超级军网果汁酸奶可健脑
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 05:59:05
果汁酸奶可健脑
健康时报特约记者孟庆玲实习记者马晓慧
《健康时报》 ( 2009-9-21 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
最近，英国的一项研究表明，每天喝两罐碳酸饮料有助于提升记忆力，可能的原因在于碳酸饮料中含有糖分，对于大脑工作起到“动力”作用。
但是据北京友谊医院营养科主任洪忠新介绍，碳酸饮料容易腐蚀牙齿并引起发胖。想改善记忆力可以考虑喝些鲜榨的果汁混合酸牛奶。
天然果汁中含有丰富的维生素C、果糖和葡萄糖，这些糖类都是大脑活动的重要能源，对于大脑工作起到“动力”作用。此外，果汁中还含有例如花青素等有效成分，可以清除体内多余的自由基，而这些多余的自由基正是造成大脑缺氧、感觉困乏的主要原因。
酸牛奶中含有帮助转化成神经递质所需的氨基酸，改善大脑的记忆力。另外，酸奶有助于肠道消化食物，间接上也起到了保健大脑的作用。果汁酸奶可健脑
健康时报特约记者孟庆玲实习记者马晓慧
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最近，英国的一项研究表明，每天喝两罐碳酸饮料有助于提升记忆力，可能的原因在于碳酸饮料中含有糖分，对于大脑工作起到“动力”作用。
但是据北京友谊医院营养科主任洪忠新介绍，碳酸饮料容易腐蚀牙齿并引起发胖。想改善记忆力可以考虑喝些鲜榨的果汁混合酸牛奶。
天然果汁中含有丰富的维生素C、果糖和葡萄糖，这些糖类都是大脑活动的重要能源，对于大脑工作起到“动力”作用。此外，果汁中还含有例如花青素等有效成分，可以清除体内多余的自由基，而这些多余的自由基正是造成大脑缺氧、感觉困乏的主要原因。
酸牛奶中含有帮助转化成神经递质所需的氨基酸，改善大脑的记忆力。另外，酸奶有助于肠道消化食物，间接上也起到了保健大脑的作用。
健康时报特约记者孟庆玲实习记者马晓慧
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最近，英国的一项研究表明，每天喝两罐碳酸饮料有助于提升记忆力，可能的原因在于碳酸饮料中含有糖分，对于大脑工作起到“动力”作用。
但是据北京友谊医院营养科主任洪忠新介绍，碳酸饮料容易腐蚀牙齿并引起发胖。想改善记忆力可以考虑喝些鲜榨的果汁混合酸牛奶。
天然果汁中含有丰富的维生素C、果糖和葡萄糖，这些糖类都是大脑活动的重要能源，对于大脑工作起到“动力”作用。此外，果汁中还含有例如花青素等有效成分，可以清除体内多余的自由基，而这些多余的自由基正是造成大脑缺氧、感觉困乏的主要原因。
酸牛奶中含有帮助转化成神经递质所需的氨基酸，改善大脑的记忆力。另外，酸奶有助于肠道消化食物，间接上也起到了保健大脑的作用。果汁酸奶可健脑
健康时报特约记者孟庆玲实习记者马晓慧
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最近，英国的一项研究表明，每天喝两罐碳酸饮料有助于提升记忆力，可能的原因在于碳酸饮料中含有糖分，对于大脑工作起到“动力”作用。
但是据北京友谊医院营养科主任洪忠新介绍，碳酸饮料容易腐蚀牙齿并引起发胖。想改善记忆力可以考虑喝些鲜榨的果汁混合酸牛奶。
天然果汁中含有丰富的维生素C、果糖和葡萄糖，这些糖类都是大脑活动的重要能源，对于大脑工作起到“动力”作用。此外，果汁中还含有例如花青素等有效成分，可以清除体内多余的自由基，而这些多余的自由基正是造成大脑缺氧、感觉困乏的主要原因。
酸牛奶中含有帮助转化成神经递质所需的氨基酸，改善大脑的记忆力。另外，酸奶有助于肠道消化食物，间接上也起到了保健大脑的作用。
对的