我所知道的最近10来年传统武术参加散打赛的相关情况

15秒打趴对手 散打王赛创获胜最快纪录
http://sports.sina.com.cn/o/12129830.shtml

现中国MMA75公斤级第一人吴昊天，在香港武林传奇比赛中进入最后决赛。
他练习的是意拳（又名大成拳）及柔术，在接受武林传奇现场记者采访时，介绍自己的习武经历，并说自己就是代表大成拳出战。



注：大成拳的特点体现在不同于现代搏击的身体力量训练，其核心是站桩。且更是与武术套路不沾边。
     mma是具有比散打更加开放的规则。现在中国水平最高的是ufc第一人张铁泉。

未完待续

现中国MMA75公斤级第一人吴昊天，在香港武林传奇比赛中进入最后决赛。
他练习的是意拳（又名大成拳）及柔术，在接受武林传奇现场记者采访时，介绍自己的习武经历，并说自己就是代表大成拳出战。



注：大成拳的特点体现在不同于现代搏击的身体力量训练，其核心是站桩。且更是与武术套路不沾边。
     mma是具有比散打更加开放的规则。现在中国水平最高的是ufc第一人张铁泉。

未完待续

侠骨仁心 发表于 2013-5-1 10:58
现中国MMA75公斤级第一人吴昊天，在香港武林传奇比赛中进入最后决赛。
他练习的是意拳（又名大成拳）及柔术 ...
泉锁技可以 力量差了 一旦对方挣脱 就被锤脸 看的都疼

空海 发表于 2013-5-3 12:14
泉锁技可以 力量差了 一旦对方挣脱 就被锤脸 看的都疼
我的感觉就是，在MMA的赛场上只靠柔术的人，一定要有被锤脸的觉悟。

泉在国内已经开创了国内MMA比赛的新天地了，要求太高了不现实。

像吴昊天的岁数都太大了，也可能只是中国MMA运动员走上顶级赛事的铺路人。

中国第一美女战士唐金的意拳心得

直拳要当栽拳打
直拳要当栽拳打”，这是姚老说过的一句话，相信看过姚老逸文集萃的朋友都会有印象，记得整理姚老逸文集萃的薄家骢老师也曾讲过这个问题，这里我结合自己的锻炼实际，说一说我的认识和体会。
意拳的基本拳法，一般说来有这样三种，即直拳，姚老称之为冲拳，并特别强调说这是不直的直拳，只不过我们为了便于称谓，通常就叫着直拳，这是意拳里正面攻击的拳法；钻拳，姚老称之为上冲拳，这是意拳里由下而上攻击的拳法，同样我们通常还是叫着钻拳；栽拳，这是意拳里面由上而下攻击的拳法，可以说，这是意拳所特有的一种拳法。
关于这几种拳法如何练习和击打，姚老在其著作《意拳》一书里讲得很明白，有心的朋友可以参考一下。这里我们只对直拳和栽拳的击打作一个简单的比较。 姚老讲：“练栽拳，要保持头部向上领，打击的手一侧的肘关节相应吊起来，然后突然转体降低身体重心，前臂向内拧裹将力量集中于拳峰，在刚一接触目标的瞬间全身猛然一紧，好象急刹车一样，将巨大的打击力量由上向下传导到对方身上。”


这里的“突然转体降低身体重心”，正是姚老讲“身体重心的转移，将对击打的力量产生极大的作用”的道理，这和直拳里“身体猝然向前撞击前拳”的要求本质上是一样的，都是我们身体重心发生转移的一种具体表现或者说产生的效果。 姚老在讲直拳时这样说：“出拳前握拳不可僵滞，拳眼向上（虚握拳的空隙），小臂向内侧旋转（如左手则向右，右手则向左），在击中目标的瞬间，拳眼正转到平面向内侧时，腕部向前下方微叩，拳头好象打到烧红的铁上，绝不可停留过久。” 这里直拳的“小臂向内侧旋转”，与栽拳的“前臂向内拧裹”，其实说的是一个意思，只是由于栽拳做出来的动作幅度更大，我们更容易体会和掌握，而直拳做出来的动作相对来说要细微得多，但动作再细微，也并不等于我们没有这样拧裹的动作。
要知道，直拳是意拳技击里最基本的拳法，其他所有的基本拳法都可以从直拳的击打中随机随势变化而出，就拿栽拳来说，本来是直拳的击打，你突然间一个吊肘便成了栽拳。钻拳也是如此，本来是直拳的击打，你突然间小臂拧转便自然成了钻拳。 所以说，姚老前面讲直拳要当栽拳打的意思，其实，本质上讲的就是一个直拳在击打过程中如何变化的问题。

