得像亲兄弟一样。后来，大 家给他介绍了一个从天津来逃荒的姑娘，帮他在中国成了家。
山崎宏看到大字报上“打倒刘山奇”。就去找领导，问是不是要打倒他？领导说，是刘 少奇的“少”字写得连笔了。
说起这些年的生活，山雍蕴最大的感慨是：不论是抗战胜利后，还是“文革”动乱中， 都没有因为自己的父亲是日本人，而遭到歧视、侮辱。
山雍蕴说，善良、诚实、仗义这些品德是不受国籍限制的，是相通的。父亲或许就是在 中国的大杂院里找到了自己灵魂的归宿，才扎根下来的。
山雍蕴说她至今还怀念住在趴趴房（一种很简易的小平房）大杂院的日子。上小学时， 别的同学都姓爸爸的姓，自己却姓妈妈的姓，叫刘雍蕴。她不答应，闹着要改姓，跟别人一 样。父亲就拉着她的手，到派出所改了姓。
时，邻居们都叫山雍蕴的母亲为山太太。对她勤俭持家、精打细算过日子的本领很是佩 服。
即便在“文革”中，家里也没受到什么冲击。那时，山崎宏在济南郊区的一个卫生院上 班，别人都出去串联闹革命去了，山崎宏笑眯眯地说，我是日侨，我不干涉中国内政。坚持 每天照常上班，给病人看病。
只有一次，山崎宏看到正在书写的大字报题目是：“打倒刘山奇”。就去找医院的领导 ，问是怎么回事？是不是要打倒他？领导调查后告诉他，是刘少奇的“少”字写得连笔了， 像“山”字，其实不是。还说，你是响应毛主席的号召留下来帮助新中国搞建设的，是保护 对象。
尽管这样，正常的生活还是受到了影响，包括出门上街买东西，遇到红卫兵、造反派， 拦住让背诵“毛主席语录”。背不出来就是对伟大领袖不忠。山崎宏不愿意再给对方解释自 己是日侨，那样可能会引起更大的麻烦。好在他也会不少语录，每次都能顺利过关。
山崎宏第一次探亲是1976年年初批准的，赶上周总理去世。他说家里出了丧事，我不能 走。
谈话间，门铃响了，一位年轻的妈妈带着孩子一脸歉意地进了屋，说今天去晚了，到了 诊所的时候，山爷爷已经下班了，只好到家里来麻烦。还说，孩子的体质与他爸一样，当年 孩子他爸脸上有很多浅白色的斑，去了很多医院，有的说是贫血，有的说是里面有虫子，后 来请山爷爷看，吃了几服中药后，好了。所以轮到孩子了，也要麻烦山爷爷。
山雍蕴说，父亲的热心肠是远近有名的。特别是国家走上正轨后。
山崎宏第一次探亲是1976年年初批准的，正好赶上周总理去世。他说，家里出了丧事， 我不能走。直到粉碎“四人帮”后，山崎宏才踏上了阔别40多年的故土。
家中的老哥哥、老姐姐见到山崎宏后，可谓欣喜若狂。很快给他在医院找到一份工作， 每月收入30万日元，相当于2万多人民币。谁也想不到，山崎宏谢绝了。本来6个月的假期， 只歇了3个月，得知家乡冈山县有意与济南结成友好城市，可苦于没有牵线人的信息后，山 崎宏马上返回中国，联系此事。
尽管这样，正常的生活还是受到了影响，包括出门上街买东西，遇到红卫兵、造反派， 拦住让背诵“毛主席语录”。背不出来就是对伟大领袖不忠。山崎宏不愿意再给对方解释自 己是日侨，那样可能会引起更大的麻烦。好在他也会不少语录，每次都能顺利过关。
山崎宏第一次探亲是1976年年初批准的，赶上周总理去世。他说家里出了丧事，我不能 走。
谈话间，门铃响了，一位年轻的妈妈带着孩子一脸歉意地进了屋，说今天去晚了，到了 诊所的时候，山爷爷已经下班了，只好到家里来麻烦。还说，孩子的体质与他爸一样，当年 孩子他爸脸上有很多浅白色的斑，去了很多医院，有的说是贫血，有的说是里面有虫子，后 来请山爷爷看，吃了几服中药后，好了。所以轮到孩子了，也要麻烦山爷爷。
山雍蕴说，父亲的热心肠是远近有名的。特别是国家走上正轨后。
山崎宏第一次探亲是1976年年初批准的，正好赶上周总理去世。他说，家里出了丧事， 我不能走。直到粉碎“四人帮”后，山崎宏才踏上了阔别40多年的故土。
家中的老哥哥、老姐姐见到山崎宏后，可谓欣喜若狂。很快给他在医院找到一份工作， 每月收入30万日元，相当于2万多人民币。谁也想不到，山崎宏谢绝了。本来6个月的假期， 只歇了3个月，得知家乡冈山县有意与济南结成友好城市，可苦于没有牵线人的信息后，山 崎宏马上返回中国，联系此事。
