超级军网“贫矿身体”易怕冷
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 23:11:00
“贫矿身体”易怕冷
《健康时报》（2009－12－31第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
人体怕冷与机体摄入矿物质较少有关。钙、铁等矿物质人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产热量少、体温低。冬季人体尿量增多，无机盐随尿排出量增多，应及时补充。含钙较多的食物有牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等，含铁较多的食物有瘦肉、动物肝脏等。
（李永华）“贫矿身体”易怕冷
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人体怕冷与机体摄入矿物质较少有关。钙、铁等矿物质人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产热量少、体温低。冬季人体尿量增多，无机盐随尿排出量增多，应及时补充。含钙较多的食物有牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等，含铁较多的食物有瘦肉、动物肝脏等。
（李永华）
《健康时报》（2009－12－31第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
人体怕冷与机体摄入矿物质较少有关。钙、铁等矿物质人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产热量少、体温低。冬季人体尿量增多，无机盐随尿排出量增多，应及时补充。含钙较多的食物有牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等，含铁较多的食物有瘦肉、动物肝脏等。
（李永华）“贫矿身体”易怕冷
《健康时报》（2009－12－31第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
人体怕冷与机体摄入矿物质较少有关。钙、铁等矿物质人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产热量少、体温低。冬季人体尿量增多，无机盐随尿排出量增多，应及时补充。含钙较多的食物有牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等，含铁较多的食物有瘦肉、动物肝脏等。
（李永华）
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