中国第一美女战士唐金的意拳心得

直拳要当栽拳打
直拳要当栽拳打”，这是姚老说过的一句话，相信看过姚老逸文集萃的朋友都会有印象，记得整理姚老逸文集萃的薄家骢老师也曾讲过这个问题，这里我结合自己的锻炼实际，说一说我的认识和体会。
意拳的基本拳法，一般说来有这样三种，即直拳，姚老称之为冲拳，并特别强调说这是不直的直拳，只不过我们为了便于称谓，通常就叫着直拳，这是意拳里正面攻击的拳法；钻拳，姚老称之为上冲拳，这是意拳里由下而上攻击的拳法，同样我们通常还是叫着钻拳；栽拳，这是意拳里面由上而下攻击的拳法，可以说，这是意拳所特有的一种拳法。
关于这几种拳法如何练习和击打，姚老在其著作《意拳》一书里讲得很明白，有心的朋友可以参考一下。这里我们只对直拳和栽拳的击打作一个简单的比较。 姚老讲：“练栽拳，要保持头部向上领，打击的手一侧的肘关节相应吊起来，然后突然转体降低身体重心，前臂向内拧裹将力量集中于拳峰，在刚一接触目标的瞬间全身猛然一紧，好象急刹车一样，将巨大的打击力量由上向下传导到对方身上。”


这里的“突然转体降低身体重心”，正是姚老讲“身体重心的转移，将对击打的力量产生极大的作用”的道理，这和直拳里“身体猝然向前撞击前拳”的要求本质上是一样的，都是我们身体重心发生转移的一种具体表现或者说产生的效果。 姚老在讲直拳时这样说：“出拳前握拳不可僵滞，拳眼向上（虚握拳的空隙），小臂向内侧旋转（如左手则向右，右手则向左），在击中目标的瞬间，拳眼正转到平面向内侧时，腕部向前下方微叩，拳头好象打到烧红的铁上，绝不可停留过久。” 这里直拳的“小臂向内侧旋转”，与栽拳的“前臂向内拧裹”，其实说的是一个意思，只是由于栽拳做出来的动作幅度更大，我们更容易体会和掌握，而直拳做出来的动作相对来说要细微得多，但动作再细微，也并不等于我们没有这样拧裹的动作。
要知道，直拳是意拳技击里最基本的拳法，其他所有的基本拳法都可以从直拳的击打中随机随势变化而出，就拿栽拳来说，本来是直拳的击打，你突然间一个吊肘便成了栽拳。钻拳也是如此，本来是直拳的击打，你突然间小臂拧转便自然成了钻拳。 所以说，姚老前面讲直拳要当栽拳打的意思，其实，本质上讲的就是一个直拳在击打过程中如何变化的问题。

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下载附件 保存到相册

2013-5-4 16:31 上传

唐金师从意拳名师中国武术协会技术专家刘普雷，并在意拳实战名家崔瑞斌先生处进修正宗意拳。张铁泉，敖海林，戴双海，唐金，韩城，白杨等与我同门收益，他们是刘老师打造的中国第一批MMA战士！



http://user.qzone.qq.com/7907157 ... &pos=1320370364原文地址
图片是师兄弟们共同参加刘普雷先生60华诞盛宴！

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2013-5-4 16:31 上传

唐金师从意拳名师中国武术协会技术专家刘普雷，并在意拳实战名家崔瑞斌先生处进修正宗意拳。张铁泉，敖海林，戴双海，唐金，韩城，白杨等与我同门收益，他们是刘老师打造的中国第一批MMA战士！



