健康养生--两性话题（持续更新）

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/28 21:49:34

1楼目录
2楼臀部也能反应性能力体毛跟性能力有关系吗？
3楼危害最大的7种避孕方式
4楼洞悉终身难忘的性爱好时机
5楼中断性交让性能力受损最受欢迎的性爱后戏介绍
6楼浴后急于性生活小心患阳痿阳痿跟洗澡有关系？
7楼剖宫产横切好还是竖切好？
8楼夫妻和谐性生活五大标准
9楼《港囧》里的那些助孕方法有用吗？
10楼这些习惯保住男人性能力
11楼 80后有激情没时间？为各年龄段男人把脉性问题
12楼觉得自己肾好？这9个特征你有吗
13楼你对避孕药可能有这10个误会
14楼男人身体有这样一张“敏感区域图”
15楼专家揭秘两性关系中的惊人事实
16楼勃起不坚暗示性功能障碍？
17楼梅毒的传播途径有哪些呢？
18楼性功能减退有哪些常见表现
19楼男性经常骑车小心损害性能力
20楼生活中男人最喜欢五种女人
21楼留意女人想和你一夜情的这些信号
22楼运动不当小心伤性！
23楼婚姻需要这5种“正能量”
24楼这样性生活易致阳痿
25楼男人夫妻生活后吃什么最要命？
26楼让性爱持续一生的9大黄金法则
27楼女人被低估的4个性感部位
28楼长期吃避孕药会影响身体健康吗
29楼伤性9件小事，不可不防
30楼男人早泄别乱治
31楼马桶会传播性病吗
32楼五种姿势最伤女人
33楼早泄引发夫妻感情不和抗抑郁药竟可治疗早泄？
34楼女性最看重男人的哪个部位
35楼男人强肾的四个实用方法
36楼写在脸上的5种男人病 99%的人竟不知
37楼女人常有的7大奇异幻想
38楼最安全的婚前性爱表达形式
39楼激情后男女都在干嘛
40楼性委屈别憋在心里
41楼女人性欲的周期变化
42楼生完孩子后的房事变化
43楼男人的性健康密码
44楼十大被证实的精子杀手
45楼夫妻做那事前该知道这四大秘诀
46楼性爱新知：从牵手到白头的秘诀
47楼过于温补易致性早熟！
48楼美国性学家结合自身笑谈卧室矛盾
49楼精子为何游不动（性问答）
50楼 3个锻炼法提高男人性能力
51楼女人深藏于心的性秘密
52楼男男同性成艾滋病传播途径
53楼抓住敏感点5种体位更易高潮
54楼性并非淋病唯一的传播途径
55楼多数人的房事频率是怎样的
56楼壮阳药不是人人能用
57楼现今男女第一次性体验更棒
58楼过于温补易致性早熟儿童性早熟跟什么有关？
59楼青春期少女要注重胸部护理
60楼大学生性行为危害大杜绝婚前性行为很重要
61楼女性最让男人心动的六个动作
62楼婚姻“保鲜”的四个秘籍
63楼女性经常吃苹果高潮多
64楼不健康饮食小心性冷淡对付性冷淡该从吃入手
65楼 6种强身菜帮男人补肾抗癌
66楼自私一点性爱更火热？8招让性爱升级
67楼女性私处健康哪些内裤威胁健康
68楼自慰竟能预防多种疾病自慰方法也有讲究
69楼性功能障碍有多么严重呢？ 5行为易损害性能力
70楼秋季性生活要注意4个调整
71楼儿童性教育避免5误区
72楼治疗男性早泄注意几方法
73楼性功能障碍患者心理误区
74楼经期间为何不能过性生活
75楼男人遗精怎么办？三招帮你解决遗精困扰
76楼女性裸睡有助远离妇科病
77楼五种黄金食物让你告别“姨妈痛”
78楼房事前后该怎么清洁私处
79楼三种早泄不必在意
80楼性梦能揭示你在想什么（待审核）
81楼 9个黄金法则延长性寿命
82楼细节看出他有多爱你
83楼戴胸罩不要趴着睡! 这10个入睡习惯极其伤身
84楼八大最新“男题”：不育男性患癌症的危险更大
85楼漂亮女人更易得的病
86楼女人比男人更长寿？关键在于3大健康利器
87楼男人的一组性健康密码
88楼啥身材女人性吸引力强
89楼房事后一动作能缓解疲劳
90楼普通服装如何穿出性感
91楼性高潮可通过这3规则训练
92楼心理暗示帮助对付性冷淡
93楼使用避孕套前不检查有风险
94楼备受推崇的10个养肾秘方
95楼揭男人脸部5大健康信号：红鼻子是脾胃湿热
96楼男人这样易阳痿
97楼不育男性更易患癌
98楼前列腺受伤5大信号，学会6招会自愈
99楼为啥6成人都用错安全套？
100楼老爱抖腿也是病？是不是肾虚？
101楼女人身上5个部位最脏见不得人
102楼这些“男人病”你中招了吗？
103楼完美胸部的标准
104楼内裤影响男人精子质量
105楼男人多与女性相处更长寿
106楼女人性欲在什么年龄终止
107楼男人几分钟才算快枪手
108楼年过四十性爱秘籍
109楼男人为什么会恐婚
110楼超过3成女性有性冷淡？
111楼阴雨天与性生活更配？
112楼夫妻互按一部位效果惊人
113楼男性寿命与刮胡子有关
114楼女性最爱盯男人何部位
115楼三类人出轨几率高
116楼男人为何喜欢40岁女人
117楼最有男人味的5种表现
118楼男女有效预防性病要做到四点
119楼早泄的3个调理小诀窍介绍
120楼女人的5个私密性心事
121楼古人如何做到以性养生
122楼中国夫妻的性最缺七样东西
123楼这种睡姿容易做性梦
124楼男人的1种性病多是被女人传染
125楼每月的最佳丰胸时机原来是这几天
126楼那些“亲密”之后的疑惑事儿
127楼从内裤看女人的性爱潜意识
128楼 5种女人最容易被骗上床
129楼十个改变拒绝无性
130楼涂抹润滑剂有哪些小技巧
131楼射精困难需配合日常饮食
132楼 4技巧轻松延长性爱时间
133楼性生活过频可致男性不育
134楼男人如何能勃起更好
135楼为啥男人一周要用10条内裤
136楼男人射精太慢究竟怎么回事
137楼从卫生巾使用量看健康
138楼性功能障碍可能跟性意识
139楼避免早泄要戒除手淫补肾防早泄饮食来帮忙
140楼性早熟也分“真假”？预防性早熟做到这两点
141楼儿童性教育的3个误区要谨慎
142楼各种避孕方法的优缺点介绍
143楼女人最反感的五类男人
144楼精液有异味因为啥
145楼不容忽视的房事后不适
146楼男人四十有1道坎
147楼 “女人操”帮你解决隐私问题
148楼男性最喜欢吻女性的七个部位
149楼男人对女人的哪些地方特别敏感
150楼哪些生活坏习惯影响夫妻性生活
151楼女性通常对男性存在的误解
152楼中国充气娃娃市场有多火？
153楼史上最准的男人肾虚自测题
154楼内裤里“难以启齿”的16个秘密
155楼老中医公布一则冬季补肾妙方
156楼男人最烦女人床上八大恶行
157楼中年夫妻如何滋润平淡的婚姻
158楼亲密前男人最爱女人哪里
159楼旺夫的女人通常会有三个特点
160楼中国女人会苦于哪些性问题
161楼最坑人的四个壮阳法
162楼精液对女性健康的影响
163楼夫妻房事变平淡的四个信号
164楼女人胸部到底有多重？
165楼夫妻性生活是否过频需知
166楼女人的5个私密性心事男人了解吗？
167楼性早熟会影响身高发育？
168楼女性高潮点不止一个？
169楼这种面相的女人爱小白脸
170楼这种长相的男人竟更易出轨
171楼女人私处如何润泽
172楼前戏也需开脑洞
173楼 7个特色疗法减轻性功能障碍
174楼这样小便增强性能力
175楼女人拒绝房事六个理由
176楼男人为何提不起性趣
177楼大多数人会犯的性错误
178楼前列腺写给男同志们的一封信
179楼如何解开孩子的八种“性好奇”？
180楼性幻想在夫妻生活中的作用
181楼手淫操作不当对生殖器损害大
182楼好的睡眠可以保养阴茎
183楼阴茎短小究竟该怎么治疗
184楼夫妻间的最佳年龄差是多少
185楼男女床上那事最易犯4个错误
186楼男人40岁后健身8准则
187楼 13个小细节让男人增寿20年
188楼最易染病性爱方式
189楼青春期为何这里会变大
190楼男人这些病竟是吓出来的
191楼未婚女为何不能做这事
192楼男女亲热的惊人好处
193楼跷二郎腿会影响生育？常跷二郎腿的5大危害
194楼五个动作增强性能力
195楼男人生理期的反常表现
196楼一见钟情的强大作用
197楼小心：长这种皱纹是肾虚
198楼女人最需要男人的6个时刻
199楼儿童性教育需注意什么
200楼按摩阴囊帮助增强性功能
201楼女性难忘第一次性生活
202楼中年人保持性能力做好这些
203楼壮阳过程要谨慎这三误区
204楼 6招让你享受完美性爱
205楼这些传统补肾秘诀男人最该知道
206楼胸部越大患糖尿病风险越高？
207楼美研究称男性身高越高性伴侣越多
208楼裸睡对性爱的十大好处
209楼减肥对性生活有着意想不到的好处
210楼缺锌降低性欲这5种饮食方式影响性欲
211楼时尚达人教你如何选择合适情趣内衣
212楼冬季适当性爱对女人有好处
213楼为何会出现假性性早熟？有何表现！
214楼奇葩离婚理由背后的魔性
215楼亲热前后最怕6件事
216楼结婚3年还是处女妻子因丈夫没性趣而离婚
217楼男性注意！5类药物影响性功能
218楼惊！男人刷牙不对恐致阳萎
219楼这5种饮食方式影响性欲
220楼女人出轨后会有哪些心理
221楼男人常做这些提升性能力
222楼女人身上哪部位一按就亢奋
223楼如何科学提升女性的性欲呢
224楼早恋的原因可用四个字概括防止早恋该怎么做才好？
225楼盘点这7个奇葩避孕方法蔬菜也能避孕？
226楼大学生为何成艾滋病高发人群艾滋病窗口期症状介绍
227楼错误的性爱前戏容易弄巧成拙不妨做做四个小游戏
228楼六表现看TA是否真心喜欢你
229楼面对婚外情女人该咋办
230楼降服女人要靠嘴吗
231楼什么样的女人常做性梦
232楼 10个指标测你是不是健康男人
233楼月经会传染除了月经闺蜜间还可能传染这些
234楼生气让让“性”福不再
235楼夫妻常沟通会更性福
236楼运动可以改变性冷淡
237楼性心理躁动易造成3大危害
238楼这一动作让男人“断子绝孙”？
239楼冬季云雨之后千万别这做三件事
240楼男人体味竟然可以治月经不调
241楼青年学生艾滋病感染者年增35% 8成是“男同”

1楼目录
2楼臀部也能反应性能力体毛跟性能力有关系吗？
3楼危害最大的7种避孕方式
4楼洞悉终身难忘的性爱好时机
5楼中断性交让性能力受损最受欢迎的性爱后戏介绍
6楼浴后急于性生活小心患阳痿阳痿跟洗澡有关系？
7楼剖宫产横切好还是竖切好？
8楼夫妻和谐性生活五大标准
9楼《港囧》里的那些助孕方法有用吗？
10楼这些习惯保住男人性能力
11楼 80后有激情没时间？为各年龄段男人把脉性问题
12楼觉得自己肾好？这9个特征你有吗
13楼你对避孕药可能有这10个误会
14楼男人身体有这样一张“敏感区域图”
15楼专家揭秘两性关系中的惊人事实
16楼勃起不坚暗示性功能障碍？
17楼梅毒的传播途径有哪些呢？
18楼性功能减退有哪些常见表现
19楼男性经常骑车小心损害性能力
20楼生活中男人最喜欢五种女人
21楼留意女人想和你一夜情的这些信号
22楼运动不当小心伤性！
23楼婚姻需要这5种“正能量”
24楼这样性生活易致阳痿
25楼男人夫妻生活后吃什么最要命？
26楼让性爱持续一生的9大黄金法则
27楼女人被低估的4个性感部位
28楼长期吃避孕药会影响身体健康吗
29楼伤性9件小事，不可不防
30楼男人早泄别乱治
31楼马桶会传播性病吗
32楼五种姿势最伤女人
33楼早泄引发夫妻感情不和抗抑郁药竟可治疗早泄？
34楼女性最看重男人的哪个部位
35楼男人强肾的四个实用方法
36楼写在脸上的5种男人病 99%的人竟不知
37楼女人常有的7大奇异幻想
38楼最安全的婚前性爱表达形式
39楼激情后男女都在干嘛
40楼性委屈别憋在心里
41楼女人性欲的周期变化
42楼生完孩子后的房事变化
43楼男人的性健康密码
44楼十大被证实的精子杀手
45楼夫妻做那事前该知道这四大秘诀
46楼性爱新知：从牵手到白头的秘诀
47楼过于温补易致性早熟！
48楼美国性学家结合自身笑谈卧室矛盾
49楼精子为何游不动（性问答）
50楼 3个锻炼法提高男人性能力
51楼女人深藏于心的性秘密
52楼男男同性成艾滋病传播途径
53楼抓住敏感点5种体位更易高潮
54楼性并非淋病唯一的传播途径
55楼多数人的房事频率是怎样的
56楼壮阳药不是人人能用
57楼现今男女第一次性体验更棒
58楼过于温补易致性早熟儿童性早熟跟什么有关？
59楼青春期少女要注重胸部护理
60楼大学生性行为危害大杜绝婚前性行为很重要
61楼女性最让男人心动的六个动作
62楼婚姻“保鲜”的四个秘籍
63楼女性经常吃苹果高潮多
64楼不健康饮食小心性冷淡对付性冷淡该从吃入手
65楼 6种强身菜帮男人补肾抗癌
66楼自私一点性爱更火热？8招让性爱升级
67楼女性私处健康哪些内裤威胁健康
68楼自慰竟能预防多种疾病自慰方法也有讲究
69楼性功能障碍有多么严重呢？ 5行为易损害性能力
70楼秋季性生活要注意4个调整
71楼儿童性教育避免5误区
72楼治疗男性早泄注意几方法
73楼性功能障碍患者心理误区
74楼经期间为何不能过性生活
75楼男人遗精怎么办？三招帮你解决遗精困扰
76楼女性裸睡有助远离妇科病
77楼五种黄金食物让你告别“姨妈痛”
78楼房事前后该怎么清洁私处
79楼三种早泄不必在意
80楼性梦能揭示你在想什么（待审核）
81楼 9个黄金法则延长性寿命
82楼细节看出他有多爱你
83楼戴胸罩不要趴着睡! 这10个入睡习惯极其伤身
84楼八大最新“男题”：不育男性患癌症的危险更大
85楼漂亮女人更易得的病
86楼女人比男人更长寿？关键在于3大健康利器
87楼男人的一组性健康密码
88楼啥身材女人性吸引力强
89楼房事后一动作能缓解疲劳
90楼普通服装如何穿出性感
91楼性高潮可通过这3规则训练
92楼心理暗示帮助对付性冷淡
93楼使用避孕套前不检查有风险
94楼备受推崇的10个养肾秘方
95楼揭男人脸部5大健康信号：红鼻子是脾胃湿热
96楼男人这样易阳痿
97楼不育男性更易患癌
98楼前列腺受伤5大信号，学会6招会自愈
99楼为啥6成人都用错安全套？
100楼老爱抖腿也是病？是不是肾虚？
101楼女人身上5个部位最脏见不得人
102楼这些“男人病”你中招了吗？
103楼完美胸部的标准
104楼内裤影响男人精子质量
105楼男人多与女性相处更长寿
106楼女人性欲在什么年龄终止
107楼男人几分钟才算快枪手
108楼年过四十性爱秘籍
109楼男人为什么会恐婚
110楼超过3成女性有性冷淡？
111楼阴雨天与性生活更配？
112楼夫妻互按一部位效果惊人
113楼男性寿命与刮胡子有关
114楼女性最爱盯男人何部位
115楼三类人出轨几率高
116楼男人为何喜欢40岁女人
117楼最有男人味的5种表现
118楼男女有效预防性病要做到四点
119楼早泄的3个调理小诀窍介绍
120楼女人的5个私密性心事
121楼古人如何做到以性养生
122楼中国夫妻的性最缺七样东西
123楼这种睡姿容易做性梦
124楼男人的1种性病多是被女人传染
125楼每月的最佳丰胸时机原来是这几天
126楼那些“亲密”之后的疑惑事儿
127楼从内裤看女人的性爱潜意识
128楼 5种女人最容易被骗上床
129楼十个改变拒绝无性
130楼涂抹润滑剂有哪些小技巧
131楼射精困难需配合日常饮食
132楼 4技巧轻松延长性爱时间
133楼性生活过频可致男性不育
134楼男人如何能勃起更好
135楼为啥男人一周要用10条内裤
136楼男人射精太慢究竟怎么回事
137楼从卫生巾使用量看健康
138楼性功能障碍可能跟性意识
139楼避免早泄要戒除手淫补肾防早泄饮食来帮忙
140楼性早熟也分“真假”？预防性早熟做到这两点
141楼儿童性教育的3个误区要谨慎
142楼各种避孕方法的优缺点介绍
143楼女人最反感的五类男人
144楼精液有异味因为啥
145楼不容忽视的房事后不适
146楼男人四十有1道坎
147楼 “女人操”帮你解决隐私问题
148楼男性最喜欢吻女性的七个部位
149楼男人对女人的哪些地方特别敏感
150楼哪些生活坏习惯影响夫妻性生活
151楼女性通常对男性存在的误解
152楼中国充气娃娃市场有多火？
153楼史上最准的男人肾虚自测题
154楼内裤里“难以启齿”的16个秘密
155楼老中医公布一则冬季补肾妙方
156楼男人最烦女人床上八大恶行
157楼中年夫妻如何滋润平淡的婚姻
158楼亲密前男人最爱女人哪里
159楼旺夫的女人通常会有三个特点
160楼中国女人会苦于哪些性问题
161楼最坑人的四个壮阳法
162楼精液对女性健康的影响
163楼夫妻房事变平淡的四个信号
164楼女人胸部到底有多重？
165楼夫妻性生活是否过频需知
166楼女人的5个私密性心事男人了解吗？
167楼性早熟会影响身高发育？
168楼女性高潮点不止一个？
169楼这种面相的女人爱小白脸
170楼这种长相的男人竟更易出轨
171楼女人私处如何润泽
172楼前戏也需开脑洞
173楼 7个特色疗法减轻性功能障碍
174楼这样小便增强性能力
175楼女人拒绝房事六个理由
176楼男人为何提不起性趣
177楼大多数人会犯的性错误
178楼前列腺写给男同志们的一封信
179楼如何解开孩子的八种“性好奇”？
180楼性幻想在夫妻生活中的作用
181楼手淫操作不当对生殖器损害大
182楼好的睡眠可以保养阴茎
183楼阴茎短小究竟该怎么治疗
184楼夫妻间的最佳年龄差是多少
185楼男女床上那事最易犯4个错误
186楼男人40岁后健身8准则
187楼 13个小细节让男人增寿20年
188楼最易染病性爱方式
189楼青春期为何这里会变大
190楼男人这些病竟是吓出来的
191楼未婚女为何不能做这事
192楼男女亲热的惊人好处
193楼跷二郎腿会影响生育？常跷二郎腿的5大危害
194楼五个动作增强性能力
195楼男人生理期的反常表现
196楼一见钟情的强大作用
197楼小心：长这种皱纹是肾虚
198楼女人最需要男人的6个时刻
199楼儿童性教育需注意什么
200楼按摩阴囊帮助增强性功能
201楼女性难忘第一次性生活
202楼中年人保持性能力做好这些
203楼壮阳过程要谨慎这三误区
204楼 6招让你享受完美性爱
205楼这些传统补肾秘诀男人最该知道
206楼胸部越大患糖尿病风险越高？
207楼美研究称男性身高越高性伴侣越多
208楼裸睡对性爱的十大好处
209楼减肥对性生活有着意想不到的好处
210楼缺锌降低性欲这5种饮食方式影响性欲
211楼时尚达人教你如何选择合适情趣内衣
212楼冬季适当性爱对女人有好处
213楼为何会出现假性性早熟？有何表现！
214楼奇葩离婚理由背后的魔性
215楼亲热前后最怕6件事
216楼结婚3年还是处女妻子因丈夫没性趣而离婚
217楼男性注意！5类药物影响性功能
218楼惊！男人刷牙不对恐致阳萎
219楼这5种饮食方式影响性欲
220楼女人出轨后会有哪些心理
221楼男人常做这些提升性能力
222楼女人身上哪部位一按就亢奋
223楼如何科学提升女性的性欲呢
224楼早恋的原因可用四个字概括防止早恋该怎么做才好？
225楼盘点这7个奇葩避孕方法蔬菜也能避孕？
226楼大学生为何成艾滋病高发人群艾滋病窗口期症状介绍
227楼错误的性爱前戏容易弄巧成拙不妨做做四个小游戏
228楼六表现看TA是否真心喜欢你
229楼面对婚外情女人该咋办
230楼降服女人要靠嘴吗
231楼什么样的女人常做性梦
232楼 10个指标测你是不是健康男人
233楼月经会传染除了月经闺蜜间还可能传染这些
234楼生气让让“性”福不再
235楼夫妻常沟通会更性福
236楼运动可以改变性冷淡
237楼性心理躁动易造成3大危害
238楼这一动作让男人“断子绝孙”？
239楼冬季云雨之后千万别这做三件事
240楼男人体味竟然可以治月经不调
241楼青年学生艾滋病感染者年增35% 8成是“男同”

