看海陆队侦查队训练 一个问题

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 19:34:13
每每看见两栖侦查队 沙滩训练  动辄双手各握一砖 成马步 向前凌空推击几百 至上千次
这种动作 具体有啥用 除了肌肉耐力外每每看见两栖侦查队 沙滩训练  动辄双手各握一砖 成马步 向前凌空推击几百 至上千次
这种动作 具体有啥用 除了肌肉耐力外
你去练一练就知道了。
体能是基础，爆发力，耐力，拳速。
万丈高楼平地起啊 ，基础最重要啊
练得很不科学，受伤的概率比较大
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