http://user.qzone.qq.com/7907157 ... &pos=1320370364原文地址
图片是师兄弟们共同参加刘普雷先生60华诞盛宴！

以上来源：
http://tieba.baidu.com/p/1655085486

http://user.qzone.qq.com/7907157 ... &pos=1320370364原文地址

希望大家可以去验证。


但 唐金 可是中国mma的名人。


以上来源：
http://tieba.baidu.com/p/1655085486

http://user.qzone.qq.com/7907157 ... &pos=1320370364原文地址

希望大家可以去验证。


但 唐金 可是中国mma的名人。

中国丽人 20121129 唐金 中国第一搏击女王




上面的视频中 有 唐金 与她的老师刘普雷 。



刘普雷习武46年，所学非常全面，先后师从北京什刹海体校吴彬先生习长拳，北京四民武术社吴子珍先生和健身武术社傅老先生习六合拳、龙虎罗汉拳。1967年6月，正式拜在意拳姚宗勋先生门下。




中国丽人 20121129 唐金 中国第一搏击女王




上面的视频中 有 唐金 与她的老师刘普雷 。



刘普雷习武46年，所学非常全面，先后师从北京什刹海体校吴彬先生习长拳，北京四民武术社吴子珍先生和健身武术社傅老先生习六合拳、龙虎罗汉拳。1967年6月，正式拜在意拳姚宗勋先生门下。

意拳的特点在于其不同于现在搏击的功力训练，且没有传统武术套路的拘泥，所以适合于现代擂台体系。

  但是现在打着意拳招牌坑蒙拐骗，发“气功波”的人也不少。

还是那句话，传统武术好不好，擂台会给它一个结论的。

除了意拳，我还关注 少林心意把 与 形意拳 ，有机会再介绍。

空海 发表于 2013-5-3 12:14
泉锁技可以 力量差了 一旦对方挣脱 就被锤脸 看的都疼
他的绝技--断头台

2013-5-4 23:02 上传

白菜萝卜大冬瓜 发表于 2013-5-4 23:03
有的柔术高手偏偏喜欢打地面，其中某人还主动求下位，实在是格斗界的奇葩。
这种奇葩也就是1vs1的时候有点效果。

还是中国摔跤1vs1、n vs n 的时候都是防身利器，中国跤能将 take down  的技术发挥到最佳。

在我搜集的这些比赛中，好多刚刚从散打转为mma的中国运动员，即使在力量素质不如对方的情况下，都能依靠中国跤的技术迅速将对手 take down。



像在香港的武林传奇中，姚洪刚只会中国跤，照样拿下该级别冠军。

姚洪刚武林传奇首迎卫冕战
http://sports.sohu.com/20111222/n329917847.shtml

我个人认为中国传统武术发展的瓶颈有以下几点：

1、与高水平选手训练、交流的机会太少。
像我在华山论剑（专业的散打网站）上看到，一个中国半专业散打学员去日本学习时，都能与日本mma超级明星青木（人称跳关十段）在同一训练馆训练。但在国内，普通的业余武友能同张开印一同训练吗？

2、缺乏专业的医疗保健体系。像 降体重 已经变成一项科研项目了。  你跟对方在正常情况下，体重差个10公斤，还打个头啊！
如：伊朗队员太敢降体重了 中国散打队员赛后说败因
http://sports.sina.com.cn/o/2002-10-14/1038334478.shtml

3、缺乏时间。   业余训练出成绩是越来越难了。
像  武林风 的 牛小强 曾经 是特种兵 ，但专门训练 几年后 照样打的 很多专业或职业选手满地找牙。

4、资金。怎么生存，像进入 国际泰拳排名前10的中国选手 康恩晚上加餐 ，都只能喝嘎达汤。你能指望没什么名望的业余选手能多艰苦训练？


虽然，有这么多困难，但我对传统武术还是充满期待，且国家也开始扶植传统武术了，像中央五套武林大会就是很好的开始。

我个人认为中国传统武术发展的瓶颈有以下几点：

1、与高水平选手训练、交流的机会太少。
像我在华山论剑（专业的散打网站）上看到，一个中国半专业散打学员去日本学习时，都能与日本mma超级明星青木（人称跳关十段）在同一训练馆训练。但在国内，普通的业余武友能同张开印一同训练吗？

