选舒服鞋鞋跟3厘米内

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 15:53:04
选舒服鞋鞋跟3厘米内

《健康时报》


  一般来说,合脚的鞋不压脚背,鞋前有约一个拇指的空间,而2~3厘米的鞋跟能使足弓更趋合理。它能使人的臀部前收,腹部拉紧,胸部挺起,使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后,走路时脚后跟砸地,震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾、跖骨吃力加大,并受到挤压,容易导致腰、臀部肌肉、韧带劳损。


  如果是有足部痛性损伤的老人,最好定做鞋子,以特制的聚乙烯泡沫鞋塞塑型,避免损伤加重;有跟骨骨刺的老人,可配用足跟部有空洞的鞋垫,缓解疼痛。选舒服鞋鞋跟3厘米内

《健康时报》


  一般来说,合脚的鞋不压脚背,鞋前有约一个拇指的空间,而2~3厘米的鞋跟能使足弓更趋合理。它能使人的臀部前收,腹部拉紧,胸部挺起,使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后,走路时脚后跟砸地,震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾、跖骨吃力加大,并受到挤压,容易导致腰、臀部肌肉、韧带劳损。


  如果是有足部痛性损伤的老人,最好定做鞋子,以特制的聚乙烯泡沫鞋塞塑型,避免损伤加重;有跟骨骨刺的老人,可配用足跟部有空洞的鞋垫,缓解疼痛。
穿平跟鞋最舒服~~~~~~~~~
选鞋也是大学问啊