超级军网别穿帆布鞋打篮球 容易扭伤脚步韧带
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 06:23:55
别穿帆布鞋打篮球
容易扭伤脚步韧带
《健康时报》 ( 2008-9-15 第18版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
开学了，不少家长在为孩子选双耐穿的鞋，掰掰鞋底试试软硬，是很多家长买鞋时的通常“手势”，不少人以为鞋底越软越好，因此，软底的帆布鞋成了很多家长的首选。常见三三两两学生穿着帆布鞋活跃于各种场合———上学、逛街，甚至爬山、郊游、做运动。
中山医学院康复系特聘教授吴昆英介绍，青少年的足部发育尚未成熟，穿着不适当的鞋，除了让孩子走路不舒服、容易疲劳之外，搞不好还会扭伤脚部韧带。
专家纠错：慢跑、跳绳、广播体操可穿帆布鞋，赛跑、打篮球、踢足球别穿帆布鞋。
专家解读：回力鞋、帆布鞋都是以帆布为主的胶底鞋，其鞋身设计过于柔软、吸震功能较差，尤其是后跟杯以及底部不够厚实。
如果学生的脚本身比较健康(没有扁平足、高弓足等问题)可以穿着用于做一般性的慢跑、跳绳、广播体操等并不剧烈的运动。但若参加剧烈运动，如赛跑、打篮球、踢足球等，就不合适了。这些需要经常跳上跳落的运动，不穿着专业运动鞋，会带来膝盖痛、脚跟痛等足部不舒适现象。
专家纠错：扁平足不适合穿帆布鞋，多数孩子为“假性扁平足”要少穿帆布鞋。
专家解读：从脚部发育来说，0～4岁儿童都有“假性扁平足”，因为他们腿部中间长有脂肪。这个脂肪会随着脚部发育慢慢消失，4～14岁青少年正处于脚部发育时期，孩子出现这种阶段性的“扁平足”现象非常多见。家长可以带孩子去医院测个足印，看看是否为扁平足。
吴昆英表示，患扁平足的孩子不应穿着帆布鞋，以免对足弓位置造成压力，令脚部软组织及筋腱受损，并且不利于固定脚后跟，易后跟外翻，不利于足部发育。而且帆布鞋的鞋垫非专用，无法舒缓扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。摘自8月28日《信息时报》，作者：徐姗别穿帆布鞋打篮球
容易扭伤脚步韧带
《健康时报》 ( 2008-9-15 第18版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
开学了，不少家长在为孩子选双耐穿的鞋，掰掰鞋底试试软硬，是很多家长买鞋时的通常“手势”，不少人以为鞋底越软越好，因此，软底的帆布鞋成了很多家长的首选。常见三三两两学生穿着帆布鞋活跃于各种场合———上学、逛街，甚至爬山、郊游、做运动。
中山医学院康复系特聘教授吴昆英介绍，青少年的足部发育尚未成熟，穿着不适当的鞋，除了让孩子走路不舒服、容易疲劳之外，搞不好还会扭伤脚部韧带。
专家纠错：慢跑、跳绳、广播体操可穿帆布鞋，赛跑、打篮球、踢足球别穿帆布鞋。
专家解读：回力鞋、帆布鞋都是以帆布为主的胶底鞋，其鞋身设计过于柔软、吸震功能较差，尤其是后跟杯以及底部不够厚实。
如果学生的脚本身比较健康(没有扁平足、高弓足等问题)可以穿着用于做一般性的慢跑、跳绳、广播体操等并不剧烈的运动。但若参加剧烈运动，如赛跑、打篮球、踢足球等，就不合适了。这些需要经常跳上跳落的运动，不穿着专业运动鞋，会带来膝盖痛、脚跟痛等足部不舒适现象。
专家纠错：扁平足不适合穿帆布鞋，多数孩子为“假性扁平足”要少穿帆布鞋。
专家解读：从脚部发育来说，0～4岁儿童都有“假性扁平足”，因为他们腿部中间长有脂肪。这个脂肪会随着脚部发育慢慢消失，4～14岁青少年正处于脚部发育时期，孩子出现这种阶段性的“扁平足”现象非常多见。家长可以带孩子去医院测个足印，看看是否为扁平足。
吴昆英表示，患扁平足的孩子不应穿着帆布鞋，以免对足弓位置造成压力，令脚部软组织及筋腱受损，并且不利于固定脚后跟，易后跟外翻，不利于足部发育。而且帆布鞋的鞋垫非专用，无法舒缓扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。摘自8月28日《信息时报》，作者：徐姗