几经往返，1983年初春，山崎宏终于促成了济南与冈山县结为友好城市。日本方面特意 发给了山崎宏一张“感谢状”。山崎宏百感交集，在给日本首相中曾根康弘的信中写道：“ 全心全意为人民服务是不受国籍限制的，只要是在其地方工作和生活，有劳动者荣誉精神所 欲光大的品格，国籍都无关紧要。”首相当即回信，并赠予四个大字：大道无门。
家人包括邻居们都等着山崎宏带着洋家电满载而归时，大家看到的是他从日本募集到的 、捐给市图书馆的上万本科技图书，还有捐给卫生院的心电图机。后来，他把中国政府给他 的日元补助折合2千多元人民币，都捐给了一个学校。
“父亲是个诚实的人，他对我们的教育是用自己的行动，不是用语言。”山雍蕴说。
山雍蕴说话的嗓门很高，一口地道的济南话，她是一名虔诚的佛教徒，每天除了念经做 功课，就是研究养生，最喜欢看中里巴人的书，按照上面说的给父亲熬粥，按摩穴位。山崎 宏老人的生活也早已中国化，过去吃大米干饭，现在主要吃大米稀饭，每个月吃三四次肉包 子，食素为主。
要说老人还有什么日本的痕迹的话，那就是每天早晚，坚持用温水擦澡，从不间断。山 崎宏在日本的哥哥姐姐都是在过了耄耋之年，在90岁以上的高寿过世的。
山雍蕴没有去过日本，也不会日语，完全中国化了。只是从照片能看出与她的日本姑姑 长得很像。
山雍蕴说，父亲不让他们去日本，不愿意给那边添麻烦。去了要雇日语翻译，要花钱， 买东西也要花钱，不愿意花那边亲戚的钱。那边的亲人都知道孩子们对老人很孝顺，所以也 很放心。他们倒是常来。
2007年12月28日百岁生日的时候，山崎宏老人完成了自己最后一个心愿：去世后捐献遗 体，做医学研究之用。中国红十字协会对山崎宏的请求给予了肯定答复，济南市市中区红十 字协会以最快的速度接受了山崎宏捐献遗体的申请。
“他把自己捐给了中国。”望着安详地坐在沙发上，笑眯眯地看着我们聊天的百岁老父 亲，山雍蕴说。
家人包括邻居们都等着山崎宏带着洋家电满载而归时，大家看到的是他从日本募集到的 、捐给市图书馆的上万本科技图书，还有捐给卫生院的心电图机。后来，他把中国政府给他 的日元补助折合2千多元人民币，都捐给了一个学校。
“父亲是个诚实的人，他对我们的教育是用自己的行动，不是用语言。”山雍蕴说。
山雍蕴说话的嗓门很高，一口地道的济南话，她是一名虔诚的佛教徒，每天除了念经做 功课，就是研究养生，最喜欢看中里巴人的书，按照上面说的给父亲熬粥，按摩穴位。山崎 宏老人的生活也早已中国化，过去吃大米干饭，现在主要吃大米稀饭，每个月吃三四次肉包 子，食素为主。
要说老人还有什么日本的痕迹的话，那就是每天早晚，坚持用温水擦澡，从不间断。山 崎宏在日本的哥哥姐姐都是在过了耄耋之年，在90岁以上的高寿过世的。
山雍蕴没有去过日本，也不会日语，完全中国化了。只是从照片能看出与她的日本姑姑 长得很像。
山雍蕴说，父亲不让他们去日本，不愿意给那边添麻烦。去了要雇日语翻译，要花钱， 买东西也要花钱，不愿意花那边亲戚的钱。那边的亲人都知道孩子们对老人很孝顺，所以也 很放心。他们倒是常来。
2007年12月28日百岁生日的时候，山崎宏老人完成了自己最后一个心愿：去世后捐献遗 体，做医学研究之用。中国红十字协会对山崎宏的请求给予了肯定答复，济南市市中区红十 字协会以最快的速度接受了山崎宏捐献遗体的申请。
“他把自己捐给了中国。”望着安详地坐在沙发上，笑眯眯地看着我们聊天的百岁老父 亲，山雍蕴说。
两位百岁老人的长寿秘诀
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广西巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡之－，记者日前来到这个县甲篆乡平安村，拜访了两位百岁老人。
眼前这两位老寿星：一位110岁，一位100岁，看上去都非常健康。
她们长寿的秘诀是什么？通过老寿星及其家人和专家的介绍，记者领略了巴马长寿老人的一些“长寿经”。
