超级军网如何做到胸部健美
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/25 15:26:11
如何做到胸部健美
现代女性对胸部的审美标准不再是越大越好，而是要求匀称及坚挺。中国人相信“以形保形”，所以认为进食木瓜对健美胸部有裨益，其实，这是没有根据的。而进食大量含大豆的食物，反而可以减低雌激素带来的副作用，减轻月经期间的胸部不适。
健美的胸，要从保护和护理方面入手，最简单的是选择合适的胸罩。所谓合适，除了形状，最重要是承托力，尤其在月经期间，不要戴坚硬不柔软的胸罩，而要戴舒适透气的运动用胸罩。
胸部护理要注重按摩。每天沐浴时就可进行胸部按摩，最简单的一套动作，是以左手按摩右乳房，右手按摩左乳房，方法是由外向内打圈。
摘自《健康与美容》如何做到胸部健美
现代女性对胸部的审美标准不再是越大越好，而是要求匀称及坚挺。中国人相信“以形保形”，所以认为进食木瓜对健美胸部有裨益，其实，这是没有根据的。而进食大量含大豆的食物，反而可以减低雌激素带来的副作用，减轻月经期间的胸部不适。
健美的胸，要从保护和护理方面入手，最简单的是选择合适的胸罩。所谓合适，除了形状，最重要是承托力，尤其在月经期间，不要戴坚硬不柔软的胸罩，而要戴舒适透气的运动用胸罩。
胸部护理要注重按摩。每天沐浴时就可进行胸部按摩，最简单的一套动作，是以左手按摩右乳房，右手按摩左乳房，方法是由外向内打圈。
摘自《健康与美容》
现代女性对胸部的审美标准不再是越大越好，而是要求匀称及坚挺。中国人相信“以形保形”，所以认为进食木瓜对健美胸部有裨益，其实，这是没有根据的。而进食大量含大豆的食物，反而可以减低雌激素带来的副作用，减轻月经期间的胸部不适。
健美的胸，要从保护和护理方面入手，最简单的是选择合适的胸罩。所谓合适，除了形状，最重要是承托力，尤其在月经期间，不要戴坚硬不柔软的胸罩，而要戴舒适透气的运动用胸罩。
胸部护理要注重按摩。每天沐浴时就可进行胸部按摩，最简单的一套动作，是以左手按摩右乳房，右手按摩左乳房，方法是由外向内打圈。
摘自《健康与美容》如何做到胸部健美
现代女性对胸部的审美标准不再是越大越好，而是要求匀称及坚挺。中国人相信“以形保形”，所以认为进食木瓜对健美胸部有裨益，其实，这是没有根据的。而进食大量含大豆的食物，反而可以减低雌激素带来的副作用，减轻月经期间的胸部不适。
健美的胸，要从保护和护理方面入手，最简单的是选择合适的胸罩。所谓合适，除了形状，最重要是承托力，尤其在月经期间，不要戴坚硬不柔软的胸罩，而要戴舒适透气的运动用胸罩。
胸部护理要注重按摩。每天沐浴时就可进行胸部按摩，最简单的一套动作，是以左手按摩右乳房，右手按摩左乳房，方法是由外向内打圈。
摘自《健康与美容》
女性要学习
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放二个窝头比啥都见效,安全且成本低.天天换都能够承受...
木图木真相呀。。