243楼男人最忌讳的三个话题
244楼夫妻亲热避开7个时间
245楼房事中的要与不要
246楼男人健康滑坡的8个征兆
247楼揭秘：男性比女性方向感更强
248楼古代皇帝是如何补肾的？
249楼淋病感染后有什么急救方法
250楼青春期性行为的几个误区
251楼冷热水交替浴提升性欲
252楼性生活过频小心前列腺癌上身
253楼性能力不够强？试试这几种运动
254楼女人欲望太强是什么病
255楼很多床上事女人做错了
256楼这5种生肖配对离婚率奇高
257楼怎么让女性喜欢你 4个技巧教你怎么追女孩
258楼解密处女情结 “处女情结” 你也在烦恼吗
259楼做爱被孩子撞见父母怎么办？
260楼最能锻炼性能力的4个运动睡前按摩提高性能力
261楼学会自慰熟女必知的10大爱爱原则
262楼婚前婚后大不同看女人心理如何蜕变
263楼女人自述“阴道渴望”：高潮到底什么样
264楼男人小心：这些药物是“精子杀手”不能吃！
265楼关于性与爱最常见的七个谎言
266楼男人分手的常用伎俩
267楼四种生活习惯可能会折损性能力
268楼爱爱时女性最喜欢被抚摸的部位
269楼这10种男人最能吸引女人注意不一定非要有钱
270楼选购情趣用品有5个关键
271楼性教育不能落后于现实
272楼月经之后要进补吗？
273楼性爱前戏是完美性爱的开始女人心中完美性爱是怎样的
274楼两性大师约翰-格雷：“婚姻有效期7年”犯了个大错误
275楼女人最恨男人床上4行为
276楼怎样洗澡能强男人性能力
277楼精液量能代表性能力吗
278楼警惕房事前的5个危险
279楼不良情绪导致性欲减退
280楼性爱前戏是完美性爱的开始
281楼女人心中完美性爱是怎样的
282楼提高男性性生活有何方法
283楼女人体毛多预示着什么
284楼女人屁股大小竟与福气有关
285楼五个动作让夫妻亲热更激情
286楼 30秒从外表看出女人欲望有多强
287楼男人常见的五种心理失恋会让男人心理更加健康
288楼无需精液男性分泌物也能致怀孕七个最无知的避孕观念
289楼真正的异性恋女人少之又少
290楼冬季性爱也有南北差异指导请对号入座
291楼共赴性高潮的8大新技巧
292楼从一姿势窥视女人的情史
293楼一见钟情时女人有何生理反应
294楼房事对男人7大健康作用
295楼性病不都表现在生殖器上
296楼女人其实越老越动人
297楼性生活后1个表现或预示重病
298楼不卫生的性交让淋病来袭
299楼儿童性教育究竟从几岁开始
300楼男女不同的性格决定性爱质量的不同
301楼男性安全又有效的练习三大壮阳法是哪些
302楼提升男人性能力注意5点 10种食物成提升性能力首选
303楼女性体液的来龙去脉介绍女人的4个敏感点介绍
304楼常用避孕方法有哪些体外射精避孕为何不靠谱
305楼 7种性生活姿势很刺激激发性欲的几个小动作
306楼性冷淡应该怎么办对付性冷淡有妙招
307楼盐敷肚脐可增强性能力四个小动作能提升性功能
308楼男人备孕吃什么好，了解这些很重要
309楼男人自慰会引起早泄吗
310楼好女人为啥偏爱坏男人
311楼正常精液什么味道
312楼房事会让女人有10个改变
313楼男女性寿命究竟多长
314楼男人乱补肾的严重后果
315楼女人乳头痒是怎么回事
316楼易让女人出轨的6种男人
317楼盘点最受欢迎的性爱后戏
318楼女性各个年龄的私处变化
319楼男人其实不太了解性
320楼有高潮但不射精快看医生
321楼少女该如何保护自己乳房
322楼女人容易性爱不满足的原因
323楼男人性能力高低有哪些标准
324楼女人私处可有两种颜色
325楼女性长寿因素正在丢失
326楼这样性爱对女人最有益
327楼男人包皮过长多伤女人
328楼枕边讲情话的正确方式
329楼男女性欲的本质差别
330楼怎样的遗精属于病态
331楼性学家送给女儿的40条忠告
332楼新鲜精子有利助孕
333楼性欲强弱一测便知
334楼女人什么身材最美
335楼男人最该做的五个动作
336楼男人每天都有晨勃吗
337楼女人到底要不要裸睡
338楼男女睡出来的性问题
339楼关于吻男女各有偏爱
340楼男人这样才真正健康
341楼父母需要做好11项性教育准备
342楼男性勃起硬度的标准是什么男人硬度不够是怎么回事
343楼同性恋要及时检查艾滋病艾滋病治疗包括四方面
344楼这些性生活方式容易猝死健康的性爱方式应该设这样的
345楼并非每个女人都能获得高潮女性高潮该怎么获得呢？
346楼美好性生活记住这几个数字美好性爱跟这三个因素有关
347楼迷恋色情片当心性冷淡
348楼夫妻亲热时要看懂四种表情
349楼女人衣着暴露男性容易不举
350楼冬季性爱也有南北差异，指导请对号入座
351楼男人不行时，女人要为伴侣做10件事
352楼寒假注意防儿童性侵
353楼胸部丰满的女性最迷人
354楼老人性欲突增要小心
355楼女人最喜欢的长度到底是多长
356楼调动性欲，随年龄变手法
357楼性爱让很多炎症显形
358楼 ED，多种慢性病的信号
359楼阳痿的自我治疗方法盲目壮阳不如学会按摩手法
360楼被妖魔化的自慰到底多可怕
361楼男根有弯度会影响夫妻生活吗
362楼精液真的如此宝贵吗
363楼错误衣着竟成性健康杀手
364楼一次房事竟能治这些病
365楼男人自慰会引起早泄吗
366楼男性裸睡可提升性功能吗？
367楼偶尔“早泄”是正常现象
368楼尿道炎可以正常性生活
369楼四个因素容易影响女性性欲
370楼如何正确面对儿童的性提问
371楼从男人出汗的部位看出哪里不行
372楼男人强肾的几个实用方法
373楼身体四种欲求不能憋
374楼夫妻“最恩爱”的睡姿是什么样的？
375楼真的是一根葱十分钟能补男人阳？
376楼这样走路能增强肾功能
377楼中年女性易犯这10个健康错误
378楼小便泡沫多是肾有病吗？
379楼古人是如何避孕的
380楼一见钟情时女人的生理反应
381楼男人节欲后果严重
382楼多数人会犯的性错误
383楼清晨性爱的七大好处
384楼身体发出的肾虚信号
385楼男人夜间勃起透露健康
386楼夫妻亲热避开7个时间
387楼男人一生的性健康数字指标
388楼恋母情结该如何杜绝
389楼揭秘5种错误的壮阳方法
390楼性压抑会对人体会造成哪些影响？
391楼过早性生活损伤生殖器官！
392楼不同血型男人性能力是多长
393楼四细节让男人拥有完美性能力
394楼性后一支烟对身体的严重危害
395楼最能降服女人的十句话
396楼中年人射精不畅是咋回事
397楼常吃这些食物影响性欲
398楼女人眼中的男闺蜜
399楼常按一个穴位女人不会老
400楼女人私处变黑是啥病
401楼女人健康三大要害
402楼性生活后有1个表现是重病
403楼沐浴乳会致不育吗
404楼女人身上哪部位一按就亢奋
405楼世界公认的几种最佳受孕姿势
406楼男性必读：50个最佳性爱提示
407楼一穿这些男人就会忍不住
408楼 4种方法助男人补精益肾
409楼导致早泄的病因都有哪些
410楼并非所有女人都获得性高潮
411楼女性的7种性高潮介绍
412楼真假早泄你会“明辨”吗
413楼改善男人性能力八个妙招
414楼私处毛发的最大作用
415楼左撇子性满意度更高是真的吗
416楼吃啥真的能影响房事吗
417楼男人私处衰老的标志
418楼慢性前列腺炎会导致早泄吗
419楼不愿结婚的男人在想啥
420楼男人的体味是从哪儿来的
421楼女人没被满足的7个表现
422楼性爱姿势不对易致阴茎弯曲
423楼男人喜欢女人穿什么颜色情趣内衣
424楼 6大药膳可以专治男人不举
425楼男人7种性表现看出疾病

243楼男人最忌讳的三个话题
244楼夫妻亲热避开7个时间
245楼房事中的要与不要
246楼男人健康滑坡的8个征兆
247楼揭秘：男性比女性方向感更强
248楼古代皇帝是如何补肾的？
249楼淋病感染后有什么急救方法
250楼青春期性行为的几个误区
251楼冷热水交替浴提升性欲
252楼性生活过频小心前列腺癌上身
253楼性能力不够强？试试这几种运动
254楼女人欲望太强是什么病
255楼很多床上事女人做错了
256楼这5种生肖配对离婚率奇高
257楼怎么让女性喜欢你 4个技巧教你怎么追女孩
258楼解密处女情结 “处女情结” 你也在烦恼吗
259楼做爱被孩子撞见父母怎么办？
260楼最能锻炼性能力的4个运动睡前按摩提高性能力
261楼学会自慰熟女必知的10大爱爱原则
262楼婚前婚后大不同看女人心理如何蜕变
263楼女人自述“阴道渴望”：高潮到底什么样
264楼男人小心：这些药物是“精子杀手”不能吃！
265楼关于性与爱最常见的七个谎言
266楼男人分手的常用伎俩
267楼四种生活习惯可能会折损性能力
268楼爱爱时女性最喜欢被抚摸的部位
269楼这10种男人最能吸引女人注意不一定非要有钱
270楼选购情趣用品有5个关键
271楼性教育不能落后于现实
272楼月经之后要进补吗？
273楼性爱前戏是完美性爱的开始女人心中完美性爱是怎样的
274楼两性大师约翰-格雷：“婚姻有效期7年”犯了个大错误
275楼女人最恨男人床上4行为
276楼怎样洗澡能强男人性能力
277楼精液量能代表性能力吗
278楼警惕房事前的5个危险
279楼不良情绪导致性欲减退
280楼性爱前戏是完美性爱的开始
281楼女人心中完美性爱是怎样的
282楼提高男性性生活有何方法
283楼女人体毛多预示着什么
284楼女人屁股大小竟与福气有关
285楼五个动作让夫妻亲热更激情
286楼 30秒从外表看出女人欲望有多强
287楼男人常见的五种心理失恋会让男人心理更加健康
288楼无需精液男性分泌物也能致怀孕七个最无知的避孕观念
289楼真正的异性恋女人少之又少
290楼冬季性爱也有南北差异指导请对号入座
291楼共赴性高潮的8大新技巧
292楼从一姿势窥视女人的情史
293楼一见钟情时女人有何生理反应
294楼房事对男人7大健康作用
295楼性病不都表现在生殖器上
296楼女人其实越老越动人
297楼性生活后1个表现或预示重病
298楼不卫生的性交让淋病来袭
299楼儿童性教育究竟从几岁开始
300楼男女不同的性格决定性爱质量的不同
301楼男性安全又有效的练习三大壮阳法是哪些
302楼提升男人性能力注意5点 10种食物成提升性能力首选
303楼女性体液的来龙去脉介绍女人的4个敏感点介绍
304楼常用避孕方法有哪些体外射精避孕为何不靠谱
305楼 7种性生活姿势很刺激激发性欲的几个小动作
306楼性冷淡应该怎么办对付性冷淡有妙招
307楼盐敷肚脐可增强性能力四个小动作能提升性功能
308楼男人备孕吃什么好，了解这些很重要
309楼男人自慰会引起早泄吗
310楼好女人为啥偏爱坏男人
311楼正常精液什么味道
312楼房事会让女人有10个改变
313楼男女性寿命究竟多长
314楼男人乱补肾的严重后果
315楼女人乳头痒是怎么回事
316楼易让女人出轨的6种男人
317楼盘点最受欢迎的性爱后戏
318楼女性各个年龄的私处变化
319楼男人其实不太了解性
320楼有高潮但不射精快看医生
321楼少女该如何保护自己乳房
322楼女人容易性爱不满足的原因
323楼男人性能力高低有哪些标准
324楼女人私处可有两种颜色
325楼女性长寿因素正在丢失
326楼这样性爱对女人最有益
327楼男人包皮过长多伤女人
328楼枕边讲情话的正确方式
329楼男女性欲的本质差别
330楼怎样的遗精属于病态
331楼性学家送给女儿的40条忠告
332楼新鲜精子有利助孕
333楼性欲强弱一测便知
334楼女人什么身材最美
335楼男人最该做的五个动作
336楼男人每天都有晨勃吗
337楼女人到底要不要裸睡
338楼男女睡出来的性问题
339楼关于吻男女各有偏爱
340楼男人这样才真正健康
341楼父母需要做好11项性教育准备
342楼男性勃起硬度的标准是什么男人硬度不够是怎么回事
343楼同性恋要及时检查艾滋病艾滋病治疗包括四方面
344楼这些性生活方式容易猝死健康的性爱方式应该设这样的
345楼并非每个女人都能获得高潮女性高潮该怎么获得呢？
346楼美好性生活记住这几个数字美好性爱跟这三个因素有关
347楼迷恋色情片当心性冷淡
348楼夫妻亲热时要看懂四种表情
349楼女人衣着暴露男性容易不举
350楼冬季性爱也有南北差异，指导请对号入座
351楼男人不行时，女人要为伴侣做10件事
352楼寒假注意防儿童性侵
353楼胸部丰满的女性最迷人
354楼老人性欲突增要小心
355楼女人最喜欢的长度到底是多长
356楼调动性欲，随年龄变手法
357楼性爱让很多炎症显形
358楼 ED，多种慢性病的信号
359楼阳痿的自我治疗方法盲目壮阳不如学会按摩手法
360楼被妖魔化的自慰到底多可怕
361楼男根有弯度会影响夫妻生活吗
362楼精液真的如此宝贵吗
363楼错误衣着竟成性健康杀手
364楼一次房事竟能治这些病
365楼男人自慰会引起早泄吗
366楼男性裸睡可提升性功能吗？
367楼偶尔“早泄”是正常现象
368楼尿道炎可以正常性生活
369楼四个因素容易影响女性性欲
370楼如何正确面对儿童的性提问
371楼从男人出汗的部位看出哪里不行
372楼男人强肾的几个实用方法
373楼身体四种欲求不能憋
374楼夫妻“最恩爱”的睡姿是什么样的？
375楼真的是一根葱十分钟能补男人阳？
376楼这样走路能增强肾功能
377楼中年女性易犯这10个健康错误
378楼小便泡沫多是肾有病吗？
379楼古人是如何避孕的
380楼一见钟情时女人的生理反应
381楼男人节欲后果严重
382楼多数人会犯的性错误
383楼清晨性爱的七大好处
384楼身体发出的肾虚信号
385楼男人夜间勃起透露健康
386楼夫妻亲热避开7个时间
387楼男人一生的性健康数字指标
388楼恋母情结该如何杜绝
389楼揭秘5种错误的壮阳方法
390楼性压抑会对人体会造成哪些影响？
391楼过早性生活损伤生殖器官！
392楼不同血型男人性能力是多长
393楼四细节让男人拥有完美性能力
394楼性后一支烟对身体的严重危害
395楼最能降服女人的十句话
396楼中年人射精不畅是咋回事
397楼常吃这些食物影响性欲
398楼女人眼中的男闺蜜
399楼常按一个穴位女人不会老
400楼女人私处变黑是啥病
401楼女人健康三大要害
402楼性生活后有1个表现是重病
403楼沐浴乳会致不育吗
404楼女人身上哪部位一按就亢奋
405楼世界公认的几种最佳受孕姿势
406楼男性必读：50个最佳性爱提示
407楼一穿这些男人就会忍不住
408楼 4种方法助男人补精益肾
409楼导致早泄的病因都有哪些
410楼并非所有女人都获得性高潮
411楼女性的7种性高潮介绍
412楼真假早泄你会“明辨”吗
413楼改善男人性能力八个妙招
414楼私处毛发的最大作用
415楼左撇子性满意度更高是真的吗
416楼吃啥真的能影响房事吗
417楼男人私处衰老的标志
418楼慢性前列腺炎会导致早泄吗
419楼不愿结婚的男人在想啥
420楼男人的体味是从哪儿来的
421楼女人没被满足的7个表现
422楼性爱姿势不对易致阴茎弯曲
423楼男人喜欢女人穿什么颜色情趣内衣
424楼 6大药膳可以专治男人不举
425楼男人7种性表现看出疾病

427楼教你八招俘获女人心
428楼香蕉真能治疗早泄吗
429楼什么样的抚摸才舒服
430楼夫妻都会遇到的难题
431楼大喜大悲，不宜性爱
432楼性爱时男人比较看重的要点
433楼选对内裤也能提升性能力
434楼已婚男士如何预防早泄
435楼安全套尺寸没选对容易阳痿
436楼优质性生活的6标准
437楼推荐5种容易受孕性交姿势
438楼夫妻性生活不可缺少五个时期禁止性生活
439楼青少年性教育3误区
441楼青春期少男少女的生理保健
442楼男人7种性表现看出疾病
443楼阴道紧缩后多久才能有性生活？
444楼读懂爱人四种性表情
445楼勃起不坚别一味壮阳
446楼关于吻男女各有偏爱
447楼这样性生活易让男人患癌
448楼性爱15招越活越年轻
449楼男人的性感哪里来
450楼常用表情符号性爱更活跃
451楼健康性爱的10个标志
452楼五个迹象证明他想娶你
453楼婚后性欲减退原因
454楼女人私处护理的四个秘籍
455楼有些浪漫事会为房事减分
456楼坠入爱河后的身心变化
457楼房事后的身体异常要警惕
458楼一个吻传递8000万好细菌
459楼夫妻在这个时间亲热或猝死
460楼阅女无数影响生育力？男人小心这些不良生活方式
461楼伤“性”食物最全名单为了“性福”要少吃！
462楼很多床上事女人做错了
463楼从男女脸上1部位看欲望强弱
464楼导致男性无精症的7大坏习惯
465楼压力太大精子质量差男人备孕先减压
466楼哪种情况才属于早泄
467楼十类女性最易沦为剩女
468楼女人私处润泽要靠2个宝
469楼乳房过小会对女人有啥影响
470楼男人咋顺利度过早泄中的“极点”
471楼这些性相关行为最不健康
472楼女人最爱男人这个特质
473楼婚后夫妻都有的三大抱怨
474楼常穿紧身裤影响生育能力!男人哪些行为很伤精？
475楼注意！妇科内窥镜检查前一天别同房
476楼 9个卧室小游戏分分钟重燃激情
477楼性生活频率究竟多少为最佳
478楼青春期为何对异性过于沉迷
479楼 15分钟性爱时间男女该如何掌控
480楼女性一生的四个性欲高峰期
481楼不躲避孩子的性提问正确引导儿童认识“性”
482楼如何让女人在性爱中更能掌握性爱的感觉
483楼几种方法能延长你的性爱时间