2、缺乏专业的医疗保健体系。像 降体重 已经变成一项科研项目了。  你跟对方在正常情况下，体重差个10公斤，还打个头啊！
如：伊朗队员太敢降体重了 中国散打队员赛后说败因
http://sports.sina.com.cn/o/2002-10-14/1038334478.shtml

3、缺乏时间。   业余训练出成绩是越来越难了。
像  武林风 的 牛小强 曾经 是特种兵 ，但专门训练 几年后 照样打的 很多专业或职业选手满地找牙。

4、资金。怎么生存，像进入 国际泰拳排名前10的中国选手 康恩晚上加餐 ，都只能喝嘎达汤。你能指望没什么名望的业余选手能多艰苦训练？


虽然，有这么多困难，但我对传统武术还是充满期待，且国家也开始扶植传统武术了，像中央五套武林大会就是很好的开始。

侠骨仁心 发表于 2013-5-6 18:51
我个人认为中国传统武术发展的瓶颈有以下几点：

1、与高水平选手训练、交流的机会太少。
先把散打联赛搞好再说吧，还传统武术。吴昊天都搬出来了我去

侠骨仁心 发表于 2013-5-4 16:24
除了意拳，我还关注 少林心意把 与 形意拳 ，有机会再介绍。
意拳理论靠谱不 超能力啊人人都是移动核武器
意拳看了下北京的那个真传2代的采访 大话多 武技少
人家说了 我们没招 街头打架流  只要我超级赛亚人爆发 秒杀一切啊

看《功夫印象》问：如果意拳碰到地面技怎么办？（凉拌）大师楞了下，答：我们意拳会在他们用到地面技之前把战斗技术。厉害啊厉害！！！碰到意拳连地面技都用不出来了。

当时看视频，解说转述的对吴昊天的采访。

当然，您有空的话，可以去北京给他做个专访。

再有，上面我也写了，职业选手不只吴练大成拳。  您也可以去她的微博质问她。

中华圣母共和国 发表于 2013-6-27 21:54
先把散打联赛搞好再说吧，还传统武术。吴昊天都搬出来了我去

当时看视频，解说转述的对吴昊天的采访。

当然，您有空的话，可以去北京给他做个专访。

再有，上面我也写了，职业选手不只吴练大成拳。  您也可以去她的微博质问她。

dw2210 发表于 2013-6-29 22:04
看《功夫印象》问：如果意拳碰到地面技怎么办？（凉拌）大师楞了下，答：我们意拳会在他们用到地面技之前把 ...
老一辈的，上网的都少。  更别提MMA了。

但有些人是有功夫的，这点是不能否定的。

空海 发表于 2013-6-29 20:11
意拳理论靠谱不 超能力啊人人都是移动核武器
意拳看了下北京的那个真传2代的采访 大话多  ...
“不招不架，只是一下”，这是有条件的。现在，针对擂台条件下的比武，再这么说就太教条了。

至于意拳靠谱不，就交给擂台吧！

空海 发表于 2013-6-29 20:11
意拳理论靠谱不 超能力啊人人都是移动核武器
意拳看了下北京的那个真传2代的采访 大话多  ...
再有，你不能因为一两个人的说法，打死一大票人。

侠骨仁心 发表于 2013-7-4 20:04
再有，你不能因为一两个人的说法，打死一大票人。
祖师爷这么说的 要是不算的话 这门拳法的理论基础都没了

空海 发表于 2013-7-4 22:41
祖师爷这么说的 要是不算的话 这门拳法的理论基础都没了
由于，我不知道您所指的理论基础是什么，不好评论。

但如果您是指“不招不架，只是一下”，我想说，这句话就像西方搏击运动中“提高杀伤力，减少打点”的说法一样，只是一种指导思想。 而在实际中，能否出现一击必杀，则需要对手、环境、自身状态多种条件因素促成。