身体健康 面目慈祥
110岁的黄妈能看上去只有七十岁左右，气色很好，目光明亮，思维敏捷。听说来了客人，她急忙从三楼快速走下二楼的客厅，拽着记者的手，麻利地将沙发旁一张挡路的圆桌推开，招呼记者入座。黄妈能的孙子黄大毅对记者说，奶奶很少生病，现在也没有什么病。
“她的手很有劲儿，太不可思议了。”随行的一位朋友与老人握完手后仍不停地感慨。记者离开黄妈能家，走过一条小路去拜访杨彩珍老人。
走进杨彩珍家时，她正坐在电视机跟前看电视。“我妈听力有些不好，就喜欢看电视。我家电视是黑白的，她还说"电视不好，没有颜色"。”58岁的四儿子陈听海对记者说。
今年刚好100岁的杨彩珍由于风湿，腿脚有点不太灵便，需要撑一下拐杖。除此之外看上去与黄妈能一样，面目慈祥，气色很好，笑容特别灿烂。
记者离开村子时，看到黄妈已跑到小卖铺里，翘着腿坐在小凳子上跟村民聊天呢，远远地看着记者笑。
“巴马的老人几乎都是在耗竭生命能量后辞世的，很少有病逝的！”随行的长寿科学研究专家－－广西巴马长寿研究所所长陈进超说。
性格乐观 心态好
“我常看到，老人家一个人坐着也是笑眯眯的样子。要赶上有人陪她聊，她的话就更多了。”杨彩珍的一位晚辈说，两位老人经常在一起聊天。
陈听海对记者说，老人一辈子都很乐观，性格很开朗，不爱生气，没有多少想不开的愁事。
黄妈能年轻时曾是韦拔群领导下的一名女红军宣传队员。在家里，她始终面带笑容地看着客人。黄大毅说：“奶奶性格一直很开朗，喜欢说话，喜欢笑。只是天气冷时心情会有些不好。”
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广西巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡之－，记者日前来到这个县甲篆乡平安村，拜访了两位百岁老人。
眼前这两位老寿星：一位110岁，一位100岁，看上去都非常健康。
她们长寿的秘诀是什么？通过老寿星及其家人和专家的介绍，记者领略了巴马长寿老人的一些“长寿经”。
身体健康 面目慈祥
110岁的黄妈能看上去只有七十岁左右，气色很好，目光明亮，思维敏捷。听说来了客人，她急忙从三楼快速走下二楼的客厅，拽着记者的手，麻利地将沙发旁一张挡路的圆桌推开，招呼记者入座。黄妈能的孙子黄大毅对记者说，奶奶很少生病，现在也没有什么病。
“她的手很有劲儿，太不可思议了。”随行的一位朋友与老人握完手后仍不停地感慨。记者离开黄妈能家，走过一条小路去拜访杨彩珍老人。
走进杨彩珍家时，她正坐在电视机跟前看电视。“我妈听力有些不好，就喜欢看电视。我家电视是黑白的，她还说"电视不好，没有颜色"。”58岁的四儿子陈听海对记者说。
今年刚好100岁的杨彩珍由于风湿，腿脚有点不太灵便，需要撑一下拐杖。除此之外看上去与黄妈能一样，面目慈祥，气色很好，笑容特别灿烂。
记者离开村子时，看到黄妈已跑到小卖铺里，翘着腿坐在小凳子上跟村民聊天呢，远远地看着记者笑。
“巴马的老人几乎都是在耗竭生命能量后辞世的，很少有病逝的！”随行的长寿科学研究专家－－广西巴马长寿研究所所长陈进超说。
性格乐观 心态好
“我常看到，老人家一个人坐着也是笑眯眯的样子。要赶上有人陪她聊，她的话就更多了。”杨彩珍的一位晚辈说，两位老人经常在一起聊天。
陈听海对记者说，老人一辈子都很乐观，性格很开朗，不爱生气，没有多少想不开的愁事。
黄妈能年轻时曾是韦拔群领导下的一名女红军宣传队员。在家里，她始终面带笑容地看着客人。黄大毅说：“奶奶性格一直很开朗，喜欢说话，喜欢笑。只是天气冷时心情会有些不好。”
甘草提取物可提高老人记忆力
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英国医学研究人员一项最新试验结果显示，从甘草中医药>中药专业>中草药汇编>中药大典>根类>甘草">中提取的一种化合物能够有效改善老年人记忆力。