427楼教你八招俘获女人心
428楼香蕉真能治疗早泄吗
429楼什么样的抚摸才舒服
430楼夫妻都会遇到的难题
431楼大喜大悲，不宜性爱
432楼性爱时男人比较看重的要点
433楼选对内裤也能提升性能力
434楼已婚男士如何预防早泄
435楼安全套尺寸没选对容易阳痿
436楼优质性生活的6标准
437楼推荐5种容易受孕性交姿势
438楼夫妻性生活不可缺少五个时期禁止性生活
439楼青少年性教育3误区
441楼青春期少男少女的生理保健
442楼男人7种性表现看出疾病
443楼阴道紧缩后多久才能有性生活？
444楼读懂爱人四种性表情
445楼勃起不坚别一味壮阳
446楼关于吻男女各有偏爱
447楼这样性生活易让男人患癌
448楼性爱15招越活越年轻
449楼男人的性感哪里来
450楼常用表情符号性爱更活跃
451楼健康性爱的10个标志
452楼五个迹象证明他想娶你
453楼婚后性欲减退原因
454楼女人私处护理的四个秘籍
455楼有些浪漫事会为房事减分
456楼坠入爱河后的身心变化
457楼房事后的身体异常要警惕
458楼一个吻传递8000万好细菌
459楼夫妻在这个时间亲热或猝死
460楼阅女无数影响生育力？男人小心这些不良生活方式
461楼伤“性”食物最全名单为了“性福”要少吃！
462楼很多床上事女人做错了
463楼从男女脸上1部位看欲望强弱
464楼导致男性无精症的7大坏习惯
465楼压力太大精子质量差男人备孕先减压
466楼哪种情况才属于早泄
467楼十类女性最易沦为剩女
468楼女人私处润泽要靠2个宝
469楼乳房过小会对女人有啥影响
470楼男人咋顺利度过早泄中的“极点”
471楼这些性相关行为最不健康
472楼女人最爱男人这个特质
473楼婚后夫妻都有的三大抱怨
474楼常穿紧身裤影响生育能力!男人哪些行为很伤精？
475楼注意！妇科内窥镜检查前一天别同房
476楼 9个卧室小游戏分分钟重燃激情
477楼性生活频率究竟多少为最佳
478楼青春期为何对异性过于沉迷
479楼 15分钟性爱时间男女该如何掌控
480楼女性一生的四个性欲高峰期
481楼不躲避孩子的性提问正确引导儿童认识“性”
482楼如何让女人在性爱中更能掌握性爱的感觉
483楼几种方法能延长你的性爱时间

臀部也能反应性能力体毛跟性能力有关系吗？
http://health.cnr.cn/jkgdxw/20151105/t20151105_520400946.shtml
臀部也能反应性能力体毛跟性能力有关系吗？
2015-11-05 09:38:00 来源：家庭医生在线
　　对于男人来说，没有什么比女性裹在紧身牛仔裤中的浑圆臀部更令其心猿意马的了。同样，女性对此问题的看法也难分轩轾。绝大部分女性承认，最吸引她们目光的始终是男性的臀部，而且无论男人如何吹嘘，臀部的吸引力仍远远大于其他。
　　拥有样子好看、肌肉发达臀部的男人在床第之间更强势且更耐久。屁股下方长有对称皱纹的人值得信赖，性格稳定而平和。相反，皱纹不对称的人代表自私和贪婪的个性。臀部两侧有“耳状凸起”则表示在爱情和婚姻中十分忠诚，但是拥有此特征的男人的缺点是个性过于中庸，不敢越雷池半步。
　　特征不同个性迥异
　　身体的左右并不是绝对对称的。臀部左边比右边稍大的人，最好近早地结婚——保持单身对他们危害很大。
　　相对的，右边稍大的人一生中遭遇较多的重大难题（男性的职业，女性的生育问题）。
　　长有毛发的臀部通常代表亲切而愉快的个性，但是这些人在遗传上易受盆腔器官疾病的折磨。
　　需要牢记的是，如果父母拥有这样的特征，其所生子女容易心理失衡，表现为个性喜怒无常。
　　头上有红发而屁股毛发为黑色者往往天赋异禀而且极端情绪化，而有红头发与灰色毛发组合的男性则预示着性能力虚弱，个性乖戾。
　　臀部上胎记的位置也代表了不同的意义。屁股上端长有胎记的人通常充满热情，勇气十足。个性严肃而沉默寡言者其胎记长在中间，而下部的胎记则预示了命途多舛。
　　西方“相臀术”渐流行
　　人们可能已注意到，越开越多的江湖术士自称精于“相臀术”，他们自称通过观察臀部可以判断人生的起落。所谓的“专家”说，臀部的左半部分包含了过去的信息，而右半部则代表此人的天赋和潜力。
　　手指及舌部能反映男性性能力强弱
　　判断人体的状况，往往能“由此及彼”，从两个或许联系不密切的器官上找出关联。比如男人的性能力，有时就可以从“三个头”判断出来，即指头、舌头和龟头。
　　从手指看性能力，古已有之。中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛告诉记者，手是人体全息的局部缩影，集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到指掌的不同部位，所以通过手常能发现身体的异常。“比如我遇到过一些男性患者，中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧，纹路过多、凹陷过重，很容易出现勃起问题、早泄；小指细小且短，易出现肾气、肾阳不足，即元气不足。元气不足临床表现为腰膝酸软，性功能不行。古人云‘小指过三关，人逢绝处也能生’。所以身体素质的保养，关键是看小指，平常要多揉揉小指。”
　　体毛可以反映男人的性能力吗？
　　男人体毛多，给人一种极其雄性彪悍的感觉。相比细皮嫩肉的白面书生们，具备这一特征的男人为很多女人所青睐。究其原因，无外乎两种：一则是因为男人体毛多，自然形体彪悍，能带给女人更多的安全感；一则是因为传闻男人体毛多，性能力就强，性欲旺盛。事实真就如此，还是某些男人女人一厢情愿的想法？
　　体毛主要受雄激素影响
　　和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸，因为睾丸可以产生雄激素。男性睾丸产生了雄激素，它决定了男性一生的生理功能，从胚胎时期的性别分化到青春期的第二性征变化，从性功能的维持到生育能力等，无处不在。
　　此外，我们需要注意的是，在男性不同体表位置的毛发与雄激素的水平并不一致。最典型的例子就是我们的头发。雄激素高的男性，脱发的几率明显高于激素水平低的人。因此，研究人员发明了对抗雄激素的药物来治疗男性脱发。这与不同部位的雄激素受体表达相关，科学家仍在努力研究其中机制。这足以表明人体有多么奇妙。
　　雄激素是男性性欲、性功能的生物学基础，确实在一定程度上可以通过体表特征来体现。我们常见的性腺功能减退患者，就会有体表异常。如有些年轻患者，过了青春期还没有长胡须，或一周才需要刮一次胡子，声音仍是清脆的童音，体毛也非常少；但反观其父亲、家里的男性亲友，体毛都正常。还有些男性过了青春期，生殖器没有发育，也没长阴毛。这些症状往往提示我们，可能出现了性腺功能减退，需要到医院就诊。
　　从生理学角度，第二性征从某些层面可以反映男性一定的性功能强弱。体毛主要受雄激素影响，即雄激素水平高，体毛相对较多。但我们不能忽视遗传的作用。如很多欧美男性的体毛，明显比黄种人多，但其性能力并不一定就更强。
　　性能力包含的内容很广。从生理上看，判断性功能强弱，除了雄激素水平，还包括一生的精子总数、性活动次数、性活动进行的时间长短等。从心理上看，包括性冲动时的心理强度、性冲动频度等。这些都和体毛多少无关。
　　男性的第二特征只能从一定层面上反映出其性功能强弱。像是体毛，当男性雄激素水平比较高时，体毛相对就多一些。但体毛同时也和遗传因素有关。所以，并不能说，男性体毛多性能力就一定很强。男性朋友不必因为体毛的多少而有所顾虑。
编辑：申珅
关键词：体毛;臀部;性能力;性功能;性冲动

危害最大的7种避孕方式
http://health.cnr.cn/jkgdxw/20151105/t20151105_520400903.shtml
危害最大的7种避孕方式
2015-11-05 09:37:00 来源：39健康网
　　对于暂时不想要宝宝的夫妻或者小情侣来说，在性生活的时候做好安全有效的避孕措施是非常重要的，可以避免意外怀孕给女方带来的伤害。但是有的男女平时采用了不科学、不健康的避孕方法，不但失败率高，还严重危害身体健康。那哪些避孕方法最不靠谱呢？
　　1、禁欲
　　毫无疑问这肯定是成功率最高的避孕方法，绝对的100%。但这可谓是史上最笨的避孕方法，失去了夫妻生活的所有性趣了。这种避孕方法是不可取的。
　　2、经期避孕
　　也许多数人在经期不会怀孕，但是也有一些女性在经期也会排卵的。而且别忘了精子在阴道内最多可存活8天。经期避孕不但成功率不高，最关键的是经期爱爱很容易对女性的健康造成影响。因此，建议大家经期最好禁止性生活。
　　3、体外射精法
　　体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。而且经常体外射精的话对男女双方都会造成危害的，容易引起男性性神经衰弱、增加男性罹患各种前列腺疾病的风险。也可能导致女性性冷淡哦。
　　4、利用哺乳期避孕
　　不哺乳的产妇，通常在分娩4-6周后，就会恢复排卵，重来月经。而很多新妈妈在哺乳期都不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵，也就不会怀孕。
　　其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来月经，也可能恢复排卵。如果此期间不避孕，则极易造成女方“暗怀”。因此，哺乳的产妇也应该避孕措施。
　　5、更年期避孕
　　有些更年期的妇女认为自己上了年纪，不能再怀孕了，也就没必要做避孕措施了。事实不完全如此。虽然处在更年期的妇女有月经紊乱的情况，但她们仍有不规则排卵情况的发生。所以处在更年期的妇女如果不避孕，仍有怀孕的可能。
　　6、冲洗阴道避孕
　　有人认为男女同房后，若女方进行阴道冲洗就可以避孕。此种方法其实很不安全。同房时，若男方发生射精，无数的精子就会很快游到女方的子宫腔内。此时，不管女方怎样进行阴道冲洗也无法将全部精子冲出体外。
　　7、压迫尿道避孕
　　压迫尿道，实际上，就是通过挤压尿道的方式，阻止精液和精子进入阴道与卵子结合。同体外射精一样，这种方式，除了失败率高之外，也不利于前列腺充血的及时消退，从而增加男性罹患各种前列腺疾病的风险。
　　温馨提醒，避孕方式影响着女性的健康，上面几种避孕方式要避免，寻找适合自己又安全健康的避孕方式吧。
编辑：申珅
关键词：避孕方法;避孕方式;避孕措施;经期;避孕法

洞悉终身难忘的性爱好时机
http://health.cnr.cn/jkgdxw/20151105/t20151105_520400905.shtml

洞悉终身难忘的性爱好时机
2015-11-05 09:37:00 来源：39健康网
　　· 早上醒来期间：人的身体机理适于早上做爱。性学专家杰西卡·奥赖利博士表示：“早上不仅睾丸素和能量水平最高，而且性爱后催产素水平升高，会使夫妇两人一整天如胶似漆，多巴胺水平升高令人心情愉悦。”洞悉终身难忘的性爱好时机，因此，以一场酣畅的性爱开启新的一天真的是非常美妙。
　　· 感觉身体有点不舒服时：这似乎有点有悖常理，不过研究显示，做爱能增强免疫系统、提升免疫力。因此，当身体小有不适时，不妨和伴侣做做爱、出出汗。
　　· 做重要报告的前夜：性爱能缓解紧张情绪、降血压和减轻压力。一项研究发现，在公开演讲或者重大考试、谈判前性爱，能够让人更加专注和主动，也能帮助减轻压力，提高成功率。
　　· 女人月经周期的第14日：一项最新研究发现，女性月经周期开始大约两周后，阴蒂会变大20%，而且充血变得更为容易。这种情况下，女性的高潮更易来到。心明意会国际心理咨询中心：心理专家和心理咨询师与心理咨询网：心理医生诠释这一天大概是女性排卵开始的日子，因此女性从身体上、生理上都更渴望性爱。
　　· 在身体运动锻炼之后：一定要利用好运动健身后情绪高涨的好时机，而且运动能使人性表现更棒。美国德州大学奥斯丁分校曾开展过一项研究，在女性进行20分钟自行车骑行后，利用色情物品对她们的反应进行了对比分析，发现运动后她们的生殖器官血流量增加169%。而且运动后，身体形象更好，人们对自己的身材也更为自信，因此压抑的性冲动会爆发出来。运动还可使睾丸素分泌更多，洞悉终身难忘的性爱好时机，它是非常关键的性爱激素，能让人的欲望变得更强烈。
　　· 糟糕的一天之后：想不想驱走一整天繁忙工作带来的压力？性爱是比喝几杯啤酒更健康的减压方法。奥赖利博士说：“多项研究显示，做爱以及其他身体亲昵行为，甚至牵牵手，都会显著改善心情，降低未来几天的压力。”另外，通过床上运动驱走紧张情绪和挫败感能使人更有激情和热情。奥赖利表示，即使你心情不好是因为爱人造成的，一场热情的性爱也能化解你们之间的不愉快。
　　· 刚做过可怕的事：洞悉终身难忘的性爱好时机，另一个性爱的最佳时机是刚刚有了胆战心惊的经历之后，比如坐过山车或看恐怖电影。奥赖利博士表示：“当肾上腺激素开始大量分泌后，人的身体其实已经处于一种被唤起的状态，这种情况下人们的性反应会提升一个档次。”发表在《性行为档案》上的一项研究证实，经过肾上腺素上升的活动后，男女之间的相互吸引和爱慕欲望会显著增强。
编辑：申珅
关键词：性爱好;性冲动;性反应;分泌;研究发现

http://health.cnr.cn/jkgdxw/20151105/t20151105_520400936.shtml
中断性交让性能力受损最受欢迎的性爱后戏介绍
2015-11-05 09:38:00 来源：家庭医生在线
　　网友问：我刚刚结婚不久，听人说在夫妻生活过程中，临近射精时立即停下来，不让精液射出体外，既可以避免怀孕，又能保存精子和体力，请问这种说法科学吗？
　　医生答：这种突然中断性爱的方法是性爱大忌。对于这种错误观念，首先要消除两个认识误区：第一，射精不会伤及元气，忍精不射也不能延年益寿。精液除精子外，90%是精浆，主要成分是水，此外还有少量蛋白质、微量元素等，这些通过新陈代谢很容易补充，因此射精不会对身体造成损伤。第二，有人把中断性爱作为一种避孕方式，其实，在男性射精前会有少量精液从尿道流出，所以中断性爱不是一种有效的避孕措施。
　　中断破坏了性生活的自然规律，会对身心健康产生不利影响。从生理角度看，正常性生活过程中，射精前，生殖系统和盆腔都处于充血状态，射精后则迅速恢复。如果中断性爱，则生殖系统和盆腔充血状态不能迅速消退，男性精囊等附属性腺也没有排空，容易出现慢性前列腺炎、精囊炎或者血精。此外，性生活自然过程中断，还可能引起男性勃起功能障碍或者不射精等；女性则会因为盆腔慢性充血出现腹痛等症状。
　　从心理角度看，正常性生活过程中，射精前，大脑皮质长时间处于兴奋和紧张状态，射精后则很快平静下来。中断性爱会使男性较长时间处于亢奋状态，不利于休息；女性也会出现情绪波动。因此，中断性爱不利于身心健康，应该摒弃错误观念，性生活过程中精满必泄。
　　夫妻生活后别吃太凉
　　房事前饮食也要注意：美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。
　　房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。
　　何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。
　　由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。
　　最受欢迎的性爱后戏
　　性生活后，有17%的男子很快进入梦乡，9%的男子马上去淋浴，32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟，14%的男子立刻起身去上厕所，65%的男性还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料，还有2%的男子准备开始再一次性交。同时性医学家进行的一项调查还发现，不管在东方还是西方，男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。
　　男子在射精后，阴茎的充血状态在5—10秒内就会减弱，30分钟内会恢复常态，而女性盆腔充血会长时间存在，在停止性交后4—6小时内才能完全消退。这时如果缺乏后戏，她们在心理上会有一种“吊在空中”的感觉。那么，性生活结束后伴侣们应该做些什么呢？
　　淋浴
　　许多男性表示，做爱之后，最乐意做的事莫过于跟爱人共浴。在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。
　　交谈
　　在性爱之后，许多女性还喜欢与伴侣聊聊枕边话，或者回味刚刚过去的美妙感受，或者谈一些两个人之间的话题。专家认为，性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。
　　按摩
　　伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。但是女性要注意在按摩时不要刺激男子的下体，主要以让双方感觉舒适为宜。
　　拥抱
　　大多数女性在做爱后最喜欢与伴侣相拥而卧。她们蜷缩在男性的臂膀里，能够继续体会肉体接触带来的满足与喜悦。许多男人也有同样的需要，这能使他们有机会继续展示男子汉的雄性力量。专家认为，这种方式最利于男女感情的进一步加深。
编辑：申珅
关键词：性爱;性能力;性交;让男性;充血

http://health.cnr.cn/jkgdxw/20151105/t20151105_520400936.shtml
中断性交让性能力受损最受欢迎的性爱后戏介绍
2015-11-05 09:38:00 来源：家庭医生在线
　　网友问：我刚刚结婚不久，听人说在夫妻生活过程中，临近射精时立即停下来，不让精液射出体外，既可以避免怀孕，又能保存精子和体力，请问这种说法科学吗？
　　医生答：这种突然中断性爱的方法是性爱大忌。对于这种错误观念，首先要消除两个认识误区：第一，射精不会伤及元气，忍精不射也不能延年益寿。精液除精子外，90%是精浆，主要成分是水，此外还有少量蛋白质、微量元素等，这些通过新陈代谢很容易补充，因此射精不会对身体造成损伤。第二，有人把中断性爱作为一种避孕方式，其实，在男性射精前会有少量精液从尿道流出，所以中断性爱不是一种有效的避孕措施。
　　中断破坏了性生活的自然规律，会对身心健康产生不利影响。从生理角度看，正常性生活过程中，射精前，生殖系统和盆腔都处于充血状态，射精后则迅速恢复。如果中断性爱，则生殖系统和盆腔充血状态不能迅速消退，男性精囊等附属性腺也没有排空，容易出现慢性前列腺炎、精囊炎或者血精。此外，性生活自然过程中断，还可能引起男性勃起功能障碍或者不射精等；女性则会因为盆腔慢性充血出现腹痛等症状。
　　从心理角度看，正常性生活过程中，射精前，大脑皮质长时间处于兴奋和紧张状态，射精后则很快平静下来。中断性爱会使男性较长时间处于亢奋状态，不利于休息；女性也会出现情绪波动。因此，中断性爱不利于身心健康，应该摒弃错误观念，性生活过程中精满必泄。
　　夫妻生活后别吃太凉
　　房事前饮食也要注意：美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。
　　房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。
　　何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。
　　由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。
　　最受欢迎的性爱后戏
　　性生活后，有17%的男子很快进入梦乡，9%的男子马上去淋浴，32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟，14%的男子立刻起身去上厕所，65%的男性还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料，还有2%的男子准备开始再一次性交。同时性医学家进行的一项调查还发现，不管在东方还是西方，男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。
　　男子在射精后，阴茎的充血状态在5—10秒内就会减弱，30分钟内会恢复常态，而女性盆腔充血会长时间存在，在停止性交后4—6小时内才能完全消退。这时如果缺乏后戏，她们在心理上会有一种“吊在空中”的感觉。那么，性生活结束后伴侣们应该做些什么呢？
　　淋浴
　　许多男性表示，做爱之后，最乐意做的事莫过于跟爱人共浴。在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。
　　交谈
　　在性爱之后，许多女性还喜欢与伴侣聊聊枕边话，或者回味刚刚过去的美妙感受，或者谈一些两个人之间的话题。专家认为，性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。
　　按摩
　　伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。但是女性要注意在按摩时不要刺激男子的下体，主要以让双方感觉舒适为宜。
　　拥抱
　　大多数女性在做爱后最喜欢与伴侣相拥而卧。她们蜷缩在男性的臂膀里，能够继续体会肉体接触带来的满足与喜悦。许多男人也有同样的需要，这能使他们有机会继续展示男子汉的雄性力量。专家认为，这种方式最利于男女感情的进一步加深。
编辑：申珅
关键词：性爱;性能力;性交;让男性;充血

