如何瘦身不瘦胸

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 03:42:07
如何瘦身不瘦胸  
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   其本上,人体的脂肪具游动性,除了容易囤积在腰及下半身,胸部大部分也是由脂肪组成,脂肪愈多,也愈丰满。一般人减肥后,由于脂肪燃烧,身体逐渐变瘦,可是连带的也波及不想瘦的部位,所以连胸部也减肥了。如果单靠饮食控制来减肥,并没有办法保证不会瘦到胸部,惟有靠运动来锻炼胸部的肌肉,建议你每天做做重点式的美胸操,才能保持胸部的丰满。
  
  摘自《健康与美容》如何瘦身不瘦胸  
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   其本上,人体的脂肪具游动性,除了容易囤积在腰及下半身,胸部大部分也是由脂肪组成,脂肪愈多,也愈丰满。一般人减肥后,由于脂肪燃烧,身体逐渐变瘦,可是连带的也波及不想瘦的部位,所以连胸部也减肥了。如果单靠饮食控制来减肥,并没有办法保证不会瘦到胸部,惟有靠运动来锻炼胸部的肌肉,建议你每天做做重点式的美胸操,才能保持胸部的丰满。
  
  摘自《健康与美容》
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