超级军网护眼学学放松眼帘
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 20:10:03
护眼学学放松眼帘
《健康时报》2010－03－29 第13版 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
健康时报特约记者艾素
岁月是一把无形的刻刀，悄无声息地在女人脸上留下雕刻的痕迹。
第一次看到岁月的痕迹是从一位刚满30岁的护士长的眼睛上。为了一次晚会，护士长希望我把她的脸装饰一下。没有眼线笔，我凑合着拿眉笔为她描画眼线，我清楚地看到，艰难滑动的眉笔不断把她的眼皮推成一堆。这是一种眼皮松弛的表象。
其实，这位护士长看上去还是很年轻的，但一些不好的习惯纵容了岁月的雕琢。比如，她喜欢皱着眉头说话，喜欢用手背揉眼睛，说话的时候喜欢使劲挤一下眼睛，喜欢在非常明亮的灯光下看东西。
眼睛周围皮肤是最薄弱的地方，也最容易被岁月侵犯。因此，女人应从爱护眼皮做起。
面向阳光充足的方向，对着小镜子查看一下眼皮靠近内眼角的皮肤，你会发现那个部位会不由自主地出现放射形皱纹，这些皱纹是眼睛周围那些叫做轮匝肌的肌肉为调节光线刺激收缩造成的。而你背对阳光，这些皱纹会自动消失。这种反复的刺激结果，最终导致皱纹在你眼睛周围“常驻”。
因此，要尽量避免眼睛直视强烈光线，可以用墨镜帮助遮挡光线的刺激。同时，还要克服揉眼睛、皱眉头、挤眼睛的习惯。
除了保护之外，养护更重要。每天早晚涂眼霜很重要，而学会让眼帘放松更重要。皱纹最喜欢紧张状态，而放松的时候一定见不到皱纹的痕迹。方法很简单，让眼睛平视正前方，让眼神处于散光漠视状态，再慢慢收拢目光呈聚焦状，让自己感觉眼前一会儿模糊一会儿清楚，在这样的状态下，你的眉头一定是打开的，眼帘也处于最放松状态。
【文章评论】【收藏此页】护眼学学放松眼帘
《健康时报》2010－03－29 第13版 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
健康时报特约记者艾素
岁月是一把无形的刻刀，悄无声息地在女人脸上留下雕刻的痕迹。
第一次看到岁月的痕迹是从一位刚满30岁的护士长的眼睛上。为了一次晚会，护士长希望我把她的脸装饰一下。没有眼线笔，我凑合着拿眉笔为她描画眼线，我清楚地看到，艰难滑动的眉笔不断把她的眼皮推成一堆。这是一种眼皮松弛的表象。
其实，这位护士长看上去还是很年轻的，但一些不好的习惯纵容了岁月的雕琢。比如，她喜欢皱着眉头说话，喜欢用手背揉眼睛，说话的时候喜欢使劲挤一下眼睛，喜欢在非常明亮的灯光下看东西。
眼睛周围皮肤是最薄弱的地方，也最容易被岁月侵犯。因此，女人应从爱护眼皮做起。
面向阳光充足的方向，对着小镜子查看一下眼皮靠近内眼角的皮肤，你会发现那个部位会不由自主地出现放射形皱纹，这些皱纹是眼睛周围那些叫做轮匝肌的肌肉为调节光线刺激收缩造成的。而你背对阳光，这些皱纹会自动消失。这种反复的刺激结果，最终导致皱纹在你眼睛周围“常驻”。
因此，要尽量避免眼睛直视强烈光线，可以用墨镜帮助遮挡光线的刺激。同时，还要克服揉眼睛、皱眉头、挤眼睛的习惯。
除了保护之外，养护更重要。每天早晚涂眼霜很重要，而学会让眼帘放松更重要。皱纹最喜欢紧张状态，而放松的时候一定见不到皱纹的痕迹。方法很简单，让眼睛平视正前方，让眼神处于散光漠视状态，再慢慢收拢目光呈聚焦状，让自己感觉眼前一会儿模糊一会儿清楚，在这样的状态下，你的眉头一定是打开的，眼帘也处于最放松状态。