据最新一期《新科学家》杂志报道，随着年龄增长，人的记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">力会出现不同程度的衰退，而大脑中一种名为皮质醇的应激激素被认为是导致记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">力减退的“罪魁祸首”，皮质醇水平偏高会损伤大脑负责记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">的“海马中医药>中药专业>中草药汇编>中药大典>动物类>海马">”区。大脑中有一种酶能提高皮质醇水平，而从甘草中提取出的这种化合物能抑制这种酶的活动。
以这种化合物为主要成分的药物“生胃酮”此前一直被用来治疗胃溃疡医疗版>疾病专题>消化内科>胃疾病>胃溃疡">等疾病医疗版>疾病专题>各科病症>疾病">。在新试验中，研究人员给年龄在55岁至75岁之间的老年男性每日3次服用这种药，持续用药4周。其中12人患有Ⅱ型糖尿病，记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">力有不同程度损伤，但几个星期之后，测试显示所有参与试验者的语词记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">能力均提高了10%左右。
研究负责人、英国爱丁堡大学乔纳森·塞科教授说，虽然效果并不十分明显，但这些老年人的记忆力肯定比服药保健版>家庭用药>用药常识">之前有改善。他解释说，当一个人回忆近期收到的外界信息，比如一次约会的时间等，语词记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">能力就会发挥作用，它对人的正常机能至关重要。
塞科认为，未来5年人们可以尝试利用这种化合物帮助老年人提高记忆医学版>医学知识
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英国医学研究人员一项最新试验结果显示，从甘草中医药>中药专业>中草药汇编>中药大典>根类>甘草">中提取的一种化合物能够有效改善老年人记忆力。
据最新一期《新科学家》杂志报道，随着年龄增长，人的记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">力会出现不同程度的衰退，而大脑中一种名为皮质醇的应激激素被认为是导致记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">力减退的“罪魁祸首”，皮质醇水平偏高会损伤大脑负责记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">的“海马中医药>中药专业>中草药汇编>中药大典>动物类>海马">”区。大脑中有一种酶能提高皮质醇水平，而从甘草中提取出的这种化合物能抑制这种酶的活动。
以这种化合物为主要成分的药物“生胃酮”此前一直被用来治疗胃溃疡医疗版>疾病专题>消化内科>胃疾病>胃溃疡">等疾病医疗版>疾病专题>各科病症>疾病">。在新试验中，研究人员给年龄在55岁至75岁之间的老年男性每日3次服用这种药，持续用药4周。其中12人患有Ⅱ型糖尿病，记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">力有不同程度损伤，但几个星期之后，测试显示所有参与试验者的语词记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">能力均提高了10%左右。
研究负责人、英国爱丁堡大学乔纳森·塞科教授说，虽然效果并不十分明显，但这些老年人的记忆力肯定比服药保健版>家庭用药>用药常识">之前有改善。他解释说，当一个人回忆近期收到的外界信息，比如一次约会的时间等，语词记忆医学版>医学知识>神经系统>人脑(大脑)>记忆力">能力就会发挥作用，它对人的正常机能至关重要。