而我认为大成拳的理论基础应该是“若知拳真髓，首由站桩起”等身体素质训练和发力模式的训练理论。

侠骨仁心 发表于 2013-5-6 17:59
这种奇葩也就是1vs1的时候有点效果。

还是中国摔跤1vs1、n vs n 的时候都是防身利器，中国跤能将 take ...
个人也觉得中国跤堪称国粹中的国粹，在世界投技中独树一帜。

St_Satan 发表于 2013-7-15 17:28
个人也觉得中国跤堪称国粹中的国粹，在世界投技中独树一帜。
基本是这样，在中国散打界、MMA界，中国跤的实用性基本没有争议。

侠骨仁心 发表于 2013-7-16 14:52
基本是这样，在中国散打界、MMA界，中国跤的实用性基本没有争议。
之前发现传统的中国跤，例如保定快跤，是跤里带刀的，应该也是战场上出来的披甲格斗术罢，和日本古柔术、德国的战斗擒摔有些相似的地方。

不过有一点还是有点儿遗憾的，或者说是心里膈应……中国跤里满蒙跤成分很大，并不是传统的汉人武术。

St_Satan 发表于 2013-7-16 15:05
之前发现传统的中国跤，例如保定快跤，是跤里带刀的，应该也是战场上出来的披甲格斗术罢，和日本古柔术、 ...
您练过摔跤？

不过，我嚼着，日本柔道（柔术）和中国跤好像在技术上差别挺大的。

不过没有细研究过，不好评论。

上学的时候学过一点儿自由跤，后来接触过一点儿中国跤，也接触过一点儿柔道，感觉中国跤一个很鲜明的特点是快、脆，节奏明显比其他投技武术流畅迅速，不过至于为什么有这样的特点我就搞不清楚咯……

最近对太极的擒跌技术感兴趣，不过现在不论时间、精力还是体能都很难再去学一门功夫了=.=

侠骨仁心 发表于 2013-7-16 15:16
您练过摔跤？

不过，我嚼着，日本柔道（柔术）和中国跤好像在技术上差别挺大的。

上学的时候学过一点儿自由跤，后来接触过一点儿中国跤，也接触过一点儿柔道，感觉中国跤一个很鲜明的特点是快、脆，节奏明显比其他投技武术流畅迅速，不过至于为什么有这样的特点我就搞不清楚咯……

最近对太极的擒跌技术感兴趣，不过现在不论时间、精力还是体能都很难再去学一门功夫了=.=

战斗技术，应该是把战斗结束，特更正

以前看过很多意拳的东西，看过那个斗鸡眼王芗斋的照片，意拳的理论真要那么神，那还需要这么多回合？一个照面就分出了胜负，隔着拳套照样把人击昏。


可惜没有一个意拳大师能够在擂台上做到。不管什么传统武术，一上台原形毕露，什么理论都不管用，都是拳击加摔跤的招数，踢腿都很业余。

谁信什么不主要依靠器械练习，站桩意淫就能练出神奇力量绝对是胡扯。

以前看过很多意拳的东西，看过那个斗鸡眼王芗斋的照片，意拳的理论真要那么神，那还需要这么多回合？一个照面就分出了胜负，隔着拳套照样把人击昏。


可惜没有一个意拳大师能够在擂台上做到。不管什么传统武术，一上台原形毕露，什么理论都不管用，都是拳击加摔跤的招数，踢腿都很业余。

谁信什么不主要依靠器械练习，站桩意淫就能练出神奇力量绝对是胡扯。

64358646 发表于 2013-7-19 08:32
以前看过很多意拳的东西，看过那个斗鸡眼王芗斋的照片，意拳的理论真要那么神，那还需要这么多回合？一个照 ...
你这句话"谁信什么不主要依靠器械练习，站桩意淫就能练出神奇力量绝对是胡扯"  虽然说的难听，但确实说道点上。我也认为在这方面意拳是可以改革的。

形意拳、意拳追求的是整体发力（不同于散打泰拳的整体发力），要求周身肌肉放松。 而老一辈的意拳、形意拳师傅认为练习推杠铃会使肌肉发僵，形成局部死力。这个问题都现在都存在，即使是付之玉老师傅（现在带弟子在打武林风百姓擂台与山东省体育频道（五行天下））一支也不做相关的重量训练。

