如何做到自我心态平衡？

       人在社会当中，作为一个基本元素，是需要与符合自身的特定群体共生的，一般不能独立于群体之外。比如这个世界有精英跟劳动者之分、爱好者有球迷军迷之分、工作分类有公务员跟打工族之分等等。可是，相互社会身份以及所处环境差异，会导致人与人之间、集体与集体之间自然的比较对照。就好比两位妇女闲话各自单位薪水福利利弊一样。社会上的人与人假如都是一成不变的统一身份群体也就算了，可相互看似不关联的事物一对比，彼此了解到自身缺乏的需求条件，可能就让人产生不平衡的心态了。在一个多元环境之中，单一个体肯定无法摆脱其他事物对自身的对照比较。人活着就是为了利益与满足的。哪怕是雷锋，也把帮助别人当成幸福的目的。但大多数的人达不到雷锋的层次水准，看到富人开车搂抱美女，或许心生嫉妒愤怒；整日风吹日晒的工作环境你就在想机关空调房间上班是啥滋味。利益与满足是人活着一生所唯一的目的共性。问题是当我们可望达到的层次水平与自身现实巨大反差带来的心理落差过大，我们该怎么平衡自我呢？
    不是我敲文字无病呻吟。实际上网络的普及之下，一个爆炸性新闻瞬间会引发网络舆情的海啸。千夫所指下，是叽叽喳喳各类群体元素站在自身立场的评论。为何官员依然有特权？我想不通了。为何他她就能红？我嫉妒了。为何人家吃海鲜咱家肯窝窝头？我自卑了。我们都希望达到一种理想的生活状态可惜没有平均的社会。我们每人都有活着的行动目标，但如何避免对比差异给自身带来的那种不满足的空虚感？我自身就真难以做到。社会矛盾许多与人们焦虑的感觉有关，不满的欲求是动因，矛盾的实体为催化剂，相互结合那必然是巨大的反作用能量释放。自杀、上访、悲观厌世等等情绪宣泄叫这个世界真令我迷失方向感。不知道我继续坚持能达到人生目标彼岸，还是投机赢得冒险带来的满足。其实，我们该治疗的是我们成年群体自身。占据社会主流中间的成年人，往往问题最大最多。不平衡感令人精神瓦解退化掉敏锐思考力。因为调节不好，我想宣泄、想引起关注。但是往往众人各异的见解反而又促使自身更大的焦虑以及彷徨。越是丰富的多元的地域差异、人文认知差异，就越来越拉远人与人的信赖与幸福感。幸福是什么？我认为幸福就是整体社会公平性的普遍延伸。而如今，我体会不到公平！我嫉妒！我恨！
    我们每个人都无法摆脱不满足带来的魔咒。现在是破解自身不平衡感、自身适应调节加强的调节力了。一切劝说以及建议，都至少该起到缓解紧张不满足欲求的效果。我想只有首先完善自身情绪调节能力，才能平缓的应对理想现实间巨大的反差。诚然把自己所思所想总结为一嘴巴胡言乱语了。望有果断的建议能让人掌握住自身的压力。将精神里的不平衡修正，免得积累成无法挽回的心理癌症。       人在社会当中，作为一个基本元素，是需要与符合自身的特定群体共生的，一般不能独立于群体之外。比如这个世界有精英跟劳动者之分、爱好者有球迷军迷之分、工作分类有公务员跟打工族之分等等。可是，相互社会身份以及所处环境差异，会导致人与人之间、集体与集体之间自然的比较对照。就好比两位妇女闲话各自单位薪水福利利弊一样。社会上的人与人假如都是一成不变的统一身份群体也就算了，可相互看似不关联的事物一对比，彼此了解到自身缺乏的需求条件，可能就让人产生不平衡的心态了。在一个多元环境之中，单一个体肯定无法摆脱其他事物对自身的对照比较。人活着就是为了利益与满足的。哪怕是雷锋，也把帮助别人当成幸福的目的。但大多数的人达不到雷锋的层次水准，看到富人开车搂抱美女，或许心生嫉妒愤怒；整日风吹日晒的工作环境你就在想机关空调房间上班是啥滋味。利益与满足是人活着一生所唯一的目的共性。问题是当我们可望达到的层次水平与自身现实巨大反差带来的心理落差过大，我们该怎么平衡自我呢？
    不是我敲文字无病呻吟。实际上网络的普及之下，一个爆炸性新闻瞬间会引发网络舆情的海啸。千夫所指下，是叽叽喳喳各类群体元素站在自身立场的评论。为何官员依然有特权？我想不通了。为何他她就能红？我嫉妒了。为何人家吃海鲜咱家肯窝窝头？我自卑了。我们都希望达到一种理想的生活状态可惜没有平均的社会。我们每人都有活着的行动目标，但如何避免对比差异给自身带来的那种不满足的空虚感？我自身就真难以做到。社会矛盾许多与人们焦虑的感觉有关，不满的欲求是动因，矛盾的实体为催化剂，相互结合那必然是巨大的反作用能量释放。自杀、上访、悲观厌世等等情绪宣泄叫这个世界真令我迷失方向感。不知道我继续坚持能达到人生目标彼岸，还是投机赢得冒险带来的满足。其实，我们该治疗的是我们成年群体自身。占据社会主流中间的成年人，往往问题最大最多。不平衡感令人精神瓦解退化掉敏锐思考力。因为调节不好，我想宣泄、想引起关注。但是往往众人各异的见解反而又促使自身更大的焦虑以及彷徨。越是丰富的多元的地域差异、人文认知差异，就越来越拉远人与人的信赖与幸福感。幸福是什么？我认为幸福就是整体社会公平性的普遍延伸。而如今，我体会不到公平！我嫉妒！我恨！
    我们每个人都无法摆脱不满足带来的魔咒。现在是破解自身不平衡感、自身适应调节加强的调节力了。一切劝说以及建议，都至少该起到缓解紧张不满足欲求的效果。我想只有首先完善自身情绪调节能力，才能平缓的应对理想现实间巨大的反差。诚然把自己所思所想总结为一嘴巴胡言乱语了。望有果断的建议能让人掌握住自身的压力。将精神里的不平衡修正，免得积累成无法挽回的心理癌症。