超级军网问一个体育问题...............短跑选手难道不是每天都 ...
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/30 18:55:49
有个问题一直想问，短跑难道不是每天都进行完整的模拟训练吗？ 我觉得短跑运动员至少每天都应该跑个十枪八枪的。
场景1，
记得孙杨1500米之前，有记者问：4x200接力拼得那么凶，不会影响你的体力吗？ 孙杨说：睡一觉就恢复好了。
比赛时，解说员也说孙杨训练非常刻苦，每天累计要游2万米.........平常人走都不一定走下来。
场景2，
北京奥运会马拉松比赛时，解说一个外国运动员，来到北京之后，虽然没有条件跑全程，但是半程训练还是有的，一个人在公路上每天跑20KM，维持状态。
场景3，
北京奥运会之前，也传出刘翔有伤的新闻。记者采访刘翔训练，画面都是一些踢腿，跨步等动作，跑也只跑两步就停了。记者说在上周的队内测试中刘翔跑出了xx秒的成绩，恢复还可以，好像不是每天都掐表测试一样。
给我的感觉，短跑运动员好像都不是每天进行完整模拟训练的，都是上场才发现有问题，罗伯斯也是这样。如果天天跑模拟赛，受伤应该有征兆，不至于临场才发现。反而长距离选手似乎每天都拼命训练。
是不是这样？为什么呢？求解惑！
有个问题一直想问，短跑难道不是每天都进行完整的模拟训练吗？ 我觉得短跑运动员至少每天都应该跑个十枪八枪的。
场景1，
记得孙杨1500米之前，有记者问：4x200接力拼得那么凶，不会影响你的体力吗？ 孙杨说：睡一觉就恢复好了。
比赛时，解说员也说孙杨训练非常刻苦，每天累计要游2万米.........平常人走都不一定走下来。
场景2，
北京奥运会马拉松比赛时，解说一个外国运动员，来到北京之后，虽然没有条件跑全程，但是半程训练还是有的，一个人在公路上每天跑20KM，维持状态。
场景3，
北京奥运会之前，也传出刘翔有伤的新闻。记者采访刘翔训练，画面都是一些踢腿，跨步等动作，跑也只跑两步就停了。记者说在上周的队内测试中刘翔跑出了xx秒的成绩，恢复还可以，好像不是每天都掐表测试一样。
给我的感觉，短跑运动员好像都不是每天进行完整模拟训练的，都是上场才发现有问题，罗伯斯也是这样。如果天天跑模拟赛，受伤应该有征兆，不至于临场才发现。反而长距离选手似乎每天都拼命训练。
是不是这样？为什么呢？求解惑！
场景1，
记得孙杨1500米之前，有记者问：4x200接力拼得那么凶，不会影响你的体力吗？ 孙杨说：睡一觉就恢复好了。
比赛时，解说员也说孙杨训练非常刻苦，每天累计要游2万米.........平常人走都不一定走下来。
场景2，
北京奥运会马拉松比赛时，解说一个外国运动员，来到北京之后，虽然没有条件跑全程，但是半程训练还是有的，一个人在公路上每天跑20KM，维持状态。
场景3，
北京奥运会之前，也传出刘翔有伤的新闻。记者采访刘翔训练，画面都是一些踢腿，跨步等动作，跑也只跑两步就停了。记者说在上周的队内测试中刘翔跑出了xx秒的成绩，恢复还可以，好像不是每天都掐表测试一样。
给我的感觉，短跑运动员好像都不是每天进行完整模拟训练的，都是上场才发现有问题，罗伯斯也是这样。如果天天跑模拟赛，受伤应该有征兆，不至于临场才发现。反而长距离选手似乎每天都拼命训练。
是不是这样？为什么呢？求解惑！
有个问题一直想问，短跑难道不是每天都进行完整的模拟训练吗？ 我觉得短跑运动员至少每天都应该跑个十枪八枪的。
场景1，
记得孙杨1500米之前，有记者问：4x200接力拼得那么凶，不会影响你的体力吗？ 孙杨说：睡一觉就恢复好了。
比赛时，解说员也说孙杨训练非常刻苦，每天累计要游2万米.........平常人走都不一定走下来。
场景2，
北京奥运会马拉松比赛时，解说一个外国运动员，来到北京之后，虽然没有条件跑全程，但是半程训练还是有的，一个人在公路上每天跑20KM，维持状态。
场景3，
北京奥运会之前，也传出刘翔有伤的新闻。记者采访刘翔训练，画面都是一些踢腿，跨步等动作，跑也只跑两步就停了。记者说在上周的队内测试中刘翔跑出了xx秒的成绩，恢复还可以，好像不是每天都掐表测试一样。
给我的感觉，短跑运动员好像都不是每天进行完整模拟训练的，都是上场才发现有问题，罗伯斯也是这样。如果天天跑模拟赛，受伤应该有征兆，不至于临场才发现。反而长距离选手似乎每天都拼命训练。
是不是这样？为什么呢？求解惑！
直接打个最简单的比方给你吧
世界职业拳王 练习都是戴头盔 不发力的 几乎没有练习时不戴头盔的
一上场就脱下头盔 用全力打 不知道何时被对手KO
训练搏命？ 恭喜你绝对撑不到比赛
世界职业拳王 练习都是戴头盔 不发力的 几乎没有练习时不戴头盔的
一上场就脱下头盔 用全力打 不知道何时被对手KO
训练搏命？ 恭喜你绝对撑不到比赛
短跑靠的是爆发力，长跑靠的是耐力。一个的训练是要让选手的身体能够承受短时间的大负荷，一个训练是要让选手的身体适应长时间的负荷。
应该不一样,短跑应该不会天天全力跑
短跑的最磨软骨了，也容易拉伤撕裂韧带，金属还会疲劳呢，何况人的身体器官，合理科学安排，我觉的最重要