浴后急于性生活小心患阳痿阳痿跟洗澡有关系？
http://health.cnr.cn/jkgdxw/20151105/t20151105_520400948.shtml

浴后急于性生活小心患阳痿阳痿跟洗澡有关系？
2015-11-05 09:38:00 来源：家庭医生在线
　　有很多疾病都与性生活时不卫生有关。因此，性爱前，清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么我们应该如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢？更重要的是，我们要知道，洗澡后马上性生活，很可能会发生阳痿。这是为什么？一起来看看。
　　浴后若是急于性生活导致阳痿别后悔
　　因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾。我们都知道，阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的，如果性器官得不到足够的血量，则很容易引起阳痿，勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。
　　阳痿给男性造成哪些危害
　　很多男性在性生活的表现上越来越吃力，甚至患上了阳痿。在这样的情况下，男性的生活这会好像掉进了一个泥沼里一样，很是郁闷和纠结。阳痿的危害很大，那么，阳痿给男性造成的危害有几种？请看下面的详细介绍。
　　1、无法进行性生活：性生活不仅能够给人以快感而且也是男性生育的必须途径。但是阳痿患者阴茎难以勃起，也就无法进行性生活。而且，由于不能进行性生活也就不能让精子和卵细胞结合，给生育下一代带来困难。
　　2、并发疾病：男性患上了阳痿，多多少少都会与身体的健康有很大的关系。其中表现的就是一些慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。由于其特殊的预警作用，阳痿被称为男性健康问题的交叉点。
　　3、感情破裂：阳痿的出现，对夫妻之间的感情会造成很大的影响。由于正常的生理需求得不到释放和宣泄，夫妻日常生活可能会出现裂痕，进入恶性循环，严重的还可能会导致婚姻破裂，这样的的例子已经举不胜举。
　　一两次的勃起无力倒也无妨
　　偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，倘若长期如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。
　　既然洗澡会损害性功能，是不是就可以忽略这个习惯呢？答案当然不行，因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢？
　　1、洗小澡讲卫生：即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官，同时认真用洗手液洗手。
　　2、歇一会儿助性趣：在洗澡后，最好先休息半小时，夫妻间可亲昵地聊聊天，说些对方喜欢听的话，调节好性生活的气氛，待到皮肤血流量恢复正常时，再过性生活就比较合适。
　　性交前沐浴了，既清洁了卫生，还增进了夫妻感情，大多夫妻对此行为都没有异议。但从医学角度看，冲忙沐浴急于性生活，可能会导致阳痿等不良的性功能问题，影响性生活的质量。
编辑：申珅
关键词：阳痿;皮肤血流;好性生活;洗澡;性功能

剖宫产横切好还是竖切好？
http://health.cnr.cn/jkgdxw/20151105/t20151105_520401024.shtml
剖宫产横切好还是竖切好？
2015-11-05 09:42:00 来源：搜狐母婴

　　有很多孕妈妈咨询有关剖宫产腹部切口的问题，她们想知道如果选择剖宫产的话，腹部切口是横切还是竖切好呢?各有什么利弊呢?如果想再次生产哪种切口好呢?一起看看专家怎么说的吧!
　　剖宫产，横切好还是竖切好？
　　剖宫产腹部切口分类
　　剖宫产腹部切口的方式有横切口和纵切口二种方式。
　　1.横切口：多是在耻骨联合上方两指，横切12~13厘米。
　　2.纵切口：下腹从脐下至耻骨联合之间，正中线偏旁，纵切口约12厘米。
　　20世纪80年代前，多数医院剖宫产采取纵切口的方式。之后引入腹壁横切口的方式，逐渐在全国各医院普及。因此，大多数医院目前多采用横切口剖宫产。近来提出纵切口有其一定的优点，又建议行纵切口剖宫产。
　　两种剖宫产腹部切口的利与弊
　　两种切口由于选择的部位不同，其美观程度、术后产妇感觉疼痛不适的程度、伤口的愈合、从切皮到胎儿娩出的时间、胎头娩出的难易程度、手术暴露的术野、术后的粘连情况、再次手术的难易等方面两者有所不同。
　　横切口3大优点——
　　1.由于切口位置低，愈合后可隐藏在内裤的下方，切口的横弧线型正与皮肤纹理相符，看起来美观，易受年轻妈妈的喜欢。
　　2.横切口术后起、卧时牵拉较轻，因此，术后疼痛的程度较轻。
　　3.对于腹壁厚、较为肥胖的产妇，横切口比纵切口的术后病发率要低、伤口的愈合要比纵切口要好，发生脂肪液化的情况要少。
　　横切口的缺点——
　　1.手术比较费时间，对麻醉的要求高，比较适合择期手术。
　　2.切口的延长受限，手术中暴露的视野有限，不能广泛探查。
　　3.从切皮到胎儿娩出的时间要长于纵切口。
　　4.胎头的娩出由于伤口长度的影响，较纵切口要困难。
　　5.切口各层术后的粘连比纵切口要重，再次手术相对纵切口较难。
　　纵切口的5大优点——
　　1.从切皮到胎儿娩出的时间要短于横切口，尤其是适合于紧急情况，如发生脐带脱垂、严重的胎心异常，需立即娩出胎儿时，多采用纵切口。
　　2.取出胎头较易，不需按压宫底，很少有取头困难。
　　3.手术视野充分暴露，切口可以视情况而延长，因此术前诊断有合并肌瘤、卵巢肿瘤或有外科情况需手术探查者，行纵切口剖宫产为宜。
　　4.手术时间较横切口短，紧急情况甚至可以在局部麻醉的情况下进行。
　　5.腹壁组织发生粘连的几率较低，对生育要求较多者，选择纵切口较好。
　　纵切口的缺点——
　　1.腹壁疤痕明显，不美观，尤其是疤痕体质者。
　　2.起、卧牵拉较重，因此产妇感觉较为疼痛。
　　3.伤口愈合不好者较横切口者多，尤其是腹壁厚的产妇，可发生脂肪液化或感染的问题。
　　专家叮咛：若只要求生育1~2次、注重美观或腹壁厚的孕妇可选择横切口，但希望生育多、有妇产科或外科合并症时选择纵切口较为宜。紧急情况由医生决定，多选择纵切口。
　　剖宫产，横切好还是竖切好？
　　剖宫产术后腹部切口的5大护理要点
　　腹部的伤口需要7天愈合，因此在伤口愈合之前的护理尤其重要。
　　1.刚手术后的伤口是用无菌敷料覆盖，但伤口表面不免有少量血性渗出，容易滋生细菌，所以术后第二天需进行伤口表面清洁后，换上消毒的新敷料。
　　2.若敷料被恶露等污染，要随时更换。
　　3.到术后第7天，伤口愈合，表面覆盖的敷料可以去除，伤口暴露，产妇也可以进行淋浴。
　　4.若在夏季，天热易出汗，在以后的数日内，都需要清洁伤口，注意有无局部红肿压痛的感染迹象。
　　5.若为疤痕体质的产妇，伤口愈合后会逐渐变粗，隆起于皮肤表面，发生疤痕增生，一般在术后第10天起伤口表面可涂以硅凝胶，有减轻疤痕增生的作用。
　　什么样的产妇适合剖腹产?
　　1、产道过于狭窄：例如女性骨盆有畸形、孕妇患有小儿麻痹症、或者有骨折现象等，医院给予建议，估计胎儿不能顺利通过产道者。
　　2、胎儿在宫内缺氧：胎心变化、羊水被胎粪污染，或发生严重的胎盘功能减退造成胎儿缺氧，这样非常危险，胎儿随时可能窒息而死，应立即采取剖腹产。
　　3、胎位严重不正：胎儿在子宫的姿势与正常生产时头下脚上的姿势有明显不同或者相反的，通过常见的方法无法矫正胎位的时候，建议剖腹产。
　　4、双胞胎或者多胞胎：多胞胎会给孕妇的身体造成沉重的负担，长时间的自然生产母亲的身体很难承受，因此适合剖腹产。
　　5、胎儿过大：胎儿很大，而母亲的阴道相对狭窄，胎儿体重超过4000克以上，如果勉强自然分娩，有可能造成产道严重损伤，还可能导致难产，可以剖腹产。
　　6、较高龄产妇：现代医学认为35岁以后的女性，在生育方面，身体各方面功能下降，对于疼痛的耐受能力也相对薄弱一些，因而剖腹产是减少痛苦的方法。
　　7、怀孕不易：对于生殖能力低、结婚多年不孕，妻子有习惯性流产，或者丈夫的精子能力不足等，都会让怀孕成为一件难事。如果妻子好不容易怀上了孩子，并且夫妻双方的年龄已经过了生育的较好佳时期，可以说胎儿是较其珍贵的，因此安全起见，较好好选择剖腹产。
编辑：申珅
关键词：横切口;剖宫产术后;胎盘功能;好佳;术前诊断

夫妻和谐性生活五大标准
http://health.eastday.com/zyw/n1 ... 128/u1ai209155.html
夫妻和谐性生活五大标准
发布日期：2015-11-05
性生活是夫妻生活的一部分，美满的夫妻性生活，能够给夫妻带来更加和谐的生活，还有助于夫妻间的亲密。那么，和谐性生活有什么标准呢？
标准一：爱的联结
不将“性”和“爱”分离开来，专家坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。专家把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，专家都愿意并致力于自身和对方的性满足。
标准二：无对无错
性生活和谐美满的夫妇懂得：性爱应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。
标准三：弥补差距
性生活美满的夫妇也会碰到“男女差距”的题，但是，由于夫妻的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神，便会主动去弥补可能存在的差距。
标准四：敢谈禁忌
社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。
标准五：美妙平衡
在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性爱总是令双方都快乐无比。
另外，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。
（来源：99健康网）

《港囧》里的那些助孕方法有用吗？
http://health.ts.cn/content/2015-11/05/content_11857915.htm
港囧》里的那些助孕方法有用吗？
两性健康 2015-11-05 09:53:51来源：健康时报网进入论坛分享到

　　热映电影《港囧》中演绎了一连串让人啼笑皆非的备孕桥段。片中徐来夫妇多年不孕，心急的丈母娘一家采用了一系列方法帮助夫妇俩助孕，其中包括吃药、食补、睾丸活检穿刺取精。这些方法真的有用吗?

　　内裤太紧有损性功能

　　场景一：“能不穿这么紧的内裤吗?”老婆蔡波对徐来说。

　　不育指数：☆☆

　　专家解读：北京大学人民医院泌尿科主任徐涛介绍，从理论上讲，紧内裤可能会导致睾丸局部血晕受影响。紧的话，血晕没那么丰富，穿太紧，局部温度偏高。局部宽松宽松还是很重要的。此外，睾丸经常发热还有可能是精索静脉曲张的表现，温度升高，干扰生精能力，进而导致不育，甚至睾丸萎缩。

　　除了不要穿过紧的内裤，男性还要注意个人卫生，男性泌尿生殖系统在体内，阴囊是汗腺分布，皮脂腺分布特别发达的位置。很多男性脸上长青春痘，阴囊上容易长脂肪瘤。雄激素水平比较高，毛囊腺分泌比较旺盛。这时就要注意局部清洁，要干燥，否则容易长皮脂腺囊肿，容易真菌感染。

　　有些早泄是“被早泄”

　　场景二：“说!你是不是早泄?”姐夫徐来被小舅子反复追问的尴尬问题逼得几近崩溃。

　　不育指数：☆

　　专家解读：陕西省妇幼保健院主治医师高明说，不管是事业还是家事，男人最怕被别人说“不行”，而早泄绝对是对男人最大的打击。其实，某些时候早泄只是一种假象，可能仅仅因为新婚、短暂分居、工作压力大或者身体疲劳而已。

　　要想正确认识假性早泄，就必须彻底了解什么是真正的早泄。其实从进化论的角度看，动物界就没有“早泄”这个词，我们可以看到动物交配应该不会刻意追求性交时长，实际上很多动物的有效交配时间都很短，甚至只有一二秒，很少有动物像人类那样过分追求时间和性快感。只是人类需要感情交流，而且由于男女性功能发挥有一个男快女慢的特点，男性表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精;而女性性兴奋出现较慢，一般要经过几分钟，十几分钟，甚至更长一些时间才姗姗而来。这是天生的差别，所以男性射精发生而女方还未到达性高潮是司空见惯的事。这种情况至多是一个性交配合上的不和谐，而不能认为是男方的问题。所以在门诊上经常有人问性生活时间短是不是就怀不上孕。

　　其实，只要精液指标良好，能正常射精，只要有足够的次数都是可以怀孕的，与每一次性生活时间长短关系并不是很大。

　　睾丸活检穿刺不如显微取精

　　场景三：为了尽快解决不育的问题，徐来被一家人逼来香港接受了某大牌医生的睾丸活检穿刺，过程让人痛不欲生。

　　助育指数：☆☆☆☆

　　专家解读：北京大学第一医院男科中心主任张志超介绍，睾丸活接穿刺是将针经阴囊刺入睾丸，不同部位多次抽吸获得睾丸组织。电影中徐来遭受的正是此法。对付无精子症，通过睾丸活检穿刺，基本要靠运气，碰到就碰到，没碰到就没有。但现在我们可以通过扫描，更加精细地寻找精子，取出后再辅助进行试管婴儿。

　　影响孕育的男性疾病主要是少弱精症、无精子症等问题。在少弱精症中，40%是由于男性患有精索静脉曲张。精索静脉曲张是由于睾丸的静脉回流受阻，影响精子发生和精液质量。

　　无精症在男性不育中约占20%。无精子症，一部分原因是梗阻性患者，睾丸里有精子，但是出不来，就像壶里的饺子倒不出来。通过显微手术进行疏通，可解决80%以上患者的再通，近40%配偶受孕。

　　显微外科手术操作非常精细，所用的针线甚至比头发丝还要细。我们曾经针对进行试管婴儿失败的男性进行手术，34%的男性已成功生育，圆了自己当父亲的梦。

　　养精子多吃“镁”食

　　场景四：“吃这些是杀精子的。”在香港的一家餐馆里，一家人围着桌子针对食补和精子质量的问题对徐来进行了连番轰炸。

　　助育指数：☆☆☆

　　专家解读：北京大学第三医院男科中心主任姜辉说，饮食影响精子质量确实有依据。临床研究显示，精液不液化原因之一是微量元素镁的缺乏。

　　镁作为重要的神经传导物质，让肌肉放松之余，还能有效提高精子的活力，增强男性生育能力。其实，在我们身边，富含镁的食物有很多，比如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，其中的佼佼者则当属紫菜，每100克紫菜含镁460毫克，是名符其实的“镁元素的宝库”。其他的小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，也都是含镁较多的食物。美国专家有一个男性早餐食谱：一碗牛奶燕麦粥，加一根香蕉。

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这些习惯保住男人性能力
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-05/doc-ifxkhcfn4363365.shtml
这些习惯保住男人性能力
2015年11月05日06:30 《生命时报》我有话说收藏本文
　　对男人来说，良好的性能力是男子汉气概的重要体现。近日，在俄罗斯“男人节”(2月23日)到来之际，《共青团真理报》刊文指出，要想让自己的性能力保持健康状态，获得女人的青睐，男人必须从细节入手，养成良好的生活习惯。做到以下10点，有助于保持男性体内雄性激素的数量。

　　保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。

　　开车时间要有限制。一天开车时间不应多于1.5—2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。

　　每周最好吃一次海产品。尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150—200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。

　　关注血管的健康。因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响。

　　不要停止工作。要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏。要知道，在两性交往中，反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福，只会使人提早衰老，变得老弱不堪。

　　早晨多喝粥，晚上少喝酒。将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。

　　每天吃把坚果。每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃，可以喝少量的优质葡萄酒。

　　不要锻炼到精疲力竭。运动量要因人而异，循序渐进，发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

　　分清工作和休息时间。把休息日和工作日分清楚，尽量别把工作带回家，因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

　　注意身上的汗味及皮肤炎症。再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近，经常洗澡，及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题，保持皮肤清洁与健康。
文章关键词：湿疹男子汉生活习惯性能力男人

80后有激情没时间？为各年龄段男人把脉性问题
http://jiankang.163.com/15/1105/10/B7LDBCCO0038000Q.html

80后有激情没时间？为各年龄段男人把脉性问题
2015-11-05 10:52:42　来源: 环球时报-环球网(北京)

80后男性年纪尚轻，正处于性欲旺盛的时期，但忙碌的生活让他们无暇关注性健康。

男人一向被认为是强者的化身。尤其在性方面，“雄壮有力、主动出击”是人们对男人性能力的主要评价。但随着社会压力的增加和生活方式的转变，男人在性方面总会遇到一些问题。本期，我们请专家给各年龄段的男人把脉性问题，教您如何“性福一生”。

80后：有激情，没时间

随着时间的推移，曾广受关注的80后一代已步入而立之年，在各个行业中冲锋在前。社会高速发展给他们带来机遇的同时，也让他们面临更多问题：工作忙碌、生活压力大、房价高、城市化的生活方式侵害健康……这些使得80后男性在性方面出现了一些特有问题。

专家把脉：一方面，80后男性年纪尚轻，正处于性欲旺盛的时期，对自己的性能力也比较自信，正常情况下每周都有性生活的需求。但另一方面，忙碌的生活让他们无暇关注性健康，很多男性性动力有所下降，性爱总是匆匆忙忙，有些人甚至因工作太忙没有时间过性生活。此外，近些年不良生活习惯、辐射、环境污染等因素造成精子质量严重下降，一些男性出现生育方面的问题。但是，80后男性自尊心强，遇到性困扰大多不会咨询医生。

专家建议：首先，工作再忙也要留些时间给性生活，可以把性爱加入“工作计划表”，每周确定一个“性爱日”。其次，要学会保护精子，戒烟限酒，工作中不要长时间坐着，少蒸桑拿，想要孩子的男性最好先做生育检查。最后，如果精子出现问题，要及时寻求专业医生的帮助，不要通过网络自我诊断，以免延误治疗。

