超级军网来聊聊所谓的真气以及任督二脉吧
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 17:24:51
最近甘肃卫生厅的所谓真气运行火爆一时。说到这，我还了解点，以前看过李少波的真气运行学，并且也自己练过一段时间。感觉没什么大的效果,我坚持了十几天就放弃了。
总的来说感觉李少波的东西就是一般的健身气功，没那么神奇，但是坚持下去对身体有好处是一定的。
希望有练过的一起讨论下最近甘肃卫生厅的所谓真气运行火爆一时。说到这，我还了解点，以前看过李少波的真气运行学，并且也自己练过一段时间。感觉没什么大的效果,我坚持了十几天就放弃了。
总的来说感觉李少波的东西就是一般的健身气功，没那么神奇，但是坚持下去对身体有好处是一定的。
希望有练过的一起讨论下
总的来说感觉李少波的东西就是一般的健身气功，没那么神奇，但是坚持下去对身体有好处是一定的。
希望有练过的一起讨论下最近甘肃卫生厅的所谓真气运行火爆一时。说到这，我还了解点，以前看过李少波的真气运行学，并且也自己练过一段时间。感觉没什么大的效果,我坚持了十几天就放弃了。
总的来说感觉李少波的东西就是一般的健身气功，没那么神奇，但是坚持下去对身体有好处是一定的。
希望有练过的一起讨论下
我倒是遇到过几个自称通了小周天的，谁说是道家里的筑基功夫，小周天不同不能清晰地感觉到气机
没有练过，知道点的知识也是很皮毛。
楼主练十来天太短了点，练习小周天还称百日筑基，练习时间也该放长点。
楼主练十来天太短了点，练习小周天还称百日筑基，练习时间也该放长点。
殊不知这个论坛上某个网友...好像叫yh868...都四禅玉液还丹了
求秘籍啊
每天练1小时，和每天练8小时，效果是完全两样的。
象静坐小周天这类功法，古人的要求是每天早、中、晚各一次，至少早晚各一次，每次一个时辰（2小时），基本上百日可见效。
练法其实很简单，根本无“秘籍”可言，无非是打坐、正身、放松、集中意念于丹田而已。另外，百日内严禁性生活，包括手Y之类。所以理论上青少年练功进展应比中老年快，但这类功法反而是中老年练出成就的比青少年多。
每天练1小时，和每天练8小时，效果是完全两样的。
象静坐小周天这类功法，古人的要求是每天早、中、晚各一次，至少早晚各一次，每次一个时辰（2小时），基本上百日可见效。
练法其实很简单，根本无“秘籍”可言，无非是打坐、正身、放松、集中意念于丹田而已。另外，百日内严禁性生活，包括手Y之类。所以理论上青少年练功进展应比中老年快，但这类功法反而是中老年练出成就的比青少年多。
kutoo 发表于 2012-5-27 12:57 
每天练1小时，和每天练8小时，效果是完全两样的。
象静坐小周天这类功法，古人的要求是每天早、中、晚各一 ...
丹法里是没有意守丹田这一说的，它自有自己运行的脉络。只有气功里面才有意守丹田，以意念引导的说法。以上也是听人说的
每天练1小时，和每天练8小时，效果是完全两样的。
象静坐小周天这类功法，古人的要求是每天早、中、晚各一 ...
丹法里是没有意守丹田这一说的，它自有自己运行的脉络。只有气功里面才有意守丹田，以意念引导的说法。以上也是听人说的
super`man 发表于 2012-5-27 13:10
丹法里是没有意守丹田这一说的，它自有自己运行的脉络。只有气功里面才有意守丹田，以意念引导的说法。以 ...
明清以前的丹法根本不谈经络...经络的那套是全真弄出来的...然后在明清被传统武术和门道会吸收...接下来才广为世传...
军事论坛讨论这个没意义
又不能用来打仗
丹法里是没有意守丹田这一说的，它自有自己运行的脉络。只有气功里面才有意守丹田，以意念引导的说法。以 ...
明清以前的丹法根本不谈经络...经络的那套是全真弄出来的...然后在明清被传统武术和门道会吸收...接下来才广为世传...
军事论坛讨论这个没意义
又不能用来打仗
我对这些的认识完全来自于武侠小说zy820717 发表于 2012-5-27 13:25
我对这些的认识完全来自于武侠小说
wg阉割的很彻底而已
我对这些的认识完全来自于武侠小说
wg阉割的很彻底而已