超级军网血压低按按两个“升压穴”
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/01 10:28:57
血压低按按两个“升压穴”
健康时报实习记者黄珊
《健康时报》
如果您有轻微的低血压，平时不妨多按按素髎和足三里这两个升压穴。
北京东直门医院按摩科医生李多多说，素髎穴位于鼻尖的正中央，用手指按住此穴轻揉，每天3次，每次1分钟，对提升血压有一定的辅助功效。同时，也可配合按摩足三里穴，它位于膝盖骨下沿往下三寸处。用拇指揉压，类似按图钉的动作，一天3次，每次1~2分钟。
按摩足三里穴时力度不必过大，感到胀痛即可。足三里穴除对升血压有疗效外，对神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸疾病等也有辅助治疗作用。血压低按按两个“升压穴”
健康时报实习记者黄珊
《健康时报》
如果您有轻微的低血压，平时不妨多按按素髎和足三里这两个升压穴。
北京东直门医院按摩科医生李多多说，素髎穴位于鼻尖的正中央，用手指按住此穴轻揉，每天3次，每次1分钟，对提升血压有一定的辅助功效。同时，也可配合按摩足三里穴，它位于膝盖骨下沿往下三寸处。用拇指揉压，类似按图钉的动作，一天3次，每次1~2分钟。
按摩足三里穴时力度不必过大，感到胀痛即可。足三里穴除对升血压有疗效外，对神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸疾病等也有辅助治疗作用。
健康时报实习记者黄珊
《健康时报》
如果您有轻微的低血压，平时不妨多按按素髎和足三里这两个升压穴。
北京东直门医院按摩科医生李多多说，素髎穴位于鼻尖的正中央，用手指按住此穴轻揉，每天3次，每次1分钟，对提升血压有一定的辅助功效。同时，也可配合按摩足三里穴，它位于膝盖骨下沿往下三寸处。用拇指揉压，类似按图钉的动作，一天3次，每次1~2分钟。
按摩足三里穴时力度不必过大，感到胀痛即可。足三里穴除对升血压有疗效外，对神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸疾病等也有辅助治疗作用。血压低按按两个“升压穴”
健康时报实习记者黄珊
《健康时报》
如果您有轻微的低血压，平时不妨多按按素髎和足三里这两个升压穴。
北京东直门医院按摩科医生李多多说，素髎穴位于鼻尖的正中央，用手指按住此穴轻揉，每天3次，每次1分钟，对提升血压有一定的辅助功效。同时，也可配合按摩足三里穴，它位于膝盖骨下沿往下三寸处。用拇指揉压，类似按图钉的动作，一天3次，每次1~2分钟。
按摩足三里穴时力度不必过大，感到胀痛即可。足三里穴除对升血压有疗效外，对神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸疾病等也有辅助治疗作用。
血压高呢？