70后：经验多，太平淡

70后男性事业与生活都进入了稳定期，性生活却进入了转折期：婚姻正在经历“七年之痒”，夫妻生活变得平淡无味，性欲也逐渐下降，对爱人似乎怎么也提不起兴趣。

专家把脉：随着年龄和性经验的增加，70后男性性欲有所下降，有时会在性生活过程中表现得力不从心，容易出现勃起功能障碍（ED）。研究显示，40岁以上中年男性的ED患病率达40.2%，这意味着有近四成的男性与配偶无法享受正常的性生活，正常的生理需求得不到释放和宣泄。ED还可能引发中年男性焦虑与自卑，导致夫妻感情出现裂痕。

专家建议：这个年龄段的男性首先要学会发挥性优势，即经验丰富，控制性的能力强，能够更体贴、更温存地满足女方的性要求。其次，夫妻间要学会增加新鲜感，例如变换性爱地点，根据自己的情况，使用一些助性技巧和工具。最后，出现勃起不坚或者困难等问题，要及时检查，如果是器质性问题，要对症治疗，可以通过口服药物来改善；如果是功能性的，就要适当休息，在爱人的帮助下逐渐恢复。

60后：有需求，顾虑多

60后的夫妻大多孩子已经成年离开家，夫妻二人又回到了二人世界。这个年龄阶段的男性终于可以放下重担，享受性生活了。夫妻也更加清楚地知道自己要什么及怎样才能得到。但由于身体老化，一系列问题也接踵而来。

专家把脉：这个年龄阶段夫妻双方都进入更年期，男性体内雄性激素下降，性欲进一步减退，阴茎可能出现老化，勃起问题进一步突出。。另外，此时很多男性会在体检时发现前列腺方面的问题。前列腺增生就像交通阻塞，常见的症状有尿无力、尿线细、尿不尽及夜尿多等。

专家建议：首先，要坚持规律的性生活，临床研究发现，缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退。其次，提倡这个年龄阶段的夫妻用甜蜜的情话、轻柔的触摸、深情的接吻等方式获取性愉悦。由于更年期带来一系列问题，夫妻可以开诚布公地和伴侣聊聊自己对房事的想法和需求，真诚地讲出自己的“性顾虑”。最后，前列腺方面出现问题，应该积极治疗，防止病情加重，需要注意的是，由于前列腺癌与良性前列腺增生的临床表现相似，且前列腺癌的发病率逐年升高，建议超过50岁的男人，每年要例行进行一次前列腺特异性抗原（PSA）检查；如果近亲中有前列腺癌病人，则危险度更高，更应该引起重视。

50后：重坚持，防慢病，多爱抚

退休后，很多男性开始计划享受天伦之乐，但很少有人想到，把性生活也纳入其中。生活中，很多老年人认为性是年轻人的事，一过60岁，就不再需要性生活了。其实，这是一种错误观点，老年人同样需要性爱。不过，由于年龄增加，各种慢性疾病增加，给男性性生活带来一些普遍问题。

专家把脉：65岁后，男性身体老化，可能会出现一些疾病，有三类一般可能影响性健康一是心血管问题，心脏不好，血管硬化、狭窄，血流量会减少，进而影响流向阴茎的血液。二是慢性病影响神经功能，如糖尿病、高血压和高脂血症等慢性病，若控制不好，就会影响神经功能，妨碍勃起。三是雄性激素分泌减少，会导致性欲降低，勃起困难，睾丸变小。

专家支招：随着身体的衰老，出现性问题在所难免，但改善生活习惯能预防其过早出现。如少吃高脂肪食物，规律运动，戒烟、限酒，积极治疗慢性疾病等。老年人不能因此放弃性生活，在身体条件允许的情况下，尽量不要长期无性，可以用爱抚代替实质性爱。另外，每年要进行全身体检，检查前列腺、睾丸等。

来源：生命时报

（责任编辑：陈一）

觉得自己肾好？这9个特征你有吗
http://jiankang.163.com/15/1105/11/B7LDVQBD0038000Q.html
觉得自己肾好？这9个特征你有吗
2015-11-05 11:03:52　来源: 环球时报-环球网(北京)

中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏。而我国慢性肾病的发病率呈逐年上升趋势，城市中每10人就有一例。

肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的“维修”信号。

中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能，范围和含义相对较广，我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念。西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧，一对蚕豆状、拳头大小的器官。正因为概念不同，肾脏健康的标准也不同。从中医角度说，以下几个标准能说明你的肾脏还算健康。

1.听力清晰。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华指出，在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

2.皮肤有光彩。中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉记者，肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。

3.头发乌黑。肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。

4.骨骼强壮。中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

5.记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。从西医方面来讲，肾脏一旦出现问题就与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩，甚至还可能危及生命。下面四个标准可以初步判断肾脏的健康水平。

6.尿液清澈泡沫少。北京大学第一医院肾内科教授章友康告诉《生命时报》记者，若小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多；若尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，都应引起重视。另外，出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。

7.早起身体没有浮肿。肾脏是人体代谢水分的器官，肾不好，水分就会蓄积。首都医科大学宣武医院肾科副主任医师付文静提醒，如果经常早起眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏问题。

8.精神十足。当肾功能出现问题时，身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。

9.血压正常。肾功能受损会出现血压升高的症状，而高血压又会加重肾脏损害。“高血压患者一旦出现夜尿增多，糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时，说明肾脏已经受损。”付文静说，正常人偶尔出现乏力，不用担心，调整睡眠可能就会改善，但如果这个症状至少持续一个星期，一定要去医院检查。

来源：生命时报

（责任编辑：陈一）

你对避孕药可能有这10个误会
http://health.ts.cn/content/2015-11/06/content_11859929.htm
你对避孕药可能有这10个误会

两性健康 2015-11-06 09:58:59来源：中国新闻网

　　对医生而言，其实口服避孕药是“最好的选择”。但就是这个“最好的选择”，却没有得到大家的认同，甚至有抵触情绪。

　　对医生而言，其实口服避孕药是“最好的选择”。但就是这个“最好的选择”，却没有得到大家的认同，甚至有抵触情绪。激素太多、会导致乳腺癌、让人长胖……关于避孕药的传言太多太多，你是否也曾中过招呢？

　　1.短效避孕药必须每天同一个时间服用，不然药就会失效

　　没那么可怕啦，只要你每天记得服一次，药效都会保持不变。事实上，即使你偶尔有一天没吃，也没必要在第二天同时吃两颗。

　　不过，也有例外：如果你服用的是单孕激素丸，也就是迷你避孕丸，那么就需要每天定点定时定时服用，否则效果会打折扣。

　　2.避孕药=激素

　　并不绝对。激素也就是荷尔蒙，其本身并没有好坏之分，且每种避孕药的激素类型和数量都不同。目前的短效口服避孕药中激素含量远低于人体分泌，不会对你身体造成负面影响。当然，如果你仍然害怕激素的副作用，也可以选择宫内节育环、避孕套等等。

　　3.避孕药让人长胖

　　不是真的。美国研究人员在过去几年中，针对目前市面上最常见的44种避孕药和避孕贴进行了深入分析。结果显示，没有证据表明服用避孕药会导致人的体重增加。

　　4.避孕药服用太久会影响生育

　　迄今为止，仍未有任何研究证明，避孕药本身会影响你将来的生育能力。那为什么有些人会在服药20年后无法怀孕呢？

　　好吧，我们先来看看，服用这么久的药，你此时都多大年龄了？年龄的增加肯定也是导致生育力下降的一个重要因素。如果你40岁才停止服药，那肯定会觉得怀孕困难。并且如果你当初避孕的目的是因为月经不调、有多囊卵巢综合症或者子宫内膜异位症等，一旦你停止避孕，这些问题可能会又重新缠上你，从而影响你的生育能力。

　　5.偶尔要停止下服药

　　除非你想怀孕了，没有任何医学上的原因，让你需要暂时停止服用短效避孕药。如果你的身体很好，一直服用是没问题的。

　　6.避孕药会导致血栓

　　是的，避孕药确实会增加血栓的风险——从0.04%到0.18%（仍然很小）。不过，避孕药不是造成血栓的主要原因。也就是说，如果你有其他的风险因素，如个人或者家族的血栓病史、吸烟、肥胖、高血压、心血管、偏头痛等等，那么医生可能会给你推荐节育环和避孕套，后两者不会增加你的风险。

　　7.备孕前几个月应该停服避孕药，以让体内的激素完全排出

　　美国西北大学范伯格医学院妇产科系副教授Lauren Streicher表示，这些激素基本上会在一天之类就能从你体内排出。另外，在你停服避孕药后怀孕是可能的，而且也是安全的。备孕前停服避孕药的唯一原因，只是给你自己一些时间开始定期排卵而已。

　　8.服药期间，你仍有不小的可能性“中奖”

　　实际上，避孕失败率取决于不同的避孕方法。以下是美国古特马赫研究所总结的常见避孕方式失败率：

　　避孕套：完美使用时的失败率是每年2%，不完美使用时是18%；

　　口服避孕药：完美使用时，失败率低于1%，不完美时9%；

　　宫内节育器：失败率低于1%；

　　注射避孕针：完美使用时，失败率低于1%，不完美时6%；

　　避孕膜：完美使用时，失败率6%，不完美时12%；

　　女用避孕套：完美使用时，失败率5%，不完美时21%；

　　体外射精：好吧，虽然已经被普及无数次这个方法有点坑爹，但它也并没有大家想象的那么无用。据统计，体外射精完美使用时，避孕失败率4%，不完美时22%（比女用避孕套还高有没有）。

　　9.35岁后就不能服用避孕药

　　只要你身体健康，大龄女性仍然可以服用避孕药。但如果你吸烟，长得比较胖，有个人或者家族血栓史、高血压或者其他疾病，就不应该服用。另外，如果你有乳腺癌，那么也不能使用激素避孕。

　　10.上环只适合那些已经生了孩子的人

　　大错特错。事实上，美国儿科学会建议宫内节育环是“青少年的第一选择”，因为它非常有效！所以觉得口服避孕药比较麻烦的人，也可以尝试下这一选择。

[责任编辑：侯倩]

男人身体有这样一张“敏感区域图”
http://health.huanqiu.com/health_promotion/2015-11/7917122.html
男人身体有这样一张“敏感区域图”

2015-11-06 06:37:00环球网-生命时报

　　近代性科学研究认为，在性感受中，最重要的是触觉。爱抚亲吻性敏感部位，可以充分开启性快乐之门。人们通常认为女性敏感部位比较多，其实，男人身上也有一张“性敏感区域图”。近日，美国《女性健康》杂志刊文，专门盘点了男人身体十大性敏感部位，以及如何刺激利用这些部位调动男人。
　　1.嘴巴/嘴唇。男人都对女人性感的双唇着迷，其实男人的唇部也十分敏感。《成人性爱：21世纪性爱入门》一书作者、性学专家歌莉娅·布雷默博士表示，他们很渴望女性亲吻自己的嘴唇。
　　2.脖颈。这一部位并不引人关注，却是一个对性刺激十分敏感的部位。布雷默博士表示：“刺激脖颈能向身体的循环系统发出信号，促进血液循环。”女性朋友不妨试试抚摸、亲吻男伴的这一部位。
　　3.乳头。同女人一样，男人的乳头也十分敏感，不过一些男人却不喜欢女人去刺激它。因此，布雷默博士建议女人要慢慢来。等到男人接受并享受其中时，女性可以用手指爱抚或亲吻伴侣的乳头。
　　4.颈背。这一部位布满了神经末梢，而且能向大脑发动情欲信号。布雷默说，可以亲吻、按摩这一部位或者朝其呼出暖暖的气息，以表达爱意、调动情欲。
　　5.耳朵。布雷默说，不仅可以紧贴男人耳边说情话，还可以抚触、轻咬男人的耳垂，给男人带来别样的性刺激。
　　6.肚脐下方。耻骨附近是十分敏感的区域，对男人而言更是如此。布雷默博士说，当男人躺下后，从其肚脐正下方开始，以手指轻轻画圆。这一部位正好是腰带所在的位置，通常被人们所忽略，其实是十分敏感的。
　　7.大腿内侧。这一部位能够承受相对更强烈的“刺激”，因此布雷默博士建议，可以抚摸、揉搓或者以手指甲轻轻地划过男人大腿内侧。
　　8.阴囊。包裹着睾丸的阴囊部位十分松软，布满了神经末梢，对性刺激十分敏感。布雷默博士说：“攥住、捧住或者轻轻地抚摸、按摩阴囊等都会调动起男人的性欲。”
　　9.会阴。从耻骨到肛门直至靠近大腿的位置都布满了神经末梢。其中，最敏感的位置就在阴囊的正下方，布雷默博士说，可以尝试轻轻地爱抚这一位置。
　　10.阴茎。布雷默博士表示，女人不应仅仅关注于刺激男人的龟头，而是可以刺激阴茎各个部位。“可将手指呈环状套住男人阴茎根部，轻轻按压，会给男人带来很大的愉悦。”

专家揭秘两性关系中的惊人事实
http://health.huanqiu.com/health_promotion/2015-11/7922437.html
专家揭秘两性关系中的惊人事实

2015-11-06 10:14:00环球网

　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月4日报道，研究者通过对婚姻幸福的夫妇进行分析，揭露出两性关系中的一些惊人事实，其中包括：所有男性都曾有过观看色情书刊的经历，充足睡眠会促进性欲的增加，以及做爱前戏的最佳时间为18分钟等内容。现在，让我们跟随两性专家特蕾西•考克斯一起去了解这些惊人的事实吧！
　　1. 男性常看色情图片或致脑萎缩
　　据《美国医学会杂志精神病学》刊载的文章表明：与那些不看色情图片的男性比起来，经常观看大量色情图片的男性脑容量会变小，并且大脑中与激励和奖励反应有关的纹状体区域也会缩小。
　　2.所有男性都会看色情片
　　调查研究表明：所有的单身男子都会看色情片，他们每周约观看色情片3次，且平均时间为40分钟，其中90%是通过网络观看。然而，这表示恋爱中的男性不看色情片吗？不，数据表明，恋爱中的男性每周约观看色情片1.7次，平均时间为20分钟。
　　3.老年女性更享受性生活
　　与广为流传的观点相反，美国匹兹堡大学的研究表明将近60%的60岁及其以上年龄的女性不仅性欲旺盛，而且如同三四十岁的女性一般享受性生活。
　　4.数学能够预测你的婚姻走向
　　著名的美国心理学家约翰•戈特曼建立了一个可以判断婚姻持久性的数学模型，即通过观看一对夫妻谈话的短片，便能够用此模型预测他们是否会离婚，且预测准确率高达94%。此模型的关键在于把夫妻谈话过程中积极互动和消极互动的比例进行量化，如果比例小于5：1，婚姻就会遇到问题。
　　5.睡眠时间越长，性欲越旺盛
　　美国一项研究显示，睡眠不足不仅会让人体感到疲惫和增大患病机率，而且还会影响到两性生活的和谐，而充足的睡眠时间则能够保证你精力充沛，从而使性生活更活跃。对于大部分人来说，每晚7~8小时是最合适的睡眠时间。
　　6.前戏的最佳时长为18分钟
　　许多人谣传女性喜欢大量前戏，而研究则显示男女性都认为前戏的最佳时间应在18分钟。
　　7.信用评分决定你的爱情关系持久度
　　美联储对1200万用户的调查研究显示，信用评分越高的人，越有可能成为一位好的伴侣。因为其可以全心全意地投入到爱情中去并保持忠贞。信用评分反映了人的性格以及经营一段关系的能力，好的信用状况表明其能够承担起责任并且抵挡住诱惑。所以，伴侣的信用状况越接近，在一起就越有可能得到幸福。
　　8.男性一般更愿意选择性行为而不是食物
　　研究表明：男性有着某些特殊的神经元，使得其在进行性行为时，能够克制住寻找食物的冲动。而女性则没有这种神经元，因此女性往往会选择食物而不是肉欲上的享乐。
　　9.常说“谢谢”，婚姻更牢靠
　　美国佐治亚大学研究发现，感激可能是美满婚姻的一大关键要素。夫妻经常互道感谢，不仅有助于维持婚姻关系，还能帮助夫妻度过矛盾期。
　　10.食物能够阻止夫妻争吵
　　饥饿往往使人变得暴躁易怒，当夫妻中的一方或者夫妻双方都处于饥饿状态，那么争吵冲突便会被最大化。因此，当夫妻正在争吵时，可以先试着暂停下来去吃个披萨，或许心情就会不一样呢!
　　11.结婚前一起参与团体游戏
　　建议在打算结婚之前，仔细观察一下伴侣在团体游戏中的表现，观察他们对待胜负的态度及表现，因为通过这种方式你可以很好地了解一个人的品行。(实习编译：丁田审稿：李宗泽)

勃起不坚暗示性功能障碍？
http://health.msn.com.cn/healthcare/20151106/05201839200.shtml
勃起不坚暗示性功能障碍？

来源:家庭医生在线|2015-11-06 05:20:00

　　性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。当上述系统或精神心理方面发生异常变化时，将会影响正常性生活地进行，影响性生活的质量，表现出性功能障碍。性功能障碍是性行为和性感觉的障碍，常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失，是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等，据统计40～70岁男子中有52%患有不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的发病率也很高，有人认为可占成年妇女的30%～60%，其中性欲和性高潮障碍最为普遍，有些女性一生中可能从未享受过性高潮。

　　性功能障碍的早期症状

　　1、阴茎不能完整勃起或勃起不坚，以至于不能美满进行正常的性生活。

　　2、年轻人由于与性伙伴情感交换不充沛或性行径习性不统1、而出现焦虑和急燥并伴有性功能障碍。

　　3、偶有产生性功能障碍，在下一次性生活时完整正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病情。

　　4、性功能障碍虽然频繁产生，但于早晨或手淫时阴茎可以勃起并可保持一段光阴，多是由心理病因引起。

　　5、性功能障碍继续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

　　性功能障碍的日常保健

　　首先、患者应该养成良好的卫生习惯，保持规律节奏的生活步伐。

　　其次、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　第三、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　最后，就需要患者能够经常锻炼身体，强健自己的体魄。积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　性功能障碍的日常饮食要点

　　1、摄入充足的优质蛋白质

　　优质蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，尤其是一些必需氨基酸，这些氨基酸是人体内不能合成的。它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要成分，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

　　2、应注意酶类的补充

　　酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏某一种酶，可出现功能减退，也包括性功能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，有的书上强调在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，以免使酶受到破坏。其实至60。C，一般的酶都已被破坏，所以这个办法不是好办法。作为蛋白质的酶必须分解成氨基酸后方能被吸收。近年来关于肠黏膜上皮细胞的“胞饮”机制的发现，认为可以直接吸收部分的酶，但更多的学者认为这种吸收是很有限的。故酶的补充应立足于摄取全面的氨基酸、维生素和微量元素，以备在体内合成足够的酶。

　　3、摄入适量的脂肪

　　近年来，随着人们健康意识的增强，大多数成年男女都担心摄人脂肪会导致肥胖症、心脏病等，所以有为数不少的人因畏惧脂肪而吃素。但从维护性功能角度看，应适当摄入一定量的脂肪。因为人体内的性激素需要以脂肪中的胆固醇为原料，长期素食者会影响性激素的合成、分泌，不利于性功能的维持。另外，脂肪中的必需脂肪酸是精子生成所必需的，若其缺乏不仅影响精子的生成，而且可引起性欲下降。适量食用脂肪，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的脂肪，适量食用有利于性激素的合成，因此，在全身状况允许的前提下可适量选择食用。

　　4、注意补充维生素和微量元素

　　人体内锌缺乏，会引起性功能和生殖功能减退，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用，禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝b、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A，谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中都富含有维生素E。维生素C对性功能的维持也有积极的作用，含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。此外，体表滑溜的水产品（如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等）也具有强精效果，可适当选用。值得提醒中老年朋友，在选择动物内脏时，应注意血胆固醇水平，避免顾此失彼。

关键词：性功能障碍勃起

梅毒的传播途径有哪些呢？
http://health.msn.com.cn/healthcare/20151106/05151839199.shtml
梅毒的传播途径有哪些呢？

