山楂配肉干能开胃

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 08:18:34
山楂配肉干能开胃

《健康时报》 ( 2008-8-14 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  暑热难熬,胃口不好、消化不良很会影响正常的生活,下面,介绍几个开胃又健脾胃的药膳方,不妨试上一试。

  全鸭冬瓜汤冬瓜四斤(不去皮),鸭一只(去毛及内脏),瘦猪肉二两,海参、芡实、薏米各一两,煮鸭至烂,加调料食用。

  猪皮汤猪皮500克(刮去肥膘),白米粉15克,白蜜30克,煮汤食用。山楂肉干山楂100克(山楂果则应拍破),猪瘦肉1000克,菜油250克,香油、生姜(切片)、葱(切段)、花椒、料酒、豆油、味精、白糖各适量。


  步骤一:山楂50克,加水约2升,烧沸,再放入猪瘦肉,共同煮煮至六成熟,捞出猪瘦肉,晾干。步骤二:猪肉切成切成约长2寸、宽5分的粗条。用豆油、生姜、葱、料酒、花椒等调料将肉条拌匀,腌制1小时后沥干。步骤三:肉条过油,炸至微黄,捞起,沥油;余下的山楂,用适量油略炸,再将肉干倒入锅中,一起翻炒,撒上味精、白糖,最后淋入香油即成。(周驰)山楂配肉干能开胃

《健康时报》 ( 2008-8-14 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  暑热难熬,胃口不好、消化不良很会影响正常的生活,下面,介绍几个开胃又健脾胃的药膳方,不妨试上一试。

  全鸭冬瓜汤冬瓜四斤(不去皮),鸭一只(去毛及内脏),瘦猪肉二两,海参、芡实、薏米各一两,煮鸭至烂,加调料食用。

  猪皮汤猪皮500克(刮去肥膘),白米粉15克,白蜜30克,煮汤食用。山楂肉干山楂100克(山楂果则应拍破),猪瘦肉1000克,菜油250克,香油、生姜(切片)、葱(切段)、花椒、料酒、豆油、味精、白糖各适量。


  步骤一:山楂50克,加水约2升,烧沸,再放入猪瘦肉,共同煮煮至六成熟,捞出猪瘦肉,晾干。步骤二:猪肉切成切成约长2寸、宽5分的粗条。用豆油、生姜、葱、料酒、花椒等调料将肉条拌匀,腌制1小时后沥干。步骤三:肉条过油,炸至微黄,捞起,沥油;余下的山楂,用适量油略炸,再将肉干倒入锅中,一起翻炒,撒上味精、白糖,最后淋入香油即成。(周驰)