超级军网问个问题，海上补充维生素C咋不用红枣？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 23:37:00
干红枣应该很容易携带和储存吧，维生素C含量那么高，咋不用涅？
干红枣应该很容易携带和储存吧，维生素C含量那么高，咋不用涅？
干红枣应该很容易携带和储存吧，维生素C含量那么高，咋不用涅？ - - 再怎么方便也不如 片状瓶装方便吧
知道VC的作用和哪种东西VC含量高是很难的……
红枣还带核呢。。。
柠檬干更容易
红枣温热，海上湿气又重，吃多了会上火汆鼻血，而且湿热环境容易产生湿邪很忌讳吃温补的东西，船上医务室还要带各种去火药和皮肤病药膏？
红枣贵。。。。。。
菠菜和胡萝卜就行了。要方便的话直接买维生素c片，药材市场几毛钱一瓶，一瓶可以吃几个月了，一个裤袋可以放一包很多瓶。