塞科认为，未来5年人们可以尝试利用这种化合物帮助老年人提高记忆医学版>医学知识
过量服用甘草有损性功能
健康时报记者 王志胜
《健康时报》 ( 2006-10-09 第11版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
伊朗夏海德·白海斯提医科大学的马木德·默萨台博士在英国药理学会的学术会议上指出，如果过量服用被用于医疗或食用添加剂的甘草，会对人的性功能造成损害。
默萨台博士指出，过量服用甘草，会使男性荷尔蒙的分泌减少，从而导致性欲减退等性功能障碍。默萨台博士以20名健康男子为研究对象，让他们连续10天，每天服用1.3克甘草根部提取物（内含400毫克带有甘草的特殊味道的甘草酸）,血液样本分析结果表明，所有试验者的睾酮数值都比正常值低很多。
众所周知，甘草酸作为药材，可治疗胃肠障碍、感冒和慢性疲劳等疾病。它还被少量添加到甜点、口香糖、牙膏和一部分药茶里。部分烟草商和制药公司为了使产品的味道更好，也使用甘草酸，个别的口香糖内含有高达24毫克的甘草酸。而在韩国，某些药茶里的甘草酸含量甚至达到了45%。
健康时报记者 王志胜
《健康时报》 ( 2006-10-09 第11版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
伊朗夏海德·白海斯提医科大学的马木德·默萨台博士在英国药理学会的学术会议上指出，如果过量服用被用于医疗或食用添加剂的甘草，会对人的性功能造成损害。
默萨台博士指出，过量服用甘草，会使男性荷尔蒙的分泌减少，从而导致性欲减退等性功能障碍。默萨台博士以20名健康男子为研究对象，让他们连续10天，每天服用1.3克甘草根部提取物（内含400毫克带有甘草的特殊味道的甘草酸）,血液样本分析结果表明，所有试验者的睾酮数值都比正常值低很多。
众所周知，甘草酸作为药材，可治疗胃肠障碍、感冒和慢性疲劳等疾病。它还被少量添加到甜点、口香糖、牙膏和一部分药茶里。部分烟草商和制药公司为了使产品的味道更好，也使用甘草酸，个别的口香糖内含有高达24毫克的甘草酸。而在韩国，某些药茶里的甘草酸含量甚至达到了45%。
老人冬天最缺钾
食补多吃土豆、香蕉、小白菜、油菜
健康时报特约记者张子青
《健康时报》 ( 2008-12-01 第11版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
江苏省南京市第一医院另最近接诊了8例严重缺钾患者，年龄都在60岁以上，其中一位早锻炼时腿发软，跌倒后造成了骨股颈骨折。据该院放免中心主任王自正介绍，许多老人的牙都不好，加上肠道消化吸收功能减退，饮食单调，导致钾摄入不足。
其次，一些老人有高血压、糖尿病等慢性病，这两种病在治疗过程中，使用的一些药物会使钾的排泄和消耗增加，让他们更容易出现低钾问题。此外，冬季气温骤降，也是缺钾的一个诱因。
钾离子在血液里必须要保持一定的浓度，否则，肌肉运动、心肌功能和免疫功能讲出现异常。所以，老人如果频发抽筋、腿发软等不适症状，一定不要先喝骨头汤补钙，最好到医院做个微量元素检查，看一看是不是缺钾的原因。
老年人应该如何补钾
1.缺钾不是非常严重，从食物中摄取就够了。老年人补钾饮食首推土豆、香蕉、小白菜和油菜，因为这几种食物含钾量最高。除了这几种水果和蔬菜，蛋黄、肝、瘦肉、海产品也要均衡食用。2.当出现肌肉无力、抽搐、甚至麻痹，产生心律不齐等症状，则表明从食物中摄取的钾明显低于所需要的量，就要相应做些调整，如大量出汗后，可以喝些功能饮料。3.缺钾症状严重，应该到医院在医指导下，服用补钾药品或输液。
食补多吃土豆、香蕉、小白菜、油菜
健康时报特约记者张子青
《健康时报》 ( 2008-12-01 第11版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