来源:家庭医生在线|2015-11-06 05:15:00
　　梅毒被列世界三大慢性传染病之一主要通过性交传染旧时称“霉疮”，全球每年约有1200万新发病例超过90%的病例出现在发展中国家，无有效的预防疫苗在青霉素出现前水银是治疗梅毒唯一有效药物。

　　梅毒的传播途径有哪些呢

　　1、传染源

　　梅毒是人类独有的疾病，显性和隐性梅毒患者是传染源，感染梅毒的人的皮损及其分泌物、血液中含有梅毒螺旋体。感染后的头2年最具传染性，而在4年后性传播的传染性大为下降。梅毒螺旋体可通过胎盘传给胎儿，早期梅毒的孕妇传染给胎儿的危险性很大。

　　2、传播途径

　　性接触是梅毒的主要传播途径，占95%以上。感染梅毒的早期传染性最强。随着病期的延长传染性越来越小，一般认为感染后4年以上性接触的传染性十分微弱。

　　患有梅毒的孕妇可通过胎盘传染给胎儿，引起胎儿宫内感染，可导致流产、早产、死胎或分娩胎传梅毒儿。一般认为孕妇梅毒病期越早，对胎儿感染的机会越大。孕妇即使患有无症状的隐性梅毒还具有传染性。

　　梅毒对人的身体有什么坏处

　　1、梅毒螺旋体结构变异、产生抗药性。每种致病微生物都有变异的特性，螺旋体也不例外。变异的螺旋体犹如升级后的的电脑操作系统，功能更加完善，毒性更强，更不容易治疗。同时临床抗生素的滥用加速了螺旋体对药物的耐药性的产生，给传统治疗带来困难。

　　2、危害程度增加，致残致死率上升。由于螺旋体变异后毒性增强，对身体器官的损伤程度加重。而且变异后病情发展迅速，加之传统治疗效果差，致使梅毒对身体的致残率和致死率增加。不及时治疗将导致器官的功能丧失，甚至危及生命。

　　3、梅毒螺旋体侵犯中枢神经系统。可引发脊髓痨、麻痹性痴呆、视神经萎缩等。

　　4、螺旋体危害心血管系统。可导致主动脉炎、主动脉瓣闭锁不全、主动脉瘤等。

　　5、螺旋体损害骨骼系统。引起组织和器官破坏，功能丧失，导致残疾或死亡。

　　6、导致心理疾病。梅毒是性病，长期患病，承受的心理压力很大，久而久之产生心理疾病。

　　7、皮损不适症状，影响正常的生活。梅毒患者生殖器会出现的溃疡、脓疱、斑疹等不适症状，造成分泌物多，形成恐惧心理，影响正常生活。

　　治疗梅毒要注意5个原则

　　1、治疗要坚持早期进行、足量用药的原则。只要配合医师坚持治疗，就会收到减少并发症、治愈疾病、及早恢复健康的作用。治疗期间，其配偶也需要进行检查，必要时接受治疗。治愈后要求定期复查，有复发征兆时，抗生素的用量要加大。

　　2、注意生活细节，防止传染他人：早期梅毒患者有较强的传染性，晚期梅毒虽然传染性逐渐减小，但也要小心进行防护。自己的内裤、毛巾及时单独清洗，煮沸消毒，不与他人同盆而浴。发生硬下疳或外阴、肛周扁平湿疣时，可以使用清热解毒、除湿杀虫的中草药煎水熏洗坐浴。

　　3、早期梅毒患者要求禁止房事，患病两年以上者也应该尽量避免性生活，发生性接触时必须使用避孕套。如果患者未婚，那么待梅毒治愈后方允许结婚。

　　4、二期梅毒发生时会出现全身反应，此时需要卧床休息。患病期间注意营养，增强免疫力。

　　5、患病期间不宜怀孕。如果患者发生妊娠，治疗要尽早开始。是否保留胎儿，应根据孕妇的意愿执行。

关键词：梅毒

性功能减退有哪些常见表现
http://health.msn.com.cn/healthcare/20151106/05201839201.shtml
性功能减退有哪些常见表现

来源:家庭医生在线|2015-11-06 05:20:00

　　男人性生活时间长短、男人勃起硬度常常被认为衡量男人性能力的标准，如何提高男人性能力呢？如时延长性生活时间？如何让弟弟变得更硬更强大呢？有哪些提高男人性能力的方法呢？提高男人性能力最有效的方法是什么？

　　男人性功能减退的八个“经常现象”

　　经常现象1：听力下降提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

　　经常现象2：视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

　　经常现象3：脱发提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

　　经常现象4：提不起性趣提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

　　经常现象5：气喘吁吁提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

　　经常现象6：牙齿变脏提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

　　经常现象7：疲倦提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

　　经常现象8：运动能力弱提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

　　11个妙招提高性能力

　　1、定期锻炼

　　大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。

　　2、保持健康体重

　　超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

关键词：性功能性功能障碍

男性经常骑车小心损害性能力
http://health.msn.com.cn/healthcare/20151106/05561839271.shtml
男性经常骑车小心损害性能力

来源:家庭医生在线|2015-11-06 05:56:01

　　骑自行车是一种很好的体育锻炼，让自己在休闲的同时还可以消耗很多能量。但是骑自行车不同于一般的运动，长时间骑自行车极易导致阳痿的发生。更有资料表明，排除了年龄、吸烟、酗酒、抑郁、慢性疾病、体质状况等因素之后，每周骑自行车时间总计超过3小时是阳痿发病的一个很重要的危险因素，但是少于3小时就与阳痿无关了。

　　常常骑车小心损害性能力

　　因为现在的自行车的车座大多都是又窄又硬，骑在上面会使阴部受到很大的压力，骑车的座位受力点刚好就在肛门与阴囊之间的会阴部，那里有一条能控制阴茎充血能力的动脉，男性坐在自行车的车座上时，人体的大部分重量就会落在会阴上，所产生的压力大约是坐在普通椅子上的七倍。如果长时间受挤压，该部位的血流就开始下降，这就意味将产生不了能让阴茎完全勃起的足够压力，从而引起阳痿。

　　为了避免车座对会阴部的摩擦，有一个简便的方法就是把车座头往下斜一些，倾斜的角度是10度，这样车座前端对于阴茎的压力就会比平时降低四成，使得阴部所承受的压力同样大幅度降低。在骑这样的自行车的时候，最好保持上身与车座的垂直关系，尽量不向前倾斜。

　　另外，在选择自行车车座时，应尽量选择填充物为凝胶样物质的车座，避免填充物为泡沫海绵类的。因为凝胶样物质的车座相对泡沫海绵类车座能够更有效地分散车座对于会阴的压力，从而减轻对于阴茎血管和神经的压迫，这些对于减小会阴部压力也都有着极大的好处。

　　改善性能力要做好四个准备

　　1、酝酿充分：性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾，深层次的前戏可以带动起后面的真正动作，令后面的动作如行云流水般顺畅，即使偶尔有一点卡壳也无关大局，希望天下早泄男的爱妻能够明白这一道理，令今后的幸福生活真正性福起来。

　　2、“轻装上阵”：50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟，一个轻微的鄙视会让他们一泄如注。

　　3、戴避孕套：这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。

　　4、改变性爱时间与做爱的方式：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用。

关键词：性能力男性性能力

生活中男人最喜欢五种女人
http://health.msn.com.cn/healthcare/20151106/05571839282.shtml
生活中男人最喜欢五种女人

来源:寻医问药网|2015-11-06 05:57:52A-A+评论分享

　　生活中男人喜欢女人是一种生活规律，自古以来都是这样的，不同的男人喜欢不同类型的女人，因为有些女人身上散发着天真可爱、青春靓丽的魅力，但是随着生活条件的改善，男人对女人的的审美观念也有所改变，不再是以前的浓妆艳抹了，现代社会大部份人都会认为二十几岁的女人最受欢迎，那么生活中男人最喜欢哪五种女人呢?一起来了解一下吧!

　　1、化个得体的淡妆

　　男人确实觉得化妆的女人有魅力，不过妆容的类型和位置更加重要。约会网站及手机应用Zoosk最近分析了1200名女性的形象资料，以便确认男人是不是真的更喜欢"全天然"的样子，以及如果是的话，是否还喜欢化妆的女人。

　　比起来没有眼妆的女人，画了眼影的女人收到男人私信的可能性高出139%。口红让女人得到约会的概率也比嘴唇上什么都不抹高出119%。另一方面，对1800名男性Zoosk用户的调查表明，男人不大愿意向化了浓重彩妆或者暗色妆的女人发信息，因为她们"看起来"不自然。

　　所以说，女人疯狂投资在护肤品和化妆品上的行为还是可取的，虽然男人为此常常吐槽。但是，他们的行为已经出卖了他们心底真实的想法。

　　2、腰和臀部是重点

　　女人身体是她寻求理想伴侣的重要资本，尤其是其腰围和臀围的比值，又称腰臀比。男人不仅会把腰臀比和总体健康联系起来，还会将其与生殖力挂钩。

　　证据也表明，腰臀比是女性雌激素水平、肥胖风险，以及对糖尿病、卵巢癌和心脏病等重大疾病易感性的重要指症。腰臀比的计算是用髋骨上方的腰部周长除以臀部最宽处的周长。女性的理想腰臀比是0.7，男性的是0.9。

　　3、穿红色衣服

　　尽管女人的嘴唇和眼睛被涂成彩色比较不容易激起男人的兴趣，色彩鲜艳的衣服，尤其是红色的，却相当能吸引男性的目光。罗彻斯特大学的心理学家向男性展示了一些相框为红色或者白色的女性照片，询问："你认为此人有多么漂亮?"

　　另一部分研究者展示了同样的照片，只不过女人的衬衫被修改成了红色或者蓝色，然后询问受试男性："假设你要与此人约会，而且兜里有 100美元。你愿意在约会中花掉多少钱?"在红色相框中或者穿红衣的女人明显更容易被认为有吸引力或者性感，男人倾向于在与她们共度的浪漫夜晚花掉更多的钱。为何红色最让男人怦然心动?请戳这里。

　　4、贤妻良母还是有吸引力

　　大多数女人喜欢所谓"坏小子"已经不是什么秘密，但是男人对于女人带有的不友好特质又有何看法呢?在第一次浪漫交锋当中，男人的响应性或者对女人需求、愿望的支持，对女人来说意义非常小。

　　令人惊讶的是，女人的响应性却会提高男人对其吸引力的感知以及性唤起。此外，女性吸引力会影响一个女人在男人眼中有多少女人味，并决定男人是否愿意寻求短期或者长期交往关系。

　　5、声音也能表达魅力

　　声音的吸引力对约会双方来说都作用重大，研究表明，女人更倾向于觉得声音低沉的男人有魅力，男人却觉得音调高的女人招人喜欢。和动物的叫声类似，人类语声表达的情绪能向听者传达体型信息。所以当女人听到深沉的男声，她会将其与较大的体型联系起来。相应地，当男人听到女人尖细的嗓音，也会联想到娇小玲珑的身材。

关键词：两性

留意女人想和你一夜情的这些信号
http://health.msn.com.cn/healthcare/20151106/06101839292.shtml
留意女人想和你一夜情的这些信号

来源:寻医问药网|2015-11-06 06:10:00

　　男性发生“一夜情”的概率很高，然而，社会更加开放，在精神刺激和金钱诱惑的情况下，近几年来女性出轨寻求一夜情的概率也开始增长。如何知道女性想和你发生一夜情?其实，女人想和你一夜情通常会发出这些信号，你注意到了吗?

　　据称，当女人想发生一夜情的时候，通常会发出以下7个“信号”：

　　1、身体接触的次数增加

　　很多女性在感觉同男性关系好时，都会自然地接触男性身体的某部位以示亲近。尽管如此，女性对男性主动的身体接触还是抱有戒心，所以一定要坚守好“被动”原则。

　　2、当天邀请男性一起吃饭或喝酒

　　“这并不是为了邀请而邀请，而是因为想见到他。”看来急切的邀请也是一种好事。但要注意，有时候可能是拉你去充数，比如联谊会等，所以还是不要高兴得太早。

　　3、说些任性的话向男性撒娇

　　因为想依赖男性，所以才会任性撒娇。看来有时女性任性传达的可能是一种好感。但是面对一些过分的要求，要认真考虑一下是否被对方当成了“老好人”，可能她撒娇的对象不止你一个。

　　4、只向你展现自己柔弱的一面

　　特别是一般比较要强的女性，能让她尽现柔弱一面的男性对她来说一定很特别。这时如果男性温柔地安慰一句：“我知道你一直很努力。”一定会令她对你更倾心。

　　5、同男性谈私人话题

　　“关系好到一定程度就会同他谈论家人或闺蜜的私人话题。”女性同你谈及自己亲友的私事，就说明她的内心已经喜欢上了你。这时男性不仅要充当好一个听众，还要敞开自己的心扉来表明爱意。这个时段男人一定要把握好机会哦。

　　6、不介意“间接接吻”，与男性同用一个汤匙吃饭

　　很多女性从生理排斥与不喜欢的男性间接接吻。所以一起用餐时女性如果若无其事地问：“我能尝一口吗?”就是在暗示她对你有好感。

　　7、半夜打来电话聊很长时间

　　“半夜想跟他说话就是喜欢他的最好证据。”女性在午夜打来电话就是在表明她的心意。所以只要能做个好听众，你同她的关系就会更进一步。

　　许多有过一夜情的人都因为心理上刺激，而对一夜情越来越依赖，越来越向往，然而在这追求一夜情快感的同时，而慢慢心理上的病态也越积累越多，在长时间的追求过程中也慢慢影响到了身体这方面的机能，也许还影响到家庭方面的和谐，所以说，一夜情这东西，能不尝试，尽量不尝试。

　　为了维护社会和平，减少社会犯罪，小编还是呼吁女性朋友一定要关爱自己，不要轻易将自己的身体交出去。否则，一夜情不但让身体遭受伤害，染上各种妇科病，还会导致心理疾病发生。

关键词：一夜情

运动不当小心伤性！
http://jiankang.163.com/15/1106/13/B7O8IL4F0038000Q.html
运动不当小心伤性！
2015-11-06 13:27:01　来源: 环球时报-环球网(北京)

过多地骑自行车、骑马等，往往会使男性前列腺和其他附性腺产生慢性劳损和充血，影响性生活和生育能力。

生命在于运动，合理的体育运动能够大大地改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少男性勃起功能障碍(ED)的发生，增加女性阴道肌肉力量，而且可使性欲明显增强。不过，有时运动不当，也会给性生活带来负面影响，伤害性器官、影响性功能。以下是一些容易影响性生活的运动习惯和方式。

运动过度、运动量突然增大。运动过量可能会导致神经官能症，使人的反应能力下降，平衡感降低，肌肉的弹性减小。此时，人体需要迫切休息，体力和精力都会下降，性欲进而降低。国外研究发现，过量运动甚至可引发暂时性ED。因此，人们在运动时要循序渐进、量力而行，比如一周运动2~3次，运动一次，休息两三天，根据个人年龄和身体状况选择运动项目。十天半月不运动之后突然运动，也容易运动过量，造成过度疲劳。

运动项目不适合。有些运动项目锻炼不当，很可能对性器官造成伤害，例如过多地骑自行车、骑马等，往往会使男性前列腺和其他附性腺产生慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响性生活以及生育能力。因此，建议不要局限于某一两项自己喜欢的运动中，要培养多元化的运动乐趣。每周进行不同的运动项目，既全方位锻炼了身体，也避免了单一运动造成的劳损。

追求肌肉锻炼，大量减少脂肪。虽然脂肪多了影响健康，但对于女性来说，体内的脂肪含量大幅度下降，可能引起雌激素分泌减少，导致女性对性生活缺乏兴趣。美国的一项调查结果也证明，体内脂肪含量低的瘦弱的女性，更容易出现性欲低下的问题。建议女性不要通过运动过度减肥，应合理饮食，使体脂肪控制在正常范围内。

来源：生命时报

（责任编辑：陈一）

婚姻需要这5种“正能量”
http://jiankang.163.com/15/1106/13/B7O8S3CC0038000Q.html
婚姻需要这5种“正能量”
2015-11-06 13:32:10　来源: 环球时报-环球网(北京)

婚后不少夫妻都褪去了神秘、腼腆、迁就，很少给予对方鼓励和赞美，理所应当地认为这就是居家过日子。

如今的生活中，人们面临的诱惑越来越多，很多夫妻间缺少信任，婚姻中的“正能量”严重不足，从而引发了家暴、出轨、离婚等各种婚姻问题。现代婚姻要想长久，需要5种“正能量”。

1.彼此宽容和信任。如果说男女最初走到一起是靠爱情，那么婚后的长久、稳定与和谐就得靠彼此的宽容与信任了。这是婚姻幸福的基础，决定了婚姻的宽度和长度。遗憾的是，当下社会诚信普遍缺失，人与人之间充斥着猜疑，婚姻家庭也难免其扰。

2.互相鼓励和赞美。婚后，不少夫妻都迅速褪去了神秘、腼腆、迁就，很少给予对方鼓励和赞美，理所应当地认为这就是居家过日子。然而，真正幸福的婚姻需要相敬如宾，需要互相鼓励与赞美。如果对方某件事处理得让你很满意，一定不要吝啬赞美，这样对方才能感受到最大程度的快乐，才能对所有的付出释然和微笑。就算做得不好，但只要尽力了，也一定不要吝啬你的鼓励，只有这样对方才能在下次取得进步。

3.一起学习成长。很多人在婚姻出现问题后，就会说 “早知今日，何必当初”。言下之意，早知道现在这个样子，还不如当初不要在一起。对于这句话，我持反对态度。万事万物都在运动变化，当初的合拍与甜蜜并不能代表一辈子合拍，夫妻双方只有共同成长，一起学习，才能让婚姻长久合拍。当然，婚姻最好的成长方式，并不是你追我赶，而应该是共同引导激励、监督影响。这里所说的学习，不仅仅是指狭义的看书、识字、学本领，而是包括各种各样的爱好、知识、阅历与见识等。

4.学会交流和协作。“你耕田来我织布，我挑水来你浇园。”这首歌传唱多年，可这样一种让无数男女追求的夫妻协作式的幸福，很多人往往做不到，借口于没时间。其实，是因为我们没有这份心灵上的恬静。关键就在于你有没有这样一份心情，有没有充分意识到这样一种交流协作的好处。如果能意识到这一点，那么时间和精力就完全不是问题了，你可以在妻子做饭时，帮她系下围裙；也可以在老公伏案加班时，给他倒一杯热牛奶。创造这样的正能量，并不在于事情大小，只在于一份心。

5.共同培育“希望”。希望是广义的，包括某种理财产品，哪怕是一张两元的彩票；可以是某次不远的旅行，或是某位朋友的来访；还可以是一起回家过年与亲人相聚；也可以是买房买车等大额投资；当然，更可以是养育一个孩子……总之，这些或大或小的希望必须贯穿于婚姻始终，夫妻双方共同为它而努力，就会让两人其乐无穷，同甘共苦，惺惺相惜。

来源：生命时报

（责任编辑：陈一）

这样性生活易致阳痿
http://health.sina.com.cn/d/2015-11-06/doc-ifxkniur2896110.shtml
这样性生活易致阳痿
2015年11月06日06:30 大洋网-广州日报

　　● 研究显示，新发ED患者有1/4为40岁以下的年轻患者，其中有近一半为重度ED

　　● 缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍

　　本报讯 (记者黎蘅)提起ED(勃起功能障碍)，人们往往想起的是中老年男人，然而记者日前在一个关于男性健康的交流活动上了解到，ED在中国患病率已达 28.4%，年龄在30~50岁的患者约有56%。尤其值得注意的是，新发ED患者中约有1/4为40岁以下的年轻患者，其中有近一半为重度ED。专家表示，这组数据意味着中国有多半的60、70、80后男性正在遭受ED的困扰，同时也说明在我国，ED已成为一种广泛性的男科疾病。

