心脏减压吃莴笋　

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/29 10:11:18

心脏减压吃莴笋　
上海交通大学附属第六人民医院营养科葛声

《健康时报》 ( 2009-6-18 第04版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　莴笋又叫莴苣，夏季吃有清热、泻火和解毒的作用。同时，莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。此外莴笋含有少量的碘元素，对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有一定的作用。心脏减压吃莴笋　
上海交通大学附属第六人民医院营养科葛声

《健康时报》 ( 2009-6-18 第04版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　莴笋又叫莴苣，夏季吃有清热、泻火和解毒的作用。同时，莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。此外莴笋含有少量的碘元素，对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有一定的作用。

我要多吃

有一定的作用,多吃点:D

说实在的不太爱吃

不怎么吃

心脏减压吃莴笋　心脏减压吃莴笋　弹腋窝给心脏减减压吃海产品有益心脏心脏不好别吃菜籽油吃核桃有助心脏保健秋后，心脏病人吃板栗　　秋后，心脏病人吃板栗　　常吃番茄酱可护心脏吃白蘑菇能护心脏心脏不好少吃麻辣川菜多吃草莓可以护心脏