江苏省南京市第一医院另最近接诊了8例严重缺钾患者，年龄都在60岁以上，其中一位早锻炼时腿发软，跌倒后造成了骨股颈骨折。据该院放免中心主任王自正介绍，许多老人的牙都不好，加上肠道消化吸收功能减退，饮食单调，导致钾摄入不足。
其次，一些老人有高血压、糖尿病等慢性病，这两种病在治疗过程中，使用的一些药物会使钾的排泄和消耗增加，让他们更容易出现低钾问题。此外，冬季气温骤降，也是缺钾的一个诱因。
钾离子在血液里必须要保持一定的浓度，否则，肌肉运动、心肌功能和免疫功能讲出现异常。所以，老人如果频发抽筋、腿发软等不适症状，一定不要先喝骨头汤补钙，最好到医院做个微量元素检查，看一看是不是缺钾的原因。
老年人应该如何补钾
1.缺钾不是非常严重，从食物中摄取就够了。老年人补钾饮食首推土豆、香蕉、小白菜和油菜，因为这几种食物含钾量最高。除了这几种水果和蔬菜，蛋黄、肝、瘦肉、海产品也要均衡食用。2.当出现肌肉无力、抽搐、甚至麻痹，产生心律不齐等症状，则表明从食物中摄取的钾明显低于所需要的量，就要相应做些调整，如大量出汗后，可以喝些功能饮料。3.缺钾症状严重，应该到医院在医指导下，服用补钾药品或输液。
老人补钙不如防止“骨丢失”
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全国骨质疏松学术会议公布的统计数据表明：原发性骨质疏松症已高居流行病中第六位！我国老年人群骨质疏松症总患病率为16．1％，其中男性为11．5％，女性为19．9％。
传统观点认为，服用钙片及维生素D有助于防治骨质疏松，医生们也一直用这种方法指导病人。然而，美国公布的最新研究结果却对这种观点进行了反驳。
这项研究对36828名50岁以上的健康妇女进行了历时七年的追踪调查，结果显示，在减少坐骨骨折方面，是否服用钙片和维生素D，效果没什么差别。服药与不服药的两组女性坐骨骨折率均降低了29％，分别为1‰和1．4‰。其中，60岁以上受调查者坐骨骨折率降低了21％，降至1．9‰和2．4‰。服用钙片和维生素D的妇女患肾结石几率却比不服用者高0．5‰，至于直肠癌，服与不服未见任何区别。
研究人员认为，不服药也可降低骨折发生率，说明心理暗示对身体健康的作用。与其说钙片和维生素D发挥效用，不如说心理暗示发挥效用。这项研究得出的结论是：服用钙片及维生素D对治疗骨质疏松作用甚微，还会提高肾结石患病率。另有研究报道，高钙补充还会导致异位钙化、动脉粥样硬化等不良现象的发生。
专家认为，中老年人补钙不如防止“骨丢失”。因为对于中老年人来说，光补钙是无法防治骨质疏松症的。在人的一生中，35岁以前，骨骼中的“骨形成”多于“骨丢失”；而到了45岁以后，“骨形成”却少于“骨丢失”，骨量大量流失，导致形成骨质疏松症。研究已证明，雌激素不仅可以刺激成骨细胞的活性，还可明显地抑制破骨细胞。
雌激素水平的显著下降将伴有成骨细胞的向下调节，胶原合成减少，这种连锁式的下降导致骨形成过程减慢甚至停止；破骨细胞增殖活跃，使骨质大量丢失。女性绝经后每年骨密度约下降2％，每天丢失钙约25mg，照此计算，15年后总共丢失约137g钙，占其骨钙的11％—12％。研究发现，近年来国内外许多有关钙制剂治疗骨质疏松的疗法，经过上万次临床研究，无法证实钙能有效地预防骨量减少。妇女绝经早期即使高钙补充也无法减缓骨量的丢失。
专家认为，骨质疏松症的发生与光照、活动量、负重情况、钙的摄入量、饮食习惯、有无烟酒嗜好等因素有关，但主要还取决于年轻时的骨量峰值及此后的骨量丢失率。单纯补充钙剂只有轻微增加骨密度的作用，正确的方法是：提高骨骼对钙元素摄取率，降低骨丢失，否则任何补钙都是徒劳。
雌激素替代疗法是绝经后骨质疏松防治中应用较多的方法。主要是通过补充雌激素来抑制骨吸收，尤其在妇女绝经后骨质快速丢失期疗效最为明显。研究发现，雌激素加钙比单纯使用雌激素的效果更好，提供足量的钙可减少雌激素用量。如果用大豆异黄酮来提高女性雌激素水平，更安全。
运动疗法对防止“骨丢失”也有明显效果。负重使椎体骨矿物质含量增加，成骨细胞合成胶原数量增加。人体骨骼在受到压力时会制造出新的骨细胞来进行自我强化，因此适度的锻炼或体力劳动有助于减轻骨质疏松症，提高骨骼对钙元素摄取率。
