超级军网今年的体检报告又出来了
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/30 14:03:58
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今年的体检报告又出来啦
古稀老头从12、13、14年连续三年体检。后来偶然看到，体检没有必要。15年没有体检。今年碰到单位集体体检。现在报告又出来了。记得14年我曾发过一个帖子，如下：
今年体检报告公布啦
都是一些枯燥乏味的医学数据。也看不懂。只是听医生说，状况很好。
我最感兴趣的是，骨密度的检查
我问标明骨密度的那个黑点为什么三年都不同？医生说大概是机器不同的缘故吧。
2013年最高为0.671g/cm2
2012年次之为0.585g/cm2
2014年最低为0.527g/cm2
这是今年21016年的
今年的指标又上升了一点。对数据感兴趣你就看看图片吧
上面还有与成年人对比。同龄人对比的百分比。看来咱骨密度不错！
有个老同学是游泳高手，在 朋友圈发了一条微信，说“膝关节磨损不可修复。
50岁后爬山锻炼，反伤身。传统概念中，爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动，能够帮助我们锻炼大腿和臀部的肌肉群，同时，还能够锻炼我们的心肺功能。但事实却是，
不少名院骨科专家提醒：爬楼爬山是“最笨的运动”。”古稀老头退休后，叶落归根回故里，喜爱攀登我们大理的苍山，用的就是“最笨的运动”，自我感觉还不错。咱不敢与
骨科专家挑战。但我的爬山实践证明，这是最适合我的运动。人类个体千差万别，适合自己的就是最好的。但愿各位老年朋友选择适合自己的运动，都动起来吧！
其实，医院体检很有必要。但最好的体检还是爬山。能爬上一定高度，说明你健康。否则，医院检查指标数据再标准，也没有用。
我个人的经验是： 要想骨质不酥松，关键是徒步与爬山 。现在 向大家汇报一下我的爬山成果，请看片片：
这算是我的心得吧
这个地方叫大黑顶
由大理古城爬到这里的这段山脊上，不少年轻人都丧了命的……
[attachimg]4272519]今年的体检报告又出来啦
古稀老头从12、13、14年连续三年体检。后来偶然看到，体检没有必要。15年没有体检。今年碰到单位集体体检。现在报告又出来了。记得14年我曾发过一个帖子，如下：
今年体检报告公布啦
都是一些枯燥乏味的医学数据。也看不懂。只是听医生说，状况很好。
我最感兴趣的是，骨密度的检查
我问标明骨密度的那个黑点为什么三年都不同？医生说大概是机器不同的缘故吧。
2013年最高为0.671g/cm2
2012年次之为0.585g/cm2
2014年最低为0.527g/cm2
这是今年21016年的
今年的指标又上升了一点。对数据感兴趣你就看看图片吧
上面还有与成年人对比。同龄人对比的百分比。看来咱骨密度不错！
有个老同学是游泳高手，在 朋友圈发了一条微信，说“膝关节磨损不可修复。
50岁后爬山锻炼，反伤身。传统概念中，爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动，能够帮助我们锻炼大腿和臀部的肌肉群，同时，还能够锻炼我们的心肺功能。但事实却是，
不少名院骨科专家提醒：爬楼爬山是“最笨的运动”。”古稀老头退休后，叶落归根回故里，喜爱攀登我们大理的苍山，用的就是“最笨的运动”，自我感觉还不错。咱不敢与
骨科专家挑战。但我的爬山实践证明，这是最适合我的运动。人类个体千差万别，适合自己的就是最好的。但愿各位老年朋友选择适合自己的运动，都动起来吧！
其实，医院体检很有必要。但最好的体检还是爬山。能爬上一定高度，说明你健康。否则，医院检查指标数据再标准，也没有用。
我个人的经验是： 要想骨质不酥松，关键是徒步与爬山 。现在 向大家汇报一下我的爬山成果，请看片片：
这算是我的心得吧
这个地方叫大黑顶
由大理古城爬到这里的这段山脊上，不少年轻人都丧了命的……