　　　不同年龄段ED患者特征扫描

　　80后：日渐成主力，盲目求诊多

　　有研究显示，新发ED患者中有1/4为40岁以下的年轻患者，其中有近一半为重度ED。然而，在处理ED问题的过程中，他们的表现更多是盲目的。由于年轻气盛，自尊心强，大多数人并不会求助于专业医生的帮助，而是采取自我诊断，借助壮阳药去处理问题，没有接受过规范治疗，往往可能使偶发情况也变成了真正的ED。

　　　70后：ED患病率达四成，引发婚姻危机

　　对于70后男性而言，事业与生活趋于稳定，但忙和累却又成为这一代人男性的特征，健康和“性福”往往也成为了事业的代价。

　　研究显示，40岁以上中年男性的ED患病率达40.2%，意味着有近四成的男性与配偶无法享受正常的性生活，正常的生理需求得不到释放和宣泄。广州中医药大学附属第一医院泌尿男科主任医师丘勇超教授表示：“70后男性之所以在性生活过程中表现为力不从心，这与ED疾病的发病有直接的关系。ED不仅仅是个生理问题，还可能引发中年男性焦虑与自卑，甚至还可能因ED问题使夫妻感情出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。”

　　60后：“性趣”渐失，性生活可有可无

　　60后的男人，事业发展接近尾声，在未来的岁月里，他们会将更多的精力放在享受天伦之乐中。然而，然而随着年龄增长，他们似乎对性生活也逐渐地丧失了兴趣。在他们看来，性生活可有可无，或者认为对于性生活次数减少或者没有性生活，只不过是身体机能自然衰老现象。

　　但专家指出，性生活频率降低其实与ED发病相关。一项针对中国老年男性ED研究显示，在年龄60~69岁的男性中，ED的发病率达20%~40%，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%~100%，而老年男性的就诊率却不足10%。

　　广州市第一人民医院泌尿外科主任医师邓军洪表示：“缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。”他还指出，与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。

文章关键词：阳痿性生活

男人夫妻生活后吃什么最要命？
http://health.huanqiu.com/health_promotion/2015-11/7921736.html
男人夫妻生活后吃什么最要命？

2015-11-06 09:02:0039健康网

　　我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然，我结婚的第一个夏天，真是煎熬啊，尤其是与妻子做爱时，真正应验了那句流行语：痛并快乐着。
　　所以，与妻子夫妻生活后，我便会拿出冰镇的饮料狂饮，妻子赶紧跑过来阻拦说，夫妻生活后饮用冰凉的东西对身体有害，小心以后废了床上工夫。我半信半疑，真有这回事吗?
　　专家回答：这种说法是不科学的。说这种话的人大多数缺乏性知识，因而，推想出这种荒唐的说法。
　　房事前饮食也要注意：据报道，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。
　　房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。
　　何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。
　　由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。

让性爱持续一生的9大黄金法则
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-07/doc-ifxkniur2889822.shtml
让性爱持续一生的9大黄金法则
2015年11月07日05:59 《生命时报》

　　性爱是最个性化的艺术，要想与伴侣长久拥有美好的性生活，需要保持热情，用心经营。近日，美国《女性健康》杂志最新刊文，请多位性学专家和婚姻问题专家总结出“让性爱持续一生的黄金法则”。

　　保持本色，做真实的自己。美国临床性心理学家约翰·梅尔博士表示，享受性爱的前提是做真实的自己，保持你的目标、激情和想法。如果你为了取悦对方而假装高潮，或者为了迎合伴侣而忽略了自己的需要，就很容易对性爱产生反感甚至心生怨恨，这会影响性热情，有害婚姻幸福。

　　给性爱“保鲜”。美国性学专家、《金钱、性和孩子：毁灭婚姻三件事》一书作者蒂娜·特西纳博士表示，夫妻应该将性爱视为享受彼此亲近关系和保持快乐的重要方式。性学专家洛瑞·鲁夫·沙德博士进一步指出，恋爱时的性爱激情迟早会褪去，因此一定要学习一些能给性爱带来新鲜感的方法，例如一起度假或寻找单独在一起的机会、尝试新的性爱技巧、共同参加一些有趣的活动等。

　　一定要表达感谢。特西纳博士表示，向伴侣表达感谢能帮助保持爱情活力和性爱激情。鲜花糖果，烛光晚餐或者简单的拥抱亲吻，多种方式都可展现感激之情。当然，如果伴侣在你不想性爱时给予理解，也一定要说出自己的感谢，例如：“谢谢你的理解亲爱的，下次我们来点特别的。”

　　学会适当的妥协。纽约市婚姻与性爱治疗师简·格里尔博士表示，结婚之后你可能会发现，伴侣和你在很多方面有着不同的看法，例如卧室该选什么样的床单，空调该调什么温度，甚至性爱时的先后顺序，安全套的品牌都可能存在分歧。此时，双方都要学会适当妥协，折中处理是夫妻关系保持长久的要诀。

　　知道什么是最重要的。在性爱方面，每个人都有一些自己的“方式”，例如有些人不愿意让对方碰身体某个地方，有的人则喜欢说点脏话。对此夫妻双方应增加沟通，知道哪些是性爱时的重点，然后满足彼此；哪些是禁忌，最好不要突破。

　　承认会有摩擦。美国西北大学芬伯格医学院临床精神病学和行为科学副教授达纳·罗伊斯·伯格博士表示，接受“一些婚姻问题将永远不会得到解决”这一事实十分重要。但同样重要的是，保持良好的意愿和幽默的处事方式，往往可有效缓解夫妻间的不满和怨恨。

　　看到伴侣优点。伯格博士表示，对伴侣持积极态度，懂得欣赏和尊重伴侣，多赞美伴侣的好处和优点，有助于保持和谐长久的性关系。

　　善于自我反省。伯格博士表示，在长期健康的两性关系中，夫妻很少抱怨对方，出现问题时会多在自己身上找原因。另外，还应该多想想自己能为更牢靠更幸福的性生活做些什么。如果夫妻双方都只期待对方能做出改变，那么性爱就会陷入困境。

　　注重“小事”。美满的性生活需要坚持不懈的长期努力。通过一些小事传达爱意，能让夫妻变得更亲密，如出门前给爱人一个亲吻、天冷时一杯热茶等都可传达你对爱人的关心和在意。▲
文章关键词：性爱伴侣

女人被低估的4个性感部位
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-07/doc-ifxknutf1530255.shtml
女人被低估的4个性感部位
2015年11月07日05:58 《生命时报》

　　在多数男性眼中，胸部是女性最有诱惑力的性感部位。不过，一项涉及全球15个国家的调查发现，女人身体上一些更具体更细化的部位，能让男人发挥想象力，激发性欲。

　　侧乳（附乳）。美国两性关系专家阿普丽尔•玛斯妮表示，侧乳指乳房两侧靠近腋窝的位置，很多走红毯的女星会恰到好处地适度露出侧乳。女性不妨穿件无袖宽松背心，适当裸露侧乳。

　　下背。英国西苏格兰大学心理学教授斯图尔特•布罗迪最新研究发现，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力，那就是女性的身体曲线，而下背部在这个曲线中发挥着重要的作用。然而，女性这个部位往往由于穿着，很难展示性感。玛斯妮表示，女人在抬起双臂够高处物品时可以显露出下背曲线，或者适当的场合下穿露背礼服。

　　嘴唇。英国曼彻斯特大学一项研究发现，嘴唇是女性最诱人的面部特征之一。当女性涂抹上口红时，男性的目光停留在其嘴唇、眼睛和头发上的时间分别为7秒、0.95秒和0.85秒。嘴唇的确是性感的来源，接吻、说情话都离不开它，鲜亮的颜色有助展示嘴唇性感。

　　乳沟。女人衬衣纽扣的高低是决定其性感的重要策略。女性身着短上衣，多解开一个纽扣，其性感程度会大大提升，能给异性带来更多潜在的期待。▲

长期吃避孕药会影响身体健康吗
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-07/doc-ifxknutf1530998.shtml
长期吃避孕药会影响身体健康吗
2015年11月07日05:02 《生命时报》

　　江苏读者李女士问：我刚刚结婚不久，一直采用口服避孕药的方法避孕，但最近看网上有人说，长期吃避孕药可能会影响身体健康，有些人最好不要吃。请问避孕药有哪些种类，会不会对身体造成伤害？

　　南京市中西医结合医院妇产科副主任医师刘德佩答：避孕药也是药物，有一定的副作用，因此需要谨慎根据个人情况选择。常见口服避孕药按照药效起效时间，大致可分为三类：紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药。

　　紧急避孕药在房事后72小时内服用有效，服药期间不宜有性生活，以免影响药效，越早服用效果越好。一般来说，内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、年龄在35岁以上吸烟的女性等都不宜服用。服药后可能出现恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等，有时还会并发乳房胀痛、头晕等，一般24小时内缓解。这种避孕药不宜长期服用，否则对身体伤害较大。

　　短效口服避孕药适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。它的优点在于容易控制，如果想怀孕，停药后很快即可妊娠。主要的副作用有恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经提前或延迟、乳房胀痛等。症状一般较轻微，与食物同服或睡前服药可以减少其发生率。

　　长效口服避孕药适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法，且长期同居的女性。其优点是长效、可逆、不用每日服药且不影响性生活。缺点是部分女性可能引起经量增加、经期延长，严重者还有可能引起闭经。一般新婚女性、患有高血压、肥胖症、妇科肿瘤等疾病的女性不宜服用。▲

伤性9件小事，不可不防
http://health.msn.com.cn/healthcare/20151107/07381839492.shtml
伤性9件小事，不可不防

来源:生命时报|2015-11-07 07:38:08

伤性9件小事，不可不防

　　工作太忙、情绪不高、沟通不畅、疲惫不堪……生活中各种各样的小事都可能成为夫妻享受性爱的“拦路虎”。近日，美国两性专家根据切身经验总结出9件伤性小事，提醒夫妻们要小心。

　　1.沉湎于电子产品。随着现代科技的不断发展，越来越多的人沉迷于电子产品，比如手机、平板电脑等。当夫妻一方依偎于伴侣肩头时，另一方却仍目不转睛地埋头玩手机，可想这对另一方会是多么大的伤害。当两人相处在二人世界时，不妨把各种电子设备掐断，在不受任何干扰的环境下和自己的伴侣“来电”。

　　2.喝水不够。性爱如同运动，当你尽力好好表现时，体内水分充足很关键。其实，当一个人口干舌燥时，不太可能对另一半有“性”趣。喝充足的水能够为性爱提供自然的润滑剂。另外，水也可以用于前戏，比如用嘴将一些水含热，然后用于另一半的敏感部位，或者也可改用冰块。

　　3.吃得太饱。尽管说“饱暖思淫欲”，但吃得过饱，特别是吃太多垃圾食物，可能出现“食物昏迷”，也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感觉，那时候夫妻间的“性”致也会荡然无存，会削弱你与伴侣亲密的冲动。

　　4.穿睡衣睡觉。可以说，没有什么比夜间上床后，夫妻赤裸相拥入睡更性感的了。夫妻肌肤亲密接触，比任何精美内衣都更能点燃性爱激情。所以，别再穿着中规中矩的睡衣上床了。

　　5.睡眠不足。研究证明，不能享受充足睡眠的夫妻，性生活频率大大降低，即使过性生活也会出现焦虑和不安的情绪。保证充足睡眠，就等于保证了性生活的充足能量，夫妻双方的精神会更饱满，性生活时更放松，体力也较好。所以，每天一定要睡足7小时，为你们的性爱充足电。

　　6.忽视本能欲望。感官刺激是调动男女激情最本能的方式，女方不妨探索尝试一些有趣的挑逗技巧，比如让迷人的双峰若隐若现，或者抖动丰满的双臀，甚至也可以尝试脱衣诱惑。

　　7.日常生活太乏味。日日柴米油盐，夫妻生活日渐平淡，容易陷入乏味枯燥的无限循环。此时，需要尝试一些新鲜事物来适当调剂，可以两人一起干些疯狂的事情，比如蹦极、学习冲浪或者去国外旅行。有趣的生活体验能够重新燃起夫妻生活的激情。

　　8.顾不上运动。由于生活工作繁忙，很多人会没有时间去开展自己喜欢的运动，而运动太少会使夫妻间的性爱生活陷入停滞。因此，如果想在卧室内酣畅淋漓，首先要在健身馆里大汗淋漓。

　　9.低估了爱抚的魔力。调动和激发欲望最有效的方法之一就是相互按摩。花些时间爱抚爱人的身体，让自己的手指划过伴侣的敏感部位，是点燃性爱欲火最迅速的方法。

关键词：两性

伤性9件小事，不可不防
http://health.msn.com.cn/healthcare/20151107/07381839492.shtml
伤性9件小事，不可不防

来源:生命时报|2015-11-07 07:38:08

伤性9件小事，不可不防

　　工作太忙、情绪不高、沟通不畅、疲惫不堪……生活中各种各样的小事都可能成为夫妻享受性爱的“拦路虎”。近日，美国两性专家根据切身经验总结出9件伤性小事，提醒夫妻们要小心。

　　1.沉湎于电子产品。随着现代科技的不断发展，越来越多的人沉迷于电子产品，比如手机、平板电脑等。当夫妻一方依偎于伴侣肩头时，另一方却仍目不转睛地埋头玩手机，可想这对另一方会是多么大的伤害。当两人相处在二人世界时，不妨把各种电子设备掐断，在不受任何干扰的环境下和自己的伴侣“来电”。

　　2.喝水不够。性爱如同运动，当你尽力好好表现时，体内水分充足很关键。其实，当一个人口干舌燥时，不太可能对另一半有“性”趣。喝充足的水能够为性爱提供自然的润滑剂。另外，水也可以用于前戏，比如用嘴将一些水含热，然后用于另一半的敏感部位，或者也可改用冰块。

　　3.吃得太饱。尽管说“饱暖思淫欲”，但吃得过饱，特别是吃太多垃圾食物，可能出现“食物昏迷”，也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感觉，那时候夫妻间的“性”致也会荡然无存，会削弱你与伴侣亲密的冲动。

　　4.穿睡衣睡觉。可以说，没有什么比夜间上床后，夫妻赤裸相拥入睡更性感的了。夫妻肌肤亲密接触，比任何精美内衣都更能点燃性爱激情。所以，别再穿着中规中矩的睡衣上床了。

　　5.睡眠不足。研究证明，不能享受充足睡眠的夫妻，性生活频率大大降低，即使过性生活也会出现焦虑和不安的情绪。保证充足睡眠，就等于保证了性生活的充足能量，夫妻双方的精神会更饱满，性生活时更放松，体力也较好。所以，每天一定要睡足7小时，为你们的性爱充足电。

　　6.忽视本能欲望。感官刺激是调动男女激情最本能的方式，女方不妨探索尝试一些有趣的挑逗技巧，比如让迷人的双峰若隐若现，或者抖动丰满的双臀，甚至也可以尝试脱衣诱惑。

　　7.日常生活太乏味。日日柴米油盐，夫妻生活日渐平淡，容易陷入乏味枯燥的无限循环。此时，需要尝试一些新鲜事物来适当调剂，可以两人一起干些疯狂的事情，比如蹦极、学习冲浪或者去国外旅行。有趣的生活体验能够重新燃起夫妻生活的激情。

　　8.顾不上运动。由于生活工作繁忙，很多人会没有时间去开展自己喜欢的运动，而运动太少会使夫妻间的性爱生活陷入停滞。因此，如果想在卧室内酣畅淋漓，首先要在健身馆里大汗淋漓。

　　9.低估了爱抚的魔力。调动和激发欲望最有效的方法之一就是相互按摩。花些时间爱抚爱人的身体，让自己的手指划过伴侣的敏感部位，是点燃性爱欲火最迅速的方法。

关键词：两性

男人早泄别乱治
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-08/doc-ifxkhqea2999140.shtml
男人早泄别乱治
2015年11月08日06:30 《生命时报》

　　早泄者是个蹩脚的足球前锋，常常是还没过中场，就大脚射门。为了改变“操之过急”的情况，早泄患者可谓试遍了种种方法，但唯独少了主动就医。

　　在今年召开的第12届欧洲性医学年会上，一项研究报告指出，多数早泄患者至少会尝试5种自我治疗的方法，但很少有人首诊会选择去医院。此外，尝试自我治疗的患者中，只有25%的人获得了长期效果，大多数人都只是在短时间见效，随后病情都有加重的迹象。

　　该研究于2003年3—5月和2004年8月，分两个阶段在美国、德国、意大利进行，1万多名早泄患者通过网络接受了调查。结果显示，约 73.1%的患者知道有关治疗早泄的局部外用药膏，59.9%的人了解目前各种治疗早泄的处方药。但约70%的患者往往会采取“口口相传”的非医学方式，来缓解自己的早泄症状。比如，近一半的人会改变自己的性生活模式，如性交中途停止刺激、延长前戏时间等；有41.2%的人将希望寄托于酒精，通过喝酒来推迟自己的射精冲动；有15.6%的人会求助于麻醉药物。只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生；在第一次治疗时选择使用医生处方药物的人，也只占到 4.2%。

　　这样的结果对于男科医生来说并不是什么好消息。早泄患者的这种自我治疗为日后正规治疗造成了极大的阻碍。因为，在早泄的诱因中，心理因素是不能忽略的。自我治疗的失败往往会加重患者的焦虑、沮丧、紧张，使得患者治疗的积极性也大幅降低。

　　在正规医院，医生会根据患者个体的病情特点，选择最合适他的治疗方案。目前临床上治疗早泄，不仅有药物疗法，对一些原发性早泄患者，还可以采取手术的方式，且其安全性及有效性已得到临床验证。医生还可以指导患者进行行为疗法，虽然内容和患者自己在网络上查到的差不多，但缺少了医生的指导及提醒，患者对突发状况会束手无措，更无法掌控行为疗法的疗程，从而导致失败。

马桶会传播性病吗
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-08/doc-ifxkhcfq1102902.shtml
马桶会传播性病吗
2015年11月08日06:30 《生命时报》

　　由于人们对性一直讳莫如深，许多人尤其是青少年往往借助于网络进行这一神秘话题的探索和解惑。但美国斯坦福大学一项针对青少年生殖健康的研究发现，不少网站充斥着错误的健康知识，并不能令青少年消除有关性健康、性安全的一些认识误区，反而还会混淆视听。本期，该研究首席研究员、斯坦福大学露西尔•帕卡德儿童医院青少年医学专家索菲亚博士，对长期困扰人们的有关性安全、性健康的10大认识误区进行了澄清。　　

误区一：坐便器能传播性病。性病病菌在体外不能长时间存活，特别是在冰冷、坚硬的物体表面，如坐便器，而且性病病毒也不会出现在尿液中。因此，不管什么人使用过坐便器，人们因共用坐便器而感染上性病的风险微乎其微，也可以说可能性为零。不过需要提防皮肤接触或者口口接触，比如，接吻会传播疱疹，深吻甚至能传播口腔淋病以及衣原体，而皮肤接触会传播尖锐湿疣、疱疹、疥疮、阴虱等。

　　误区二：女性第一次性爱不会怀孕。事实上，女性第一次性爱同其他任何一次性爱的受孕几率相差无几。一些统计还表明，20%的女性在开始性生活后的一个月内就会受孕。

　　误区三：女性行经期不会受孕。尽管女性在经期受孕的可能性不大，但仍是有可能的，特别是如果不采取避孕措施的话。一些女性经期较长，甚至与排卵期相重叠，这意味着她们在行经期仍有可能受孕。比如，一个女人生理周期较短，比如只有21天，而经期会持续一周。如果在经期快结束时做爱，由于精子能在女性生殖道内存活72小时以上，那么她就可能怀孕。甚至女性在月经反复无常的伪绝经期也可能怀孕，因此专家表示，女性在停经后的1年内仍应采取避孕措施，才是绝对安全的。