专家建议，老年人应常到户外走走，除可活动筋骨外，还可接触阳光，促进皮肤合成维生素D，改善肠道对钙的吸收，进而减少骨质的丢失。
不良的生活方式也会造成骨质疏松。吸烟会使血中的骨质溶解；过量饮酒会使体内的钙从尿中排出；生活中嗜好饮咖啡，会加剧体内钙的缺乏；过多食用含钠盐食物，也容易导致骨质减少，要节制或戒除不良的生活方式。
总之，中老年人防治骨质疏松，重点应该防止“骨丢失”。
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全国骨质疏松学术会议公布的统计数据表明：原发性骨质疏松症已高居流行病中第六位！我国老年人群骨质疏松症总患病率为16．1％，其中男性为11．5％，女性为19．9％。
传统观点认为，服用钙片及维生素D有助于防治骨质疏松，医生们也一直用这种方法指导病人。然而，美国公布的最新研究结果却对这种观点进行了反驳。
这项研究对36828名50岁以上的健康妇女进行了历时七年的追踪调查，结果显示，在减少坐骨骨折方面，是否服用钙片和维生素D，效果没什么差别。服药与不服药的两组女性坐骨骨折率均降低了29％，分别为1‰和1．4‰。其中，60岁以上受调查者坐骨骨折率降低了21％，降至1．9‰和2．4‰。服用钙片和维生素D的妇女患肾结石几率却比不服用者高0．5‰，至于直肠癌，服与不服未见任何区别。
研究人员认为，不服药也可降低骨折发生率，说明心理暗示对身体健康的作用。与其说钙片和维生素D发挥效用，不如说心理暗示发挥效用。这项研究得出的结论是：服用钙片及维生素D对治疗骨质疏松作用甚微，还会提高肾结石患病率。另有研究报道，高钙补充还会导致异位钙化、动脉粥样硬化等不良现象的发生。
专家认为，中老年人补钙不如防止“骨丢失”。因为对于中老年人来说，光补钙是无法防治骨质疏松症的。在人的一生中，35岁以前，骨骼中的“骨形成”多于“骨丢失”；而到了45岁以后，“骨形成”却少于“骨丢失”，骨量大量流失，导致形成骨质疏松症。研究已证明，雌激素不仅可以刺激成骨细胞的活性，还可明显地抑制破骨细胞。
雌激素水平的显著下降将伴有成骨细胞的向下调节，胶原合成减少，这种连锁式的下降导致骨形成过程减慢甚至停止；破骨细胞增殖活跃，使骨质大量丢失。女性绝经后每年骨密度约下降2％，每天丢失钙约25mg，照此计算，15年后总共丢失约137g钙，占其骨钙的11％—12％。研究发现，近年来国内外许多有关钙制剂治疗骨质疏松的疗法，经过上万次临床研究，无法证实钙能有效地预防骨量减少。妇女绝经早期即使高钙补充也无法减缓骨量的丢失。
专家认为，骨质疏松症的发生与光照、活动量、负重情况、钙的摄入量、饮食习惯、有无烟酒嗜好等因素有关，但主要还取决于年轻时的骨量峰值及此后的骨量丢失率。单纯补充钙剂只有轻微增加骨密度的作用，正确的方法是：提高骨骼对钙元素摄取率，降低骨丢失，否则任何补钙都是徒劳。
雌激素替代疗法是绝经后骨质疏松防治中应用较多的方法。主要是通过补充雌激素来抑制骨吸收，尤其在妇女绝经后骨质快速丢失期疗效最为明显。研究发现，雌激素加钙比单纯使用雌激素的效果更好，提供足量的钙可减少雌激素用量。如果用大豆异黄酮来提高女性雌激素水平，更安全。
运动疗法对防止“骨丢失”也有明显效果。负重使椎体骨矿物质含量增加，成骨细胞合成胶原数量增加。人体骨骼在受到压力时会制造出新的骨细胞来进行自我强化，因此适度的锻炼或体力劳动有助于减轻骨质疏松症，提高骨骼对钙元素摄取率。
专家建议，老年人应常到户外走走，除可活动筋骨外，还可接触阳光，促进皮肤合成维生素D，改善肠道对钙的吸收，进而减少骨质的丢失。
不良的生活方式也会造成骨质疏松。吸烟会使血中的骨质溶解；过量饮酒会使体内的钙从尿中排出；生活中嗜好饮咖啡，会加剧体内钙的缺乏；过多食用含钠盐食物，也容易导致骨质减少，要节制或戒除不良的生活方式。
总之，中老年人防治骨质疏松，重点应该防止“骨丢失”。