容易扭伤脚步韧带
《健康时报》 ( 2008-9-15 第18版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
开学了，不少家长在为孩子选双耐穿的鞋，掰掰鞋底试试软硬，是很多家长买鞋时的通常“手势”，不少人以为鞋底越软越好，因此，软底的帆布鞋成了很多家长的首选。常见三三两两学生穿着帆布鞋活跃于各种场合———上学、逛街，甚至爬山、郊游、做运动。
中山医学院康复系特聘教授吴昆英介绍，青少年的足部发育尚未成熟，穿着不适当的鞋，除了让孩子走路不舒服、容易疲劳之外，搞不好还会扭伤脚部韧带。
专家纠错：慢跑、跳绳、广播体操可穿帆布鞋，赛跑、打篮球、踢足球别穿帆布鞋。
专家解读：回力鞋、帆布鞋都是以帆布为主的胶底鞋，其鞋身设计过于柔软、吸震功能较差，尤其是后跟杯以及底部不够厚实。
如果学生的脚本身比较健康(没有扁平足、高弓足等问题)可以穿着用于做一般性的慢跑、跳绳、广播体操等并不剧烈的运动。但若参加剧烈运动，如赛跑、打篮球、踢足球等，就不合适了。这些需要经常跳上跳落的运动，不穿着专业运动鞋，会带来膝盖痛、脚跟痛等足部不舒适现象。
专家纠错：扁平足不适合穿帆布鞋，多数孩子为“假性扁平足”要少穿帆布鞋。
专家解读：从脚部发育来说，0～4岁儿童都有“假性扁平足”，因为他们腿部中间长有脂肪。这个脂肪会随着脚部发育慢慢消失，4～14岁青少年正处于脚部发育时期，孩子出现这种阶段性的“扁平足”现象非常多见。家长可以带孩子去医院测个足印，看看是否为扁平足。
吴昆英表示，患扁平足的孩子不应穿着帆布鞋，以免对足弓位置造成压力，令脚部软组织及筋腱受损，并且不利于固定脚后跟，易后跟外翻，不利于足部发育。而且帆布鞋的鞋垫非专用，无法舒缓扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。摘自8月28日《信息时报》，作者：徐姗别穿帆布鞋打篮球
容易扭伤脚步韧带
《健康时报》 ( 2008-9-15 第18版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
开学了，不少家长在为孩子选双耐穿的鞋，掰掰鞋底试试软硬，是很多家长买鞋时的通常“手势”，不少人以为鞋底越软越好，因此，软底的帆布鞋成了很多家长的首选。常见三三两两学生穿着帆布鞋活跃于各种场合———上学、逛街，甚至爬山、郊游、做运动。
中山医学院康复系特聘教授吴昆英介绍，青少年的足部发育尚未成熟，穿着不适当的鞋，除了让孩子走路不舒服、容易疲劳之外，搞不好还会扭伤脚部韧带。
专家纠错：慢跑、跳绳、广播体操可穿帆布鞋，赛跑、打篮球、踢足球别穿帆布鞋。
专家解读：回力鞋、帆布鞋都是以帆布为主的胶底鞋，其鞋身设计过于柔软、吸震功能较差，尤其是后跟杯以及底部不够厚实。
如果学生的脚本身比较健康(没有扁平足、高弓足等问题)可以穿着用于做一般性的慢跑、跳绳、广播体操等并不剧烈的运动。但若参加剧烈运动，如赛跑、打篮球、踢足球等，就不合适了。这些需要经常跳上跳落的运动，不穿着专业运动鞋，会带来膝盖痛、脚跟痛等足部不舒适现象。
专家纠错：扁平足不适合穿帆布鞋，多数孩子为“假性扁平足”要少穿帆布鞋。
专家解读：从脚部发育来说，0～4岁儿童都有“假性扁平足”，因为他们腿部中间长有脂肪。这个脂肪会随着脚部发育慢慢消失，4～14岁青少年正处于脚部发育时期，孩子出现这种阶段性的“扁平足”现象非常多见。家长可以带孩子去医院测个足印，看看是否为扁平足。
吴昆英表示，患扁平足的孩子不应穿着帆布鞋，以免对足弓位置造成压力，令脚部软组织及筋腱受损，并且不利于固定脚后跟，易后跟外翻，不利于足部发育。而且帆布鞋的鞋垫非专用，无法舒缓扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。摘自8月28日《信息时报》，作者：徐姗
小的时候不管穿什么鞋，都上场乱蹦蹦;P