而我个人觉得处理好了，是可以解决这个整体与局部的关系，但一切只能靠擂台来展示。

侠骨仁心 发表于 2013-7-19 19:26
你这句话"谁信什么不主要依靠器械练习，站桩意淫就能练出神奇力量绝对是胡扯"  虽然说的难听，但确实说道 ...
这些传统武术的理论，糟粕很多，亮点很少，为了神秘化加入的迷信、伪科学的东西太多了，明明可以简而化之的东西非要弄得玄之又玄。


现代搏击理论建立在完善的人体运动学、心理学、现代医学等诸多学科的基础上，其深度和广度远非古人的那套摸着石头过河的理论可比。



随便抄点东西

“肌肉力量的比例与平衡”（译自美国《大众科学》）

自己去网上搜一下，就是这点非常简单的知识就可以甩古人的那些没有什么科学根据的意淫秘籍几条街。


现代格斗技术对传统武术有着压倒性的绝对优势。其差距不亚于F22vs零战！

64358646 发表于 2013-7-19 23:30
这些传统武术的理论，糟粕很多，亮点很少，为了神秘化加入的迷信、伪科学的东西太多了，明明可以简而化之 ...
现在科学也是在不断发展的，它有些东西还没有研究清楚。

像传统武术如意拳、形意的一些理论，现在确实没法用科学的方式说的清，但确实有他的特点，不然也不会吸引一些专业或职业的选手去学习。

还是那句话，一切都让擂台来检验吧！

侠骨仁心 发表于 2013-7-20 16:16
现在科学也是在不断发展的，它有些东西还没有研究清楚。

像传统武术如意拳、形意的一些理论，现在确实 ...
请问楼主是练意拳的不？

358011723 发表于 2013-7-24 21:46
请问楼主是练意拳的不？
也就算玩玩。

侠骨仁心 发表于 2013-7-25 15:36
也就算玩玩。
学习意拳有什么诀窍和方法，好多人练了5年以上，进展不大。

我自己都算门外汉，谈诀窍...，不敢当，咱们共同学习吧！

1、不要自学，弯路太多，难成功。
2、找对老师，老师或其弟子最好有相关擂台经验，这可以在网上搜到。
3、当面找老师试试手，像山东付之玉老师说“我劝大成拳爱好者在找老师时、一定要试一试老师有没有一触即发的内劲真力、你要老师的手贴在你的胸上叫他发力、千万不要叫老师的手抽回去再打那就是惯性力了、是外家的力量、如他能发出大成拳的内劲真力你便可以参考”。
4、老师不保守。

其实，第四条与3条、2条是密切联系的。老师有本事又不保守，才能教出上擂台的弟子，反过来水平高的弟子又衬托了老师的能力。

358011723 发表于 2013-7-25 17:47
学习意拳有什么诀窍和方法，好多人练了5年以上，进展不大。

我自己都算门外汉，谈诀窍...，不敢当，咱们共同学习吧！

1、不要自学，弯路太多，难成功。
2、找对老师，老师或其弟子最好有相关擂台经验，这可以在网上搜到。
3、当面找老师试试手，像山东付之玉老师说“我劝大成拳爱好者在找老师时、一定要试一试老师有没有一触即发的内劲真力、你要老师的手贴在你的胸上叫他发力、千万不要叫老师的手抽回去再打那就是惯性力了、是外家的力量、如他能发出大成拳的内劲真力你便可以参考”。
4、老师不保守。

其实，第四条与3条、2条是密切联系的。老师有本事又不保守，才能教出上擂台的弟子，反过来水平高的弟子又衬托了老师的能力。

其实，就一句话，找到有实战能力的老师。


您最好就近找一位有实战能力又能长期指导您的老师，否则弯路太多。

再想想，您就是学习散打、泰拳不也是如此吗？

侠骨仁心 发表于 2013-7-25 18:53
我自己都算门外汉，谈诀窍...，不敢当，咱们共同学习吧！

1、不要自学，弯路太多，难成功。

其实，就一句话，找到有实战能力的老师。


您最好就近找一位有实战能力又能长期指导您的老师，否则弯路太多。

再想想，您就是学习散打、泰拳不也是如此吗？