超级军网后背受凉晒晒太阳
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 17:14:56
后背受凉晒晒太阳
北京市朝阳区六里屯北里李秀珍
《健康时报》
有天晚上，我的后背着了凉，早上醒来腰疼，家人帮我在背上拔了下火罐，结果拔出四个大紫瓶印儿，家人说我这是寒气太大，于是建议我接着在家做阳光桑拿。
其实阳光桑拿就是趁着下午太阳比较明媚又不太强烈的时候，关上窗，让后背对着阳光，最好再沏一大杯热茶水，使身体发热并且能够出汗，边喝热茶边擦汗。
这个方法可以温通背部的经络，把寒气赶出来。在做阳光桑拿时一定不要吹着风，以免受凉感冒。按照上面的方法晒十分钟后，擦干汗，再洗个热水澡，腰痛就减轻很多了。不过建议大家如果是比较严重的腰痛，还是要及时去医院就医。后背受凉晒晒太阳
北京市朝阳区六里屯北里李秀珍
《健康时报》
有天晚上，我的后背着了凉，早上醒来腰疼，家人帮我在背上拔了下火罐，结果拔出四个大紫瓶印儿，家人说我这是寒气太大，于是建议我接着在家做阳光桑拿。
其实阳光桑拿就是趁着下午太阳比较明媚又不太强烈的时候，关上窗，让后背对着阳光，最好再沏一大杯热茶水，使身体发热并且能够出汗，边喝热茶边擦汗。
这个方法可以温通背部的经络，把寒气赶出来。在做阳光桑拿时一定不要吹着风，以免受凉感冒。按照上面的方法晒十分钟后，擦干汗，再洗个热水澡，腰痛就减轻很多了。不过建议大家如果是比较严重的腰痛，还是要及时去医院就医。
北京市朝阳区六里屯北里李秀珍
《健康时报》
有天晚上，我的后背着了凉，早上醒来腰疼，家人帮我在背上拔了下火罐，结果拔出四个大紫瓶印儿，家人说我这是寒气太大，于是建议我接着在家做阳光桑拿。
其实阳光桑拿就是趁着下午太阳比较明媚又不太强烈的时候，关上窗，让后背对着阳光，最好再沏一大杯热茶水，使身体发热并且能够出汗，边喝热茶边擦汗。
这个方法可以温通背部的经络，把寒气赶出来。在做阳光桑拿时一定不要吹着风，以免受凉感冒。按照上面的方法晒十分钟后，擦干汗，再洗个热水澡，腰痛就减轻很多了。不过建议大家如果是比较严重的腰痛，还是要及时去医院就医。后背受凉晒晒太阳
北京市朝阳区六里屯北里李秀珍
《健康时报》
有天晚上，我的后背着了凉，早上醒来腰疼，家人帮我在背上拔了下火罐，结果拔出四个大紫瓶印儿，家人说我这是寒气太大，于是建议我接着在家做阳光桑拿。
其实阳光桑拿就是趁着下午太阳比较明媚又不太强烈的时候，关上窗，让后背对着阳光，最好再沏一大杯热茶水，使身体发热并且能够出汗，边喝热茶边擦汗。
这个方法可以温通背部的经络，把寒气赶出来。在做阳光桑拿时一定不要吹着风，以免受凉感冒。按照上面的方法晒十分钟后，擦干汗，再洗个热水澡，腰痛就减轻很多了。不过建议大家如果是比较严重的腰痛，还是要及时去医院就医。
不用那么麻烦，洗澡的时候用浴霸照一会儿后背，连着几次就好了。
这里都没啥太阳