【文章评论】【收藏此页】
《健康时报》2010－03－29 第13版 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
健康时报特约记者艾素
岁月是一把无形的刻刀，悄无声息地在女人脸上留下雕刻的痕迹。
第一次看到岁月的痕迹是从一位刚满30岁的护士长的眼睛上。为了一次晚会，护士长希望我把她的脸装饰一下。没有眼线笔，我凑合着拿眉笔为她描画眼线，我清楚地看到，艰难滑动的眉笔不断把她的眼皮推成一堆。这是一种眼皮松弛的表象。
其实，这位护士长看上去还是很年轻的，但一些不好的习惯纵容了岁月的雕琢。比如，她喜欢皱着眉头说话，喜欢用手背揉眼睛，说话的时候喜欢使劲挤一下眼睛，喜欢在非常明亮的灯光下看东西。
眼睛周围皮肤是最薄弱的地方，也最容易被岁月侵犯。因此，女人应从爱护眼皮做起。
面向阳光充足的方向，对着小镜子查看一下眼皮靠近内眼角的皮肤，你会发现那个部位会不由自主地出现放射形皱纹，这些皱纹是眼睛周围那些叫做轮匝肌的肌肉为调节光线刺激收缩造成的。而你背对阳光，这些皱纹会自动消失。这种反复的刺激结果，最终导致皱纹在你眼睛周围“常驻”。
因此，要尽量避免眼睛直视强烈光线，可以用墨镜帮助遮挡光线的刺激。同时，还要克服揉眼睛、皱眉头、挤眼睛的习惯。
除了保护之外，养护更重要。每天早晚涂眼霜很重要，而学会让眼帘放松更重要。皱纹最喜欢紧张状态，而放松的时候一定见不到皱纹的痕迹。方法很简单，让眼睛平视正前方，让眼神处于散光漠视状态，再慢慢收拢目光呈聚焦状，让自己感觉眼前一会儿模糊一会儿清楚，在这样的状态下，你的眉头一定是打开的，眼帘也处于最放松状态。
【文章评论】【收藏此页】护眼学学放松眼帘
《健康时报》2010－03－29 第13版 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
健康时报特约记者艾素
岁月是一把无形的刻刀，悄无声息地在女人脸上留下雕刻的痕迹。
第一次看到岁月的痕迹是从一位刚满30岁的护士长的眼睛上。为了一次晚会，护士长希望我把她的脸装饰一下。没有眼线笔，我凑合着拿眉笔为她描画眼线，我清楚地看到，艰难滑动的眉笔不断把她的眼皮推成一堆。这是一种眼皮松弛的表象。
其实，这位护士长看上去还是很年轻的，但一些不好的习惯纵容了岁月的雕琢。比如，她喜欢皱着眉头说话，喜欢用手背揉眼睛，说话的时候喜欢使劲挤一下眼睛，喜欢在非常明亮的灯光下看东西。
眼睛周围皮肤是最薄弱的地方，也最容易被岁月侵犯。因此，女人应从爱护眼皮做起。
面向阳光充足的方向，对着小镜子查看一下眼皮靠近内眼角的皮肤，你会发现那个部位会不由自主地出现放射形皱纹，这些皱纹是眼睛周围那些叫做轮匝肌的肌肉为调节光线刺激收缩造成的。而你背对阳光，这些皱纹会自动消失。这种反复的刺激结果，最终导致皱纹在你眼睛周围“常驻”。
因此，要尽量避免眼睛直视强烈光线，可以用墨镜帮助遮挡光线的刺激。同时，还要克服揉眼睛、皱眉头、挤眼睛的习惯。
除了保护之外，养护更重要。每天早晚涂眼霜很重要，而学会让眼帘放松更重要。皱纹最喜欢紧张状态，而放松的时候一定见不到皱纹的痕迹。方法很简单，让眼睛平视正前方，让眼神处于散光漠视状态，再慢慢收拢目光呈聚焦状，让自己感觉眼前一会儿模糊一会儿清楚，在这样的状态下，你的眉头一定是打开的，眼帘也处于最放松状态。
【文章评论】【收藏此页】