　　误区四：事后避孕药会导致堕胎。在过往的研究中，超过30%的性活跃青少年认为，紧急避孕会导致堕胎发生。事实上，事后避孕药并非堕胎药，也不会导致堕胎发生。如果受精的卵子已经着床，服用事后避孕药也于事无补。

　　误区五：吃避孕药会导致长胖。尽管诸多研究都无法证明口服避孕药同体重增加存在关联，但服用避孕药会增肥仍是各年龄段女性的常见认识误区。专家对之前44项研究进行综合分析后发现，并没有证据显示女性体重增加是因为服用了避孕药物。

　　误区六：青少年没处方不能买避孕药。早在2009年4月，美国全国范围内17岁以上的女性都可以在柜台购买避孕药“Plan B”，而且无需医生处方。甚至在美国的9个州，可以将避孕药“Plan B”直接售卖给任何年龄的女性。

　　误区七：青少年使用宫内避孕器不安全。很多人误以为宫内避孕器有可能增大18岁以下女性骨盆发炎疾病的风险。但 2007年美国妇产科医师学会表示，宫内避孕器是高效安全的避孕手段，大多数成年女性以及青春期女性都适用。放置宫内避孕器能避孕长达12年以上，是一种方便、长期有效的避孕手段，可以使女性免于每天服用避孕药的麻烦。

　　误区八：接种疫苗就不会患宫颈癌。宫颈癌疫苗可以防止人体内人乳头状瘤病毒（HPV）变异。不过，接种宫颈癌疫苗也并不意味着绝对安全，接种宫颈癌疫苗能预防大约70%的宫颈癌发生，因此女性不管是否接种过疫苗，都应继续接受子宫颈涂片检查。

　　误区九：冲洗是清洗阴道的健康方法。其实，阴道具有自我清洁功能，而根据全美女性健康信息中心研究，冲洗实际上弊大于利。阴道内的天然细菌能保持其清洁健康，而冲洗会破坏细菌平衡，甚至导致阴道感染蔓延至输卵管、子宫和卵巢。此外，冲洗并不能保护女性免受性传播疾病侵扰，也不能避孕。此外，冲洗会导致女性更易受孕，因为冲洗会使精子更深入女性阴道和子宫颈。

　　误区十：女性18岁时需进行子宫颈涂片检查。宫颈涂片细胞学检查是目前推行最广、最有成效的防癌方法。美国妇产科医师学会曾规定，所有18岁以上或有性活动的女性都应每年接受一次宫颈细胞学检查。不过，2003年又将这一规定调整为21岁以上。之所以做出这种调整，是因为大多数情况下，人乳头状瘤病毒（HPV）都会在三年内自行消失，只有那些顽固的病毒值得引起重视，只有它们会导致宫颈癌，而且可以在后期检查中被发现。▲（生命时报特约记者李悦康）

五种姿势最伤女人
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-08/doc-ifxkhcfn4328564.shtml
五种姿势最伤女人
2015年11月08日06:30 《生命时报》

　　婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。其中，5种常见的姿势对女性影响最大。

　　穿高跟鞋时歪着站。穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势应该是，两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔10分钟用“稍息”动作交换重心。

　　蜷在沙发里看电视。很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。

　　办公时弯腰塌背。白领一族久坐办公室，坐累了往电脑桌上一趴，时间长了就变成含胸驼背的“虾米”，影响美感，并为健康埋下隐患。正确的姿势是，头和脖子保持直立，身体与地面垂直，可向后靠在靠背椅上。

　　走路低头含胸。快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆，走路时总是低头往前冲。事实上，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用“小快步”，有益于活跃心肺功能。

　　思考问题爱托腮。经常可以见到一些女性喜欢托着腮，思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛，且对颈椎非常不利。建议白领女性们想问题时起来走走，或将双手放在后颈，扭转颈部，保证脑部血液流通。

早泄引发夫妻感情不和抗抑郁药竟可治疗早泄？
http://health.msn.com.cn/healthcare/20151108/07041839537.shtml
早泄引发夫妻感情不和抗抑郁药竟可治疗早泄？

来源:家庭医生在线|2015-11-08 07:04:13

　　早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。早泄是男性性功能障碍中最常见的一种，亦是对正常性功能误解最多的一个问题。不同的人对它有不同的理解，每个患者诉说的早泄含义也很混乱。大多数人所说的早泄，实际上是指性交时间较短。严格地说，只有在性交时，男方尚未与女方接触，或阴茎进入阴道以致不能进行正常的性交者，才称之为早泄。

　　是否患早泄有哪些判断标准

　　在临床上，初步筛选早泄病人采用的还是以时间为标准。一般在有稳定的性伴侣一年以上，正常的性生活频率，超过半数的性活动中射精潜伏期小于2分钟，病程超过6个月，并排除泌尿生殖系统感染、酒精依赖和精神类药品的滥用情况，即可考虑诊断为早泄，但若单纯以射精潜伏期的时间来定义早泄则显得不够严谨且十分片面。

　　一般来说有相当数量的只要男方在性交抽动开始2分钟后射精，就不必认为是早泄。有相当数量的夫妻在射精潜伏期1~2分钟时也可达到性高潮，而有些射精潜伏期5分钟以上也不能得到性满足。

　　凡能坚持2分钟以上而无法维持到女性性高潮时的射精多是由于双方默契和谐的协调不好。某些女性的性高潮的到达需要40~50分钟，如果单以女性性高潮的到达为早泄的时间标准显然是不科学的。

　　国内研究者利用性功能评价表观察以早泄为主诉的患者，射精潜伏期在3分钟以下者均显著影响到患者和性伴侣双方的性生活满足度，而正常对照组的射精潜伏期为3~35分钟。显然射精潜伏期过短引起的双方性生活满意度下降是早泄患者的主要临床特征。

　　抗抑郁药竟然可以治疗早泄

　　抗抑郁药物治疗早泄始于四十多年前，当时在抗抑郁药物的临床应用中出现了射精延迟的副作用，在这一现象的启发下，随后有关各种抗精神病药物治疗早泄成功的报道接踵而来，这些报道多半为个案或设计欠佳的小型研究。近年来，随着治疗早泄采用抗抑郁药物的研究越来越多，更大的、更好的临床实验报道也不断涌现出来。抗抑郁药现已成为治疗早泄的常用药物，其治疗早泄的机理大多与增加大脑中枢5-羟色胺的含量有关。

　　氯丙咪嗪

　　氯丙咪嗪是最早用于治疗早泄的抗抑郁药物之一，但其药物副作用较为突出，常见的有恶心、呕吐等胃肠道反应，其他的还有咽干、嗜睡等。现在它已被作用更加特异、副作用更小的药物取代。

　　选择性5-羟色胺再摄取抑制剂

　　近年来选择性5-羟色胺再摄取抑制剂受到广泛的重视和研究，相对于安慰剂，每天服用氟西汀、帕罗西丁或舍曲林可以显著延迟射精，一般每天服用抗抑郁药物，在5~10天左右即可达到射精延迟的作用。每日使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂较需要时才服用效果好，患者也不会因为期待性交发生而紧张。尽管每日使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂增加了患者的服药量，但是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂的副作用是比较轻微的。

　　芪茅饮治疗早泄效果不错

　　方：生黄芪30克，白茅根30克（鲜品600克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。

　　作法：先将黄芪、白茅根切断。与肉苁蓉、西瓜皮一起放入砂锅内，用中火熬煮成汤即成。

　　食法：每日饮2～3次。

　　特别说明：中药的应用需要在中医辨证的基础上，所以在应用任何中药制剂前，均需在中医医师的指导下进行。

关键词：早泄阳痿早泄

女性最看重男人的哪个部位
http://health.huanqiu.com/health_promotion/2015-11/7933852.html
女性最看重男人的哪个部位

2015-11-08 09:54:0039健康网

　　对于全世界的女人来说，男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。
　　如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。
　　众所周知，女人喜欢高高大大的男子，首先，女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，心理学家指出，这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。
　　今天，女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手。德国曾进行过一个大规模的研究，结果发现，只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。医生说，健壮的人的血液中含有更高的雌激素，这会保护他们不容易患心血管疾病。雌激素还有利于阻止血凝块的产生。
　　据统计，如下身材的男性最讨女性喜欢：
　　身高175-183厘米体重150-180斤肌肉较发达，线条要好—线条一定要好，腰要细，腹肌要很明显，屁股要圆要翘腿不要太粗也不要太细但要结实线条要好，肩膀要宽，三角肌二头肌要很明显手臂不要过粗。
　　宽阔的肩膀，圆翘的臀部，细而挺拔的腰部对女性最有杀伤力。
　　女人看男人的顺序
　　首先，高度，女生一般看男生第一眼就会情不自禁的留意男生的高度，她可能根本就没有注意到你的长相，但是高度却留给她一个印象，这就是她的梦中情人的高度线。
　　四才是相貌，女生如果看到一个有合适高度又穿戴整齐的男生后下一步要做的自然是看男生的相貌，不过这点不是很重要了，因为刚才三点已经跟女生有了百分之八十的判断了，只要相貌不是很奇怪，一般都没问题，这就是有很多男生自认很帅，五官却不怎样的来由。
　　五就是细节了，如果女生对你发生了兴趣，她就会观察一些很微笑的方面，这正如男人爱上一个女人后你甚至会留意她的眼睫毛一样，这时女生会仔细品位你的穿着打扮，看你的服饰的颜色，搭配是否合理，会从内心判断你到底是有钱还是没有钱，会留意你兜里是否有手机等等。
　　接下来的就是看男生的性格了，女生会想方设法去打听男生是否花心啊，性格是否暴躁啊，平时有几个女朋友啊，爱和男人玩还是爱和女生玩等等。
　　还有就是家境了，女生会想了解你的家庭情况，哪里的人，曾经有没有过女朋友。

男人强肾的四个实用方法
http://fashion.ifeng.com/a/20151108/40136301_0.shtml

男人强肾的四个实用方法
2015年11月08日 10:08
来源：凤凰健康

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。

男人强肾的几个实用方法（华盖/供图）

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

一、中药补肾茶：

原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。

特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，100克的价格在千元左右。。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以。

二、腰部按摩操

两种做法

一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。

腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
三、脚心按摩法

中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。

此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

指导：人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。其中，与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官（组织）有关的都集中在脚趾部位，属于阳经与阴经交汇处，如对其进行正确的按摩刺激，就能达到效果。

提醒：糖尿病足患者，慎用热水袋等取暖用品，也不宜用热水泡脚。

四、强肾健身操

1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。

2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

3.端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

常练能有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。

写在脸上的5种男人病 99%的人竟不知
http://fashion.ifeng.com/a/20151108/40136304_0.shtml

写在脸上的5种男人病 99%的人竟不知
2015年11月08日 10:41
来源：中奢网

写在脸上的5种男人病99%的人竟不知(东方IC供图)

中医认为，人体内脏机能的好坏，可在脸上反映出来。当男人脸上出现以下症状时，可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇篮”之中，不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。

写在脸上的男人病耳红少饮酒

鼻尖呈红色或紫色

鼻尖代表心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能表明血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。

眼圈发黑、脸色晦暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。

耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，可以试试用笋、海参、瘦肉炖汤喝。

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

[责任编辑：李天白]标签：脸上男人

女人常有的7大奇异幻想
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-09/doc-ifxknius9716850.shtml

女人常有的7大奇异幻想
2015年11月09日06:24 金羊网-新快报微博
　　
TOP1 关于现实伴侣的性幻想

　　女人和男人一样，首先将自己现实中性爱伴侣作为性幻想的对象，幻想与床上的情人以自己所能想象出来的方式做爱。

　　TOP2 幻想跟旧情人、明星做爱

　　心理问卷结果表明，几乎所有的女人即使在与最销魂的男人做爱时，都或多或少曾经有过这种关于旧日情人“幻想”的体验。被幻想对象通常是那类“本来可能，但又不能”的，或者“可望而不可及”的男人。

　　TOP3 幻想与另一个女人做爱

　　女人之间要比男人之间更容易被社会接受，较少有人担心自己会成为同性恋。幻想对象通常是陌生女人。

　　TOP4 幻想性爱新法儿

　　这类幻想中包括“甜蜜三人爱”、宣泄性欲为唯一目的的群交和窥人私情。即使仅仅在头脑中演绎，所得到的快感也会和真实的体验相仿。

　　TOP5 男人为自己口交的幻想

　　男人往女人身上涂抹蜜汁、冰激凌、草莓、奶油或饰上鲜花……不仅仅出于爱而以口交的方式满足她的特别欲望，而且还要表现出高亢的激情，数小时为她口淫，做她欲望的奴隶……

　　TOP6 浪漫的性幻想

　　在海滨、山林、古堡、庄园里，在柳荫处、小舟上、阳光下或月色中……

　　TOP7 被“强暴”的性幻想

　　幻想自己象一个可爱的玩偶一样任凭意想的男人游戏性地蹂躏，被迫、激烈、迅猛……

文章关键词：心理幻想奇异女人性幻想

最安全的婚前性爱表达形式
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-09/doc-ifxknius9716932.shtml

最安全的婚前性爱表达形式
2015年11月09日06:27 新浪健康博客我有话说收藏本文
　　婚前婚后爱抚都缺不了，这爱抚主要是指情侣间的拥抱、亲吻、抚摸及两性间所有亲昵的行为。它是情侣之间，特别是未婚的年轻情侣之间不可缺少的生活内容，也是表示爱意的一种方式。

　　婚内的女性通过爱抚能够很自然的进入性渴望状态就不用多说。但婚前的爱抚的行为一般大都出现在青春期后第一次恋爱，自然在以后多次恋爱也同样少不了爱抚。爱抚作为情侣双方初恋或热恋时的一种自愿行为，带有很大的随意性和连贯性。男性一般是爱抚的主动者，经常是在情不自禁的情况下将女友拥入怀中，有时甚至会产生性冲动。

　　由于爱抚一般不承担责任和义务，所以爱抚几乎成了所有情侣相爱时一道永不褪色的风景，而且可以说是最安全的婚前性爱的表达形式。

　　有人说，爱抚是一杯水可以缓解男女双方的性饥渴；也有人说，爱抚是一首诗可让男女双方永远沉浸在美妙的回忆里；更有人把爱抚描绘成一幅画，它可以供天下所有的情侣回味与欣赏。

　　热恋中的男女应该充分享受爱抚的自由与快乐，但爱抚应该有个度。俗话说，真理向前迈进一步便是谬误。爱抚也是如此，有的热恋中人，把爱抚当作获得对方的一种手段与目的，一旦攻破对方的防线，便开始品尝禁果。对此，男女双方应清醒的认识，爱抚是热恋间最大的度，超过这个度就有可能丧失幸福，显然就不安全了。

　　首先，应该控制爱抚的时间，这样可以使男人对你更钟情。有如美味佳肴一样，不能让恋人吃饱。其次，要引导男性轻柔地爱抚，避免引起对方强烈的冲动。如果一旦发生男人不能自控的行为，应通过其它方式帮助解决。

　　当然，对婚后的夫妻而言，爱抚是为做爱做准备；但对热恋中的情侣而言，爱抚仅仅是一种表示亲密友好的方式。作为女人警惕男人更进一步的荒谬；作为男人，也应该掌握爱抚的技巧，避免有的女人借爱抚之机，达到诱惑并控制你的目的。

　　因此，爱抚最安全，但有的爱抚是在爱情上面走钢丝，千万小心，别跌倒。爱抚是一枚硬币的两个面，既可以带来诗意的浪漫，也会带来枯燥般的乏味。它像盐一样，在菜中不可缺少，多了就会让你生厌。

　　但，无论如何爱抚对于未婚的青年男女来说的确是大有好处。

文章关键词：性爱安全的情侣男女未婚

激情后男女都在干嘛
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-09/doc-ifxkniup6177947.shtml

激情后男女都在干嘛
2015年11月09日06:29 《生命时报》

　　性爱后你们会做些什么？恐怕每对夫妻给出的答案都不太相同。刊登在英国《两性关系》杂志上的一项研究指出，性爱后的那段时光一直被人们忽视，相关的研究也很少。为此，美国密歇根大学和宾夕法尼亚阿尔伯特学院的进化心理学家展开了一项大规模调查研究，为我们揭开了性爱后，男女的真实想法。

　　男人不一定比女人先睡着。过去，人们普遍认为性爱后，男人最想做的事情就是呼呼大睡，因此很多男人会先于女人睡着。但调查发现，男女性爱后入睡速度没有明显差别，有时女性可能比男性更早睡着。还有研究指出，早睡着的往往是性满意度更高的一方。因为性高潮能让人分泌出大量后叶催产素，更加容易入睡。

　　性爱后，男人更喜欢获得物质奖赏。在回答“性爱后你最希望的事情”这个选项时，男人的普遍选择是“吃块三明治”、“抽根烟”、“喝杯饮料”等。研究者分析，这些行为都与食物、享受有关，这说明男性在获取性愉悦后，更希望获得实际的奖赏和犒劳，满足他们在性以外的欲望。

　　性爱后，女人更注重情感表达。与男性不同，女人在性爱后，仍然会沉浸在性快乐当中，而且希望延长这种情感上的快乐，于是她们更希望“长时间的拥抱”、“躺在床上回味或发呆”，还有人想“洗个澡”。研究者说：“这与以往的认识比较一致，大部分女性从性爱中获得的满足感多于快感，这让她们变得懒洋洋，不再愿意进行其他活动。”

文章关键词：性爱激情男女男人

性委屈别憋在心里
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-09/doc-ifxknius9717089.shtml

性委屈别憋在心里
2015年11月09日06:31 《生命时报》

　　心里有委屈，嘴上却不能说，这是两性关系的大忌。无论男女，一旦在性方面感到委屈了，内心可能会遭遇巨大的打击与痛苦，性生活也会大打折扣，甚至造成两人感情破裂。近日，美国《男性健康》联手《女性健康》杂志，共同对数千名已婚男女进行了访问，选出了男女憋在心里的“性委屈”。

　　男人心里的“委屈事儿”：

　　“我们不是整天想着性，心里没有爱。”90%的男人认为这是女人对他们的最大误解，其实男人内心渴望与心爱的人合二为一，他们认为，性爱是表达爱意的最具体方式，比“我爱你”更有激情和行动力。让心爱的女人在床上获得满足就是男人在说“我爱你”。

　　“我们不是忽略前戏，总想长驱直入。”男人的性欲望并不是都要通过做爱来满足。尤其成熟男性，他们更多的需要情感方面的交流。有时候，男人所要求的就是拥抱、接吻或者说说关心的话而已。

　　“我们不是天生的性强者。”调查显示，60%的男性认为“总是由自己提出性要求，会降低他们对性生活的渴望”。很多时候，男人希望另一半能主动一些，带他们达到高潮。

　　“看美女并不代表我们好色。”看美女是男人的天性，但并不代表这个男人花心、好色。女人不要因为这个生气，如果真的在意，善意提醒他们一下即可。

　　女人心里的“委屈事儿”：

　　“我们不是总爱唠叨男人不讲卫生。”男人如果在性爱前不注意清洗，很容易让女人患上妇科疾病。女人让男人清洁，其实也是一种性暗示，她们希望性爱时能全心投入，不再担心卫生问题。

　　“我们不是对前戏要求太多。”女人将温柔的前戏当作男人体贴的表现，接吻、拥抱、抚摸，这会让女人感受到浓浓爱意。不过，只要男人珍惜她们，短暂的前戏甚至没有前戏，她们也可以接受。

　　“性爱后我们还想聊天不是没得到满足。”性爱后，男人倒头大睡，女人心里总会有些失落感。其实女人不是不让他睡觉，只是希望能有个拥抱和一些温存。

　　“我们没那么看重性爱时间。”在女人看来，性能力不是单纯的“硬度”和“时间”，关注女人的感受，让她们获得精神和身体的双重满足，才是性能力强的体现，才是女人想要的。

文章关键词：妇科性爱男人女人前戏

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